Aphrodisiaka für Frauen verleihen einer Beziehung mit einem geliebten Mann Leidenschaft. Es ist allgemein anerkannt, dass die Verwendung von Aphrodisiaka ein erhöhtes unkontrollierbares Erregungsgefühl verursachen kann. Aphrodisiaka können sich nur aufwärmen und das sexuelle Verlangen steigern, können jedoch keine Leidenschaft von Grund auf provozieren, wie Viagra.

Aphrodisiakum-Produkte

Die stärksten Aphrodisiaka für Frauen werden in Produkten verwendet, um den Sexualtrieb zu steigern. Welche Aphrodisiaka zur Steigerung der weiblichen Libido verwendet oder konsumiert werden müssen, hängt von den Zentren des sexuellen Vergnügens ab. Produkte sowie gesunde oder aromatische Aphrodisiaka können nur dann rein weiblichen Aphrodisiaka zugeordnet werden, wenn sie zur Entspannung und Erregung des weiblichen Körpers beitragen. Sinnliche Aromen, exquisiter Wein und flackerndes Kerzenlicht können also fast jedes Mädchen auf eine romantische Stimmung einstellen..

Eine Liste von Aphrodisiaka in Lebensmitteln für Frauen mit geringem Sexualtrieb:

• Ingwer. Mit ihm können Sie die Empfindlichkeit der Genitalien erhöhen;
• Das Safrankraut kann eine ähnliche Wirkung wie Ingwer haben.
• Vanille kann erotische Fantasien auslösen und ist beliebt für seine anziehungsfördernden Eigenschaften;
• Cayenne Pfeffer. Beeinflusst Blutgefäße, erweitert sie und führt zu einer Durchblutung der Erregerorgane.
• Sellerie, der die Produktion von Pheromonen beeinflussen kann, die für das sexuelle Verlangen verantwortlich sind;
• Schokolade, insbesondere mit einem hohen Kakaogehalt, kann die Produktion von Glückshormonen induzieren. Sie erhöhen wiederum die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht;
• Melissa zeichnet sich durch eine tonisierende Wirkung auf die Genitalien aus;
• Mandelnüsse enthalten spezielle Säuren der Omega-Gruppe und erhöhen den Gehalt an weiblichen Hormonen im Körper.
• Seetang kann den Mangel an vielen Spurenelementen im Körper einer Frau perfekt ausfüllen und dabei helfen, die Kraft wiederherzustellen.

Eine besonders ausgewogene Ernährung kann sich positiv auf den weiblichen Körper auswirken: Verbesserung des emotionalen Zustands und Verbesserung der Stimmung. Und dies wiederum wird sicherlich die Produktion von Sexualhormonen verursachen..

Die tägliche Ernährung von Frauen, die ihre eigene Libido steigern möchten, muss Folgendes umfassen:

• Gemüse- und Obstfrüchte. Diese Lebensmittel enthalten eine große Menge verschiedener Vitamine, die zur Reinigung des Körpers beitragen. Mit ihrer Verwendung kommt es zu einer Verbesserung des Hormonspiegels;
• Eine verminderte Libido kann durch das Fehlen von Vitaminen der Gruppe B im Körper der Frau verursacht werden. In diesem Fall können Fisch, Milch und Käse, Kartoffeln und Bohnen als Aphrodisiaka wirken. Zusätzlich zum Wiederauffüllen des Mangels an dem erforderlichen Vitamin wird die Verwendung solcher Produkte die Immunität erhöhen;
• Wassermelone (wenn möglich), Avocado, Honig.

Ätherische Öle und Gewürze

Ihre Liste ist wie folgt:

• Anis hilft, die Leidenschaft wiederzubeleben und die Anziehungskraft zu erhöhen.
• Senfkörner und Vanille können Sinnlichkeit wecken;
• Zimt erhöht das Verlangen und die Indikatoren des Uterustons;
• Kardamom ist die Hauptzutat in "Liebesgetränken";
• Chili und Knoblauch sind Möglichkeiten, die Empfindlichkeit erogener Punkte am Körper einer Frau zu erhöhen.
• Muscat wird als ausgezeichneter Craving Enhancer empfohlen.
• Bergamotte-, Nerola-, Myrrhen-, Salbei- und Jasminöle sind ebenfalls ausgezeichnete Aphrodisiaka..

Ein natürliches Aphrodisiakum natürlichen Ursprungs gilt als Sekretionsdrüse der Käfer- "Spanischen Fliege". Dieses Geheimnis heißt Cantharidin. Es ist ein starkes Stimulans für sexuelle Aktivitäten. Spezielle Formulierungen auf Cantharidinbasis sind als Kapseln, Pulver oder Tinkturen erhältlich.

Schallstimulanzien

Natürliche Aphrodisiaka für Frauen sollten als separate Gruppe herausgegriffen werden, die Musik und Geräusche von Wildtieren umfasst. Hier lohnt es sich, die musikalischen Vorlieben jeder einzelnen Frau zu berücksichtigen. Der Lärm des Meeres, Regen oder Rascheln von Laub wirkt sich je nach individuellen Vorlieben auch positiv auf den Allgemeinzustand einer Frau aus und ist ein gutes natürliches Aphrodisiakum..

Ein bisschen Romantik

Es gibt Aphrodisiaka, die weder gegessen noch gerochen oder gehört werden können - das sind positive Emotionen und gute Laune. Romantische Emotionen werden in Fragen der weiblichen Libido fast entscheidend.

Liebe deine Auserwählte, gib ihr Glück und positive Emotionen. Für Frauen sind vertrauensvolle und herzliche Beziehungen das stärkste Aphrodisiakum.

Aphrodisiakum-Produkte

Essen spielt eine große Rolle in unserem Leben. Lebensmittel erfüllen nicht nur die offensichtliche Funktion, unseren Körper mit Nährstoffen und Energie zu versorgen, sondern können auch Alterungsprozesse hemmen, sich positiv auf unser Aussehen auswirken und sogar das sexuelle Verlangen und die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern. Letztere werden Aphrodisiaka genannt. Interessanterweise verhalten sich alle unterschiedlich. Einige wirken sich direkt auf den mentalen Zustand aus, der zweite führt durch sein Aussehen zu bestimmten Gedanken, und der dritte erhöht wirklich die Durchblutung der Genitalien.

Aphrodisiakum für Männer und Frauen

Natürliche Aphrodisiaka sind nicht unbedingt teure exotische Lebensmittel, die sich nur wenige Menschen leisten können. Sehr oft sind Aphrodisiaka im üblichen Tagesmenü zu finden, und wir können es nicht einmal erraten. Und selbst wenn einige dieser Produkte aus bestimmten Gründen keine spürbare aphrodisierende Wirkung haben, wirken sie sich zumindest wirklich positiv auf die Gesundheit aus. Und das alles dank ihrer obligatorischen Komponenten:

• Zink und Selen sind für die Synthese des männlichen Sexualhormons Testosteron notwendig;
• Fettsäuren, Proteine ​​und leicht verdauliche natürliche Zucker liefern Energie;
• Vitamin A - ist an der Synthese von Sexualhormonen beteiligt;
• Vitamin B1 - beeinflusst den Hormonspiegel;
• Vitamin C - stärkt das Immunsystem;
• Vitamin E - schützt vor Erschöpfung;
• Substanzen, die sich positiv auf die Verdauung auswirken;
• Substanzen mit anregender oder entspannender Wirkung.

Viele Menschen wissen, dass natürliche Aphrodisiaka nicht nur in Lebensmitteln, sondern auch in der Parfümerie- und Kosmetikindustrie verwendet werden. In unserem Artikel werden wir jedoch versuchen herauszufinden, welche Produkte Aphrodisiaka enthalten und ob es Aphrodisiaka für Männer und natürliche Aphrodisiaka für Frauen gibt..

Aphrodisiaka. Einkaufsliste

Austern

Diese Weichtiere sind ein klassisches Aphrodisiakum. Es gibt Forschungen, die diese Meinung stützen: Rohe frische Austern sind reich an Zink, was die Produktion von Sperma und Testosteron erhöht und dadurch das sexuelle Verlangen steigert..

Austern enthalten auch Omega-3-Fettsäuren, die das allgemeine Wohlbefinden verbessern und sogar Depressionen bekämpfen. Darüber hinaus erhöht der hohe Jodgehalt von Austern die Produktion des Schilddrüsenhormons, was wiederum das sexuelle Verlangen erhöht. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Casanova, der berüchtigte Liebhaberheld des 18. Jahrhunderts, jeden Tag bis zu fünfzig Austern zum Frühstück aß..

Kaviar

Kaviar ist ein weiteres Lieblingsgericht des Casanova-Genießers und wird seit langem mit Extravaganz und Selbstgenuss in Verbindung gebracht. Dieses teure Produkt bietet jedoch viele gesundheitliche Vorteile..

Perlenartiger Störkaviar ist mit Zink und Protein sowie der Aminosäure L-Arginin beladen, die Energie, hohe Testosteronspiegel und Durchblutung der Genitalien liefert und dadurch das sexuelle Verlangen steigert.

Knoblauch

Wenn es um natürliche Aphrodisiaka geht, fallen manche Lebensmittel nicht einmal ein. Zum Beispiel Knoblauch. Inzwischen ist dieses besondere Gemüse in seiner rohen Form ein äußerst starker Vasodilatator. Diese Eigenschaft sorgt für eine Durchblutung des männlichen Genitalorgans, das länger einen aufrechten Zustand aufrechterhalten kann. Die Hauptsache ist, es nicht mit diesem Wundermittel zu übertreiben. Andernfalls wird der Geruch von Knoblauch eine Frau abschrecken und alle Bemühungen werden vergebens sein..

Chili

Chili-Pfeffer gilt nicht umsonst als einer der führenden Anbieter von Liebesprodukten. Es fördert die Freisetzung von Endorphinen, Glückshormonen, die einen Energieschub und einen Stimmungsschub verursachen. Gleichzeitig erwärmt es den Körper von innen, erhöht die Herzfrequenz und die Arbeit der Schweißdrüsen - eine Art Simulation eines Erregungszustands.

Verbessert die Wirkung und den Einfluss von Chili-Pfeffer auf das Aussehen einer Person: Ein natürliches Flush erscheint im Gesicht, die Lippen schwellen an und werden rot. Es ist bekannt, dass es von den alten Azteken als eine der Hauptzutaten für die Herstellung eines stärkenden Schokoladengetränks verwendet wurde. Er war es, der jedes Mal, wenn er seine schönen Konkubinen besuchte, den großen Herrscher Montezuma trank.

Avocado

Aphrodisiakum Qualitäten wurden dieser Frucht von den alten Azteken zugeschrieben. Natürlich hatten die Indianer keine einzige Vorstellung von Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen. Alles ist viel einfacher: Die an den Bäumen hängenden Avocado-Früchte erinnerten sie an männliche Hoden..

Und die spanischen katholischen Priester, die mit den Eroberern nach Amerika kamen, hielten diese Frucht für so schamlos sexy, dass sie den Verzehr untersagten. Trotzdem hatten die Azteken Recht, und Avocados wirken sich aufgrund des hohen Gehalts an Folsäure, Vitaminen B6 und E sowie Kalium wirklich positiv auf das gesamte Immunsystem und dementsprechend auf die Fortpflanzungsfunktionen aus.

Kaffee

Jeder kennt die Wirkung von Kaffee auf die Gehirnaktivität und die nervöse Erregbarkeit. Es enthält jedoch auch Eigenschaften, die für uns so interessant sind. So erhöht Koffein die Herzfrequenz und die Durchblutung, und Alkaloide können die sexuelle Aktivität aufrechterhalten und gleichzeitig die Ausdauer erhöhen. Darüber hinaus macht uns Kaffee glücklich - die Freisetzung von Dopamin ist keine so schlechte Sache..

Schokolade

Warum sind wir glücklicher, wenn wir Schokolade essen? Es dreht sich alles um Chemie. Diese "Nahrung der Götter" enthält Theobromin, ein Alkoloid, dessen Zusammensetzung dem von Koffein ähnelt. Reine Schokolade enthält auch eine große Anzahl komplexer Substanzen, darunter Anandamid, die psychoaktive Lustsubstanz, und Phenylethylamin, die Liebestemikalie, die Dopamine in die Lustzentren des Gehirns freisetzt und während des Orgasmus ihren Höhepunkt erreicht..

Es wird angenommen, dass Phenylethylamin Gefühle der Erregung, Anziehung und Euphorie hervorruft. Kakaobohnen, aus denen echte Schokolade hergestellt wird, enthalten Tryptophan, den Hauptbestandteil von Serotonin, der für Kraft und gute Laune sorgt. Es muss jedoch beachtet werden, dass nur dunkle Schokolade all diese Eigenschaften hat, während Milchschokolade nur eine beträchtliche Menge unnötiger Kalorien belohnt..

Bananen

Die Form der Bananen macht ihren Zusammenhang mit sexueller Erregung deutlich. Dies hinderte diese Frucht jedoch nicht daran, signifikante Mengen an Chelatmineralien und das Enzym Bromelin zu besitzen, die für die Testosteronproduktion und die Steigerung der männlichen Libido verantwortlich sind. Außerdem enthält diese Frucht viele Kalium-, Magnesium- und B-Vitamine, die für die Aufrechterhaltung eines hohen Niveaus an Energiereserven verantwortlich sind..

Blaubeere

Blaubeeren, die als "kleine natürliche blaue Pille" bekannt sind, erhöhen die Durchblutung und die geistige Beweglichkeit, weshalb sie älteren Männern mit Erektionsproblemen empfohlen werden..

Wassermelone

Wissenschaftlichen Studien zufolge ähnelt die Wirkung von Wassermelonen auf den Körper der Wirkung der berühmten blauen Pille - Viagra. Die Substanzen, aus denen Wassermelonen bestehen, entspannen die Blutgefäße und verbessern die Durchblutung. Die Hauptsache ist, pünktlich anzuhalten und nicht zu viel von dieser saftigen Beere zu essen. Andernfalls wird der Körper an völlig anderen physiologischen Prozessen interessiert sein als an der Fortsetzung der menschlichen Rasse..

Olivenöl

Olivenöl hat eine große Menge an Antioxidantien in seiner Zusammensetzung und hat viele Verwendungsmöglichkeiten. Einige Frauen verwenden es nicht nur aktiv beim Kochen, sondern auch als kosmetisches Produkt, um die Haut zu befeuchten, zu reinigen und Falten zu bekämpfen.

Darüber hinaus glaubten die alten Griechen, dass Olivenöl Männer männlicher machte. Olivenöl ist eine gute Quelle für mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte Fette, die für Herz, Kreislauf und Hormonproduktion unerlässlich sind.

Feige

Lange Zeit glaubte man, dass diese Frucht die Erregung anregt, da sie beim Schneiden den weiblichen Geschlechtsorganen ähnelt. Es wurde angenommen, dass die Feige eine Lieblingsfrucht von Cleopatra selbst war, und die alten Griechen betrachteten sie als heilig und mit Liebe und Geburt verbunden. Diese aromatische Frucht ist reich an Antioxidantien und Kalium und symbolisiert Sexualität und Fruchtbarkeit..

Granat

Einige glauben, dass die verbotene Frucht, die Eva und Adam im Garten Eden aßen, überhaupt kein Apfel war, sondern ein Granatapfel. Und nach der griechischen Mythologie wurde der erste Granatapfelbaum von Aphrodite, der Göttin der Liebe, des Vergnügens und der Zeugung, gepflanzt..

Moderne Forschungen haben den Zusammenhang zwischen Frucht und Romantik wissenschaftlich belegt: Granatapfel-Antioxidantien erhöhen die Durchblutung und den Testosteronspiegel bei Männern und stimulieren so die Erregung. Untersuchungen der California Men's Health Clinic haben gezeigt, dass sich der regelmäßige Verzehr von Granatapfelsaft positiv auf den Zustand von Patienten mit erektiler Dysfunktion auswirkt..

Basilikum

Diese relativ einfache Pflanze verbessert nicht nur den Geschmack und Geruch von Lebensmitteln, sondern stimuliert auch alle Sinne und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Basilikum hat auch ein erstaunliches Aroma, von dem einige behaupten, es habe eine aphrodisierende Wirkung. Die Verwendung von Basilikum in Gerichten erhöht den Herzschlag. Vielleicht sind Italiener deshalb so romantisch!

Spargel

Der englische Arzt Nicholas Culpeper aus dem 17. Jahrhundert schrieb, dass Spargel "die Leidenschaft bei Männern und Frauen weckt". Im Frankreich des 19. Jahrhunderts wurden Jungvermählten am Tag vor der Hochzeit drei Gerichte mit diesen Sprossen serviert, wobei eine Zunahme des sexuellen Verlangens während der Hochzeitsnacht erwartet wurde..

Dies war natürlich nicht nur der Fall: Spargel ist eine Quelle für Kalium, Kalzium, Ballaststoffe, Vitamine B6, A und C, Thiamin und Folsäure. Es wird angenommen, dass letzteres die Produktion von Histamin fördert, das zum Erreichen eines Orgasmus benötigt wird. Und Asparaginsäure, die auch im Spargel enthalten ist, neutralisiert überschüssiges Ammoniak im Körper, was zu Müdigkeit und sexuellem Desinteresse führt..

Mandel

In der Antike gehörten Mandeln zu den Symbolen für Fruchtbarkeit und Geburt. Der Duft und Geschmack von Mandeln ist angeblich eine Quelle der Leidenschaft für Frauen - zumindest haben Dichter und Schriftsteller daran geglaubt. Wissenschaftler behaupten, dass diese Nuss hohe Dosen an Vitamin E, Magnesium und sogar Ballaststoffen enthält. Daher steckt in all diesen Mythen etwas über Mandeln..

Honig

Honig entsteht durch Bestäubung und ist daher ein Symbol der Fortpflanzung. Honig ist eine ideale Borquelle, die dem Körper hilft, Östrogen zu nutzen und abzubauen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Bor auch den Testosteronspiegel im Blut erhöhen, das sexuelle Verlangen stimulieren und den Orgasmus sowohl bei Männern als auch bei Frauen fördern kann. Honig enthält neben allem B-Vitamine, die für die Testosteronsynthese notwendig sind.

Goji-Beeren

Diese kleinen, nahrhaften Früchte kommen am häufigsten in China vor, wo sie als "Glücksbeeren" bezeichnet werden. Trotz der Beliebtheit dieser Beeren als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion sind sie immer noch natürliche Aphrodisiaka, die hauptsächlich für Männer verwendet werden und am besten gegessen werden, um ihre Gesundheit zu erhalten..

Klinische Studien haben gezeigt, dass sie bei der Behandlung des metabolischen Syndroms wirksam sind, das ein Vorläufer der erektilen Dysfunktion ist..

Erdbeere

Schon in den Tagen des alten Roms glaubte man, dass Erdbeeren zur Romantik beitragen, da sie ein Symbol für Venus, die Göttin der Liebe, sind. Höchstwahrscheinlich erhielt die Beere aufgrund ihrer Form und Farbe eine solche Haltung..

Dies war früher der Fall, aber jetzt werden Erdbeeren aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C, das ideal zur Stärkung der Immunität und zur Aufrechterhaltung einer guten Durchblutung ist, aphrodisierende Eigenschaften zugeschrieben..

Trüffel

Natürliche Aphrodisiaka, die wir in unserem Artikel hervorheben wollen, können nur durch einen Trüffel ergänzt werden, der seit den Zeiten des alten Rom bekannt ist. Dieses sehr teure und scheinbar unauffällige Produkt enthält einen einzigartigen Inhaltsstoff, der als "Glücksmolekül" bezeichnet wurde. Dieses Molekül verbessert die Stimmung, lindert Depressionen und rechtfertigt so seinen Namen vollständig..

Und das Aroma von Androstenon-Trüffelpilzen zieht die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts auf sich. Allerdings reagieren nicht alle Menschen auf diese Weise auf den Geruch von Trüffeln aufgrund der Besonderheiten ihres Geruchssinns, nehmen ihn als unnötig hart wahr und ähneln sogar dem Geruch von männlichem Schweiß. Stimmen Sie zu, es gibt keine Zeit für romantische Gefühle.

Vanille

Wir runden unsere Liste mit Vanille ab, obwohl es auch andere aphrodisierende Lebensmittel gibt..

Der Totonaca-Stamm im präkolumbianischen Mexiko war der erste, der dieses Gewürz kultivierte, dessen Ursprung mit der Legende der verbotenen Liebe verbunden ist. Also verliebte sich die Priesterin des Tempels von Xanata in den Prinzen, und als sie versuchten zu fliehen, wurden sie gefasst und hingerichtet, um die wütende Göttin zu besänftigen. Und der erste Vanillebusch wuchs an der Stelle der Hinrichtung der Liebenden.

Die erotische Wirkung dieser Pflanze wird seit vielen Jahren untersucht und es wurde festgestellt, dass es Männer sind, die stärker auf ihren Geruch reagieren. Es reduziert nicht nur den Stress, sondern induziert auch ein Gefühl von Wärme und Euphorie..

Aphrodisiakum für Frauen

Die Existenz spezieller Lebensmittelprodukte, die das Sexualleben beider Geschlechter heller und reicher machen können, ist seit jeher bekannt. Dieses Wissen wurde sorgfältig gespeichert und von Generation zu Generation weitergegeben. Trotz der Tatsache, dass sie früher nur wenigen - Adligen und Priestern - zur Verfügung standen, kann sich heutzutage fast jeder mit ihrer Liste vertraut machen. Was wird dafür benötigt? Wunsch und... 10 Minuten Freizeit.

Aphrodisiaka: von den Ursprüngen bis zur Neuzeit

Aphrodisiaka sind Substanzen, die den Sexualtrieb steigern können. Der Begriff selbst stammt von den griechischen "Aphrodisios" - "bezieht sich auf Aphrodite" - der griechischen Göttin der Liebe und Schönheit.

Zu verschiedenen Zeiten und in verschiedenen Ländern haben Produkte mit ihrem Inhalt unterschiedliche Namen erhalten. Am häufigsten sind das "Elixier der Liebe" und der "Liebestrank". Darüber hinaus waren sie in der Antike besonders beliebt, als nicht nur das Wohlergehen einer einzelnen Familie, sondern auch die ganze Familie direkt von der Anzahl der Kinder abhing. Seitdem hat sich ihre Rolle etwas geändert. Sie werden nicht mehr zur Verbesserung der Fruchtbarkeit eingesetzt. Trotzdem wenden sie sich an den Fall, dass sie neue Empfindungen erfahren, Sinnlichkeit in eine Beziehung zurückbringen oder einfach die Leidenschaft wieder aufleben lassen möchten..

Die Wirkung von Aphrodisiaka auf den Körper einer Frau

Die Wirkung der Verwendung von Aphrodisiakum-Produkten wird, wie bei allen anderen, häufig von Skeptikern in Frage gestellt. Sie glauben nicht, dass eine verzehrte Auster den Kopf ihres Sexualpartners drehen kann. Darüber hinaus bestätigen sie ihre Schlussfolgerungen durch persönliche Erfahrung. Aber vergeblich.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Verwendung solcher Lebensmittel die Durchblutung erhöht, den Stoffwechsel verbessert, die Herzfrequenz beschleunigt und die Anfälligkeit für erogene Zonen erhöht. Darüber hinaus sind solche Produkte reich an Antioxidantien, Vitaminen und Phytonährstoffen, die nicht nur die Immunität einer Frau unterstützen, sondern auch ihrem Körper helfen, die ersten Anzeichen des Alterns zu bekämpfen..

Und der hohe Gehalt an Vitaminen B, C und K trägt auch zum Gewichtsverlust bei. Infolgedessen verbessert sich der Gesundheitszustand, der hormonelle Hintergrund normalisiert sich und der Testosteronspiegel steigt an. Aber von diesem Hormon hängt das Niveau der Libido ab..

Ernährung und Sexualtrieb der Frau

Für Frauen mit geringer Libido empfehlen die Ärzte zunächst, der Ernährung Nüsse, Getreide und fettarmes Fleisch hinzuzufügen. Tatsache ist, dass diese Lebensmittel Zink und Magnesium enthalten. Der erste ist für das normale Funktionieren des Nervensystems unverzichtbar. Darüber hinaus verbessert es die Stimmung und fördert die Produktion von Sexualhormonen. Die zweite hilft bei der Bekämpfung von Stress und stärkt die Immunität.

Wir dürfen nicht genug frisches Gemüse und Obst vergessen. Schließlich ist es nicht nur ein Lagerhaus für Vitamine, sondern auch eine Quelle für Ballaststoffe. Und es verbessert die Verdauung und reinigt sanft den Körper. Infolgedessen verbessert sich das Wohlbefinden der Frau und der hormonelle Hintergrund normalisiert sich wieder..

Darüber hinaus ist es für Frauen mit geringer Libido wichtig, sicherzustellen, dass sie genügend Vitamin B erhalten. Es ist in fettem Fisch, Milchprodukten, Kartoffeln und Hülsenfrüchten enthalten. Und sein Mangel führt zu Depressionen und verminderter Immunität..

Top 10 Aphrodisiakum Lebensmittel für Frauen

Chile. Dies ist ein Gewürz aus jeder Sorte dieses Pfeffers. Es enthält spezielle Substanzen, die die Empfindlichkeit der erogenen Zonen erhöhen..

Muskatnuss. Es erhöht den Sexualtrieb von Frauen signifikant..

Avocado. Es enthält essentielle Fettsäuren, Vitamin E und Kalium. Beim Eintritt in den Körper verbessern sie die Durchblutung und die Produktion von Sexualhormonen. Seine wundersame Wirkung war bereits in den Tagen der Azteken bekannt, die damit ihre sexuellen Fähigkeiten verbesserten. Wissenschaftler argumentieren jedoch, dass es eine stärkere Wirkung auf Frauen hat..

Sellerie. Es enthält das männliche Sexualhormon Androsteron, das bei Frauen stimulierend wirkt. Und das alles, weil es von Männern mit Schweiß zugeteilt wird, wenn sie aufgeregt sind, wodurch das faire Geschlecht angezogen wird.

Wassermelone. Es enthält Citrullin, eine Aminosäure, die die Produktion von Enzymen fördert und zu einer verbesserten Durchblutung des Beckens führt, was zu Erregung führt.

Ingwerwurzel und Knoblauch. Sie haben einen ähnlichen Effekt.

Honig. Es ist reich an B-Vitaminen und erhöht daher den Östrogen- und Testosteronspiegel im Blut. Darüber hinaus ist es sowohl bei Männern als auch bei Frauen wirksam..

Dunkle Schokolade. Es hilft nicht nur, die Libido zu steigern, sondern auch die Produktion von Glückshormonen, was natürlich der Intimität förderlich ist..

Mandel. Sein Geruch wirkt stimulierend auf Frauen. Darüber hinaus enthält es Omega-3-Fettsäuren, die den Testosteronspiegel bei Männern signifikant erhöhen. Daher ist diese Nuss für beide Geschlechter großartig..

Seetang. Sie enthalten fast das gesamte Periodensystem sowie eine Reihe von Vitaminen, einschließlich Gruppe B. Durch die Aufnahme in ihre Ernährung kann eine Frau ihre Kraft wiederherstellen und ihr Wohlbefinden verbessern.

Faktoren, die zu einer Verringerung der Libido bei Frauen beitragen

• Stress und Schlafmangel - sie entleeren das Nervensystem, verursachen chronische Müdigkeit und langweiliges Verlangen.
• Rauchen - wirkt sich nachteilig auf jeden Körper aus, führt aber zusätzlich zum Verlust der Vitamine C, E und A, die für das normale Funktionieren des Fortpflanzungssystems notwendig sind.
• Koffein. Jüngste Studien haben gezeigt, dass es den Testosteronspiegel senkt und dadurch die Libido tötet. Darüber hinaus verursacht es bei vielen Frauen Menstruationsstörungen und das Auftreten einer Reihe von gynäkologischen Erkrankungen, die eine Folge davon sind.
• Alkohol. Seine Wirkung ähnelt der von Koffein.
• Übermäßig fettige und salzige Lebensmittel sowie süße und frittierte Lebensmittel. Nach einem solchen Mittag- oder Abendessen sind alle Aphrodisiaka einfach machtlos..

Was Sie sonst noch über Aphrodisiakum wissen müssen

Um ihre Wirkung so gut wie möglich zu erleben, müssen sie richtig ausgewählt werden. Schließlich betreffen einige von ihnen nur Frauen, andere - nur Männer und wieder andere - sowohl Männer als auch Frauen..

Die Idee, dass Sie wissen müssen, wann Sie in allem aufhören müssen, ist besonders relevant in Bezug auf Aphrodisiaka. So ist zum Beispiel eine kleine Menge Wein aufregend. Aber die überschrittene Dosis trübt im Gegenteil das Verlangen.

Alle Pilze gelten als Aphrodisiaka, aber beim Verzehr ist es am besten, Trüffeln und Morcheln Vorrang einzuräumen..

Kulinarische Experten sagen, dass jeder ein Aphrodisiakum kochen kann. Die Hauptsache ist, es mit Liebe zu tun. Und... fügen Sie eine kleine Menge energetisierender Gewürze wie Zimt, Vanille, Muskatnuss oder Ingwer hinzu.

Wir haben die wichtigsten Punkte zur richtigen Ernährung für die Aufrechterhaltung der weiblichen Sexualität gesammelt und sind Ihnen dankbar, wenn Sie das Bild in einem sozialen Netzwerk oder Blog mit einem Link zu dieser Seite teilen:

Aphrodisiaka für Frauen: Wahrheit, Mythen und Gebrauch

Was sind natürliche Aphrodisiaka für Frauen? Und vor allem funktionieren sie wirklich.?

Der Wunsch, die Erregung des Mädchens (sowie seinen Orgasmus) zu steigern, ist verständlich. Aber können die viel diskutierten Aphrodisiaka wirklich helfen??

Lassen Sie es uns in der richtigen Reihenfolge herausfinden, Mythen von der Wahrheit trennen und herausfinden - was und wie man es versucht.

1 Aphrodisiakum für Frauen: Was es ist und wie es funktioniert?

Es ist üblich, Aphrodisiaka als bestimmte Substanzen zu bezeichnen, die das sexuelle Verlangen stimulieren oder verstärken und auch die sexuelle Aktivität aktivieren. Einige gehen naiv davon aus, dass die Zugabe von Produkten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Aphrodisiaka enthalten, zu einer Frau so zuverlässig wirkt, dass sie ihre Zustimmung zum Sex garantiert.

Andere behaupten, dass Aphrodisiaka die Durchblutung der Genitalien einer Frau verbessern und sie dadurch auf körperlicher Ebene erregen. Wieder andere sind davon überzeugt, dass Aphrodisiaka einen Placebo-Effekt haben und nur dann wirken, wenn das Mädchen an ihre Wirkung glaubt, Anziehung und Interesse an einem Partner empfindet..

Die letztere Theorie klingt am überzeugendsten, und wenig später werden wir herausfinden, wie sehr sie der Realität entspricht. Lassen Sie uns in der Zwischenzeit darüber sprechen, wie und woher die Listen der "starken Aphrodisiaka für Frauen" stammen und was sie enthalten.

2 Was und warum gelten als Aphrodisiaka?

Magische Getränke / Beeren / Pulver, die angeblich die Leidenschaft von Grund auf entzünden und zur Erfüllung fantastischer sexueller Leistungen beitragen können, sind so alt wie die Welt. Zum Beispiel schrieb der antike griechische Philosoph Theophrast über ein Mittel, das Männern hilft, 70 Mal pro Nacht abzuspritzen. Entschuldigung, aber wir werden das Rezept hier nicht aufnehmen..

Stattdessen sind hier die fünf Hauptgruppen von Aphrodisiaka. Alle basieren auf unbestätigten Theorien.

Um sie heiß zu machen

Aphrodisiaka gelten traditionell als Lebensmittel mit "Verbrühungswirkung" (z. B. Chili oder Curry). Aber "kaltes" Essen (wie Salatblätter) soll im Gegenteil die Leidenschaft "abkühlen".

Genitalähnliche Produkte.

Es besteht die Überzeugung, dass Lebensmittel, die äußerlich männlichen oder weiblichen Genitalien ähneln, das Verlangen steigern können. So wurden Austern, Jakobsmuscheln sowie einige Früchte und Wurzelgemüse wie Karotten zu Aphrodisiaka..

Seltsame Zuchthypothese

Seit der Antike glaubten die Menschen, dass Fortpflanzungsorgane und Eier (Kaviar von Fischen und Eier von Vögeln, Geschlechtsorgane von Tieren) den Sexualtrieb und die Potenz steigern.

Wenn es exotisch ist, sollte es erotisch sein

Produkte, die als selten (und daher teuer) gelten, wurden oft als die "sichersten Aphrodisiaka" angepriesen. Vor einigen Jahrhunderten gab es sogar ein solches "Wunder für Kunststücke im Bett". Kartoffeln! Später, als er zugänglicher wurde, schwand sein Ruf als sexuelles Stimulans fast..

Stimuliert die Sinne = stimuliert das Verlangen

Es wurde auch angenommen, dass Lebensmittel, die die Sinne positiv beeinflussen (Sehen, Riechen, Schmecken und Berühren), auch die Leidenschaft anregen können. Nach dieser Theorie kann alles, was gut und lecker riecht, als Aphrodisiakum angesehen werden..

3 Was Experten sagen?

Es stellt sich heraus, dass Aphrodisiaka absolut nutzlos sind und es keinen Sinn macht? Aber nein! Hier einige Aussagen moderner Wissenschaftler und kulinarischer Experten zur Wirksamkeit dieser "Wunschstimulanzien":

Megan Subbs, Sexologin:

„Um als echtes Aphrodisiakum zu gelten, muss eine Substanz sexuelles Verlangen hervorrufen. Die Auswirkungen vieler Produkte, die als solche angesehen werden, werden weder offiziell noch subjektiv bestätigt. Darüber hinaus ist es sehr schwierig, die Wirkung von Aphrodisiaka wissenschaftlich nachzuweisen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Kraft der Suggestion ein starker Motivator für das sexuelle Verlangen ist und der Placebo-Effekt auch ins Spiel kommen kann. ".

Steve McGough, außerordentlicher Professor am Institut für fortgeschrittene Studien zur menschlichen Sexualität:

"Es gibt keine klinischen Beweise dafür, dass Lebensmittel und Medikamente als Aphrodisiaka wirken können, aber es gibt auch keine klinischen Beweise dafür, dass dies definitiv nicht der Fall ist.".

Amy Reilly, Autorin eines Kochbuchs über die Verwendung von Aphrodisiaka:

„Aphrodisiakum ist nicht nur ein Lebensmittel, das den Sexualhormonspiegel erhöht, sondern eine anspruchsvollere Kategorie von Lebensmitteln, die effektiv und romantisch verwendet werden können - um eine gesunde Libido zu steigern oder aufrechtzuerhalten, jemanden zu verführen, den Tag zu diversifizieren. Sie können sie auf verschiedene Arten verwenden ".

Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Aphrodisiaka gibt, wird das Mädchen wahrscheinlich Ihren Hinweis verstehen und die Mühe schätzen, wenn Sie einen romantischen Abend mit einigen „energetisierenden“ Lebensmitteln organisieren.

4 Aphrodisiakum für Frauen: Top 8

Also, welche Produkte sollten Sie mit ins Bett nehmen oder ein Abendessen für zwei Personen zubereiten, wenn Sie Ihre Freundin erobern möchten??

Hier ist eine Liste dessen, was Sie verwenden können, um Frauen nicht anzulocken, sondern um ihre sexuelle Aktivität positiv zu beeinflussen und das Auftreten ihrer "angemessenen Stimmung" zu stimulieren..

Äpfel

Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass der Verzehr eines Apfels pro Tag die Lebensqualität junger Frauen verbessert.

Safran

Jüngste Experimente haben bestätigt, dass Safran die sexuellen Nebenwirkungen bestimmter Antidepressiva reduzieren kann.

Chili

Es stimuliert die Nerven in der Zunge, die Adrenalin freisetzen, eine Chemikalie, die die Herzfrequenz erhöht und Endorphine freisetzt. Übrigens hat dieser Pfeffer die gleiche Wirkung auf Sie wie auf Ihre Freundin..

Mandel

Diese Nuss ist eine Hauptquelle für nützliche Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren, die die Hormonproduktion unterstützen. Außerdem kann der Duft von Mandeln bei Frauen die Leidenschaft wecken. Das ist also ein echtes natürliches Aphrodisiakum für Frauen..

Wassermelone

Wassermelone enthält einen hohen Anteil an Citrullin und einen Phytonährstoff, der die Menge an Salpetersäure im Körper erhöht, was wiederum die Durchblutung, die Entspannung der Blutgefäße und die sexuelle Erregung einer Frau erhöht.

Erdbeere

Die moderne Wissenschaft behauptet, dass Erdbeeren reich an Vitamin C sind, das für die Produktion von Sexualhormonen und chemischen Neurotransmittern im Gehirn wichtig ist, um die Libido zu steigern. Und ja, Erdbeeren im Bett sind ein wahrer zeitloser Klassiker..

Kirsche

Kirschen enthalten nicht nur Kalium und Vitamin C, sondern auch Anthocyane - starke Antioxidantien, die zur Aufrechterhaltung eines gesunden Sexualtriebs beitragen..

Schokolade

Während es keine Beweise dafür gibt, dass Schokolade das sexuelle Verlangen steigert, hat die Forschung gezeigt, dass sie die Stimmung verbessern kann. Darüber hinaus argumentieren einige Wissenschaftler, dass dies mehr mit dem Geschmack als mit der Wirkung der in Schokolade enthaltenen Substanzen zu tun hat. Nennen wir es deshalb ein psychologisches Aphrodisiakum..

5 Was mit Aphrodisiaka zu kochen?

Während ein Teller mit wunderschön arrangierten Kirschen, Erdbeeren und Schokoladenstücken als Aphrodisiakum-Bombe angesehen werden kann, möchten Sie dem Hauptgericht möglicherweise auch eine "besondere Zutat" hinzufügen..

Hier ist ein Rezept mit zwei weiteren berühmten Aphrodisiaka - Rotwein und rotes Fleisch. Das Mädchen wird Ihre kulinarische Leistung zu schätzen wissen und denken, dass Sie mehrere Stunden mit Kochen verbracht haben. Tatsächlich dauert das Kochen dieses "verlockenden" Gerichts zu Hause nur eine halbe Stunde!

Zutaten:

8 braune Schalotten;

2 Steaks (jeweils ca. 175 g);

eine Prise gemahlener schwarzer Pfeffer;

25 g Butter;

4 EL. l. Balsamico Essig;

ein großes Glas Rotwein (ca. 175 ml);

150 ml Rinderbrühe.

Die fein gehackten Schalotten bei schwacher Hitze zwei bis drei Minuten kochen, dann abtropfen lassen und beiseite stellen.

Würzen Sie die Steaks mit etwas Salz und viel gehacktem Pfeffer.

Die Hälfte des vorbereiteten Öls in einem Topf erhitzen, bis es brutzelt, dann die Steaks auf jeder Seite drei Minuten braten und an einem warmen Ort aufbewahren.

Während die Steaks ruhen, das restliche Öl in einen Topf geben, die Schalotten hineinwerfen und braten, bis sie braun sind. Fügen Sie nun den Balsamico-Essig hinzu und braten Sie die Zwiebeln noch einige Minuten.

Dann den Wein hinzufügen und warten, bis er kocht. Dann Rinderbrühe hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen. Erledigt! Schalottensauce auf Steaks legen und mit grünen Bohnen und Kartoffeln servieren.

6 Aphrodisiakum ätherische Öle für Frauen: Wie man sie verwendet?

Eine weitere großartige Möglichkeit, das Verlangen eines Mädchens zu wecken und eine intime Atmosphäre zu schaffen, ist die Verwendung von ätherischen Ölen. Hier ist eine Liste der stärksten natürlichen Aphrodisiakumöle für Frauen:

3 beste Möglichkeiten, diese Öle für sexuelle Zwecke zu verwenden

Zünde die Aromalampe an

Brennende Kerzen sind romantisch, und wenn sich gleichzeitig ein angenehmes und aufregendes Aroma im Raum ausbreitet, kann dies als Kombinationseffekt angesehen werden.

Geben Sie ein paar Tropfen Öl in das Bad

Gemeinsam natürlich. Obwohl ein Bad für zwei bereits sehr erotisch ist, werden kleine Dinge wie Öl oder duftendes Salz diese Veranstaltung noch angenehmer machen..

Butter mit Sahne mischen

Sie können mit Ihren eigenen Händen und in nur einer Minute ein wirksames Aphrodisiakum für Frauen herstellen! Dazu müssen Sie eines der oben aufgeführten Öle nehmen und der Creme, die Sie für die Massage verwenden, einige Tropfen hinzufügen. Übrigens haben wir kürzlich darüber gesprochen, wie man es für Mädchen richtig macht.

6 Ein paar Worte zu Aphrodisiaka aus der Apotheke

Wir haben bereits über verschiedene Gele, Sprays und andere Aphrodisiakum-Medikamente geschrieben, die im Bett nützlich sind. Lassen Sie uns diesmal über verschiedene Tropfen und Pillen sprechen, die als "kraftvoll" positioniert sind. Dies bedeutet, dass "hundertprozentig" Ihnen hilft, ein Mädchen zu erregen.

Erstens ist es erwähnenswert, dass das Mädchen die Entscheidung trifft, ein weibliches Analogon von Viagra selbst zu nehmen. Dies scheint offensichtlich, aber nicht für jedermann. Zum Beispiel wurde letztes Jahr in Amerika ein Mann vor Gericht gestellt, weil er einem Freund einen Cocktail hinzugefügt hatte..

Unabhängig von der Wirkung jedes einzelnen Arzneimittels, die durch klinische Studien nachgewiesen wurde, kann man mit Sicherheit sagen, dass keines von ihnen das Mädchen, von dem Sie nicht angezogen werden, dazu bringt, Sie in einem sexuellen Impuls anzugreifen..

Das stärkste Aphrodisiakum für Frauen war und ist eine angenehme Kommunikation. Wenn Sie es also schaffen, mit einem Mädchen in Kontakt zu treten und es zu erregen, verschwindet das Bedürfnis nach "magischen Pillen" von selbst.