In den letzten Jahren ist ein bisher unbekanntes Produkt aus Marokko namens Arganöl so beliebt geworden, dass die Herausgeber einer der größten Zeitungen der Welt es als "flüssiges Gold" bezeichnet haben. Oliven werden seit langem identische Epitheta zugeordnet, deren Verbreitung, Popularität und Nützlichkeit nicht in Frage kommen. Was ist diese ausgefallene Zutat in den neuen Kosmetiklinien führender Marken? Was ist die Verwendung von Arganöl? Verdient es Aufmerksamkeit??

Warum Arganöl nützlich ist: Zusammensetzung und Eigenschaften

Aufgrund der Verbreitung des Produkts wurden die Vorteile von Arganöl aus Marokko untersucht. Die nachgewiesenen Vorteile dieser honigartigen Substanz sind überraschend. Nach Informationen, die nach dem Testen erhalten wurden, gewinnt das Produkt in der Welt der Kosmetik an Form und kann Prostatakrebs verhindern, den Cholesterinspiegel senken und andere Krankheiten verhindern. Reines Öl, das im Laufe der Zeit "direkt gepresst" wird, zeigt heilende und Anti-Aging-Eigenschaften auf den behandelten Hautpartien.

Die natürlichen Wirkstoffe in der Zusammensetzung umfassen einige der folgenden:

• Tocopherole;
• Squalen;
• Carotine;
• Sterole (Sterole);
• phenolische Antioxidantien.

Produktherstellung

Woraus besteht Arganöl??

Es gibt zwei Arten von Arganölen: kulinarische und kosmetische. Die kulinarische Version schmeckt ähnlich wie das kältere Sesam-Gegenstück und weist viele Indikationen für innere Organe auf. Die Früchte für die Herstellung eines solchen Produkts werden von Hand geerntet, bei schwacher Hitze gebraten und dann verarbeitet. Immerhin hat verzehrfertige Butter einen milden nussigen Geschmack, was bei der zweiten nicht der Fall ist..

Die Verwendung von Arganöl in Kosmetika zielt auf das größte Organ des Körpers ab - die Haut. Es ist auch möglich, leichte aromatische Verunreinigungen hinzuzufügen, um Fremdgerüche zu beseitigen, die die vorteilhaften Eigenschaften von Arganöl nicht beeinträchtigen..

Das Pressen kommt von den gesammelten Früchten von Arganbäumen oder Arganbäumen, die bis zu 10 Meter hoch werden und sich vor Tieren mit Dornen schützen. Die Pflanze trägt alle zwei Jahre eine Ernte. Rund 28 Kilogramm Obst werden von Hand von einem Baum geerntet.

Die Produktion wird von Barbary-Frauen ohne Automatisierung der Arbeit übernommen:

• zuerst wird die Schale der Frucht von Hand zerkleinert;
• dann werden die Früchte zum Trocknen in die Sonne überführt und dann von Fasern gereinigt;
• Das Pressen erfolgt durch Pressen mit weiterer Filtration des resultierenden Produkts.

Wo wird Arganöl hergestellt??

Früher haben wir Marokko mehr als einmal als Ursprungsort von Waren erwähnt. Aber es gibt Etiketten und andere nordafrikanische Länder als Produktionsorte. Welches Arganöl ist besser: Marokkaner, Tunesier oder irgendwo anders?

Argan ist im gesamten Berberstaat in Marokko als "Baum des Lebens" bekannt. Heute wachsen solche Bäume ausschließlich im Halbwüstenboden des Biosphärenreservats Arganerae. Aufgrund dieses kleinen und besonderen Anbaugebiets sind diese Pflanzen von der Organisation der Vereinten Nationen für Erziehung, Wissenschaft und Kultur (UNESCO) geschützt..

Die Baumfruchtindustrie ist fast so einzigartig wie das Produkt selbst. Alle heute verkauften reinen Öleinheiten stammen von Genossenschaften marokkanischer Frauen, und die Gewinne werden unter den lokalen Berberstämmen geteilt. Das Geld fließt in die Gesundheitsversorgung und Bildung sowie in andere nützliche Berufe. Zum Beispiel wurden einige der erhaltenen Mittel in ein Projekt zur Wiederherstellung des Ökosystems investiert, damit die Früchte von Argan in gutem Glauben geerntet werden können und die Ernte nicht endet..

Noch unglaublicher ist, dass reines Öl 10% der marokkanischen Bevölkerung verdient. Darüber hinaus ist die Ausfuhr von Arganfrüchten ins Ausland verboten, was die Möglichkeit einer Verarbeitung nur in Marokko mit sich bringt. Daher ist die Wahrscheinlichkeit, eine Fälschung aus anderen Ländern zu erwerben, extrem hoch, insbesondere angesichts der Verbreitung von Oliven in den ehemaligen französischen Kolonien. Obwohl in Tunesien, das bei Touristen beliebter ist, eine lokale Verpackung von Kosmetika mit oder ohne aromatische Zusatzstoffe auf der Basis importierter direkt gepresster Produkte möglich ist.

Wie man Arganöl verwendet?

Traditionelle Verwendung von marokkanischem Arganöl

Traditionell wird Arganöl aus Tunesien oder Marokko extern verwendet für:

• Schutz und Behandlung von Hautinfektionen;
• Akne beseitigen;
• Behandlung von leichten Ekzemen;
• Beschleunigung der Erholung von Windpocken;
• Behandlung von Schnitten und Verbrennungen.

Bezeichnen wir die Nützlichkeit von Arganöl in Abhängigkeit von den modernen Anwendungen des Produkts:

• Trockenheit: pflegt und befeuchtet trockene, raue und schuppige Haut und schützt vor Infektionen;
• fettige Haut: Reguliert die Talgproduktion der Drüsen, um den natürlichen Fettgehalt aufrechtzuerhalten. Bei regelmäßiger Anwendung von Arganöl für den Körper sieht seine Haut nicht mehr glänzend aus.
• Reizung / Juckreiz: schützt vor störenden Allergenen;
• Akne: Kontrolliert die übermäßige Produktion von Akne-Talg und lindert Entzündungen durch Hautausschläge. verhindert auch hässliche Narben, die manchmal bleiben, nachdem das Problem behoben wurde;
• Altern: Stimuliert die Erneuerung der Hautzellen und erhöht deren Elastizität, während Falten geglättet werden.
• Sonnenschutz: Die Zusammensetzung ist reich an Antioxidantien, die die Zellen vor ultravioletter Strahlung schützen. Sie müssen es jedoch nur nach Sonneneinstrahlung verwenden und dürfen keine Standard-Sonnenschutzkosmetik ersetzen.
• Ekzeme und Psoriasis: Lindert entzündliche Symptome. Wirkt auch gezielt gegen Immunprobleme und Allergien, die Ekzemsymptome verursachen;
• Haar: Der Vorteil von Arganöl für das Haar besteht darin, geschädigtes Haar zu regenerieren. Befeuchtet sofort, stellt den Glanz wieder her und beugt Spliss vor. Erhöht die Wachstumsrate von Locken und hilft, trockene und juckende Kopfhaut zu kontrollieren, zu behandeln und zu verhindern. Einige Tropfen des Produkts schützen vor Schuppen.
• Nägel: Hält sie in einem starken und gesunden Zustand, stellt ihren natürlichen Glanz wieder her und beseitigt leicht die Zerbrechlichkeit der Nagelplatten.

Arganöl intern einnehmen

Bei interner Anwendung kann gezeigt werden, dass reines Arganöl Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen bekämpft. Typischerweise stammen etwa 30% der Nährstoffe des Körpers aus Fett, davon nicht mehr als 1/4 aus gesättigten Fetten wie Fleisch und Milchcreme. Der Rest sollte aus gesünderen, einfach und mehrfach ungesättigten Fetten stammen.

Die identifizierten natürlichen Quellen dieser Elemente sind:

• Nüsse;
• ein Fisch;
• Sesam-, Sonnenblumen-, Raps- oder Olivenöl.

Das Thema unserer Forschung ersetzt alle oben genannten. Immerhin enthält es gesündere Omega-3-Fettsäuren als Oliven und Derivate. Es enthält mehr Vitamin E als Mandeln (erfahren Sie mehr über die Verwendung und Eigenschaften von Mandelöl) und enthält Milliarden von Antioxidantien, die Krebs bekämpfen.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass flüssiges marokkanisches Gold bei interner Einnahme mit Arganöl auf folgende Weise helfen kann:

• niedrigere Cholesterinspiegel;
• die Durchblutung verbessern;
• den Blutzuckerspiegel stabilisieren;
• Schmerzen bei Rheuma und Arthritis lindern;
• das Immunsystem des Körpers stärken;
• verschiedene Arten von Krebs verhindern;
• Reduzieren Sie die körpereigene Insulinresistenz, die bei der Behandlung von Diabetes hilft.
• Schützen Sie den Körper vor Herz-Kreislauf- und Entzündungskrankheiten.

Außerdem ist Arganöl köstlich. In Marokko wird es mit Brot, Couscous, Salaten und anderem gegessen.

Arganöl in Kosmetika

Wie verwendet man marokkanisches Arganöl in der Kosmetik? Die Verwendung von flüssigem Gold ist sowohl zu Hause als auch in Salons möglich. Arganöl kann als Make-up-Basis, zum Schutz der Haut vor äußeren Reizstoffen und als Maske verwendet werden. Tragen Sie es dazu in einer dicken Schicht auf Gesicht und Hals auf, ohne Angst vor der Bildung von Fettflecken auf Ihrer Kleidung zu haben..

Eine Massage mit dem Extrakt beruhigt die Haut des Gesichts und anderer Körperteile nach einem langen Arbeitstag. Es ist nicht verboten, Kosmetika mit Arganöl zu mischen: Eine kleine Menge des Produkts kann Cremes, Shampoos, Conditionern und Balsamen zugesetzt werden. Arganöl zieht schnell in Körper und Haar ein, ohne öligen Glanz zu verleihen.

Und zum Schluss, seien Sie vorsichtig, denn jetzt gibt es viele Produkte auf Arganölbasis: Seifen, Cremes, Shampoos und mehr. Achten Sie auf die Zusammensetzung: Wenn eine solche beworbene Komponente am Ende der Liste steht, ist ihre Menge in dieser Flasche oder Tube minimal.

Beleben Sie Ihr Haar mit Arganöl

Arganöl wird seit einiger Zeit zur Herstellung von Kraftstoff verwendet, erwies sich jedoch aufgrund des mühsamen Prozesses seiner Gewinnung als unrentabel. Arganöl wird heute als Heilmittel geschätzt, das Haar, Nägel und Haut stärkt..

Um einen Liter Argan zu produzieren, sind ungefähr 20 Stunden unermüdliche Arbeit und nur Handarbeit erforderlich. Auf dem Territorium Marokkos nehmen Argania Spinos-Bäume fast 800.000 Hektar in einer Menge von mehr als 20 Millionen Pflanzungen ein.

Für das Land bedeutet dieser Baum ein besonderes Symbol - einen unstillbaren Geist. Seit etwa 200 Jahren kann Argania Spinosa unter der heißen afrikanischen Sonne gedeihen und wertvolle Früchte tragen. Deshalb gilt Arganöl als eines der teuersten.

In der Kosmetologie ist die Verwendung von ätherischen Ölen ein besonders wichtiger Bestandteil von Verfahren. Arganölmassage ist ein teurer, aber sehr effektiver Service. Das Ergebnis: gesundes Haar, straffe Haut und starke Nägel.

Vorteilhafte Eigenschaften

Arganöl enthält eine große Menge mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die nur in künstlichen Zusatzstoffen enthalten sind:

• Omega-3, 6, 9;
• Fettsäure;
• Vitamine A, E..

Diese Substanzen sind für das normale Funktionieren des Körpers notwendig, insbesondere zur Verbesserung des Fettstoffwechsels.

Arganöl: Eigenschaften und Verwendung. Zu den Merkmalen des Produkts gehören:

1. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
2. Reduzierung des Atheroskleroserisikos.
3. Stärkung des Nervensystems.
4. Verbesserung der Gehirnfunktion (besonders nützlich während des Trainings).
5. Verlangsamung der Entwicklung von Sklerose.
6. Verbesserung der Funktion des Magen-Darm-Trakts.
7. Normalisierung von Leber und Gallenblase.
8. Verminderter Blutzucker.
9. Beseitigung schädlicher Giftstoffe aus dem Körper.
10. Stärkung des Immunsystems.
11. Verbesserung der Augengesundheit mit nützlichen Vitaminen, die die Entwicklung von Krankheiten verhindern.
12. Verbesserung der Funktion des Urogenitalsystems, insbesondere Stärkung der Fortpflanzungsfunktion bei Männern. Frauen wird empfohlen, in den Wechseljahren Arganöl einzunehmen.

Das Trinken von Arganöl ist sowohl intern als auch extern wirksam. Besonders vorteilhaft für die Gesundheit von Haut und Haaren.

„Mit der Zugabe anderer nützlicher Inhaltsstoffe hilft Arganöl, die natürliche Schönheit des Körpers über viele Jahre wiederherzustellen und zu erhalten. Das einzige ist, dass dieses Produkt bei individueller Unverträglichkeit nicht verwendet werden kann und auch bei Überdosierung vorsichtig ist. Der hohe Kaloriengehalt des Öls beeinflusst die Fettdepots ".

Körperbehandlung mit Arganether

Argan Body Ester

Arganöl ist sehr effektiv für den Körper. Bei einer Abnahme des Tons wird empfohlen, eine regelmäßige Massage mit Argan durchzuführen:

• Wärmen Sie Ihre Hände auf, bevor Sie mit dem Eingriff beginnen.
• gieße ein wenig Öl auf den Rücken und verteile es auf der gesamten Oberfläche;
• Reiben Sie das Öl langsam in kreisenden Bewegungen in jedem Bereich des Rückens und massieren Sie es sanft in der Nähe der Wirbelsäule.
• Reiben Sie die Komposition mit Streichbewegungen, bis sie vollständig eingezogen ist.
• Decken Sie den Rücken nach der Massage mit einem Baumwolltuch ab, um den Wärmeeffekt zu verlängern.

Fügen Sie während eines heißen Bades einige Tropfen Arganöl unter fließendem Wasser hinzu. Wenn Schaum verwendet wird, können die beiden gemischt werden. Für beste Ergebnisse ist es ratsam, Meersalz in das Bad zu gießen..

Bei Arthritis und anderen Gelenkerkrankungen kann eine Massage im Bereich schmerzhafter Bereiche durchgeführt werden. Es ist jedoch besser, keine unabhängigen Eingriffe durchzuführen oder keine zu scharfen und drückenden Bewegungen auszuführen:

• Mischen Sie ein wenig Arganöl mit ätherischem Sesam oder Leinöl.
• auf schmerzhafte Stellen auftragen und langsam über die gesamte Körperoberfläche reiben;
• Sie müssen sich auf die Hauptproblembereiche konzentrieren und ihnen mehr Zeit widmen.
• Sobald das Öl vollständig absorbiert ist, sollten die schmerzenden Stellen fest mit einer warmen Decke umwickelt werden, um sie warm zu halten.

Bei Schwangerschaftsstreifen wird empfohlen, Argan- und Mandarinenöl zu mischen (nicht mehr als 6 Tropfen von beiden). Das Produkt sollte auf Problembereiche aufgetragen und bis zur vollständigen Absorption massiert werden.

Die gleiche Zusammensetzung wird zum Schutz gegen ultraviolette Strahlen verwendet.

Für die Haare

Dieses Wundermittel wird häufig bei der Behandlung von geschädigtem Haar eingesetzt. Die Wiederherstellung spröder und gespaltener Enden ist ohne zahlreiche teure Verfahren möglich. Arganöl macht das Haar gesund und schön ohne unnötige kosmetische Eingriffe.

• Befeuchten der Kopfhaut.

Um das Haar mit einer ausreichenden Menge nützlicher Elemente zu sättigen, müssen Sie 3 Tropfen Arganöl, Salbei und Lavendel mischen. Die Mischung sollte in die Kopfhaut einmassiert werden, bis die Zusammensetzung so weit wie möglich absorbiert ist. Die auf den Haarwurzeln eingeschlossene Ölmischung stärkt sie und macht sie gesund und stark. Es ist am besten, diese Massage auf schmutzigem Haar durchzuführen, damit Sie Öle und Schmutz mit Kräutershampoo abwaschen können..

• Haarglanz und Elastizität.

Um dieses Ziel zu erreichen, benötigen Sie nur 4 Teelöffel Argan und Haselnüsse. Darüber hinaus können Sie Karite verwenden, der Unterschied ist nicht grundlegend. Das Öl sollte unter Beachtung der Wurzeln im Haar verteilt werden. Wenn Ihr Haar dick ist, benötigen Sie 5 oder 6 Löffel. Wenn die Maske auf das Haar aufgetragen wird, können Sie die Kopfhaut massieren. Die Zusammensetzung sollte etwa 45 Minuten halten..

• Pflegende Maske.

Um eine pflegende Maske zu erstellen, benötigen Sie:

1. Arganöl - 1 TL;
2. Lavendel- und Salbeiöl - je 5 Tropfen;
3. Eigelb - 1 Stk.;
4. Olivenöl - 2 TL.

Gießen Sie Öl auf Ihr Haar

Die Mischung muss gerührt und auf Haar und Kopfhaut aufgetragen werden. Die Wartezeit beträgt 40 Minuten, es ist jedoch ratsam, die ersten zehn Minuten damit zu verbringen, den Kopf mit denselben Ölen zu massieren. Dann bedecken Sie das Haar mit Polyethylen und oben mit einem Frotteetuch.

Warten Sie weitere 30 Minuten und waschen Sie sich mit Kräutershampoo ab. Dadurch wird Ihr Haar viel stärker und seidiger. Es ist besonders wichtig, solche Masken im Winter einmal pro Woche herzustellen, wenn nicht genügend Vitamine und Mineralien vorhanden sind. Spülen Sie die Maske mit kaltem Wasser ab, damit das Eigelb nicht gerinnt.

Für das Gesicht

Das Gesicht ist häufig negativen äußeren Einflüssen ausgesetzt, daher wird empfohlen, es mit speziellen Masken zu schützen. Arganöl pflegt die Haut effektiv und sättigt sie mit nützlichen Mikroelementen.

Die Zusammensetzung dieser Maske ähnelt den meisten anderen, enthält jedoch das ätherische Arganöl. Zusätzlich benötigen Sie 2 Eiweiß, 2 Esslöffel Haferflocken und einen Teelöffel Honig. Die gemischten Zutaten müssen mit einem Teelöffel Argan verdünnt werden. Es wird empfohlen, die Maske etwa 20 Minuten lang aufzubewahren und dann mit Wasser abzuspülen. Nach mehreren Behandlungen wird die Haut sichtbar mit Feuchtigkeit versorgt.

• Teintausrichtung.

Die Haut wird aus vielen Gründen hässlich und in den meisten Fällen sind Rötungen und Schuppen die Folge. Damit der Teint gleichmäßig wird, muss eine Maske aus Arganöl und Ton oder Seeschlamm hergestellt werden. Die Maske sollte nicht länger als 15 Minuten aufbewahrt werden..

Intern Arganöl konsumieren

Arganöl ist sehr nützlich für kulinarische Zwecke, sollte aber mit großer Sorgfalt verwendet werden. Tatsache ist, dass Öl beim Braten seine Eigenschaften verliert und ungesund wird. Ein paar Tropfen, die einem bereits zubereiteten Gericht hinzugefügt werden, verbessern den Geschmack und machen ihn gesund..

Argan eignet sich perfekt zum Ankleiden verschiedener Salate. Zum ersten Mal begannen Marokkaner, es zu essen. Sie entdeckten den unglaublichen Geschmack der Früchte des goldenen Baumes und ihre Wirkung auf einen geschwächten Körper. Jetzt bereiten Menschen auf der ganzen Welt Gerichte auf der Basis von Arganöl zu..

Bei der Zubereitung eines normalen Tomaten-Gurken-Salats wird empfohlen, Arganöl mit Olivenöl zu verwenden. Mit der Zugabe von Basilikum wird der Geschmack des Salats unübertroffen erscheinen. Argan- und Zitronensaft eignen sich hervorragend für Obstsalate..

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Am Morgen ist es besser, anstelle einer Tasse Kaffee Joghurt mit einem Löffel Honig und ein paar Tropfen Argan sowie frisch gepresstem Saft zum Frühstück zu verwenden. Solche Lebensmittel erhöhen die Immunität und geben den ganzen Tag Energie..

Das einzige ist, dass dieses Frühstück nicht von übergewichtigen Menschen eingenommen werden sollte, da Argan ein ziemlich kalorienreiches Produkt ist..

Arganöl: Eigenschaften und Verwendung

Arganöl ist in Marokko seit Jahrhunderten ein kulinarischer Grundnahrungsmittel - nicht nur wegen seines delikaten, nussigen Geschmacks, sondern auch wegen seines breiten Spektrums potenzieller gesundheitlicher Vorteile..

Dieses natürliche Pflanzenöl wird aus den Körnern der Arganfrucht gewonnen.

Obwohl Arganöl in Marokko beheimatet ist, wird es derzeit weltweit für eine Vielzahl von kulinarischen, kosmetischen und medizinischen Zwecken verwendet..

Dieser Artikel befasst sich mit 11 der wichtigsten wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Arganöl und deren Verwendung..

Arganöl - Eigenschaften und Verwendungen

1. Enthält wichtige Nährstoffe

Arganöl besteht hauptsächlich aus Fettsäuren und verschiedenen Phenolverbindungen.

Das meiste Fett in diesem Öl ist Ölsäure und Linolsäure (1).

Ungefähr 29-36% der Fettsäuren in Arganöl sind Linolsäure oder Omega-6, was es zu einer guten Quelle für diesen wichtigen Nährstoff macht (1).

Obwohl Ölsäure nicht essentiell ist, macht sie 43-49% der Fettsäuren in Arganöl aus und ist auch ein sehr gesundes Fett. Ölsäure ist auch in Olivenöl enthalten und für ihre positiven Auswirkungen auf die Herzgesundheit bekannt (1, 2)..

Darüber hinaus ist Arganöl eine reichhaltige Quelle an Vitamin E, das für gesunde Haut, Haare und Augen unerlässlich ist. Dieses Vitamin hat auch starke antioxidative Eigenschaften (1).

Arganöl ist eine gute Quelle für Linol- und Ölfettsäuren, zwei Fette, von denen bekannt ist, dass sie die Gesundheit unterstützen. Es verfügt auch über einen hohen Gehalt an Vitamin E..

2. Besitzt antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften

Verschiedene phenolische Verbindungen in Arganöl sind wahrscheinlich für die meisten seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verantwortlich..

Dieses Öl ist reich an Vitamin E oder Tocopherol, einem fettlöslichen Vitamin, das als starkes Antioxidans dient, um die schädlichen Wirkungen freier Radikale zu verringern (1)..

Andere in Arganöl enthaltene Verbindungen wie CoQ10, Melatonin und Pflanzensterine spielen ebenfalls eine Rolle bei der antioxidativen Kapazität (3, 4, 5)..

Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte eine signifikante Verringerung der Entzündungsmarker bei Mäusen, denen Arganöl vor der Exposition gegenüber dem hochentzündlichen Lebertoxin verabreicht wurde, im Vergleich zu Kontrollen (6)..

Einige Untersuchungen legen nahe, dass es direkt auf die Haut aufgetragen werden kann, um Entzündungen durch Verletzungen oder Infektionen zu reduzieren (7)..

Obwohl diese Ergebnisse ermutigend sind, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um zu verstehen, wie Arganöl medizinisch zur Behandlung von Menschen eingesetzt werden kann, um Entzündungen und oxidativen Stress zu reduzieren..

Verschiedene Verbindungen in Arganöl können helfen, Entzündungen und oxidativen Stress zu reduzieren, obwohl weitere Forschung erforderlich ist.

3. Kann die Herzgesundheit verbessern

Arganöl ist eine reichhaltige Ölsäurequelle, bei der es sich um ein einfach ungesättigtes Omega-9-Fett handelt (1)..

Ölsäure kommt auch in mehreren anderen Lebensmitteln vor, darunter Avocado und Olivenöl, und wird häufig mit herzgesunden Eigenschaften belegt (2, 8)..

Eine kleine Studie am Menschen ergab, dass Arganöl in seiner Fähigkeit, das Risiko von Herzerkrankungen durch seine Wirkung auf den Antioxidansspiegel im Blut zu verringern, mit Olivenöl vergleichbar ist (9)..

In einer anderen kleinen Studie am Menschen war ein höherer Verbrauch dieses Öls mit einem niedrigeren Gehalt an "schlechtem" LDL-Cholesterin und einem höheren Gehalt an Antioxidantien im Blut verbunden (10)..

In einer Studie zum Risiko von Herzerkrankungen bei 40 gesunden Menschen wurde bei Personen, die 30 Tage lang täglich 15 g Arganöl konsumierten, eine Senkung des LDL-Cholesterins und der Triglyceride um 16% bzw. 20% festgestellt (11)..

Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, sind größere Studien erforderlich, um besser zu verstehen, wie Arganöl die Herzgesundheit beim Menschen unterstützen kann..

Die Fettsäuren und Antioxidantien in Arganöl können dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern, obwohl weitere Forschung erforderlich ist.

4. Kann Diabetes zugute kommen

Einige frühe Tierstudien zeigen, dass Arganöl zur Vorbeugung von Diabetes beitragen kann.

In zwei Studien wurde eine signifikante Verringerung des Nüchternblutzuckers und der Insulinresistenz bei Mäusen festgestellt, die zusammen mit Arganöl eine zuckerreiche Ernährung erhielten (12, 13)..

Diese Studien verbinden diese Vorteile weitgehend mit dem Gehalt an Antioxidantien im Öl..

Solche Ergebnisse implizieren jedoch nicht notwendigerweise, dass die gleichen Wirkungen beim Menschen beobachtet würden. Daher ist menschliche Forschung erforderlich.

Einige Tierstudien zeigen, dass Arganöl die Blutzucker- und Insulinresistenz senken und so Diabetes vorbeugen kann. Studien am Menschen fehlen jedoch.

5. Kann krebsbekämpfende Eigenschaften haben

Arganöl kann das Wachstum und die Teilung bestimmter Krebszellen verlangsamen.

In einer Reagenzglasstudie wurden polyphenolische Verbindungen von Arganöl verwendet, um Prostatakrebszellen zu bekämpfen. Der Extrakt hemmte das Wachstum von Krebszellen im Vergleich zur Kontrollgruppe um 50% (14).

In einer anderen Reagenzglasstudie erhöhte eine Mischung aus Arganöl und Vitamin E die Zelltodrate in Brust- und Darmkrebszellproben (15)..

Obwohl diese vorläufige Studie vielversprechend ist, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Arganöl zur Behandlung von Krebs beim Menschen verwendet werden kann..

Einige In-vitro-Studien haben potenzielle Antikrebseigenschaften von Arganöl gezeigt, obwohl weitere Forschung erforderlich ist.

6. Kann die Zeichen der Hautalterung reduzieren

Arganöl wurde schnell zu einer beliebten Zutat in vielen Hautpflegeprodukten..

Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Aufnahme von Arganöl über die Nahrung den Alterungsprozess verlangsamen kann, indem Entzündungen und oxidativer Stress reduziert werden (16)..

Es kann auch dazu beitragen, eine gesunde Haut wiederherzustellen und zu erhalten, wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird, wodurch die visuellen Zeichen des Alterns verringert werden (7)..

Einige Studien am Menschen haben gezeigt, dass Arganöl - ob oral eingenommen oder direkt auf die Haut aufgetragen - die Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut bei Frauen nach der Menopause erhöht (17, 18)..

Letztendlich ist mehr menschliche Forschung erforderlich.

Mehrere kleine Studien zeigen, dass Arganöl die Zeichen des Alterns wirksam reduzieren kann, sowohl bei innerer Einnahme als auch bei direkter Anwendung auf der Haut.

7. Kann einige Hauterkrankungen behandeln

Arganöl ist seit Jahrzehnten eine beliebte Behandlung für entzündliche Hauterkrankungen - insbesondere in Nordafrika, wo Arganbäume wachsen.

Obwohl es nur begrenzte wissenschaftliche Beweise gibt, die die Fähigkeit von Arganöl zur Behandlung bestimmter Hautinfektionen belegen, wird es immer noch häufig für diesen Zweck verwendet..

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass es mehrere Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen enthält, was möglicherweise der Grund dafür ist, dass es Hautgewebe zu heilen scheint (7).

Seien Sie sich bewusst, dass mehr Forschung erforderlich ist.

Obwohl Arganöl traditionell zur Behandlung von Hautinfektionen verwendet wird, gibt es nicht genügend Beweise, um dies zu belegen. Entzündungshemmende Verbindungen können jedoch dem Hautgewebe zugute kommen.

8. Kann die Wundheilung fördern

Arganöl kann den Wundheilungsprozess beschleunigen.

Eine Tierstudie zeigte eine signifikante Verbesserung der Wundheilung bei Ratten, die 14 Tage lang zweimal täglich mit Arganöl gegen Verbrennungen zweiten Grades behandelt wurden (19)..

Diese Ergebnisse weisen auf eine mögliche Rolle von Arganöl bei der Wundheilung und Gewebereparatur hin..

Es muss jedoch noch mehr menschliche Forschung betrieben werden.

In einer Tierstudie beschleunigte Arganöl bei Heilung von Verbrennungswunden die Heilung. Es ist jedoch menschliche Forschung erforderlich.

9. Kann Haut und Haare mit Feuchtigkeit versorgen

Öl- und Linolsäure, die den größten Teil des Fettgehalts in Arganöl ausmachen, sind wichtige Nährstoffe für die Erhaltung gesunder Haut und Haare (1, 20)..

Arganöl wird oft direkt auf Haut und Haar aufgetragen, kann aber auch bei oraler Einnahme wirksam sein.

In einer Studie verbesserte die orale und topische Anwendung von Arganöl den Feuchtigkeitsgehalt der Haut bei Frauen nach der Menopause (18)..

Zwar wurden keine Untersuchungen zur spezifischen Verwendung von Arganöl zur Verbesserung der Haargesundheit durchgeführt, doch deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass andere Pflanzenöle mit einem vergleichbaren Nährstoffprofil Spliss und andere Arten von Haarschäden reduzieren können (21)..

Arganöl wird häufig zur Befeuchtung von Haut und Haaren verwendet. Einige Studien zeigen, dass die darin enthaltenen Fettsäuren eine gesunde, hydratisierte Haut erhalten und Haarschäden reduzieren können.

10. Wird häufig zur Behandlung und Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen verwendet

Arganöl wird häufig verwendet, um Dehnungsstreifen auf der Haut zu verhindern und zu reduzieren, obwohl keine Untersuchungen durchgeführt wurden, um seine Wirksamkeit zu beweisen.

Tatsächlich gibt es keine schlüssigen Beweise dafür, dass irgendeine Art von topischer Behandlung ein wirksames Instrument zur Verringerung von Schwangerschaftsstreifen ist (22)..

Untersuchungen zeigen jedoch, dass Arganöl Entzündungen reduzieren und die Hautelastizität verbessern kann - weshalb viele Menschen berichten, dass es erfolgreich gegen Schwangerschaftsstreifen auf ihrer Haut eingesetzt wird (7, 17)..

Arganöl wird oft als Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen verwendet, obwohl keine wissenschaftlichen Beweise dies belegen..

11. Manchmal verwendet, um Akne zu behandeln

Mehrere Quellen behaupten, dass Arganöl gegen Akne im Gesicht und am Körper wirksam ist, obwohl keine strengen wissenschaftlichen Untersuchungen dies unterstützen..

Die antioxidativen und entzündungshemmenden Verbindungen von Arganöl können jedoch dazu beitragen, Rötungen und Hautreizungen durch Akne zu reduzieren (7, 23)..

Das Öl kann auch dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was wichtig ist, um Akne vorzubeugen (18)..

Die Wirksamkeit von Arganöl bei der Behandlung von Akne hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Sie mit trockener Haut oder allgemeiner Reizung zu kämpfen haben, kann dieses Öl helfen. Wenn Ihre Akne jedoch durch Hormone verursacht wird, ist es unwahrscheinlich, dass Arganöl eine signifikante Linderung bringt..

Während einige Leute behaupten, dass Arganöl zur Behandlung von Akne wirksam ist, unterstützt keine Forschung dies. Es kann jedoch Rötungen reduzieren und durch Akne verursachte Reizungen lindern..

Arganöl-Anwendungen

Da Arganöl immer beliebter wird, ist es einfacher als je zuvor, es konsequent für Gesundheit und Schönheit zu verwenden..

Es ist in den meisten großen Lebensmittelgeschäften, Apotheken und Online-Shops weit verbreitet..

Arganöl für die Haut

Arganöl wird bei topischer Anwendung normalerweise pur verwendet, ist aber auch häufig in Kosmetika wie Lotionen und Hautcremes enthalten..

Obwohl es direkt auf die Haut aufgetragen werden kann, ist es am besten, mit einer sehr kleinen Menge zu beginnen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Arganöl für die Haare

Sie können Arganöl direkt auf feuchtes oder trockenes Haar auftragen, um die Feuchtigkeit zu verbessern, Brüche zu reduzieren oder Kräuselungen zu reduzieren.

Es wird manchmal auch Shampoos oder Conditionern zugesetzt..

Wenn Sie es zum ersten Mal verwenden, beginnen Sie mit einer kleinen Menge, um zu sehen, wie Ihr Haar reagiert. Wenn Ihre Kopfhaut von Natur aus fettig ist, tragen Sie Arganöl nur auf die Haarspitzen auf, damit Ihr Haar nicht fettig aussieht..

Zum Kochen

Wenn Sie daran interessiert sind, Arganöl für Lebensmittel zu verwenden, suchen Sie nach Sorten, die speziell zum Kochen hergestellt wurden, oder kaufen Sie 100% Arganöl..

Für kosmetische Zwecke verkauftes Arganöl kann mit anderen Zutaten gemischt werden, die nicht gegessen werden sollten.

Traditionell wird Arganöl zum Eintauchen von Brot oder zum Hinzufügen zu Couscous oder Gemüse verwendet. Es kann auch leicht heiß sein, ist aber nicht zum Braten geeignet..

Arganöl wird immer beliebter. Es ist weit verbreitet und kann zur Verbesserung der Gesundheit von Haut und Haaren sowie der Nahrungsaufnahme eingesetzt werden..

Wie man Arganöl intern einnimmt. Vorteilhafte Eigenschaften

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1. Wie man Arganöl intern einnimmt. Vorteilhafte Eigenschaften
2. Wie man Arganöl lagert. Arganöl-Anwendung für Haare
   • Unauslöschlicher Agent
   • Konditionierungsmaske
   • Für Spliss
   • Als Zutat in Kosmetika
3. Arganöl im Inneren. Was Sie über Arganöl wissen müssen?
4. Wie man Arganöl trinkt. Warum gibt es

Wie man Arganöl intern einnimmt. Vorteilhafte Eigenschaften

Arganöl enthält eine große Menge mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die nur in künstlichen Zusatzstoffen enthalten sind:

• Omega-3, 6, 9;
• Fettsäure;
• Vitamine A, E..

Diese Substanzen sind für das normale Funktionieren des Körpers notwendig, insbesondere zur Verbesserung des Fettstoffwechsels.

Arganöl: Eigenschaften und Anwendungen Zu den Merkmalen des Produkts gehören:

1. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
2. Reduzierung des Atheroskleroserisikos.
3. Stärkung des Nervensystems.
4. Verbesserung der Gehirnfunktion (besonders nützlich während des Trainings).
5. Verlangsamung der Entwicklung von Sklerose.
6. Verbesserung der Funktion des Magen-Darm-Trakts.
7. Normalisierung von Leber und Gallenblase.
8. Verminderter Blutzucker.
9. Beseitigung schädlicher Giftstoffe aus dem Körper.
10. Stärkung des Immunsystems.
11. Verbesserung der Augengesundheit mit nützlichen Vitaminen, die die Entwicklung von Krankheiten verhindern.
12. Verbesserung der Funktion des Urogenitalsystems, insbesondere Stärkung der Fortpflanzungsfunktion bei Männern. Frauen wird empfohlen, in den Wechseljahren Arganöl einzunehmen.

Das Trinken von Arganöl ist sowohl intern als auch extern wirksam. Besonders vorteilhaft für die Gesundheit von Haut und Haaren.

„Mit der Zugabe anderer nützlicher Inhaltsstoffe hilft Arganöl, die natürliche Schönheit des Körpers über viele Jahre wiederherzustellen und zu erhalten. Das einzige ist, dass dieses Produkt bei individueller Unverträglichkeit nicht verwendet werden kann und auch bei Überdosierung vorsichtig ist. Der hohe Kaloriengehalt des Öls beeinflusst die Fettdepots ".

Wie man Arganöl lagert. Arganöl-Anwendung für Haare

Arganöl wird häufiger in der Haarpflege verwendet. Die Vorteile von Arganöl beruhen auf der Tatsache, dass es die Außenseite des Haares umhüllt, Feuchtigkeit speichert und einen konditionierenden Effekt erzeugt. Wie man marokkanisches Öl auf das Haar aufträgt, lassen Sie uns unten sprechen.

Unauslöschlicher Agent

Nehmen Sie 1-2 Tropfen Öl, reiben Sie zwischen den Handflächen und tragen Sie es auf gewaschenes, feuchtes Haar auf. Nach dem Trocknen ist das Haar leicht zu kämmen und hat einen unglaublichen Glanz. Regelmäßige Verwendung von Arganöl als Leave-In-Lösung verwandelt geschädigtes Haar.

Konditionierungsmaske

Tragen Sie Arganöl auf trockenes, unordentliches Haar auf. Beenden Sie die Länge und endet. Wickeln Sie Ihr Haar in Plastik und erwärmen Sie es mit einer Kappe oder einem Handtuch. Es reicht aus, die Maske eine halbe Stunde lang zu halten und dann mit Shampoo abzuspülen. Nach einer solchen Maske werden die Haare geglättet und Sie verzichten auf Balsam oder Conditioner..

Für Spliss

Wenn die Haarspitzen gespalten sind, hilft hier nichts. Aber Arganöl wird dazu beitragen, das Aussehen deutlich zu verbessern und die Enden zu erweichen. Reiben Sie ein paar Tropfen zwischen Ihre Handflächen und arbeiten Sie an den Enden Ihres frisch gewaschenen Haares. Das Öl muss nicht abgewaschen werden, es zieht vollständig ein und nach dem Trocknen der Haare fällt nichts auf. Verwenden Sie Öl, um das Schneiden auf die gleiche Weise zu verhindern..

Als Zutat in Kosmetika

Kräuterhaarmasken können eine kleine Menge Öl zugesetzt werden. Ich mag es, Öl hinzuzufügen, wenn ich Shampoo mache, um konditionierende Eigenschaften zu erzielen. Sie können eine Crememaske in Arganöl kochen.

Arganöl im Inneren. Was Sie über Arganöl wissen müssen?

Die Einzigartigkeit von Arganöl liegt in der Tatsache, dass seine kosmetischen Eigenschaften die medizinischen Eigenschaften überwiegen und dass es unter natürlichen Analoga hinsichtlich seiner Wirksamkeit auf Haut, Haar und Nägeln seinesgleichen sucht..

Das Öl enthält seltene natürliche Antibiotika und andere bioaktive Komponenten, was es zu einer der gefragtesten Grundlagen in der Kosmetologie, Aromatherapie und Haarbehandlung macht.

Hier sind einige Funktionen und interessante Fakten, die nützlich sind, um Menschen zu kennen und zu berücksichtigen, die dieses außergewöhnliche Geschenk der Natur vor dem Kauf und der Verwendung noch nicht kennengelernt haben.

1) Öl wird aus den Samen der Früchte (übrigens sehr bitter) des Arganbaums gewonnen, der auf unserem Planeten nur an einer einzigen Stelle wächst: im Königreich Marokko im Südwesten.

Derzeit gibt es in diesem afrikanischen Land etwa 2 Millionen Arganbäume. Diese Tatsache erklärt die hohen Kosten des Produkts..

2) Arganöl ist ein spezielles Produkt, teuer. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es häufig gefälscht ist (verdünnt, mit billigeren gemischt, vollständig chemisch synthetisiert verkauft) und für viel Geld eine nutzlose Fälschung erhalten kann.

Wenn Sie ein qualitativ hochwertiges Produkt kaufen möchten, wenden Sie sich nur an vertrauenswürdige, empfohlene Verkäufer, die alle Zertifikate für das Produkt in der Hand haben. Diese sollten Sie besser sorgfältig studieren und dabei auf Zusammensetzung, Hersteller und Land achten.

3) Für therapeutische Zwecke ist nur Öl geeignet, das durch direktes Kaltpressen gewonnen wird, der Rest ist zum Kochen geeignet.

4) Achten Sie auf die Kennzeichnung im Produktnamen. Akzeptabel: "Arganöl" (oder Argan, Argan), "Eisenbaumöl" (dies ist ein Synonym für Arganpflanze), "Arganöl" (englisch), "Argania spinosa" (lateinischer Name der Pflanze), "lhuile d ' argan "(französisch).

Abweichungen von diesen Kennzeichnungsmerkmalen können auf Produktfälschungen hinweisen.

5) Die Farbe des Öls kann von hellgelb, aber intensiv! Bis bernsteinfarben, orange, rot-orange variieren. Die Farbintensität des Produkts hängt vom Reifegrad der Nukleolen, den Wetterbedingungen und dem Zeitpunkt der Sammlung ab..

Dies beeinträchtigt jedoch in keiner Weise seine Wirksamkeit, sondern nur den Geschmack, der beim Kochen wichtiger ist als in der Kosmetik. Zu hell, glanzlos oder eine andere Farbe, die von der Grundfarbpalette abweicht, kann auf eine Fälschung hinweisen.

6) Kosmetisches und medizinisches Öl, hergestellt aus ungebratenen Rohstoffen, riecht praktisch nicht, es ist leichter als Speiseöl, das aus gebratenen Nukleolen gepresst wird.

7) Beim Auftragen auf die Haut hinterlässt das Öl keine Fettspuren, ein unangenehmer Film, es zieht vollständig ein, strafft die Haut nicht, es muss nicht abgewaschen oder zusätzlich mit Servietten entfernt werden.

8) Arganöl ist ein ideales Konservierungsmittel. Es enthält einen hohen Anteil an Vitamin E..

Dieses Öl kann anderen Grundölen mit hoher Flüchtigkeit und kurzer Haltbarkeit zugesetzt werden, um die Haltbarkeit zu verlängern und die Eigenschaften zu stabilisieren. Der Zusatz sollte 10 Vol.-% betragen.

9) Die Haltbarkeit von Arganöl selbst beträgt bis zu zwei Jahre.

10) Beim Kochen ist das Öl nicht anfällig für Ranzigwerden und gibt beim Braten keine giftigen Substanzen ab.

Für gastronomische Zwecke wird Agraröl zwar nur zu Hause sowie in Gourmet-Restaurants verwendet, und selbst dann häufiger für die Herstellung von Saucen, das Ankleiden von Salaten und das Würzen von Snacks.

Wie man Arganöl trinkt. Warum gibt es

Es wurde viel über die externe Verwendung dieses Produkts gesagt, aber warum sollte es intern angewendet werden? Und dann, dass sein ständiger Gebrauch den ganzen Körper heilt.

• Unraffiniertes Arganöl wirkt sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System aus. Sowohl Omega-6 als auch Omega-9, Ferulasäure und Vitamin E stellen den Blutdruck wieder her und normalisieren die Herzfrequenz. Dies verbessert die Blutbeweglichkeit und die Gefäßdichte. Deshalb eignet sich dieses Produkt zur Behandlung und Vorbeugung von Krampfadern, Thrombosen, Thrombophlebitis, Bluthochdruck, Erkrankungen der Herzkranzgefäße und Arteriosklerose..
• Carotinoide, Phytosterole und Polyphenole sowie Triterpen und seine Alkohole, von denen viele im Öl enthalten sind, bekämpfen perfekt eine Vielzahl von Viren und anderen infektiösen und entzündlichen Erkrankungen pilzlichen oder bakteriellen Ursprungs. Wenn Sie dieses Produkt im Inneren verwenden, müssen Sie keine Medikamente trinken.
• Arganöl stärkt die Immunität, lässt den Körper nicht vorzeitig altern und sich abnutzen, reinigt ihn von Toxinen und verhindert dennoch die Entwicklung onkologischer Erkrankungen. Fettsäuren, Ferulasäure, Polyphenol und Squalen können den Körper durchaus vor vielen Unglücksfällen schützen und sogar das Wachstum von Krebszellen stoppen. Und Vitamine und Carotinoide helfen bei der Produktion von Sexualhormonen - sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Darüber hinaus verbessern Vitamin A und Carotinoide das Sehvermögen und beugen Augenkrankheiten vor.
• Es ist möglich, marokkanisches Gold intern zu konsumieren, um die Funktion von Darm, Magen und Leber zu verbessern..
• Fettsäuren, Ferulasäure und Vitamine erhöhen die natürliche Insulinproduktion, heilen die Bauchspeicheldrüse und beschleunigen die Verwendung von Lebensmittelglukose. Daher kann dieses wunderbare Öl aus Marokko auch bei der Behandlung von Diabetes eingesetzt werden. Wenn Sie es auf nüchternen Magen trinken, hilft es Ihnen, Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus ist es nicht so kalorienreich wie andere Öle und senkt den Cholesterinspiegel..

Arganöl

Arganöl ist ein Öl aus den Samen von Arganstachelchen, das nur in Marokko und Algerien an der Grenze der Großen Sahara in der Gegend wächst, in der die Berberstämme leben. Die Population dieses Baumes auf dem Planeten beträgt ungefähr 2 Millionen Bäume. Dieser robuste Baum ist ein echter „Baum des Lebens“ für die Anwohner, da er sie mit Nahrung, Futter für lokale Ziegen, Medizin, Kosmetik, Kraftstoff, Baumaterialien und Möbelrohstoffen versorgt.

Wie Arganöl gewonnen wird?

Arganöl gilt als eines der teuersten Pflanzenöle der Welt. Der Prozess, um es zu erhalten, ist sehr mühsam. Zunächst werden Früchte von dornigen Bäumen geerntet, die alle zwei Jahre erscheinen. Aus der Frucht wird ein Knochen gewonnen, der das Fruchtfleisch schält.

• Wie Arganöl gewonnen wird?
• Chemische Zusammensetzung
• Vorteilhafte Eigenschaften
• Gefährliche Eigenschaften
• Wann und wie zu nehmen?
• Vorteile für die Haut
• Vorteile für die Haare
• Kochanwendungen
• Ausgabe

Um diesen Schritt zu vereinfachen, sammeln Berber häufig Ziegenmist, aus dem sie den bereits geschälten und erweichten Knochen herausnehmen. Die gesammelten Knochen werden zerkleinert, unter der sengenden Sonne getrocknet, gebraten (falls erforderlich) und mit Steinmühlsteinen zu Mehl gemahlen. Das Mehl wird mit Wasser gemischt und dann die ölige Flüssigkeit herausgedrückt.

Das unter handwerklichen Bedingungen erhaltene Produkt wird auf diese Weise hergestellt. In der industriellen Produktion werden alle Prozesse mit Ausnahme der Sammlung und Reinigung des Knochens in automatischen Installationen durchgeführt.

Die Ausbeute des Endprodukts ist gering: Um 1 Liter Arganöl zu erhalten, müssen 80 kg Früchte verarbeitet werden. Pro Jahr werden nicht mehr als 12 Millionen Liter dieses Produkts produziert. Der Marktpreis von einem Liter liegt bei rund 60 Euro.

Es gibt folgende Arten von Arganöl:

1. Aus gebratenen Samen. Dieses Produkt wird ausschließlich für kulinarische Zwecke verwendet. Es hat eine goldene Farbe und einen ausgeprägten nussigen Geschmack..
2. Aus ungerösteten Samen. Es ist dieses Öl, das alle vorteilhaften Eigenschaften von Argan behält. Es ist hell und praktisch geruchlos.

Die Tatsache, dass die Samen bei der Herstellung von Öl geröstet werden, sollte beim Kauf berücksichtigt werden, um die erwartete Wirkung des Produkts zu erzielen und Nebenreaktionen zu vermeiden..

Chemische Zusammensetzung

Arganöl hat eine ähnliche Zusammensetzung wie Oliven-, Erdnuss- oder Sesamöl. Marokkanisches Produkt enthält:

• einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Ölsäure - bis zu 60%, Linolsäure - bis zu 35%, Linolensäure), die Atherosklerose verhindern können, verlangsamen die Zellalterung;
• gesättigte Fettsäuren (Palmitinsäure - bis zu 15%, Stearinsäure - bis zu 10%, myristisch);
• Vitamine A, E, F;
• Polyphenole (Vanillinsäure, Ferulasäure, Myricetin, Quercetin);
• Squalen;
• Phytosterole (Shottenol, Alpha-Spinasterol);
• Triterpenalkohole.

Provitamin A - ein Vorläufer von fettlöslichem Vitamin A - erhöht die Elastizität und schützt die Haut vor Verhornung und Sonnenschäden.

Tocopherol (Vitamin E) verhindert, dass freie Radikale die Zellen schädigen, fördert deren Regeneration, stärkt die Wände der Kapillaren und reduziert den Entzündungsprozess. Der Gehalt an Tocopherol in Arganöl ist 2-2,5-mal höher als der in Olivenöl..

Polyphenole sind starke Antioxidantien und wirken antibakteriell. Sie absorbieren effektiv ultraviolette Strahlen und verhindern so die Lichtalterung der Haut.

Squalen ist eine aktive organische Verbindung, die an der Synthese von Steroidhormonen und Vitamin D im Körper beteiligt ist. In der Haut schützt Squalen die Epidermiszellen vor oxidativen Prozessen und reduziert die Anzeichen von Hautalterung.

Phytosterole haben die Fähigkeit, die Produktion von Kollagenfasern zu stimulieren und Entzündungen in der Haut zu reduzieren.

Vorteilhafte Eigenschaften

Die vorteilhaften Eigenschaften von Arganöl beruhen auf seiner reichen Zusammensetzung. Es hat die Fähigkeit:

• die Verdauung verbessern;
• den Hunger unterdrücken;
• Leberzellen wiederherstellen;
• Giftstoffe aus dem Körper entfernen;
• Immunität stärken;
• die Mikrozirkulation des Blutes normalisieren;
• Druck stabilisieren;
• Wiederherstellung der Synthese von Steroidhormonen;
• den Cholesterinspiegel im Blut senken;
• Potenz erhöhen;
• normalisieren die Funktion des Fortpflanzungssystems.

Arganöl ist eine Quelle vieler Substanzen, die für den menschlichen Körper unersetzlich sind. Daher wirkt sich seine interne und externe Verwendung günstig auf den Stoffwechsel in Geweben und Organen aus..

Gefährliche Eigenschaften

Das frisch gepresste Produkt enthält keine schädlichen oder giftigen Substanzen. Sie können während der industriellen Abfüllung auftreten, wenn Konservierungsmittel hinzugefügt werden können, um die Haltbarkeit zu verlängern, gegen die sich Allergien entwickeln können..

Es wurde beobachtet, dass eine Allergie gegen Argan-Samen-Produkt häufig bei Personen auftritt, die gegen Nüsse allergisch sind. Studien haben gezeigt, dass Arganöl ein spezifisches Protein 10kDa enthält, das ein starkes Allergen ist. Dieses Protein kommt auch in Nüssen, einschließlich Erdnüssen, vor, was darauf hindeutet, dass es für diese kreuzallergische Reaktion verantwortlich ist..

Um die Nebenwirkungen eines Arganprodukts zu vermeiden, sollten Sie das Flaschenetikett vor dem Kauf sorgfältig prüfen:

1. Es muss Informationen in einer Sprache enthalten, die dem Käufer zugänglich ist.
2. Die Art der Verarbeitung der Samen muss angegeben werden (nicht gebraten, gebraten).
3. Es müssen Informationen über die chemische Zusammensetzung vorliegen, einschließlich Konservierungsstoffe, Duftstoffe und Wassergehalt (sie sollten nicht in natürlichem Öl enthalten sein!)..
4. Achten Sie auf das Herstellungsdatum und das Verfallsdatum (das Verfallsdatum darf 12 Monate nicht überschreiten)..
5. Der Herstellungsort des Produkts muss angegeben werden - Marokko oder Algerien (Argan-Rohstoffe sind für den Export aus diesen Ländern verboten, nur das Produkt kann exportiert werden)..
6. Die Flasche muss hermetisch verschlossen und aus dunklem Glas bestehen und hermetisch verschlossen sein (dies verhindert Oxidation)..

Man sollte sehr misstrauisch gegenüber der Kennzeichnung sein, dass das 10 kDa-Protein aus dem Öl extrahiert wird. Um Protein aus Öl zu extrahieren, muss es thermisch oder chemisch behandelt werden. Danach kann das Öl nicht mehr als natürlich angesehen werden, da das Öl irreversible Veränderungen erfährt.

Die Art und Weise, wie die Samen für das marokkanische Produkt geerntet werden, ist ebenfalls wichtig. Wenn das Öl unter handwerklichen Bedingungen hergestellt wird, besteht die Möglichkeit, dass die Knochen dafür aus Ziegenmist gesammelt wurden. Ziegenkot kann giftige Substanzen und Bakterien in das Produkt einbringen, daher kann das Produkt potenziell gesundheitsschädlich sein. Es ist besser, das Produkt großer Hersteller zu bevorzugen.

Sie sollten in der Kindheit (bis zu 6 Jahren) und unter bestimmten physiologischen Bedingungen (Schwangerschaft, Stillzeit) auf die Einnahme von Arganöl verzichten, da das Verdauungssystem und die Immunität in diesen Lebensabschnitten in besonderer Weise funktionieren.

Wann und wie zu nehmen?

Arganöl kann intern und extern eingenommen werden. Für den internen Gebrauch zu medizinischen Zwecken sollte ein Produkt aus ungerösteten Samen bevorzugt werden. Es wird nicht wärmebehandelt und enthält daher nützliche Substanzen in unveränderter Form.

Die Indikationen für die Einnahme von Arganöl sind:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Atherosklerose, arterielle Hypertonie, ischämische Herzkrankheit, Thrombophlebitis, Krampfadern);
• Pathologie des Verdauungssystems (Gastritis, Kolitis, Hepatitis, Gallensteinerkrankung, Verstopfung);
• entzündliche Erkrankungen der HNO-Organe und Atmungsorgane (Rhinitis, Mandelentzündung, Sinusitis, Pharyngitis, Bronchitis);
• Prävention von saisonalen Erkältungen;
• Stoffwechselstörungen (Diabetes mellitus, Fettleibigkeit);
• Augenkrankheiten (verminderte Sehschärfe, Blepharitis, Bindehautentzündung, Katarakt, Sehstörungen in der Dämmerung);
• Funktionsstörungen des Fortpflanzungssystems (Impotenz, Verschlechterung der Spermienqualität, Menstruationsstörungen).

In der Literatur gibt es auch Informationen zur prophylaktischen Antikrebswirkung von Arganöl..

Damit das Öl seine heilende Wirkung entfalten kann, muss es auf leeren Magen eingenommen werden. Die Dosierung zu Beginn des Kurses kann 1/2 Teelöffel betragen, am Ende des Kurses kann sie sich auf 2 Teelöffel erhöhen.

Wichtig! Arganöl ist kein Medikament und kann daher die Hauptbehandlung nicht ersetzen.

Es ist möglich, ein öliges Produkt in der komplexen Therapie von Krankheiten nur als Nahrungsergänzungsmittel und nach Rücksprache mit Ihrem Arzt zu verwenden.!

Das marokkanische Produkt hilft bei äußerlicher Anwendung bei vielen Krankheiten und Zuständen:

• Erkrankungen des Bewegungsapparates (Osteochondrose, Arthritis, Trauma, Gicht);
• pathologische Veränderungen der Haut (Neurodermitis, Psoriasis, Ekzeme, Narbenveränderungen, Verbrennungen, Furunkulose);
• Muskel- und Gelenkschmerzen.

Es kann in seiner reinen Form verwendet oder auf seiner Basis Salben, Balsame, Cremes, Kompressen hergestellt werden.

Vor der äußerlichen Anwendung dieses Produkts sollte ein Hautallergietest durchgeführt werden. Führen Sie dazu die folgenden Aktionen aus:

1. Ein paar Tropfen Öl werden auf die Haut der Innenfläche der Ellbogenbeuge aufgetragen und in die Haut eingerieben.
2. Nach einer halben Stunde wird der Zustand der Haut beurteilt.
3. Wenn an der Applikationsstelle kein Juckreiz oder pathologische Veränderungen der Haut auftreten, liegt keine Allergie gegen Öl vor.

Für die äußerliche Anwendung wird nur rohes Samenöl verwendet.

Vorteile für die Haut

Die einzigartige Zusammensetzung von Arganöl ermöglicht den erfolgreichen Einsatz in der Kosmetik. Es verbessert den Zustand der Haut und verhindert den Alterungsprozess aufgrund der Tatsache, dass:

• bewahrt die Lipide der Zellmembranen und schützt die Haut vor Reizungen und Trockenheit;
• stimuliert die Synthese elastischer Fasern in der Dermis, die die Hautelastizität erweicht und verbessert;
• schützt die Epidermis vor freien Radikalen und ultravioletten Strahlen der Sonne;
• verbessert die Zellregeneration;
• glättet die Haut;
• lindert Hautentzündungen;
• heilt Wunden, Verbrennungen.

Diese Eigenschaften von Arganöl werden zur äußerlichen Anwendung verwendet in:

• Problemhaut;
• trockene Haut;
• verblassende Haut;
• Falten und altersbedingte Veränderungen der Haut;
• Taschen und blaue Flecken unter den Augen;
• Sonnenbrand;
• Hautausschlag, Akne.

Damit ein Arganprodukt und darauf basierende Kosmetika ihre vorteilhaften Eigenschaften zeigen, müssen sie korrekt verwendet werden:

1. Führen Sie einen Allergie-Hauttest durch.
2. Reinigen Sie die Haut vor dem Auftragen von Kosmetik.
3. Tragen Sie das Produkt mit den Fingerspitzen ohne Druck auf die Haut entlang der Massagelinien auf.

Das Produkt aus ungerösteten Samen wird in seiner reinen Form und zur Herstellung verwendet:

• Cremes;
• Lotionen;
• Make-up-Entferner Milch;
• Masken;
• Massageöle;
• Lippenstift;
• After Sun Produkte;
• Seife;
• Duschgels.

Viele Kosmetikhersteller verwenden Arganöl in ihren Formulierungen. Sie können Kosmetika (z. B. Gesichtsmasken) anhand der folgenden Rezepte selbst herstellen:

1. Mit Problemhaut. Für die Herstellung ist es notwendig, gleiche Mengen Argan, Mandelöl und blauen Ton zu nehmen, zu mischen und mit Wasser zu verdünnen, bis die Konsistenz der sauren Sahne erreicht ist. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Gesichtshaut auf und lassen Sie sie trocknen. Mit warmem Wasser abwaschen. Damit die Wirkung der Maske offensichtlich ist, sollte sie einen Monat lang zweimal pro Woche angewendet werden..
2. Für alternde Haut. Nehmen Sie gleiche Mengen Arganöl, Honig und Hafermehl. Nach dem Mischen werden 1-2 Tropfen ätherische Rosen- und Weihrauchöle zur Maske gegeben.
3. Für fettige Haut. Nehmen Sie Honig, Zitronensaft, fettarmen Joghurt und Arganöl im Verhältnis 1: 1: 3: 0,5 und mischen Sie.

Arganöl Home Beauty-Produkte können nach anderen Rezepten hergestellt werden. Die Inhaltsstoffe sollten nach Hauttyp ausgewählt werden (trocken, fettig, Kombination)..

Vorteile für die Haare

Arganöl wird auch verwendet, um das Haar zu stärken und Kopfhautprobleme zu behandeln. Shampoos, Balsame und Haarmasken werden auf dieser Basis hergestellt..

Produkte, die auf diesem Produkt basieren, werden verwendet für:

• schwaches und dünnes Haar stärken;
• Wiederherstellung von gespaltenem Haar;
• Schuppen beseitigen.

Zu Hause wird ein Arganprodukt in seiner natürlichen Form verwendet oder es werden Haarheilmittel hergestellt:

1. Bei trockener Haut vor dem Shampoonieren einige Tropfen Arganöl in die Basis des Haarwuchses einreiben.
2. Bereiten Sie für trockenes Haar eine Maske aus Eigelb, Argan und Olivenöl vor. Das Eigelb eines Eies wird gemahlen und mit Ölen gemischt, die in einem Teelöffel eingenommen werden. Die Maske wird in die Kopfhaut eingerieben und gleichmäßig über die gesamte Haarlänge verteilt. Eine Plastikduschhaube wird auf den Kopf gesetzt und in ein Handtuch gewickelt. Eine solche Maske wird bis zu einer halben Stunde auf dem Haar gehalten und dann gründlich mit warmem Wasser abgewaschen..
3. Bei Haarausfall wird eine Maske aus Argan- und Klettenölen hergestellt, die zu gleichen Teilen eingenommen werden. Tragen Sie vor dem Shampoonieren eine Maske auf und reiben Sie sie mit Massagebewegungen auf die Haut. Nach einer halben Stunde wird die Maske abgewaschen und das Haar gewaschen.

Die Eigenschaft von Arganöl wird vollständig absorbiert, ohne fettige Rückstände zu hinterlassen. So können Sie es nicht nur vor dem Waschen Ihrer Haare, sondern auch unabhängig davon verwenden. Das Haar wird nach dem Eingriff weich, elastisch und glänzend.

Kochanwendungen

Beim Kochen wird ein Produkt aus gebratenen Argansamen verwendet. Durch das Rösten erhält das Öl eine goldene Farbe und einen spezifischen nussigen Geschmack. Der Kaloriengehalt dieses Öls ist wie bei anderen Pflanzenölen hoch: 100 ml enthalten 828 kcal.

Beim Kochen wird Arganöl zum Dressing von Salaten, Gemüse- und Hülsenfruchtgerichten sowie Müsli verwendet. Es wird mit gegrilltem Fleisch, Gemüse und Fisch für einen angenehmen Geruch bestreut.

In Marokko wird eine traditionelle Pasta auf der Basis eines Arganprodukts zubereitet - Amla, das auch Mandeln und Honig enthält. Diese Paste wird auf flachen Kuchen verteilt und zu verschiedenen Gerichten (Fleisch, Fisch, Salate) hinzugefügt..

Ausgabe

• Warum Sie nicht selbst eine Diät machen können
• 21 Tipps, wie Sie kein abgestandenes Produkt kaufen können
• So halten Sie Gemüse und Obst frisch: einfache Tricks
• So schlagen Sie Ihr Verlangen nach Zucker: 7 unerwartete Lebensmittel
• Wissenschaftler sagen, dass die Jugend verlängert werden kann

Arganöl ist ein sehr nützliches Produkt, das für den Menschen unersetzliche Substanzen enthält (ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Squalen). Wenn Sie ein Produkt aus ungerösteten Samen nehmen, können Sie den Zustand des Patienten bei vielen inneren Krankheiten verbessern. Ein natürliches Arganprodukt als Bestandteil von Kosmetika wird verwendet, um geschädigtes Haar wiederherzustellen und Stoffwechselprozesse in der Haut zu normalisieren. Geröstetes Arganöl wird beim Kochen verwendet, um gängigen Gerichten einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma zu verleihen.

Trotz aller nützlichen Eigenschaften dieses exotischen Öls ist es kein Allheilmittel für alle Krankheiten: Erstens ist es fett. Bevor Sie es für therapeutische Zwecke verwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren, der die erforderliche Behandlung verschreibt.

Natürliches Öl hat praktisch keine Kontraindikationen. Die interne und externe Anwendung ist nur bei Allergien im Kindesalter, während der Schwangerschaft und Stillzeit eingeschränkt.