Wann sollte eine Person das Bromelain-Enzym einnehmen? Anweisungen für die Ergänzung, Kontraindikationen, welche Produkte enthalten

Das proteolytische Enzym Bromelain wurde kürzlich als Wundermittel zur Gewichtsreduktion beworben. Hersteller von Pillen zur Gewichtsreduktion haben die Aufmerksamkeit leichtgläubiger Frauen auf die Fettverbrennungseigenschaften von Bromelain gelenkt. Es ist jedoch ein großer Fehler zu glauben, dass diese Substanz Fettzellen abbaut..

Trotz der Tatsache, dass diese Protease nicht in der Lage ist, zusätzliche Zentimeter loszuwerden, kann sie dem Körper dennoch zugute kommen. Um sich nicht mit Bromelain zu irren, sollten Sie alle Details dazu herausfinden..

Die vorteilhaften Eigenschaften von Bromelain

Das in einigen Früchten enthaltene Enzym Bromelain ist eine Quelle von Substanzen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Es kommt in Form eines Nahrungsergänzungsmittels. Bromelain-Kapseln oder -Tabletten werden zur Verbesserung der Gesundheit eingenommen.

Das Medikament Bromelain wirkt wie folgt auf den Körper:

  • verbessert den Verdauungsprozess;
  • verdünnt das Blut;
  • verhindert die Bildung von Blutgerinnseln;
  • beseitigt Schwellungen;
  • fördert die Proteinabsorption;
  • lindert Entzündungen;
  • stimuliert das Immunsystem;
  • verhindert die Entwicklung von Krebszellen.

Der Kauf von Bromelain ist ratsam, wenn eine Person über eine schlechte Immunität, Verdauungsstörungen oder Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems klagt.

Das Medikament ist nützlich für diejenigen, die kürzlich eine Verletzung hatten, an Arthritis leiden oder andere Entzündungen haben. Es hilft auch Ihren Muskeln, sich von einem harten Training zu erholen. Wenn Sie regelmäßig an Kursen teilnehmen, ist es daher durchaus angebracht, Bromelain einzunehmen..

Landleben, Bromelain, dreifache Stärke, 500 mg, 60 Tabletten

Produkte, die Bromelain enthalten

Da das Enzym natürlich vorkommt, können bestimmte pflanzliche Lebensmittel dem Körper Bromelain zuführen. Der größte Teil dieser Substanz ist in solchen Produkten enthalten:

  • Ananas;
  • Kiwi;
  • Papaya.

Im kommerziellen Maßstab wird Bromelain aus Ananaskern gewonnen. Im festen Teil dieser Frucht sind nützliche Substanzen enthalten..

Paradise Herbs, Bromelain, Gelenk- und Verdauungsformel, 500 mg, 60 Kapseln

Die Wahrheit über das Abnehmen mit Bromelain

Sie haben vielleicht schon gehört, wie effektiv Bromelain zur Gewichtsreduktion ist. Diese Informationen werden von einigen skrupellosen Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtskontrolle bereitgestellt. Für viele, die Gewicht verlieren, ist dies eine vergebliche Hoffnung. Schließlich erwarten sie beim Kauf von Bromelain wirklich Ergebnisse. Diese Substanz hat jedoch nur eine mittelmäßige Wirkung auf Fettzellen. Was passiert eigentlich im Körper??

Bei Verwendung eines solchen Arzneimittels wird die Absorption von Protein durch den Magen-Darm-Trakt verbessert. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Bromelain seinen Abbau fördert. Aber Protein ist ein Baumaterial für Muskelgewebe.

Wenn das Muskelvolumen zunimmt, ersetzen sie allmählich die Fettmasse. Es ist dieser Mechanismus, der zu einem geringen Gewichtsverlust führt. Die Figur wird sich jedoch nicht nur aufgrund des Muskelaufbaus radikal ändern. Wenn eine Person fettleibig ist, ist Bromelain machtlos. Leider wird es nicht helfen, mit einem solchen Problem fertig zu werden. Ja, dieses Enzym wird die Verdauung wirklich verbessern und den Stoffwechsel beschleunigen. Für einen spürbaren Gewichtsverlust sind jedoch drastischere Maßnahmen erforderlich. Zum Beispiel Diät, Bewegung.

Die Verwendung von Bromelain ist in Kombination möglich. Er wird zum Abnehmen beitragen. Die häufigste Ursache für die Fettansammlung ist jedoch der langsame Stoffwechsel. Und die Stimulation des Magens ist genau die Mission, die Ananasextrakt leicht erfüllen kann..

Bewerbungsbesprechung

Die Anleitung ist jeder Zubereitung beigefügt, die diesen Inhaltsstoff enthält. Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen, sollten Sie verstehen, wie wichtig es ist, die Beilage sorgfältig zu studieren. Die Gebrauchsanweisung enthält alle interessanten Informationen zu Dosierungen, Indikationen und möglichen Nebenwirkungen..

In den folgenden Fällen wird ein aktives Nahrungsergänzungsmittel mit hohen Bromelain-Konzentrationen empfohlen:

  • Trauma;
  • entzündliche Prozesse;
  • Arthritis;
  • geringe Immunität;
  • Fehlfunktionen des Verdauungstraktes;
  • Thrombose;
  • erhöhte Blutgerinnung;
  • Präkanzerose;
  • Onkologie.

Bluebonnet Nutrition, Super Bromelain, 500 mg, 120 Kapseln

Kontraindikationen

  1. Schwangerschaft;
  2. das Baby stillen;
  3. individuelle Intoleranz;
  4. Nierenerkrankung;
  5. beeinträchtigte Leberfunktion;
  6. Hypertonie;
  7. Einnahme einer Reihe von Arzneimitteln, die mit den Bestandteilen des Bromelain-Nahrungsergänzungsmittels nicht kompatibel sind.

Kinder dürfen kein Bromelain nehmen.

Dosierung

Erwachsene können, wenn keine Kontraindikationen vorliegen, ein Nahrungsergänzungsmittel in ihre Ernährung aufnehmen. Vergessen Sie in diesem Fall nicht die empfohlenen Dosen..

  1. 1-2 Kapseln täglich einnehmen (abhängig von der Konzentration des Wirkstoffs);
  2. viel Wasser trinken;
  3. Nehmen Sie das Medikament vor den Mahlzeiten oder während der Mahlzeiten ein.

Die Dauer des Kurses hängt von den verfolgten Zielen ab. Typischerweise dauert es ungefähr 10 Tage, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann als Adjuvans zur Behandlung bestimmter Krankheiten und zur Vorbeugung verwendet werden.

Mögliche Nebenwirkungen

  1. allergische Reaktion;
  2. Übelkeit;
  3. Durchfall;
  4. Schwierigkeiten beim Stoppen der Blutung bei Verletzungen;
  5. starke Blutungen während der Menstruation.

Bevor Sie mit dem Kurs beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Diese Regel kann nicht ignoriert werden, unabhängig davon, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie zur Verbesserung Ihrer wackeligen Gesundheit verwenden werden.

Bromelain von Solgar

Wenn Sie sich fragen, welches Bromelain-Produkt Sie kaufen sollen, sollten Sie wissen, dass die Auswahl nicht einfach ist. Trotzdem wird dieses Enzym von vielen Herstellern hergestellt. Daher ist es schwierig zu entscheiden, welchem ​​Medikament der Vorzug gegeben werden soll..

Käufer wie Sie helfen Ihnen, einen profitablen Kauf zu tätigen. Menschen, die Erfahrung mit einem Bromelain-Kurs haben, teilen gerne ihre Eindrücke. Zum Beispiel gibt es viel gutes Schreiben über Solgar-Markentabletten..

Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 Tabletten

Dieser Hersteller bietet ein Nahrungsergänzungsmittel an, bei dem Ananasbromelain der Hauptbestandteil ist. Eine Tablette enthält 500 mg. Die Packung enthält 60 Stück. Dieser Betrag reicht für einen zweimonatigen Kurs. Liste der zusätzlichen Inhaltsstoffe: pflanzliche Cellulose, MCC, Sojalecithin, Kieselsäure, Glycerin, Magnesiumstearat und Zitronensäure. Solgar hat eine Reihe von Vorteilen:

  1. Das Nahrungsergänzungsmittel entspricht den Standards der guten Herstellungspraxis. Es besteht kein Grund, an der Qualität des Arzneimittels zu zweifeln.
  2. Die Kapseln enthalten keine Substanzen, die den Körper schädigen können;
  3. Das Nahrungsergänzungsmittel ist einfach zu verwenden. Sie müssen nur eine Tablette pro Tag einnehmen. Es ist besser, dies mit Essen zu tun..

Bromelain Solgar wird in braunen Glasflaschen verkauft. Die dunkle Farbe schützt die Tabletten vor UV-Strahlung. Der Preis des Produkts ist durchaus akzeptabel. Wenn Sie dieses Produkt beispielsweise auf der iHerb-Website bestellen, müssen Sie für die Verpackung nur 900 Rubel bezahlen.

Pflanzenenzymanaloga

Solgar ist bei weitem nicht die einzige Option. Andere Unternehmen bieten auch gesundheitliche Vorteile für Bromelain. Betrachten Sie die am meisten nachgefragten Analoga.

Bromelain Now Foods. Vegetarische Kapseln. Verkauft als 60 oder 120 pro Glas. Jede Kapsel enthält 500 mg Bromelain. Preis 550 oder 1000 Rubel je nach Anzahl der Kapseln.

Bromelain Doctor's Best. Kapseln mit einem Gewicht von 500 mg. Die Packung enthält 90 Portionen. Produktkosten ab 900 Rubel.

Bromelain Source Naturals. Verpackt in 60 Kapseln, von denen jede 500 mg Wirkstoff enthält. Sie müssen ungefähr 600 Rubel für eine Nahrungsergänzung bezahlen.

Quercetin und Bromelain

Nicht immer wirkt sich nur ein Enzym in einem Nahrungsergänzungsmittel günstig aus. Beispielsweise wird ein proteolytisches Enzym erfolgreich mit einem pflanzlichen Flavonoid-Quercetin kombiniert. Darüber hinaus hat Quercetin antihistaminische, entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften. Es wirkt auch als Schmerzmittel. Hier sind einige Beispiele für Ergänzungsmittel, die Quercetin mit Bromelain enthalten.

Quercetin mit Bromelain Now Foods. Gemüsekapseln. In 120 Stück verpackt. Die Kosten für Nahrungsergänzungsmittel betragen ab 1100 Rubel.

Quercetin Bromelain Doctor's Best. 180 vegetarische Kapseln pro Packung. Preis ab 1200 Rubel.

Diese Medikamente sind hochwirksam, da sie aufgrund des gleichzeitigen Einflusses zweier Hauptkomponenten eine positive Wirkung haben.

Wo kann man Bromelain kaufen??

Wie kann ich das Nahrungsergänzungsmittel bekommen, an dem ich interessiert bin? Diese Frage wird von jeder Person gestellt, die den Kurs belegen möchte. Heutzutage ist der Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln kein Problem mehr. Und Sie müssen nicht einmal in Apotheken gehen. Natürlich verkaufen viele Pharmaunternehmen Nahrungsergänzungsmittel. Aber nicht immer finden Sie den richtigen unter ihnen. Um keine Zeit umsonst zu verschwenden, ist es sicherer, nur das Internet und die iHerb-Website zu nutzen.

Bromelain ist auf iHerb erhältlich, da sich das Geschäft auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat. Seien Sie vorsichtig, die Preise für das Medikament auf iHerb und auf anderen Websites unterscheiden sich manchmal erheblich. Es lohnt sich, nach dem besten Angebot zu suchen. Dann bleibt die Sache klein:

  1. Entscheiden Sie, welchen Hersteller Sie bevorzugen.
  2. Füllen Sie ein spezielles Bestellformular aus.
  3. Bestätigen Sie Ihre Kaufabsicht für das Produkt.
  4. Warten Sie auf die Zustellung per Kurier oder eine Nachricht, dass das Paket bei der Post angekommen ist.

Vergessen Sie beim Empfang des Pakets nicht, die Integrität des Pakets zu überprüfen. Sie haben das Recht, das Produkt abzulehnen, wenn die Flasche mit den Kapseln beschädigt ist.

Thorne Research, Bromelain M. F., 60 Veggie Caps

Sollte ich an der Zweckmäßigkeit des Kaufs zweifeln??

Einige Menschen sind vorsichtig mit Bromelain und erklären ihre Zweifel an der Notwendigkeit eines Kurses aus Angst um ihre eigene Gesundheit. Es ist logisch, an dieser Position festzuhalten. Die Einnahme einer Substanz, die theoretisch vorteilhafte Eigenschaften hat, führt jedoch manchmal zu unvorhersehbaren Reaktionen des Körpers. Kleinere Nebenwirkungen bei der Verwendung von Bromelain sind zwar möglich, aber nicht gefährlich..

Wenn Sie die zulässigen Dosen nicht überschreiten und die Anweisungen des Herstellers befolgen, führt die Einnahme der Pillen zu keinen Beschwerden. Bromelain ist für die meisten Patienten von außerordentlichem Nutzen. Dies belegen zahlreiche positive Kundenbewertungen.

Einige Leute schreiben, dass dank des Nahrungsergänzungsmittels ihr Magen wie eine Uhr zu arbeiten begann. Jemand gibt die gute Nachricht, dass Arthritis nicht mehr so ​​stark belastet wie zuvor. Es gibt Geschichten darüber, wie die Ergänzung die Genesung von Verletzungen beschleunigt hat. Und fast alle Verbraucher berichten von einer allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens..

Beschwerden über Nebenwirkungen sind selten. Daher kann der Schluss gezogen werden, dass die potenziellen Vorteile der Einnahme von Bromelain die Risiken bei weitem überwiegen. Der Ananasextrakt ist ein natürliches Geschenk. Warum also nicht benutzen??

Bromelain

Werbung für Bromelain als Mittel zum Abnehmen deckte auf einmal alle Medien ab. Nach einigen Recherchen stellte sich heraus, dass Bromelain kein Allheilmittel im Kampf gegen Übergewicht ist und nicht immer dabei hilft..

Trotzdem hat Bromelain seinen Platz unter den nützlichen Substanzen gefunden, die unserem Körper helfen. Heute wird Bromelain in der Medizin- und Lebensmittelindustrie, in der traditionellen Medizin und im Sport für eine Vielzahl von Zwecken eingesetzt..

Bromelain-reiche Lebensmittel:

Allgemeine Eigenschaften von Bromelain

Bromelain ist ein pflanzliches katalytisches Enzym, das in Pflanzen der Bromelienfamilie vorkommt. Ein anderer Name für Bromelain ist "Ananasextrakt", den es von seiner Hauptquelle erhielt - der exotischen Fruchtananas.

Bromelain kommt im Herzen der Frucht sowie in den Stielen und Blättern der Ananas vor. Die Substanz ist ein bräunliches Pulver. Es gibt zwei Arten - Ananasstamm Bromelain (Stängel Bromelain) und Frucht Bromelain (Frucht Bromelain).

Bromelain wird in Pharmazeutika verwendet. In Apotheken kann es in Kapsel- und Pillenform gefunden werden. Zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln für die Sporternährung. In der Industrie wird Bromelain zum Erweichen von Fleischprodukten verwendet. Am häufigsten wird es zur Herstellung von geräuchertem Fleisch verwendet..

Täglicher Bedarf an Bromelain

Bromelain ist keine lebenswichtige Substanz für unseren Körper. Falls erforderlich, wird einem Erwachsenen empfohlen, zweimal täglich 80 bis 320 mg einzunehmen.

Die Supplementation mit Bromelain sollte in Abhängigkeit von dem zu erzielenden Ergebnis und den zu wirkenden Körpersystemen reguliert werden.

Der Bedarf an Bromelain steigt:

  • übermäßiges Essen, geringe Produktion von Verdauungsenzymen;
  • mit Verletzungen: Verstauchungen, Brüche, Brüche, Luxationen (lindert Schwellungen der Weichteile und Entzündungen);
  • bei onkologischen Erkrankungen (um das Wachstum von Tumoren zu verlangsamen) sowie zur Vorbeugung von Neoplasien;
  • Arthritis (während der Einnahme von Rutin);
  • mit Übergewicht, das mit einer geringen Produktion des Enzyms Pepsin und Stoffwechselstörungen verbunden ist;
  • mit einem erhöhten Blutplättchenspiegel (zur Gefäßverhärtung);
  • mit verminderter Immunität;
  • mit Hautkrankheiten (Urtikaria, Akne);
  • mit Asthma;
  • mit einigen Viruserkrankungen.

Der Bedarf an Bromelain nimmt ab:

  • mit hohem Blutdruck (kontraindiziert);
  • mit hohem Cholesterinspiegel;
  • kontraindiziert bei Menschen mit Präinfarkt und Schlaganfall;
  • während der Schwangerschaft;
  • bei kleinen Kindern;
  • mit Nierenerkrankungen;
  • mit Lebererkrankungen;
  • mit individueller Unverträglichkeit gegenüber dem Stoff.

Verdaulichkeit von Bromelain

Bromelain wird am besten auf nüchternen Magen aufgenommen. Wie jedes Enzym wird es perfekt vom Darm aufgenommen und gelangt über seine Wände in den Blutkreislauf. Berichten zufolge enthalten Soja und Kartoffeln Substanzen, die die Aufnahme von Bromelain durch den Körper verringern können..

Studien haben gezeigt, dass Bromelain innerhalb von sechs bis neun Stunden zu 40% absorbiert wird. Bei erhöhten Temperaturen wird Bromelain zerstört, bei niedrigen Temperaturen nimmt seine Aktivität ab.

Nützliche Eigenschaften von Bromelain und seine Wirkung auf den Körper

Bromelain ist ein Enzym, das wie Trypsin und Pepsin (Enzyme in Magensäure) wirkt. Es baut Proteine ​​ab und ermöglicht so eine bessere Aufnahme in Magen und Darm.

Bromelain hilft, den Verdauungsprozess zu verbessern. Wenn die Sekretion von Pankreasenzymen verringert ist oder zu viel gegessen wird, wirkt Bromelain stimulierend.

Es ist zu beachten, dass Bromelain den Abbau von Fettzellen nicht signifikant beeinflusst. Es gibt jedoch durchaus greifbare Vorteile. Bromelain als Enzym hat eine komplexe Wirkung auf den Körper, stimuliert die normale Funktion von Magen und Darm und beeinflusst Stoffwechselprozesse. Verbessert die Funktion des Kreislaufsystems, des Immunsystems usw..

Sportler nehmen Bromelain, um sich schneller von Verletzungen zu erholen. Verstauchungen, Geweberisse, Gelenkverletzungen - Bromelain hilft Ihnen, sich schneller zu erholen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu lindern.

Sportler nutzen es auch, um schnell Muskeln aufzubauen. Bromelain hilft, Körperfett nur bei regelmäßiger Bewegung zu reduzieren. Bewährt im Kampf gegen Übergewicht mit geringer Produktion des Enzyms Pepsin.

Die entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften von Bromelain helfen bei der Bekämpfung von Arthritis und Asthma. Bromelain hilft, die Immunität, die Genesungsprozesse des Körpers, zu erhöhen.

Wird verwendet, um die Wachstumsrate von bösartigen Tumoren zu reduzieren. Es wird auch vorbeugend eingesetzt, wenn hierfür keine Kontraindikationen vorliegen..

Interaktion mit anderen Elementen:

Bromelain reagiert mit Proteinen, um sie abzubauen. Beteiligt sich am Abbau von Fetten und Kohlenhydraten.

Anzeichen von überschüssigem Bromelain im Körper

Fälle, in denen zu viel Bromelain im Körper vorhanden ist, sind sehr selten. In diesem Fall können folgende Zeichen enthalten sein:

  • Übelkeit;
  • erhöhter Druck;
  • Durchfall;
  • Blähung;
  • erhöhte Blutung während der Menstruation.

Anzeichen eines Mangels an Bromelain im Körper

Da Bromelain in unserem Körper keine unverzichtbare Substanz ist, wurden keine Anzeichen für einen Mangel festgestellt..

Faktoren, die die Menge an Bromelain im Körper beeinflussen

Mit der Nahrung erhält der menschliche Körper die erforderliche Menge dieser Substanz. Bei bestimmten Verstößen kann das Fehlen einer Substanz mit Hilfe von Konzentraten, Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten ausgeglichen werden.

Bromelain für Schönheit und Gesundheit

Die komplexe Wirkung des Enzyms Bromelain auf den Körper trägt zu seiner Stärkung und Verjüngung bei. Bromelain hat positive Auswirkungen auf Haut und Haare.

Bromelain hilft, Wunden im Gesicht zu heilen, lindert Schwellungen und Entzündungen und stimuliert die Wiederherstellung der Haut. Fruchtsäuren und die antibakterielle Wirkung von Bromelain helfen bei der Pflege fettiger Haut.

Darüber hinaus wird die Substanz von Sportlern zum Aufbau von Muskelmasse verwendet. Dies erfordert eine Proteindiät und aktive körperliche Aktivität..

Bromelain

Das Medikament Bromelain ist ein entzündungshemmendes Mittel, das den Verdauungsprozess erleichtert und zur Erhaltung der Mikroflora des Magens beiträgt.
Bromelain ist ein Kräuterpräparat, das die Verdauung verbessert, traumatische Entzündungen lindert, Schwellungen lindert und die regenerativen Eigenschaften von Geweben erhöht.
Die Fähigkeit des Arzneimittels, die Bildung von Blutgerinnseln durch Normalisierung der Blutgerinnungsparameter zu verhindern, wurde ebenfalls festgestellt. Es besteht Grund zu der Annahme, dass das Medikament als prophylaktisches Mittel zur Veranlagung für Krebs eine positive Wirkung auf den Körper hat..
Es wurde nachgewiesen, dass das Medikament bei der Behandlung von Arthritis als Wiederherstellungsmittel nach intensiver körperlicher Betätigung wirksam ist. Das Enzym beeinflusst die Körpermassenindikatoren durch die Optimierung der Verdauung und beschleunigt den Fluss von Aminosäuren in das Blut während des Proteinabbaus. Dieser Prozess trägt zum Wachstum der Muskelmasse bei und kann daher in Kombination mit Fitnesstraining indirekt zur Gewichtskorrektur eingesetzt werden. Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für Menschen mit Leber- und Nierenerkrankungen. Nicht empfohlen für Kinder und schwangere Frauen.
Bromelain hat starke immunmodulatorische Eigenschaften, weil wirkt sich günstig auf die Funktionalität des Verdauungstraktes aus. Bromelain (Altera Holding) ist ein natürliches Enzym und trägt somit zur Normalisierung der Stoffwechselprozesse im Körper bei.

Anwendungshinweise:
Bromelain wird in folgenden Fällen empfohlen:
- Verdauungsprozesse zu normalisieren;
- mit enzymatischer Insuffizienz im Verdauungstrakt;
- mit Fettleibigkeit;
- mit verschiedenen Pathologien des Magen-Darm-Trakts;
- mit entzündlichen Prozessen verschiedener Ätiologie;
- die regenerativen Eigenschaften des Körpers zu verbessern.

Art der Anwendung:
Nehmen Sie Bromelain ein- bis zweimal täglich ein, eine Kapsel mit oder unmittelbar nach den Mahlzeiten.
Hinweis: Bromelain (Altera Holding) wirkt zusammen mit der Nahrung als Verdauungsenzym, um die normale Verdauung zu fördern.
Bei Einnahme auf leeren Magen wirkt dieses Medikament entzündungshemmend auf den Körper..

Kontraindikationen:
Bromelain ist im Falle einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen des Arzneimittels kontraindiziert.

Lagerbedingungen:
Lagern Sie Bromelain an einem kühlen und trockenen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern bei einer Temperatur von nicht mehr als + 25 ° C..

Freigabe Formular:
Bromelain ist in Form von Kapseln zu 100 Stück in einem Glas erhältlich.

Komposition:
1 Kapsel Bromelain enthält: Bromelain (enzymatische Aktivität - 2400 GDU) 500 mg.

Bromelain ist ein natürliches entzündungshemmendes und mehr

In jüngerer Zeit ist das Wort Enzyme in unseren Alltag gekommen. Enzyme sind im Wesentlichen die gleichen Enzyme, sie beschleunigen Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Bromelain ist auch ein pflanzliches Enzym. Bromelain ist ein proteolytisches Enzym, das für den menschlichen Körper unglaublich vorteilhaft ist. Es wird nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Kosmetik eingesetzt. Aber zur Gewichtsreduktion ist Bromelain nicht geeignet, da es keine Fettablagerungen abbauen kann.

Was ist Bromelain?

Bromelain ist ein natürlich vorkommendes proteolytisches Enzym, das aus Ananas gewonnen wird. Es wird häufig verwendet, um Verdauungsprozesse zu verbessern, Verletzungen zu heilen, Schwellungen von Weichteilen zu lindern und die Genesung nach verschiedenen Verletzungen zu beschleunigen.

Dieses Enzym hat auch Antikrebseigenschaften und verhindert auch die Bildung von Blutgerinnseln. Der größte Teil des Bromelains kommt in Ananas vor, die höchste Konzentration jedoch nur im ungenießbaren Kern..

Wo ist enthalten

Da das Enzym Bromelain pflanzlichen Ursprungs ist, kann nur pflanzliche Nahrung dem Körper Bromelain liefern. Die folgenden Lebensmittel enthalten die höchsten Konzentrationen an Bromelain:

  • Ananas;
  • Kiwi;
  • Papaya.

In der Produktion wird Bromelain aus dem Herzen der Ananas gewonnen. Nur der harte Teil der Frucht enthält nützliche Bestandteile.

Auf dem Markt können Sie 2 Arten von Medikamenten mit diesem Enzym sehen:

  1. Stammbromelain ist ein billiger Abfall aus der Obstproduktion. Extrakte sind gut verdaulich, aber bei der Verdauung von Lebensmitteln nicht so effektiv.
  2. Fruchtbromelain - Abgeleitet von unreifen Früchten. Die Kosten sind viel höher, aber das Medikament hilft dem Körper perfekt, Protein-Lebensmittel zu verdauen.

Wofür werden die Haupteigenschaften verwendet?

In der medizinischen Praxis wird Bromelain als entzündungshemmendes und abschwellendes Mittel eingesetzt. Studien haben außerdem gezeigt, dass Sie mit Hilfe von Bromelain die Entwicklung von Lungenkrebs stoppen können. Ein anderes Enzym Bromelain lindert wirksam Schwellungen und Entzündungen und wird daher aktiv zur schnellen Regeneration geschädigter Muskeln und Sehnen eingesetzt..

Bromelain kann dazu beitragen, die Bildung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen zu verhindern. Daher kann es Menschen verschrieben werden, um Schlaganfälle und Herzinfarkte zu verhindern..

Diese Substanz hat sich in der Medizin positiv bewährt für:

  • Allergien;
  • Asthma;
  • Arthritis und Gelenkschmerzen (kombiniert mit Trypsin und Rutin);
  • Autoimmunerkrankungen;
  • Krebs;
  • entzündliche Darmerkrankung;
  • Sinusitis (Sinusitis);
  • Luxationen, Verstauchungen, Bandrisse;
  • Muskelregeneration nach dem Training;
  • erhöhte Blutgerinnung.

Beachtung! Bromelain wirkt gegen Verdauungsstörungen und Sodbrennen. Die maximale Wirkung kann erzielt werden, wenn sie mit anderen Enzymen wie Amylase und Lipase eingenommen wird.

Anwendung in der Kosmetologie

Bromelain ist sehr vorteilhaft für die Haut und wird in folgenden Fällen angewendet:

  1. Zur Verjüngung. Durch die Verwendung von Bromelain (als Teil von Peelings, Seren und Cremes) können Sie die Haut in kürzester Zeit glatt und strahlend machen.
  2. Zur Klarstellung. Bromelain ist hervorragend im Kampf gegen Altersflecken. In Kursen wird nur die Verwendung des Enzyms empfohlen.
  3. Für empfindliche Dermis. Bromelain ist eine ausgezeichnete Peeling-Alternative. Wirksam bei der Behandlung von entzündeter und gereizter Haut.
  4. Zum Verschließen der Poren und zum Entfernen von öligem Glanz. Bromelain ist perfekt für reife Dermis und ölige oder Kombination.
  5. Zur Wundheilung. Als proteolytisches Enzym ist Bromelain eine hervorragende Vorbeugung gegen raue Narben..

Einige Hersteller versichern ihren Kunden, dass es mit Hilfe von Bromelain möglich ist, den Gewichtsverlust zu beschleunigen, da diese Substanz ein starker Fatburner ist. Obwohl es ein proteolytisches Enzym ist, hilft es, das Gewicht zu regulieren, indem es die Verdauungsprozesse optimiert. Bromelain ist in der Lage, Proteine ​​abzubauen und den Fluss von Aminosäuren in das Blut zu aktivieren, was für die Aufrechterhaltung und das Wachstum von Muskelgewebe wichtig ist. Daher ist Bromelain beim Abnehmen nutzlos, kann aber verwendet werden, um Muskelmasse zu gewinnen..

Gebrauchsanweisung

Wenn es keine Kontraindikationen für die Verwendung von Bromelain gibt, können Erwachsene diese Ergänzung in ihre Ernährung aufnehmen. Es ist nur wichtig, die empfohlenen Dosen nicht zu vergessen:

  1. Nehmen Sie 1-2 Kapseln pro Tag ein - alles hängt von der Konzentration des Wirkstoffs ab.
  2. Viel Wasser trinken.
  3. Einnahme von Bromelain vor den Mahlzeiten oder während der Mahlzeiten.

Die Dauer des Kurses wird unter Berücksichtigung der angegebenen Ziele festgelegt. Es dauert 10 Tage, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Bromelain kann als zusätzliches Mittel zur Behandlung von Krankheiten und zur Verhinderung ihrer Entwicklung eingenommen werden..

In diesem Fall müssen Sie die folgende Dosierung einhalten:

  • zur Behandlung von Arthritis - 400 ml, 1-2 mal täglich;
  • allergische Reaktionen - 1000 mg pro Tag, es ist besser, mit Quercetin einzunehmen;
  • Onkologie - 2000 mg täglich in Kombination mit anderen proteolytischen Enzymen;
  • Verbesserung der Verdauung - 500 mg dreimal täglich;
  • nach der Operation - 1000 mg dreimal täglich.

Bromelain mit Apfelessig essen

Dies ist ein natürliches Präparat, das hilft, Toxine und Toxine aus dem Körper zu entfernen sowie Gewicht zu verlieren.

Bei der Einnahme von Bromelain mit Apfelessig werden folgende Effekte erzielt:

  • die Verdauung ist normalisiert;
  • Stoffwechselprozesse werden aktiviert;
  • Fette und Kohlenhydrate werden abgebaut;
  • die Arbeit des Darms wird aktiviert;
  • Schlacken, Toxine und Stoffwechselprodukte werden entfernt;
  • überschüssige Flüssigkeit wird aus dem Körper entfernt.

Erwachsene können das Medikament 3-mal täglich 1-2 Kapseln einnehmen. Die Dauer des Kurses beträgt 1 Monat.

Bromelain und Kurkuma

Es ist eine wirksame Behandlung für Arthritis und chronische Gelenkverletzungen. Bromelain mit Kurkuma kann verwendet werden, um die Gesundheit von Verdauung, Leber und Gallenblase zu verbessern. Kurkuma wird auch zusammen mit Bromelain zur Behandlung von Krebs eingenommen. Bromelain verbessert die Absorption von Kurkuma im Magen-Darm-Trakt und damit die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma.

Quercetin mit Bromelain

Bromelain fördert eine bessere Absorption von Quercetin im Körper. Der größte positive Effekt wird durch die kombinierte Anwendung erzielt, insbesondere im Kampf gegen Allergien und gegen Autoimmunerkrankungen. Bromelain mit Quercetin ist auch angezeigt für:

  • Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers;
  • Ergänzungen zur Haupttherapie entzündlicher und allergischer Erkrankungen;
  • Prävention der Onkologie;
  • Unterstützung des Herzens und der Blutgefäße;
  • allgemeines Anti-Aging-Programm.

Nehmen Sie Quercetin mit Bromelain 1-2 Kapseln 2 mal täglich ein.

Wie man Bromelain und Papaya nimmt

Papain und Bromelain sind Enzyme derselben Klasse, die für die Normalisierung der Verdauungsprozesse, die Verbesserung der Blutgerinnung und die Beschleunigung der Regenerationsprozesse verantwortlich sind. Ein auf Papain und Bromelain basierendes Medikament hat auch entzündungshemmende, immunstimulierende und krebsbekämpfende Wirkungen. Sie müssen 1-2 Kapseln pro Tag einnehmen.

Kontraindikationen

Bromelain ist in folgenden Fällen kontraindiziert:

  • Schwangerschaft und Stillzeit;
  • individuelle Intoleranz;
  • Nierenpathologie;
  • Störung der Leber;
  • Hypertonie;
  • Einnahme von Medikamenten, die mit den Bestandteilen des Nahrungsergänzungsmittels nicht kompatibel sind;
  • Kinder unter 18 Jahren.

Die folgenden Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Bromelain auftreten:

  • Durchfall;
  • Verstopfung;
  • Übelkeit;
  • Erbrechen;
  • Blähung;
  • Tachykardie;
  • eine allergische Reaktion (Nesselsucht, Juckreiz, Bronchospasmus), wenn eine Person allergisch gegen Ananas, Karotten, Dill oder Pollen ist.

Beachtung! Bei der Einnahme von Bromelain steigt die Konzentration von Antibiotika im Blut. Es verstärkt auch die Wirkung von Beruhigungsmitteln und alkoholischen Getränken. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist eine Konsultation Ihres Arztes erforderlich..

Bewertungen

Ärzte und normale Patienten, die Bromelain einnahmen, wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Man glaubt nicht an die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels und glaubt, dass es nur zur Verbesserung der Verdauung verwendet werden kann. Ein anderer Teil behauptet, dass es ihnen gelungen ist, Gewicht zu verlieren und den Hautzustand zu verbessern. Ärzte selbst verschreiben Bromelain nicht oft, leugnen jedoch nicht seine Wirksamkeit bei Verstößen gegen den Verdauungsprozess. Innerhalb einer Woche ist es möglich, Bauchschmerzen, Blähungen und Frustrationen loszuwerden. In der Kosmetologie ist Bromelain beliebter, da Mädchen wiederholt das Ergebnis der Verwendung von Bromelain bemerkt haben. Seine Vielseitigkeit liegt in der Tatsache, dass es sowohl für reife als auch für junge Haut wirksam ist..

"Bromelain": Gebrauchsanweisung, Dosierungsschema, Dosierung, Zusammensetzung, Beschreibung, Zweck, Indikationen, Kontraindikationen und Wirkung

Als das Enzym "Bromelain" in den Handel kam, wurde es schnell als Fatburner bekannt. Auf seiner Grundlage wurden zahlreiche biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel hergestellt, deren Hersteller sie als Wundermittel zur Gewichtsreduktion positionierten. Wenig später fanden Wissenschaftler heraus, dass die Ergebnisse der ersten Experimente falsch waren und es nicht hilft, Fett zu verbrennen. Diese Substanz hat jedoch viele andere vorteilhafte Eigenschaften, aufgrund derer sie bis heute beliebt ist. In diesem Artikel werden wir uns die Anweisungen zur Verwendung von "Bromelain" und deren Verwendungszweck genauer ansehen.

Was ist das

Es wird angenommen, dass Bromelain eine Mischung komplexer Enzyme ist, keine reine Substanz. Die Hauptrolle spielen dabei zwei Enzyme, die den Abbau von Proteinverbindungen fördern. Die Substanz kommt in allen Teilen der Ananas vor. Manchmal wird es wegen der Klangschönheit "Ananas-Extrakt" genannt..

Es gibt zwei Arten von Medikamenten im Angebot:

  • Stängelbromelain (Stängelbromelain) - hergestellt aus billigen Abfällen aus der Herstellung von Fruchtstängeln. Die Verpackung eines solchen Produkts ist mit "SBM" gekennzeichnet. Aufgrund der geringen Kosten kann das Medikament zu erschwinglichen Preisen gekauft werden. Es ist erwähnenswert, dass es nicht die Verdauung sowie die folgenden Arten unterstützt..
  • Fruchtbromelain (Fruchtbromelain) - hergestellt aus unreifen Früchten. Dieses Medikament ist auf der FBM-Verpackung angegeben und wird zu einem höheren Preis verkauft. Es hilft, Eiweißnahrungsmittel viel besser zu verdauen..

Es gibt einen Mythos im Internet, dass Ananas-Bromelain in Kiwi und Papaya vorkommt. In der Tat ist dies nicht der Fall. Papaya enthält Papain und Kiwi enthält Actinidin.

Gibt es eine Substanz in Dosenananas?

Die Antwort auf diese Frage lautet nein. Fast alle Vitamine, einschließlich des Enzyms, werden bei der Pasteurisierung zerstört. In einem Glas Obst finden Sie nur Kalorien aufgrund schneller Kohlenhydrate, falls die Konservierung mit Zucker erfolgt.

Form und Zusammensetzung freigeben

Das Medikament gilt als Nahrungsergänzungsmittel. Verschiedene Unternehmen stellen es in Form von Tabletten und Kapseln in Plastikgläsern von 60, 90 und 120 Stück her. Bromelain enthält laut Anleitung 500 mg pro Einheit. Zubehör kann von Hersteller zu Hersteller variieren.

Vorteilhafte Eigenschaften

Die Wirkung des Arzneimittels hängt davon ab, wie Sie es einnehmen. Wenn es zu den Mahlzeiten verwendet wird, erleichtert es die Verdauung und hilft beim Abbau von Proteinen. Dies ist wichtig für eine funktionelle Pankreasinsuffizienz. Das Mittel ist von besonderem Nutzen, wenn es mit Amylase und anderen Enzymen kombiniert wird..

Gemäß der Gebrauchsanweisung wirkt "Bromelain", das zwischen den Mahlzeiten getrunken wird, als therapeutisches Mittel mit systemischer Wirkung. Nämlich:

  • hilft bei Arthritis;
  • verhindert Schwellungen im Gewebe;
  • stellt die Muskeln nach hartem Training wieder her, was besonders für Bodybuilder wichtig ist;
  • löscht die Nebenhöhlen;
  • wirksam gegen Blutergüsse, heilt Wunden;
  • reduziert die Symptome von Allergien und Asthma;
  • normalisiert den Blutdruck;
  • wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus;
  • reduziert die Bildung von Plaques an den Wänden von Blutgefäßen;
  • lindert den Zustand während der Menstruation;
  • unterstützt das Immunsystem;
  • verlangsamt die Entwicklung der Onkologie.

Zum Abnehmen

Ein unwissender Verbraucher, der Werbung im Internet gesehen hat, könnte sich fragen: "Bromelain - was ist das und wie kann es Ihnen beim Abnehmen helfen?" Es ist zu wiederholen, dass die Ergänzung ein Enzym ist und nicht zur Gewichtsreduktion geeignet ist, da es kein Fatburner ist. Die Substanz baut Proteine ​​ab, keine Fettzellen. Zweifellos hilft "Bromelain" bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten. Aber Sie sollten nicht erwarten, dass er Gewicht verliert. Das einzige, bei dem das Medikament helfen kann, ist die Unterstützung des Körpers beim aktiven Sport. Der einzig sichere Weg, um Gewicht zu verlieren, ist durch richtige Ernährung und Bewegung..

Wann nicht nehmen

Die Gebrauchsanweisung von "Bromelain" gibt an, dass das Medikament nicht eingenommen werden sollte:

  • während der Schwangerschaft und Stillzeit;
  • mit allergischen Reaktionen auf Ananas;
  • mit individueller Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels;
  • Kinder unter fünf Jahren;
  • eine Woche vor der Operation und eine Woche danach;
  • in Verletzung der Blutgerinnung;
  • während der Behandlung mit Antikoagulanzien.

Nebenwirkungen

  • Uterusblutung;
  • Verstopfung und Durchfall;
  • schmerzhafte Perioden;
  • Schläfrigkeit;
  • Tachykardie;
  • Allergie;
  • Übelkeit und Erbrechen.

Gebrauchsanweisung für "Bromelain"

Die Dosierung hängt vom Zweck der Aufnahme ab. Die Anweisung besagt, dass Sie 2000 mg des Arzneimittels zu den Mahlzeiten einnehmen sollten, um den Verdauungstrakt zu unterstützen. Um die Verdauung von Lebensmitteln zu verbessern, trinken sie 200 bis 800 Milligramm pro Tag. Bei hohen Dosierungen können Blähungen und lockerer Stuhl auftreten.

"Quercetin mit Bromelain"

Quercetin ist ein starkes Antioxidans. Es schützt die Zellen vor freien Radikalen und stärkt die Wände der Blutgefäße. In der Regel wird es bei Asthma und Arthritis zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei entzündlichen und allergischen Reaktionen eingesetzt. Die Substanz wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus und hilft auch, den Körper von Giftstoffen zu befreien. "Quercetin mit Bromelain" ist ein in den USA freigesetztes Medikament mit antiallergischer und entzündungshemmender Wirkung. Das Medikament ist auch nicht zur Gewichtsreduktion gedacht. Seine positiven Eigenschaften: Unterstützung der Immunität, Linderung von Allergien, antioxidative Wirkung und Aufrechterhaltung eines optimalen Histaminspiegels.

"Bromelain Solgar" - Gebrauchsanweisung

Gemäß den Anweisungen ist die Ergänzung "Solgar Bromelain" ein aktives Ananasenzym, das die Blutverdünnung und Resorption von Blutgerinnseln fördert. Dort wird auch darauf hingewiesen, dass das Mittel bei rheumatischen Entzündungsprozessen hilft, die Wiederherstellung verletzter Gelenke fördert, Blutgerinnsel verhindert und Schwellungen lindert. Die Anweisungen sagen nichts über Solgar Bromelain aus, das zur Gewichtsreduzierung beiträgt.

Bewertungen

Bewertungen des Arzneimittels variieren. Einige Verbraucher glauben nicht an die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln, außer um bei der Verdauung zu helfen. Andere behaupten, dass das Medikament immer noch einen Nutzen bringt. Ärzte genehmigen die Einnahme des Arzneimittels gegen Krampfadern, allergische Renitis und Sportverletzungen.

Es wird auch darauf hingewiesen, dass die Ergänzung am besten mit anderen Medikamenten kombiniert werden kann, so dass Sie ein positives Ergebnis erzielen können. Die Kombination von Bromelain mit Quercitin wird von den Verbrauchern am meisten gelobt.

Fazit

Bromelain ist nicht vollständig verstanden. Wissenschaftler forschen noch immer daran, seine vorteilhaften Eigenschaften herauszufinden. Es kann eindeutig gesagt werden, dass das Mittel die Verdauung verbessert und daher sehr beliebt ist. Meistens finden Sie Ergänzungen von ausländischen Herstellern in den Regalen. Verbraucher vertrauen insbesondere der Marke Solar aus den USA. Abnehmen mit diesem Werkzeug ist unmöglich, daher ist es sinnlos, einen Fettverbrennungseffekt durch die Einnahme von "Bromelain" zu erwarten..

Bromelain: ein nützliches Verdauungsenzym zur Gewichtsreduktion

Bromelain ist ein proteinverdauliches Enzym, das aus Fruchtfleisch und Ananasstamm gewonnen wird.

Zu den Vorteilen von Bromelain gehört die Fähigkeit, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, die Wundheilung zu fördern, die Verdauung zu unterstützen, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit zu haben und Allergien und Asthma zu lindern. (12)

Um diesen Nährstoff zu erhalten, können Sie Ananas (insbesondere das Herz) essen, Ananassaft trinken oder spezielle Ergänzungsmittel verwenden. Die Dosierungen dieses Enzyms reichen von 200 bis 2000 Milligramm pro Tag (typischerweise in der Größenordnung von 500 bis 800 Milligramm pro Tag)..

Dieses Enzym wird sehr gut resorbiert, es wird jedoch nicht für Personen empfohlen, die Antikoagulanzien einnehmen, an Blutgerinnungsstörungen leiden oder gegen Ananas allergisch sind.

7 vorteilhafte Eigenschaften und Verwendungen von Bromelain

Kann helfen, Krebs zu verhindern

Untersuchungen haben gezeigt, dass Bromelain eine natürliche Wirkung gegen Krebs hat, den apoptotischen Zelltod fördert und das Tumorwachstum verhindert. (3)

Tierstudien haben gezeigt, dass Bromelain die Produktion bestimmter Zytokine provozieren kann, eine antimetastatische Wirkung hat und Metastasen hemmt, wodurch die Blutplättchenaggregation verringert wird.

Forscher haben Bromelain mit einem erhöhten Schutz gegen Brust- und Lungenkrebs in Verbindung gebracht, und eine kürzlich in der Fachzeitschrift Anticancer Drugs veröffentlichte klinische Studie legt nahe, dass es das maligne Peritonealmesotheliom betrifft, einen seltenen Krebs, der mit Asbestexposition verbunden ist. Wie die Wissenschaftler bemerken: "Die Zugabe von Bromelain hat den Tod von Krebszellen signifikant erhöht (Zytotoxizität)... Bromelain hat das Potenzial, ein Medikament zur Behandlung von bösartigem Krebs zu werden." (4)

Hilft bei der Behandlung von Verdauungsstörungen

Warum ist Bromelain gut gegen Verdauungsstörungen oder Magen-Darm-Probleme? Weil es ein Enzym ist, das speziell dem Körper hilft, Proteine ​​zu verdauen. Es wurde auch festgestellt, dass es dem Körper hilft, Nährstoffe und sogar Medikamente effizienter aufzunehmen. Untersuchungen haben gezeigt, dass es dazu beitragen kann, chronische Entzündungen zu reduzieren und die Sekretion entzündungsfördernder Zytokine zu reduzieren, die die Darmschleimhaut schädigen. (fünf)

Aufgrund seiner Fähigkeit, Magen-Darm-Gewebe effektiv zu heilen, ist Bromelain für Menschen mit einem der folgenden Verdauungsprobleme von Vorteil: (6)

  • Entzündliche Darmerkrankung
  • Colitis ulcerosa
  • Dyspepsie oder Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, die durch H. pylori-Infektionen verursacht werden
  • Darmkrebs
  • Verstopfung
  • Morbus Crohn
  • Sodbrennen
  • Durchfall

Fördert eine schnellere Genesung nach Verletzungen und Operationen

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Bromelain machen es zu einer großartigen natürlichen Alternative zu Schmerzmitteln wie Aspirin. Eine Studie zur Bewertung der Fähigkeit von Bromelain, den Zustand von Patienten nach Entfernung betroffener dritter Molaren zu verbessern, zeigte, dass das Enzym die Wundheilung förderte und zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen nach der Operation beitrug. (7)

Bei den meisten Patienten, die sich dieser Operation unterziehen, treten schwere postoperative Symptome auf, und leider verhindern Antibiotika und Schmerzmittel nicht immer wirksam Infektionen und andere Beschwerden, die den Heilungsprozess begleiten. Von den 80 Personen, die an der Studie teilnahmen, berichteten diejenigen, die Bromelain erhielten, von "signifikant weniger starken" Schmerzen, Schwellungen und sogar Rötungen nach der Operation (im Vergleich zu einer Kontrollgruppe, die Standardschmerzmedikamente erhielt)..

Hilft bei der Bekämpfung von Allergien und Asthma

Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin präsentierte die Ergebnisse einer Studie, in der die Auswirkungen von Bromelain bei Mäusen mit Asthma untersucht wurden. Die Studie ergab eine Reihe interessanter Hypothesen. Zum Beispiel die Tatsache, dass Bromelain die allergische Sensibilisierung reduziert und die Entwicklung anderer Entzündungsreaktionen stoppt, die die Atemwege betreffen. (8)

Diese Ergebnisse zeigen, dass dieses Enzym das gesamte Immunsystem moduliert. Grundsätzlich hilft Bromelain, Allergien vorzubeugen, indem es die Grundursache eines überaktiven, überempfindlichen Immunsystems angeht. Wissenschaftler haben beobachtet, dass CD11c (+) dendritische Zellen und DC44-Antigen-präsentierende Zellen bei der Einnahme von Bromelain-Ergänzungsmitteln auf Abstand gehalten wurden, was ein Zeichen dafür ist, dass dieses Enzym die zugrunde liegenden Ursachen von Asthma und Allergien bekämpfen kann. Aus diesem Grund hilft diese Ergänzung den meisten Menschen, mit Symptomen wie verstopfter Nase und laufender Nase, juckenden Augen, geschwollenen Lymphknoten, Erröten und Atemnot umzugehen..

Hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Infektionen der Nasennebenhöhlen (Rhinosinusitis)

Um herauszufinden, ob eine tägliche Dosis Bromelain (300 FIP-Einheiten, 600 Milligramm Tabletten) bei chronischer Sinusitis (Entzündung der Nasennebenhöhlen) helfen kann, haben Forscher der Universität zu Köln 12 Sinusotomie-Patienten ausgewählt und drei Monate lang mit Bromelain behandelt.... Als Ergebnis wurden die folgenden vorteilhaften Eigenschaften von Bromelain identifiziert: verbesserte Gesamtsymptomwerte, verbesserte Gesamtwerte für die Rhinoskopie, verbesserter Gesamtlebensstandard und keine berichteten schwerwiegenden Nebenwirkungen. (neun)

Da eine Operation bei der Behandlung von Sinusitis oft unwirksam ist, bietet diese Studie vielen Menschen mit chronischen Sinusproblemen Hoffnung..

Hilft Gelenkschmerzen zu reduzieren

Bromelain ist mit seinen starken entzündungshemmenden und analgetischen Eigenschaften ein fantastisches Mittel zur Linderung von akuten und chronischen Gelenkschmerzen. Die Zeitschrift "Alternative Therapies in Health and Medicine" veröffentlichte Daten aus einer Studie, an der 42 Patienten mit Osteochondrose oder Erkrankungen, die Gelenkschmerzen verursachen, teilnahmen.

Die Patienten erhielten zwei- bis dreimal täglich vor den Mahlzeiten zwei 650-Milligramm-Kapseln Bromelain (je nachdem, ob sie akute oder chronische Schmerzen hatten). Die Forscher fanden eine Verringerung der Schmerzempfindungen von bis zu 60 Prozent in der Gruppe der akuten Schmerzen und von über 50 Prozent in der Gruppe der chronischen Störungen. Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss: "Bromelain zeigt entzündungshemmende und analgetische Wirkungen und kann eine sicherere Alternative oder ergänzende Behandlung für Arthrose sein." (zehn)

Fördert den Gewichtsverlust

Zeigt die Forschung wirklich einen Zusammenhang zwischen Bromelain und Gewichtsverlust? Die Auswirkungen auf Gewichtsverlust und Fettzellen werden noch untersucht. Es gibt jedoch Grund zu der Annahme, dass es aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, seiner Fähigkeit, Schmerzen zu lindern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, und seiner positiven Auswirkungen auf die Verdauung beim Abnehmen helfen kann..

Laut einem Artikel aus dem Jahr 2017 in der Zeitschrift PLOS One wird "Stammbromelain (SBM) als alternative Behandlung für Fettleibigkeit eingesetzt". (elf)

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Bromelain dazu beiträgt, die Menge an Fettsäurebindungsproteinen, Fettsäuresynthase und Lipoproteinlipase zu reduzieren. Darüber hinaus hemmt es die Lipogenese (Zelldifferenzierung, die zur Bildung von Fettzellen führen kann) und reduziert die Triglyceridakkumulation.

Bromelain Ergänzungen und Dosierung

Wie viel Bromelain sollten Sie täglich einnehmen? Die gebräuchlichsten Dosierungen dieses Enzyms reichen von 200 bis 2000 Milligramm pro Tag (typischerweise in der Größenordnung von 500 bis 800 Milligramm pro Tag). (12)

Für verschiedene Erkrankungen können Ärzte jedoch unterschiedliche Dosen empfehlen. Nachfolgend sind die empfohlenen Bromelain-Dosen je nach Zustand aufgeführt:

  • Bei Arthritis - 400 Milligramm 1 bis 2 mal täglich
  • Allergie-Linderung - 1000 Milligramm Bromelain und Quercetin täglich
  • Zur Krebsprävention - 2.000 Milligramm täglich, idealerweise mit anderen proteolytischen Enzymen
  • Zur Verbesserung der Verdauung - 500 Milligramm 3 mal täglich zu den Mahlzeiten; Einige Leute bevorzugen es, Bromelainpulver mit Wasser zu mischen und es vor den Mahlzeiten zu trinken
  • Bei der Erholung von der Operation - 1000 Milligramm 3 mal täglich zwischen den Mahlzeiten

Bromelain sollte auf leeren Magen eingenommen werden, es sei denn, dieses Enzym wird zur Unterstützung der Verdauung verwendet. In diesem Fall muss Bromelain zu den Mahlzeiten eingenommen werden..

Bromelain gilt als natürliche Ergänzung und nicht als Medikament, weshalb es nicht von der FDA reguliert wird. Trotzdem erlaubt das Food Supplements Act (DSHEA, 1994) den Verkauf von Bromelain-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen..

Bromelain ist normalerweise in Reformhäusern erhältlich. Einige Hersteller der besten Nahrungsergänzungsmittel kombinieren Bromelain mit anderen Verdauungsenzymen, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen. In diesen Nahrungsergänzungsmitteln finden Sie beispielsweise Amylase (ein Enzym, das für die ordnungsgemäße Verdauung von Glukose erforderlich ist). Wählen Sie Full Spectrum Enzyme Supplements für allgemeine Verdauungs- und andere Vorteile.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Bromelain wird vom Körper allgemein gut angenommen und verursacht keine Nebenwirkungen. In einigen Fällen ist es jedoch nicht sicher, dieses Enzym einzunehmen. Da Bromelain zur Vorbeugung von Blutgerinnseln beiträgt, sollte bei der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels zusammen mit Antikoagulanzien besondere Vorsicht geboten sein. Gleiches gilt für Operationen: Vermeiden Sie die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels unmittelbar nach der Operation, da dies das Blutungsrisiko erhöhen kann.

Zu den mit diesem Enzym verbundenen Nebenwirkungen gehören typischerweise gastrointestinale Störungen wie Übelkeit, Veränderungen im Stuhl und eine erhöhte Gasproduktion. Eine Allergie gegen Bromelain ist ebenfalls möglich, die normalerweise von Symptomen wie juckendem Mund oder juckender Haut, Hautausschlägen, Atembeschwerden, verstopfter Nase und tränenden Augen begleitet wird.

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Bromelain und seine gesundheitlichen Vorteile

Dieser Artikel enthält viele nützliche Informationen zu Bromelain. Lassen Sie uns jedoch zunächst darüber sprechen, woher diese Substanz stammt. Ananas ist mit ihren scharfen Blättern und ihrer dicken Haut dem furchterregenden Stachelschwein sehr ähnlich, aber tatsächlich ist sie eine sehr gesunde und köstliche Frucht dieses Krauts..

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Was ist Bromelain?

Die meisten Käufer in Geschäften achten auf Ananas als leckere Ergänzung zum Feiertagstisch, aber in den meisten Fällen verstehen sie nicht, dass Ananas ein Medikament ist.

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Die Heimat der Ananas ist Südamerika, und die Verwendung von Ananas in der Medizin gehörte noch zu den alten Völkern, die auf Hawaii lebten. Das Produkt selbst und seine Extrakte wurden oft als natürliches Heilmittel gegen Verdauungsstörungen und Allergien eingesetzt, da dieses Produkt mit Vitamin C, Vitamin B1, Kalium und Mangan gefüllt ist..

p, blockquote 3,0,0,0,0 -> ANANAS IST DIE HAUPTQUELLE VON BROMELINE

Zusätzlich zu diesen Komponenten liegt das Geheimnis der therapeutischen Wirkung dieser Frucht in der Anwesenheit eines proteolytischen Enzyms namens Bromelain. Die beste Quelle für dieses Enzym ist die Frucht selbst, aber ihre hohe Konzentration befindet sich im ungenießbaren harten Kern der Frucht, den die meisten von uns schneiden und wegwerfen. Um die richtige Menge Bromelain zu erhalten, sollten Sie daher auf konzentrierte Produkte (Extrakte, Nahrungsergänzungsmittel oder andere Medikamente) achten..

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Die gesundheitlichen Vorteile von Bromelain

In der medizinischen Welt wird diese Substanz traditionell als entzündungshemmendes und abschwellendes Mittel verwendet. Darüber hinaus haben neuere Studien gezeigt, dass Bromelain die Metastasierung von Lungenkrebs stoppt, was darauf hindeutet, dass Bromelain zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet werden kann. Da Bromelain Schwellungen und Entzündungen gut lindert, wird es häufig verwendet, um die Genesung verletzter Muskeln und Sehnen zu beschleunigen..

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Krankheiten (Zustände), für die Bromelain nützlich ist

Bromelain zur Krebsbehandlung

Zuvor wurde der Wissenschaft bewusst, dass die Verwendung von Bromelain die Ausbreitung von Lungenkrebs verhindert. Eine kürzlich im Februar 2016 veröffentlichte Studie zeigte jedoch, dass Bromelain auch einen positiven Effekt auf maligne Zellen des Peritonealmesothelioms hat, einer seltenen Form von Krebs, die durch das Eindringen von Asbest in den menschlichen Körper verursacht wird..

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Laut der Studie wurde festgestellt, dass eine Supplementation mit Bromelain die Anzahl sterbender Krebszellen sowohl bei Standardbehandlung (Chemotherapie) als auch allein erhöht..

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Die Wissenschaft glaubt, dass die Anti-Krebs-Fähigkeiten von Bromelain auf seiner signifikanten Wirkung auf das Immunsystem unseres Körpers beruhen. Insbesondere ist bekannt, dass Bromelain dazu beiträgt:

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Bromelain zur Behandlung von Verdauungsstörungen

Es ist bekannt, dass diese Substanz ein Enzym ist, das die Verdauung von Proteinen unterstützt. Insbesondere hilft Bromelain Ihrem Körper dabei, Nahrung zu verdauen und Nährstoffe effizienter aufzunehmen, was bei der Behandlung der folgenden Magen-Darm-Probleme äußerst effektiv sein kann:
• Entzündliche Darmerkrankung
• Colitis ulcerosa
• Morbus Crohn
• Dyspepsie
• Verstopfung
• Darmkrebs

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Es sollte bedacht werden, dass die Verwendung von Bromelain auf nüchternen Magen seine vorteilhaften Eigenschaften als entzündungshemmende, krebsbekämpfende oder antithrombotische Substanz auslöst. Und wenn Sie Bromelain zusammen mit Nahrungsmitteln oder unmittelbar danach verwenden, zielen seine vorteilhaften Eigenschaften darauf ab, Nahrung zu verdauen und die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu verbessern..

p, blockquote 10,0,0,0,0 -> MÖGLICHE MECHANISMEN DER WIRKUNG VON BROMELINE BEI ​​DER BEHANDLUNG VON PERIODONTITIS

Bromelain hilft Ihnen, sich schneller von Operationen oder Verletzungen zu erholen

Erst kürzlich wurde eine Studie veröffentlicht, in der die Fähigkeit von Bromelain zur Behandlung von Patienten untersucht wurde, die sich einer Knieoperation unterzogen hatten. Die meisten Patienten, die operiert wurden, zeigten häufig signifikante postoperative Schmerzen und Schwellungen. Leider waren Antibiotika und Schmerzmittel völlig unwirksam und brachten viele Nebenwirkungen mit sich..

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Von den 80 Personen in der Studie berichteten diejenigen, die Bromelain erhielten, von „signifikanten Verbesserungen des Wohlbefindens“ nach der Operation. Sie hatten im Vergleich zur Kontrollgruppe, der universelle moderne Schmerzmittel verschrieben wurden, weniger Schmerzen, Schwellungen und Rötungen (Entzündungen)..

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Wir können sagen, dass Bromelain aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ein ausgezeichneter natürlicher Ersatz für relativ schädliche Medikamente wie Aspirin ist..

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Bromelain gegen Allergien und Asthma

Im vergangenen Jahr hat das American Journal of Complementary and Alternative Medicine die Ergebnisse einer Studie hervorgehoben, in der untersucht wurde, wie Bromelain experimentelle Mäuse mit Asthma beeinflusst. Während der Forschung wurden einige interessante Ergebnisse erzielt. Zusätzlich zu seinen positiven Wirkungen auf Asthma reduzierte Bromelain die allergische Reaktivität des Körpers. Es wurde festgestellt, dass die Verwendung dieser Substanz zu einer Verringerung der Inzidenz allergischer Erkrankungen beitrug..

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Dies sind tatsächlich sehr interessante Informationen, da sie darauf hindeuten, dass Bromelain das gesamte Immunsystem moduliert. Dies wurde auch in der Studie festgestellt, als Wissenschaftler eine Abnahme der Aktivität von CD11c (+) DC44-dendritischen Zellen und Antigen-präsentierenden Zellen feststellten. Dies beweist, dass Bromelain die Aktivität der ersten Immunantwort verringert und das Wohlbefinden bei den meisten Menschen verbessert, die an allergischer Rhinitis, Rötung und Juckreiz der Augen, Hautausschlägen usw. leiden. Es stellt sich heraus, dass dieses Enzym hilft, ein hyperaktives, überempfindliches Immunsystem zu normalisieren..

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Bromelain zur Behandlung von Sinusitis (Sinusitis)

Um zu verstehen, ob eine tägliche Bromelain-Dosis von 300 FIP (600 mg Tabletten) Menschen mit chronischer Sinusitis (Entzündung der Nasennebenhöhlen) helfen kann, führte die Universität zu Köln eine Studie mit 12 Patienten durch, die sich zuvor einer Operation unterzogen hatten Interferenz.

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Die Anwendungsdauer von Bromelain betrug 3 Monate. Während dieser Zeit stellten die Patienten die folgenden Vorteile der Verwendung dieses Enzyms fest:
• Die Gesamtsymptomwerte verbesserten sich
• Die Ergebnisse der allgemeinen Rhinoskopie haben sich verbessert
• Die Lebensqualität wurde verbessert
• Und es gab keine negativen Folgen der Verwendung

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Eine Operation ist bei der Behandlung von Sinusitis oft ineffektiv, daher bringt diese Studie viel Hoffnung für Menschen, die an chronischen Sinusitis-Problemen leiden..

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Bromelain zur Linderung von Gelenkschmerzen

Bromelain ist aufgrund seiner starken entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften eine sehr gute Behandlung für chronische oder akute Gelenkschmerzen. Im Jahr 2016 veröffentlichte das American Journal of Alternative Therapies and Health eine Studie, in der der Zustand von 42 Patienten mit Arthrose der Gelenke und degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule untersucht wurde..

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Die Patienten erhielten 2-3 Minuten täglich auf leeren Magen 30 Minuten vor den Mahlzeiten 650 mg Bromelain-Kapseln. Als Ergebnis wurde festgestellt, dass bei akuten Schmerzen die Schmerzempfindungen um 60% abnahmen und bei chronischen Schmerzen 50% abnahmen..

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Wie man Bromelain aus Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln erhält

Es gibt drei Möglichkeiten, Bromelain in Ihr natürliches Gesundheitsprogramm aufzunehmen:

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1. Essen Sie eine faserreiche, saftige und reife Ananas. Dies ist der beste Weg, um natürliche Bromelainquellen zu erhalten. Obwohl die höchste Konzentration an Bromelain im starken und zähen Kern zu finden ist, ist es am besten, wenn Sie nicht darauf kauen. Es ist nicht nur sehr zäh, sondern kann auch eine erhöhte Konzentration verschiedener Pestizide enthalten, die möglicherweise für den Anbau von Ananas verwendet werden..

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2. Wenn Sie sicher sind, dass Ananas sicher angebaut werden kann, können Sie den Kern der Ananas für frischen Saft sowie anderes gesundes Gemüse und Obst problemlos einbeziehen. Es wird angenommen, dass 120 ml Ananassaft pro Tag Verdauungsproblemen vorbeugen, und 240 ml dieses Safts können bei Colitis ulcerosa, entzündlichen Darmerkrankungen oder Verstopfung helfen..

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3. Die Einnahme des proteolytischen Enzyms Bromelain in Form eines Nahrungsergänzungsmittels kann ein sehr wirksamer Weg sein, um die Behandlung bestimmter spezifischer entzündlicher oder chronischer Erkrankungen zu beeinflussen. Wenn Sie versuchen, Ihre Verdauung zu verbessern, nehmen Sie Bromelain zusammen mit anderen Nahrungsmitteln ein. Bei anderen Erkrankungen, insbesondere bei entzündlichen Erkrankungen, sollten Sie dieses Enzym mindestens 30 Minuten vor den Mahlzeiten auf leeren Magen einnehmen..

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Bromelain Dosierungen

Die von Ärzten am häufigsten verschriebene Dosis für Bromelain beträgt 500 mg pro Tag. Für verschiedene Erkrankungen können jedoch viele Ärzte die folgenden Dosierungen empfehlen:

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Arthritis - 400 mg 1-2 mal täglich

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Allergie - täglich 1000 mg Bromelain + Quercetin

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Krebs - täglich 2.000 mg Bromelain + andere proteolytische Enzyme

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Verdauungsstörungen - 500 mg zusammen mit der Nahrung eingenommen

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Erholung von der Operation - 1000 mg 3-mal täglich

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Nebenwirkungen von Bromelain

Da dieses Enzym zur Vorbeugung von Blutgerinnseln beiträgt, müssen Sie bei der Verwendung von Ananas- oder Bromelainpräparaten besonders vorsichtig sein, wenn Sie Blutverdünner einnehmen.

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Bei längerer Anwendung von Bromelain lohnt es sich, den Blutplättchenspiegel im Blut und die Eisenwerte zu überwachen, da aufgrund der Blutverdünnung die Eisenmenge im Blut abnimmt.

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In seltenen Fällen kann eine individuelle Unverträglichkeit oder eine allergische Reaktion auf dieses Enzym auftreten. Manchmal gibt es Übelkeit, Durchfall und vermehrte Blutungen während der Menstruation. Kinder und schwangere Frauen sollten Bromelain nur nach Rücksprache mit einem Arzt und vollständigen Blutuntersuchungen anwenden..