Welche Lebensmittel enthalten Bromelain??

Aus welchen Produkten kann dieser Stoff gewonnen werden??
Wie ist es nützlich??

Welche Lebensmittel enthalten Bromelain??

In jüngerer Zeit, als eine starke Welle des Gewichtsverlusts auftrat und verschiedene Diäten auftraten, sprachen sie über Bromelain.
In Wobenzym setzen deutsche Experten es allerdings schon lange ein. Bromelain drin 225 FIP - Einheit. (FIP-Einheiten - nach dem Gehalt an aktivem Enzym ist dies eine Standardmethode zur Messung der Konzentration und Aktivität von Enzymen).
Zusätzlich zu der Haupteigenschaft wird Bromelain eine Reihe positiver Eigenschaften zugeschrieben - der Effekt des Gewichtsverlusts, nämlich: Es hilft beim Abbau von Proteinen (proteolytische Wirkung) und verbessert dadurch die Verdauung; hat eine ausgeprägte entzündungshemmende, immunstimulierende und immunmodulatorische Wirkung, wirkt gegen Ödeme und wirkt gegen Heilung, fibrinolytisch. Wirkt krampflösend.
Es ist sogar angezeigt für Asthma bronchiale, nicht traumatische Arthritis und chronisch entzündliche Darmprozesse. Obwohl es unter akuten Bedingungen und mit entzündlichen Prozessen besser ist, Bromelain wegen der möglichen direkten schädigenden Wirkung nicht einzunehmen.
Bromelain kommt hauptsächlich in Ananas vor. Im schwierigen Teil, im Kern. Genauer gesagt im Stamm eines Ananasbaums, aus dem sein Extrakt gewonnen wird. Es wird auch angenommen, dass Bromelain in Papaya und mehreren anderen tropischen Pflanzen vorkommt..

Es gibt Behauptungen, dass Bromelain in Aktivkohle enthalten ist und daher auch beim Abnehmen helfen kann. Dies ist jedoch ein Missverständnis.
Wie falsch ist jedoch die Tatsache, dass Bromelain in Kefir enthalten ist.

Welche Lebensmittel und Getränke helfen bei der Fettverbrennung? - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Bromelain befindet sich im Stamm eines Ananasbaums.

Bromelain ist ein Ananasextrakt, der im harten Kern der Ananas enthalten ist. Ananas in Dosen enthält kein Bromelain. Hilft Bromelain beim Abbau von Eiweißnahrungsmitteln und verbessert die Verdauung. Die Tatsache, dass Bromelain Fett verbrennt, ist ein Mythos. Bromelain ist in anderen Produkten nicht enthalten..

Bromelain hilft unwesentlich dabei, Fette abzubauen, die wir mit der Nahrung zu uns nehmen. Es hat keinen Einfluss auf subkutane Fette..

Bromelain: ein nützliches Verdauungsenzym zur Gewichtsreduktion

Bromelain ist ein proteinverdauliches Enzym, das aus Fruchtfleisch und Ananasstamm gewonnen wird.

Zu den Vorteilen von Bromelain gehört die Fähigkeit, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, die Wundheilung zu fördern, die Verdauung zu unterstützen, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit zu haben und Allergien und Asthma zu lindern. (12)

Um diesen Nährstoff zu erhalten, können Sie Ananas (insbesondere das Herz) essen, Ananassaft trinken oder spezielle Ergänzungsmittel verwenden. Die Dosierungen dieses Enzyms reichen von 200 bis 2000 Milligramm pro Tag (typischerweise in der Größenordnung von 500 bis 800 Milligramm pro Tag)..

Dieses Enzym wird sehr gut resorbiert, es wird jedoch nicht für Personen empfohlen, die Antikoagulanzien einnehmen, an Blutgerinnungsstörungen leiden oder gegen Ananas allergisch sind.

7 vorteilhafte Eigenschaften und Verwendungen von Bromelain

Kann helfen, Krebs zu verhindern

Untersuchungen haben gezeigt, dass Bromelain eine natürliche Wirkung gegen Krebs hat, den apoptotischen Zelltod fördert und das Tumorwachstum verhindert. (3)

Tierstudien haben gezeigt, dass Bromelain die Produktion bestimmter Zytokine provozieren kann, eine antimetastatische Wirkung hat und Metastasen hemmt, wodurch die Blutplättchenaggregation verringert wird.

Forscher haben Bromelain mit einem erhöhten Schutz gegen Brust- und Lungenkrebs in Verbindung gebracht, und eine kürzlich in der Fachzeitschrift Anticancer Drugs veröffentlichte klinische Studie legt nahe, dass es das maligne Peritonealmesotheliom betrifft, einen seltenen Krebs, der mit Asbestexposition verbunden ist. Wie die Wissenschaftler bemerken: "Die Zugabe von Bromelain hat den Tod von Krebszellen signifikant erhöht (Zytotoxizität)... Bromelain hat das Potenzial, ein Medikament zur Behandlung von bösartigem Krebs zu werden." (4)

Hilft bei der Behandlung von Verdauungsstörungen

Warum ist Bromelain gut gegen Verdauungsstörungen oder Magen-Darm-Probleme? Weil es ein Enzym ist, das speziell dem Körper hilft, Proteine ​​zu verdauen. Es wurde auch festgestellt, dass es dem Körper hilft, Nährstoffe und sogar Medikamente effizienter aufzunehmen. Untersuchungen haben gezeigt, dass es dazu beitragen kann, chronische Entzündungen zu reduzieren und die Sekretion entzündungsfördernder Zytokine zu reduzieren, die die Darmschleimhaut schädigen. (fünf)

Aufgrund seiner Fähigkeit, Magen-Darm-Gewebe effektiv zu heilen, ist Bromelain für Menschen mit einem der folgenden Verdauungsprobleme von Vorteil: (6)

  • Entzündliche Darmerkrankung
  • Colitis ulcerosa
  • Dyspepsie oder Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, die durch H. pylori-Infektionen verursacht werden
  • Darmkrebs
  • Verstopfung
  • Morbus Crohn
  • Sodbrennen
  • Durchfall

Fördert eine schnellere Genesung nach Verletzungen und Operationen

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Bromelain machen es zu einer großartigen natürlichen Alternative zu Schmerzmitteln wie Aspirin. Eine Studie zur Bewertung der Fähigkeit von Bromelain, den Zustand von Patienten nach Entfernung betroffener dritter Molaren zu verbessern, zeigte, dass das Enzym die Wundheilung förderte und zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen nach der Operation beitrug. (7)

Bei den meisten Patienten, die sich dieser Operation unterziehen, treten schwere postoperative Symptome auf, und leider verhindern Antibiotika und Schmerzmittel nicht immer wirksam Infektionen und andere Beschwerden, die den Heilungsprozess begleiten. Von den 80 Personen, die an der Studie teilnahmen, berichteten diejenigen, die Bromelain erhielten, von "signifikant weniger starken" Schmerzen, Schwellungen und sogar Rötungen nach der Operation (im Vergleich zu einer Kontrollgruppe, die Standardschmerzmedikamente erhielt)..

Hilft bei der Bekämpfung von Allergien und Asthma

Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin präsentierte die Ergebnisse einer Studie, in der die Auswirkungen von Bromelain bei Mäusen mit Asthma untersucht wurden. Die Studie ergab eine Reihe interessanter Hypothesen. Zum Beispiel die Tatsache, dass Bromelain die allergische Sensibilisierung reduziert und die Entwicklung anderer Entzündungsreaktionen stoppt, die die Atemwege betreffen. (8)

Diese Ergebnisse zeigen, dass dieses Enzym das gesamte Immunsystem moduliert. Grundsätzlich hilft Bromelain, Allergien vorzubeugen, indem es die Grundursache eines überaktiven, überempfindlichen Immunsystems angeht. Wissenschaftler haben beobachtet, dass CD11c (+) dendritische Zellen und DC44-Antigen-präsentierende Zellen bei der Einnahme von Bromelain-Ergänzungsmitteln auf Abstand gehalten wurden, was ein Zeichen dafür ist, dass dieses Enzym die zugrunde liegenden Ursachen von Asthma und Allergien bekämpfen kann. Aus diesem Grund hilft diese Ergänzung den meisten Menschen, mit Symptomen wie verstopfter Nase und laufender Nase, juckenden Augen, geschwollenen Lymphknoten, Erröten und Atemnot umzugehen..

Hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Infektionen der Nasennebenhöhlen (Rhinosinusitis)

Um herauszufinden, ob eine tägliche Dosis Bromelain (300 FIP-Einheiten, 600 Milligramm Tabletten) bei chronischer Sinusitis (Entzündung der Nasennebenhöhlen) helfen kann, haben Forscher der Universität zu Köln 12 Sinusotomie-Patienten ausgewählt und drei Monate lang mit Bromelain behandelt.... Als Ergebnis wurden die folgenden vorteilhaften Eigenschaften von Bromelain identifiziert: verbesserte Gesamtsymptomwerte, verbesserte Gesamtwerte für die Rhinoskopie, verbesserter Gesamtlebensstandard und keine berichteten schwerwiegenden Nebenwirkungen. (neun)

Da eine Operation bei der Behandlung von Sinusitis oft unwirksam ist, bietet diese Studie vielen Menschen mit chronischen Sinusproblemen Hoffnung..

Hilft Gelenkschmerzen zu reduzieren

Bromelain ist mit seinen starken entzündungshemmenden und analgetischen Eigenschaften ein fantastisches Mittel zur Linderung von akuten und chronischen Gelenkschmerzen. Die Zeitschrift "Alternative Therapies in Health and Medicine" veröffentlichte Daten aus einer Studie, an der 42 Patienten mit Osteochondrose oder Erkrankungen, die Gelenkschmerzen verursachen, teilnahmen.

Die Patienten erhielten zwei- bis dreimal täglich vor den Mahlzeiten zwei 650-Milligramm-Kapseln Bromelain (je nachdem, ob sie akute oder chronische Schmerzen hatten). Die Forscher fanden eine Verringerung der Schmerzempfindungen von bis zu 60 Prozent in der Gruppe der akuten Schmerzen und von über 50 Prozent in der Gruppe der chronischen Störungen. Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss: "Bromelain zeigt entzündungshemmende und analgetische Wirkungen und kann eine sicherere Alternative oder ergänzende Behandlung für Arthrose sein." (zehn)

Fördert den Gewichtsverlust

Zeigt die Forschung wirklich einen Zusammenhang zwischen Bromelain und Gewichtsverlust? Die Auswirkungen auf Gewichtsverlust und Fettzellen werden noch untersucht. Es gibt jedoch Grund zu der Annahme, dass es aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, seiner Fähigkeit, Schmerzen zu lindern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, und seiner positiven Auswirkungen auf die Verdauung beim Abnehmen helfen kann..

Laut einem Artikel aus dem Jahr 2017 in der Zeitschrift PLOS One wird "Stammbromelain (SBM) als alternative Behandlung für Fettleibigkeit eingesetzt". (elf)

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Bromelain dazu beiträgt, die Menge an Fettsäurebindungsproteinen, Fettsäuresynthase und Lipoproteinlipase zu reduzieren. Darüber hinaus hemmt es die Lipogenese (Zelldifferenzierung, die zur Bildung von Fettzellen führen kann) und reduziert die Triglyceridakkumulation.

Bromelain Ergänzungen und Dosierung

Wie viel Bromelain sollten Sie täglich einnehmen? Die gebräuchlichsten Dosierungen dieses Enzyms reichen von 200 bis 2000 Milligramm pro Tag (typischerweise in der Größenordnung von 500 bis 800 Milligramm pro Tag). (12)

Für verschiedene Erkrankungen können Ärzte jedoch unterschiedliche Dosen empfehlen. Nachfolgend sind die empfohlenen Bromelain-Dosen je nach Zustand aufgeführt:

  • Bei Arthritis - 400 Milligramm 1 bis 2 mal täglich
  • Allergie-Linderung - 1000 Milligramm Bromelain und Quercetin täglich
  • Zur Krebsprävention - 2.000 Milligramm täglich, idealerweise mit anderen proteolytischen Enzymen
  • Zur Verbesserung der Verdauung - 500 Milligramm 3 mal täglich zu den Mahlzeiten; Einige Leute bevorzugen es, Bromelainpulver mit Wasser zu mischen und es vor den Mahlzeiten zu trinken
  • Bei der Erholung von der Operation - 1000 Milligramm 3 mal täglich zwischen den Mahlzeiten

Bromelain sollte auf leeren Magen eingenommen werden, es sei denn, dieses Enzym wird zur Unterstützung der Verdauung verwendet. In diesem Fall muss Bromelain zu den Mahlzeiten eingenommen werden..

Bromelain gilt als natürliche Ergänzung und nicht als Medikament, weshalb es nicht von der FDA reguliert wird. Trotzdem erlaubt das Food Supplements Act (DSHEA, 1994) den Verkauf von Bromelain-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen..

Bromelain ist normalerweise in Reformhäusern erhältlich. Einige Hersteller der besten Nahrungsergänzungsmittel kombinieren Bromelain mit anderen Verdauungsenzymen, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen. In diesen Nahrungsergänzungsmitteln finden Sie beispielsweise Amylase (ein Enzym, das für die ordnungsgemäße Verdauung von Glukose erforderlich ist). Wählen Sie Full Spectrum Enzyme Supplements für allgemeine Verdauungs- und andere Vorteile.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Bromelain wird vom Körper allgemein gut angenommen und verursacht keine Nebenwirkungen. In einigen Fällen ist es jedoch nicht sicher, dieses Enzym einzunehmen. Da Bromelain zur Vorbeugung von Blutgerinnseln beiträgt, sollte bei der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels zusammen mit Antikoagulanzien besondere Vorsicht geboten sein. Gleiches gilt für Operationen: Vermeiden Sie die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels unmittelbar nach der Operation, da dies das Blutungsrisiko erhöhen kann.

Zu den mit diesem Enzym verbundenen Nebenwirkungen gehören typischerweise gastrointestinale Störungen wie Übelkeit, Veränderungen im Stuhl und eine erhöhte Gasproduktion. Eine Allergie gegen Bromelain ist ebenfalls möglich, die normalerweise von Symptomen wie juckendem Mund oder juckender Haut, Hautausschlägen, Atembeschwerden, verstopfter Nase und tränenden Augen begleitet wird.

Sie können Bewertungen lesen und Bromelain im iHerb Store kaufen.

  • Dieser Absatz enthält einen gesponserten Link. Sie erhalten einen Rabatt von uns, wenn Sie Ihre erste Bestellung aufgeben, und das Geschäft zahlt uns einen kleinen Prozentsatz des Gewinns aus Ihrem Einkauf. Auf diese Weise können Sie Geld sparen und wir unterstützen die Arbeit der Website und der Redaktion. Danke!

Möchten Sie eine Ergänzung kaufen?

Wir empfehlen, sie bei iHerb zu bestellen. Dieser Shop bietet über 30.000 Qualitätsartikel aus den USA zu erschwinglichen Preisen..

Bromelain

Bromelain ist ein pflanzenproteolytisches Enzym, das in Wasser leicht löslich ist. Es besteht aus einer Mischung von Glykoproteinen mit hohem Molekulargewicht, in deren Zentrum sich die Aminosäure Cystein befindet.

  1. Bromelain: Gehalt in Produkten
  2. Bromelain: Eigenschaften und Vorteile
  3. Bromelain: Normen und Verwendungsmerkmale
  4. Bromelain: Kontraindikationen
  5. Bromelain: Wechselwirkung
  6. Bromelain: kaufen, Preis
  7. Bromelain: Bewertungen

Bromelain: Gehalt in Produkten

Natürliche Bromelainquellen sind tropische Pflanzen wie Ananas, wilde Zitrone und Papaya.

Die größte Menge findet sich in Ananas und nicht nur im Fruchtfleisch, sondern auch in den Stielen und Blättern. Dieses Enzym kommt besonders häufig in unreifen Ananasfrüchten vor, und in reifen Früchten befindet sich der größte Teil des Bromelains im Kern. Aus diesem Grund enthalten Ananas in Dosen diese praktisch nicht, und die Wärmebehandlung ist für Bromelain schädlich..

Bromelain: Eigenschaften und Vorteile

Bromelain hat eine Vielzahl von vorteilhaften Eigenschaften und beeinflusst den Zustand vieler Organe und Systeme:

  1. Dieses Enzym hilft, die Blutgerinnung zu reduzieren und senkt auch den Bluthochdruck. Darüber hinaus bekämpft Bromelain aktiv die Bildung von Blutgerinnseln und verhindert deren Auftreten und Resorption der bereits aufgetretenen.
  2. In einigen Ländern wird Bromelain zur Behandlung von Schwellungen und Entzündungen infolge von Verbrennungen oder Sportverletzungen eingesetzt.
  3. Das Immunsystem braucht auch Bromelain. Es hilft, die Zytokinese und Immunität zu modulieren, reinigt Gewebe und Blut von pathogenen Immunkomplexen und reguliert die Menge an Interferon. Es gibt Hinweise darauf, dass Bromelain wie Selen bei der Bekämpfung von Krebszellen hilft.
  4. Bromelain hilft dabei, das Verdauungssystem in Ordnung zu halten. Es fördert den Proteinabbau bei unzureichender Magensäure, hilft beim Abbau komplexer Lipide und verbessert die Arzneimittelaufnahme. Darüber hinaus stimuliert Bromelain die Produktion anderer Verdauungsenzyme und erhöht deren Aktivität erheblich, trägt zur Aufrechterhaltung der notwendigen Mikroflora im Dickdarm bei und lindert Symptome bei Magen- und Darmstörungen..
  5. Bromelain wird oft als aktiver Fatburner vermarktet und als Gewichtsverlusthilfe empfohlen. Es gibt sogar eine sogenannte Ananasdiät. In der Tat verbessert Bromelain einfach den Kohlenhydratstoffwechsel und stimuliert das Muskelfaserwachstum. Aufgrund des Gehalts an Bromelain und Vitamin B1 helfen Ananas bei der richtigen Aufnahme von Fetten und Proteinen und verhindern so eine übermäßige Gewichtszunahme. Der gleiche Effekt kann beispielsweise durch die Verwendung von Leinsamenöl oder Goji-Beeren erzielt werden..
  6. Bromelain verleiht der Haut wie Hyaluronsäure Elastizität, weshalb ein Komplex dieser beiden Substanzen häufig in vielen Hautkosmetika enthalten ist.
  7. Als starkes entzündungshemmendes Mittel hilft Bromelain wie Cetylmyristoleat bei der Linderung von Arthritis-Schmerzen. Daher ist es zusammen mit Substanzen wie Methylsulfonylmethan, Chondroitin, Calciumsulfat und Glucosamin Teil von Präparaten zur Linderung von Gelenkentzündungen und zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes..

Bromelain: Normen und Verwendungsmerkmale

Die tägliche Dosierung von Bromelain hängt von der Wirkung ab, die Sie erzielen möchten. Beispielsweise wird Erwachsenen mit Verdauungsstörungen empfohlen, 200 bis 500 mg Bromelain pro Tag einzunehmen. Zur Behandlung von Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen wird den Patienten Bromelain in einer Dosierung von 500 bis 1000 mg pro Tag verschrieben. Bei Verletzungen beträgt die erforderliche Menge dieses Enzyms 500 mg. Für prophylaktische Zwecke muss ein Erwachsener 80 bis 320 mg Bromelain pro Tag einnehmen und diese Dosis in 2-3 Dosen aufteilen.

Bitte beachten Sie, dass einige Lebensmittel wie Soja oder Kartoffeln Substanzen enthalten, die die Aktivität von Bromelain verringern..

Bromelain: Kontraindikationen

Bei richtiger Einnahme ist Bromelain ziemlich harmlos, wird aber für manche Menschen immer noch nicht empfohlen. Dies betrifft vor allem Kinder und schwangere Frauen sowie Menschen mit einer Unverträglichkeit oder Allergie gegen dieses Enzym. Darüber hinaus ist Bromelain bei Patienten mit hohem Blutdruck und Leber- oder Nierenerkrankungen nicht ratsam. Manchmal, wenn auch sehr selten, geht die Einnahme dieses Enzyms mit unangenehmen Symptomen wie Durchfall und Übelkeit einher. Menstruationsblutungen können bei Frauen während der Anwendung von Bromelain zunehmen.

Bromelain: Wechselwirkung

Bromelain wird nicht zur Verwendung mit natürlichen blutverdünnenden Nahrungsergänzungsmitteln wie Rotklee, Ingwer, Knoblauch und Kurkuma sowie Vitamin E empfohlen. Es wird auch spekuliert, dass bestimmte Metallionen wie Zink die enzymatische Funktion von Bromelain hemmen könnten.

Bromelain: kaufen, Preis

Hier ist eine so breite Palette von Formen, Dosierungen und Herstellern von Bromelain:

1. Sie können Bromelain zu einem niedrigen Preis und mit garantierter hoher Qualität im bekannten amerikanischen Online-Shop für Bio-Produkte iHerb kaufen, der bei den Einwohnern Russlands und der GUS so beliebt ist (Kauf in Rubel, Griwna usw., Bewertungen in russischer Sprache für jede Beilage)..
2. Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Bestellung (sehr einfach): So geben Sie eine Bestellung bei iHerb auf!
3. Bei Bestellungen auf der Website können Sie den iHerb-Gutscheincode anwenden! 5% Rabatt auf JEDE Bestellung (ohne ZUSÄTZLICHE RABATTE) sowie profitable Werbeaktionen bis zu 40%! Wir empfehlen Ihnen, davon zu profitieren, und bei der zweiten Bestellung können Sie auch auf Rabatte zählen oder einen Teil des Geldes über die besten Cashback-Services zurückgeben, die versuchen, die Zinsen für den Kauf zu bereits niedrigen Preisen zurückzuzahlen! Verpassen Sie nicht die aktiven Ozone-Gutscheincodes für Dutzende von Sonderangeboten für Rabatte und die Aliexpress-Gutscheincodes für Einkäufe mit einem guten Rabatt!
4. Detaillierte Artikel zu den Feinheiten von Lieferung und Zahlung: iHerb-Zahlung und iHerb-Lieferung!

Fotoquelle: iHerb.com

Bromelain: Bewertungen

Die Bewertungen von Bromelain sind überwiegend positiv. Dies wird durch viele Bewertungen von Menschen belegt, die Bromelain zur Behandlung und Aufrechterhaltung der Gesundheit einnehmen. Vergessen Sie nicht, unseren Lesern in den Kommentaren Ihre Ratschläge zu geben!

Wie hilft Ihnen Bromelain? Ihr Feedback ist für Neulinge sehr wichtig!

Bromelain ist ein natürliches entzündungshemmendes und mehr

In jüngerer Zeit ist das Wort Enzyme in unseren Alltag gekommen. Enzyme sind im Wesentlichen die gleichen Enzyme, sie beschleunigen Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Bromelain ist auch ein pflanzliches Enzym. Bromelain ist ein proteolytisches Enzym, das für den menschlichen Körper unglaublich vorteilhaft ist. Es wird nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Kosmetik eingesetzt. Aber zur Gewichtsreduktion ist Bromelain nicht geeignet, da es keine Fettablagerungen abbauen kann.

Was ist Bromelain?

Bromelain ist ein natürlich vorkommendes proteolytisches Enzym, das aus Ananas gewonnen wird. Es wird häufig verwendet, um Verdauungsprozesse zu verbessern, Verletzungen zu heilen, Schwellungen von Weichteilen zu lindern und die Genesung nach verschiedenen Verletzungen zu beschleunigen.

Dieses Enzym hat auch Antikrebseigenschaften und verhindert auch die Bildung von Blutgerinnseln. Der größte Teil des Bromelains kommt in Ananas vor, die höchste Konzentration jedoch nur im ungenießbaren Kern..

Wo ist enthalten

Da das Enzym Bromelain pflanzlichen Ursprungs ist, kann nur pflanzliche Nahrung dem Körper Bromelain liefern. Die folgenden Lebensmittel enthalten die höchsten Konzentrationen an Bromelain:

  • Ananas;
  • Kiwi;
  • Papaya.

In der Produktion wird Bromelain aus dem Herzen der Ananas gewonnen. Nur der harte Teil der Frucht enthält nützliche Bestandteile.

Auf dem Markt können Sie 2 Arten von Medikamenten mit diesem Enzym sehen:

  1. Stammbromelain ist ein billiger Abfall aus der Obstproduktion. Extrakte sind gut verdaulich, aber bei der Verdauung von Lebensmitteln nicht so effektiv.
  2. Fruchtbromelain - Abgeleitet von unreifen Früchten. Die Kosten sind viel höher, aber das Medikament hilft dem Körper perfekt, Protein-Lebensmittel zu verdauen.

Wofür werden die Haupteigenschaften verwendet?

In der medizinischen Praxis wird Bromelain als entzündungshemmendes und abschwellendes Mittel eingesetzt. Studien haben außerdem gezeigt, dass Sie mit Hilfe von Bromelain die Entwicklung von Lungenkrebs stoppen können. Ein anderes Enzym Bromelain lindert wirksam Schwellungen und Entzündungen und wird daher aktiv zur schnellen Regeneration geschädigter Muskeln und Sehnen eingesetzt..

Bromelain kann dazu beitragen, die Bildung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen zu verhindern. Daher kann es Menschen verschrieben werden, um Schlaganfälle und Herzinfarkte zu verhindern..

Diese Substanz hat sich in der Medizin positiv bewährt für:

  • Allergien;
  • Asthma;
  • Arthritis und Gelenkschmerzen (kombiniert mit Trypsin und Rutin);
  • Autoimmunerkrankungen;
  • Krebs;
  • entzündliche Darmerkrankung;
  • Sinusitis (Sinusitis);
  • Luxationen, Verstauchungen, Bandrisse;
  • Muskelregeneration nach dem Training;
  • erhöhte Blutgerinnung.

Beachtung! Bromelain wirkt gegen Verdauungsstörungen und Sodbrennen. Die maximale Wirkung kann erzielt werden, wenn sie mit anderen Enzymen wie Amylase und Lipase eingenommen wird.

Anwendung in der Kosmetologie

Bromelain ist sehr vorteilhaft für die Haut und wird in folgenden Fällen angewendet:

  1. Zur Verjüngung. Durch die Verwendung von Bromelain (als Teil von Peelings, Seren und Cremes) können Sie die Haut in kürzester Zeit glatt und strahlend machen.
  2. Zur Klarstellung. Bromelain ist hervorragend im Kampf gegen Altersflecken. In Kursen wird nur die Verwendung des Enzyms empfohlen.
  3. Für empfindliche Dermis. Bromelain ist eine ausgezeichnete Peeling-Alternative. Wirksam bei der Behandlung von entzündeter und gereizter Haut.
  4. Zum Verschließen der Poren und zum Entfernen von öligem Glanz. Bromelain ist perfekt für reife Dermis und ölige oder Kombination.
  5. Zur Wundheilung. Als proteolytisches Enzym ist Bromelain eine hervorragende Vorbeugung gegen raue Narben..

Einige Hersteller versichern ihren Kunden, dass es mit Hilfe von Bromelain möglich ist, den Gewichtsverlust zu beschleunigen, da diese Substanz ein starker Fatburner ist. Obwohl es ein proteolytisches Enzym ist, hilft es, das Gewicht zu regulieren, indem es die Verdauungsprozesse optimiert. Bromelain ist in der Lage, Proteine ​​abzubauen und den Fluss von Aminosäuren in das Blut zu aktivieren, was für die Aufrechterhaltung und das Wachstum von Muskelgewebe wichtig ist. Daher ist Bromelain beim Abnehmen nutzlos, kann aber verwendet werden, um Muskelmasse zu gewinnen..

Gebrauchsanweisung

Wenn es keine Kontraindikationen für die Verwendung von Bromelain gibt, können Erwachsene diese Ergänzung in ihre Ernährung aufnehmen. Es ist nur wichtig, die empfohlenen Dosen nicht zu vergessen:

  1. Nehmen Sie 1-2 Kapseln pro Tag ein - alles hängt von der Konzentration des Wirkstoffs ab.
  2. Viel Wasser trinken.
  3. Einnahme von Bromelain vor den Mahlzeiten oder während der Mahlzeiten.

Die Dauer des Kurses wird unter Berücksichtigung der angegebenen Ziele festgelegt. Es dauert 10 Tage, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Bromelain kann als zusätzliches Mittel zur Behandlung von Krankheiten und zur Verhinderung ihrer Entwicklung eingenommen werden..

In diesem Fall müssen Sie die folgende Dosierung einhalten:

  • zur Behandlung von Arthritis - 400 ml, 1-2 mal täglich;
  • allergische Reaktionen - 1000 mg pro Tag, es ist besser, mit Quercetin einzunehmen;
  • Onkologie - 2000 mg täglich in Kombination mit anderen proteolytischen Enzymen;
  • Verbesserung der Verdauung - 500 mg dreimal täglich;
  • nach der Operation - 1000 mg dreimal täglich.

Bromelain mit Apfelessig essen

Dies ist ein natürliches Präparat, das hilft, Toxine und Toxine aus dem Körper zu entfernen sowie Gewicht zu verlieren.

Bei der Einnahme von Bromelain mit Apfelessig werden folgende Effekte erzielt:

  • die Verdauung ist normalisiert;
  • Stoffwechselprozesse werden aktiviert;
  • Fette und Kohlenhydrate werden abgebaut;
  • die Arbeit des Darms wird aktiviert;
  • Schlacken, Toxine und Stoffwechselprodukte werden entfernt;
  • überschüssige Flüssigkeit wird aus dem Körper entfernt.

Erwachsene können das Medikament 3-mal täglich 1-2 Kapseln einnehmen. Die Dauer des Kurses beträgt 1 Monat.

Bromelain und Kurkuma

Es ist eine wirksame Behandlung für Arthritis und chronische Gelenkverletzungen. Bromelain mit Kurkuma kann verwendet werden, um die Gesundheit von Verdauung, Leber und Gallenblase zu verbessern. Kurkuma wird auch zusammen mit Bromelain zur Behandlung von Krebs eingenommen. Bromelain verbessert die Absorption von Kurkuma im Magen-Darm-Trakt und damit die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma.

Quercetin mit Bromelain

Bromelain fördert eine bessere Absorption von Quercetin im Körper. Der größte positive Effekt wird durch die kombinierte Anwendung erzielt, insbesondere im Kampf gegen Allergien und gegen Autoimmunerkrankungen. Bromelain mit Quercetin ist auch angezeigt für:

  • Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers;
  • Ergänzungen zur Haupttherapie entzündlicher und allergischer Erkrankungen;
  • Prävention der Onkologie;
  • Unterstützung des Herzens und der Blutgefäße;
  • allgemeines Anti-Aging-Programm.

Nehmen Sie Quercetin mit Bromelain 1-2 Kapseln 2 mal täglich ein.

Wie man Bromelain und Papaya nimmt

Papain und Bromelain sind Enzyme derselben Klasse, die für die Normalisierung der Verdauungsprozesse, die Verbesserung der Blutgerinnung und die Beschleunigung der Regenerationsprozesse verantwortlich sind. Ein auf Papain und Bromelain basierendes Medikament hat auch entzündungshemmende, immunstimulierende und krebsbekämpfende Wirkungen. Sie müssen 1-2 Kapseln pro Tag einnehmen.

Kontraindikationen

Bromelain ist in folgenden Fällen kontraindiziert:

  • Schwangerschaft und Stillzeit;
  • individuelle Intoleranz;
  • Nierenpathologie;
  • Störung der Leber;
  • Hypertonie;
  • Einnahme von Medikamenten, die mit den Bestandteilen des Nahrungsergänzungsmittels nicht kompatibel sind;
  • Kinder unter 18 Jahren.

Die folgenden Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Bromelain auftreten:

  • Durchfall;
  • Verstopfung;
  • Übelkeit;
  • Erbrechen;
  • Blähung;
  • Tachykardie;
  • eine allergische Reaktion (Nesselsucht, Juckreiz, Bronchospasmus), wenn eine Person allergisch gegen Ananas, Karotten, Dill oder Pollen ist.

Beachtung! Bei der Einnahme von Bromelain steigt die Konzentration von Antibiotika im Blut. Es verstärkt auch die Wirkung von Beruhigungsmitteln und alkoholischen Getränken. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist eine Konsultation Ihres Arztes erforderlich..

Bewertungen

Ärzte und normale Patienten, die Bromelain einnahmen, wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Man glaubt nicht an die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels und glaubt, dass es nur zur Verbesserung der Verdauung verwendet werden kann. Ein anderer Teil behauptet, dass es ihnen gelungen ist, Gewicht zu verlieren und den Hautzustand zu verbessern. Ärzte selbst verschreiben Bromelain nicht oft, leugnen jedoch nicht seine Wirksamkeit bei Verstößen gegen den Verdauungsprozess. Innerhalb einer Woche ist es möglich, Bauchschmerzen, Blähungen und Frustrationen loszuwerden. In der Kosmetologie ist Bromelain beliebter, da Mädchen wiederholt das Ergebnis der Verwendung von Bromelain bemerkt haben. Seine Vielseitigkeit liegt in der Tatsache, dass es sowohl für reife als auch für junge Haut wirksam ist..

Bromelain

Werbung für Bromelain als Mittel zum Abnehmen deckte auf einmal alle Medien ab. Nach einigen Recherchen stellte sich heraus, dass Bromelain kein Allheilmittel im Kampf gegen Übergewicht ist und nicht immer dabei hilft..

Trotzdem hat Bromelain seinen Platz unter den nützlichen Substanzen gefunden, die unserem Körper helfen. Heute wird Bromelain in der Medizin- und Lebensmittelindustrie, in der traditionellen Medizin und im Sport für eine Vielzahl von Zwecken eingesetzt..

Bromelain-reiche Lebensmittel:

Allgemeine Eigenschaften von Bromelain

Bromelain ist ein pflanzliches katalytisches Enzym, das in Pflanzen der Bromelienfamilie vorkommt. Ein anderer Name für Bromelain ist "Ananasextrakt", den es von seiner Hauptquelle erhielt - der exotischen Fruchtananas.

Bromelain kommt im Herzen der Frucht sowie in den Stielen und Blättern der Ananas vor. Die Substanz ist ein bräunliches Pulver. Es gibt zwei Arten - Ananasstamm Bromelain (Stängel Bromelain) und Frucht Bromelain (Frucht Bromelain).

Bromelain wird in Pharmazeutika verwendet. In Apotheken kann es in Kapsel- und Pillenform gefunden werden. Zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln für die Sporternährung. In der Industrie wird Bromelain zum Erweichen von Fleischprodukten verwendet. Am häufigsten wird es zur Herstellung von geräuchertem Fleisch verwendet..

Täglicher Bedarf an Bromelain

Bromelain ist keine lebenswichtige Substanz für unseren Körper. Falls erforderlich, wird einem Erwachsenen empfohlen, zweimal täglich 80 bis 320 mg einzunehmen.

Die Supplementation mit Bromelain sollte in Abhängigkeit von dem zu erzielenden Ergebnis und den zu wirkenden Körpersystemen reguliert werden.

Der Bedarf an Bromelain steigt:

  • übermäßiges Essen, geringe Produktion von Verdauungsenzymen;
  • mit Verletzungen: Verstauchungen, Brüche, Brüche, Luxationen (lindert Schwellungen der Weichteile und Entzündungen);
  • bei onkologischen Erkrankungen (um das Wachstum von Tumoren zu verlangsamen) sowie zur Vorbeugung von Neoplasien;
  • Arthritis (während der Einnahme von Rutin);
  • mit Übergewicht, das mit einer geringen Produktion des Enzyms Pepsin und Stoffwechselstörungen verbunden ist;
  • mit einem erhöhten Blutplättchenspiegel (zur Gefäßverhärtung);
  • mit verminderter Immunität;
  • mit Hautkrankheiten (Urtikaria, Akne);
  • mit Asthma;
  • mit einigen Viruserkrankungen.

Der Bedarf an Bromelain nimmt ab:

  • mit hohem Blutdruck (kontraindiziert);
  • mit hohem Cholesterinspiegel;
  • kontraindiziert bei Menschen mit Präinfarkt und Schlaganfall;
  • während der Schwangerschaft;
  • bei kleinen Kindern;
  • mit Nierenerkrankungen;
  • mit Lebererkrankungen;
  • mit individueller Unverträglichkeit gegenüber dem Stoff.

Verdaulichkeit von Bromelain

Bromelain wird am besten auf nüchternen Magen aufgenommen. Wie jedes Enzym wird es perfekt vom Darm aufgenommen und gelangt über seine Wände in den Blutkreislauf. Berichten zufolge enthalten Soja und Kartoffeln Substanzen, die die Aufnahme von Bromelain durch den Körper verringern können..

Studien haben gezeigt, dass Bromelain innerhalb von sechs bis neun Stunden zu 40% absorbiert wird. Bei erhöhten Temperaturen wird Bromelain zerstört, bei niedrigen Temperaturen nimmt seine Aktivität ab.

Nützliche Eigenschaften von Bromelain und seine Wirkung auf den Körper

Bromelain ist ein Enzym, das wie Trypsin und Pepsin (Enzyme in Magensäure) wirkt. Es baut Proteine ​​ab und ermöglicht so eine bessere Aufnahme in Magen und Darm.

Bromelain hilft, den Verdauungsprozess zu verbessern. Wenn die Sekretion von Pankreasenzymen verringert ist oder zu viel gegessen wird, wirkt Bromelain stimulierend.

Es ist zu beachten, dass Bromelain den Abbau von Fettzellen nicht signifikant beeinflusst. Es gibt jedoch durchaus greifbare Vorteile. Bromelain als Enzym hat eine komplexe Wirkung auf den Körper, stimuliert die normale Funktion von Magen und Darm und beeinflusst Stoffwechselprozesse. Verbessert die Funktion des Kreislaufsystems, des Immunsystems usw..

Sportler nehmen Bromelain, um sich schneller von Verletzungen zu erholen. Verstauchungen, Geweberisse, Gelenkverletzungen - Bromelain hilft Ihnen, sich schneller zu erholen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu lindern.

Sportler nutzen es auch, um schnell Muskeln aufzubauen. Bromelain hilft, Körperfett nur bei regelmäßiger Bewegung zu reduzieren. Bewährt im Kampf gegen Übergewicht mit geringer Produktion des Enzyms Pepsin.

Die entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften von Bromelain helfen bei der Bekämpfung von Arthritis und Asthma. Bromelain hilft, die Immunität, die Genesungsprozesse des Körpers, zu erhöhen.

Wird verwendet, um die Wachstumsrate von bösartigen Tumoren zu reduzieren. Es wird auch vorbeugend eingesetzt, wenn hierfür keine Kontraindikationen vorliegen..

Interaktion mit anderen Elementen:

Bromelain reagiert mit Proteinen, um sie abzubauen. Beteiligt sich am Abbau von Fetten und Kohlenhydraten.

Anzeichen von überschüssigem Bromelain im Körper

Fälle, in denen zu viel Bromelain im Körper vorhanden ist, sind sehr selten. In diesem Fall können folgende Zeichen enthalten sein:

  • Übelkeit;
  • erhöhter Druck;
  • Durchfall;
  • Blähung;
  • erhöhte Blutung während der Menstruation.

Anzeichen eines Mangels an Bromelain im Körper

Da Bromelain in unserem Körper keine unverzichtbare Substanz ist, wurden keine Anzeichen für einen Mangel festgestellt..

Faktoren, die die Menge an Bromelain im Körper beeinflussen

Mit der Nahrung erhält der menschliche Körper die erforderliche Menge dieser Substanz. Bei bestimmten Verstößen kann das Fehlen einer Substanz mit Hilfe von Konzentraten, Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten ausgeglichen werden.

Bromelain für Schönheit und Gesundheit

Die komplexe Wirkung des Enzyms Bromelain auf den Körper trägt zu seiner Stärkung und Verjüngung bei. Bromelain hat positive Auswirkungen auf Haut und Haare.

Bromelain hilft, Wunden im Gesicht zu heilen, lindert Schwellungen und Entzündungen und stimuliert die Wiederherstellung der Haut. Fruchtsäuren und die antibakterielle Wirkung von Bromelain helfen bei der Pflege fettiger Haut.

Darüber hinaus wird die Substanz von Sportlern zum Aufbau von Muskelmasse verwendet. Dies erfordert eine Proteindiät und aktive körperliche Aktivität..

Wann sollte eine Person das Bromelain-Enzym einnehmen? Anweisungen für die Ergänzung, Kontraindikationen, welche Produkte enthalten

Das proteolytische Enzym Bromelain wurde kürzlich als Wundermittel zur Gewichtsreduktion beworben. Hersteller von Pillen zur Gewichtsreduktion haben die Aufmerksamkeit leichtgläubiger Frauen auf die Fettverbrennungseigenschaften von Bromelain gelenkt. Es ist jedoch ein großer Fehler zu glauben, dass diese Substanz Fettzellen abbaut..

Trotz der Tatsache, dass diese Protease nicht in der Lage ist, zusätzliche Zentimeter loszuwerden, kann sie dem Körper dennoch zugute kommen. Um sich nicht mit Bromelain zu irren, sollten Sie alle Details dazu herausfinden..

Die vorteilhaften Eigenschaften von Bromelain

Das in einigen Früchten enthaltene Enzym Bromelain ist eine Quelle von Substanzen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Es kommt in Form eines Nahrungsergänzungsmittels. Bromelain-Kapseln oder -Tabletten werden zur Verbesserung der Gesundheit eingenommen.

Das Medikament Bromelain wirkt wie folgt auf den Körper:

  • verbessert den Verdauungsprozess;
  • verdünnt das Blut;
  • verhindert die Bildung von Blutgerinnseln;
  • beseitigt Schwellungen;
  • fördert die Proteinabsorption;
  • lindert Entzündungen;
  • stimuliert das Immunsystem;
  • verhindert die Entwicklung von Krebszellen.

Der Kauf von Bromelain ist ratsam, wenn eine Person über eine schlechte Immunität, Verdauungsstörungen oder Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems klagt.

Das Medikament ist nützlich für diejenigen, die kürzlich eine Verletzung hatten, an Arthritis leiden oder andere Entzündungen haben. Es hilft auch Ihren Muskeln, sich von einem harten Training zu erholen. Wenn Sie regelmäßig an Kursen teilnehmen, ist es daher durchaus angebracht, Bromelain einzunehmen..

Landleben, Bromelain, dreifache Stärke, 500 mg, 60 Tabletten

Produkte, die Bromelain enthalten

Da das Enzym natürlich vorkommt, können bestimmte pflanzliche Lebensmittel dem Körper Bromelain zuführen. Der größte Teil dieser Substanz ist in solchen Produkten enthalten:

  • Ananas;
  • Kiwi;
  • Papaya.

Im kommerziellen Maßstab wird Bromelain aus Ananaskern gewonnen. Im festen Teil dieser Frucht sind nützliche Substanzen enthalten..

Paradise Herbs, Bromelain, Gelenk- und Verdauungsformel, 500 mg, 60 Kapseln

Die Wahrheit über das Abnehmen mit Bromelain

Sie haben vielleicht schon gehört, wie effektiv Bromelain zur Gewichtsreduktion ist. Diese Informationen werden von einigen skrupellosen Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtskontrolle bereitgestellt. Für viele, die Gewicht verlieren, ist dies eine vergebliche Hoffnung. Schließlich erwarten sie beim Kauf von Bromelain wirklich Ergebnisse. Diese Substanz hat jedoch nur eine mittelmäßige Wirkung auf Fettzellen. Was passiert eigentlich im Körper??

Bei Verwendung eines solchen Arzneimittels wird die Absorption von Protein durch den Magen-Darm-Trakt verbessert. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Bromelain seinen Abbau fördert. Aber Protein ist ein Baumaterial für Muskelgewebe.

Wenn das Muskelvolumen zunimmt, ersetzen sie allmählich die Fettmasse. Es ist dieser Mechanismus, der zu einem geringen Gewichtsverlust führt. Die Figur wird sich jedoch nicht nur aufgrund des Muskelaufbaus radikal ändern. Wenn eine Person fettleibig ist, ist Bromelain machtlos. Leider wird es nicht helfen, mit einem solchen Problem fertig zu werden. Ja, dieses Enzym wird die Verdauung wirklich verbessern und den Stoffwechsel beschleunigen. Für einen spürbaren Gewichtsverlust sind jedoch drastischere Maßnahmen erforderlich. Zum Beispiel Diät, Bewegung.

Die Verwendung von Bromelain ist in Kombination möglich. Er wird zum Abnehmen beitragen. Die häufigste Ursache für die Fettansammlung ist jedoch der langsame Stoffwechsel. Und die Stimulation des Magens ist genau die Mission, die Ananasextrakt leicht erfüllen kann..

Bewerbungsbesprechung

Die Anleitung ist jeder Zubereitung beigefügt, die diesen Inhaltsstoff enthält. Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen, sollten Sie verstehen, wie wichtig es ist, die Beilage sorgfältig zu studieren. Die Gebrauchsanweisung enthält alle interessanten Informationen zu Dosierungen, Indikationen und möglichen Nebenwirkungen..

In den folgenden Fällen wird ein aktives Nahrungsergänzungsmittel mit hohen Bromelain-Konzentrationen empfohlen:

  • Trauma;
  • entzündliche Prozesse;
  • Arthritis;
  • geringe Immunität;
  • Fehlfunktionen des Verdauungstraktes;
  • Thrombose;
  • erhöhte Blutgerinnung;
  • Präkanzerose;
  • Onkologie.

Bluebonnet Nutrition, Super Bromelain, 500 mg, 120 Kapseln

Kontraindikationen

  1. Schwangerschaft;
  2. das Baby stillen;
  3. individuelle Intoleranz;
  4. Nierenerkrankung;
  5. beeinträchtigte Leberfunktion;
  6. Hypertonie;
  7. Einnahme einer Reihe von Arzneimitteln, die mit den Bestandteilen des Bromelain-Nahrungsergänzungsmittels nicht kompatibel sind.

Kinder dürfen kein Bromelain nehmen.

Dosierung

Erwachsene können, wenn keine Kontraindikationen vorliegen, ein Nahrungsergänzungsmittel in ihre Ernährung aufnehmen. Vergessen Sie in diesem Fall nicht die empfohlenen Dosen..

  1. 1-2 Kapseln täglich einnehmen (abhängig von der Konzentration des Wirkstoffs);
  2. viel Wasser trinken;
  3. Nehmen Sie das Medikament vor den Mahlzeiten oder während der Mahlzeiten ein.

Die Dauer des Kurses hängt von den verfolgten Zielen ab. Typischerweise dauert es ungefähr 10 Tage, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann als Adjuvans zur Behandlung bestimmter Krankheiten und zur Vorbeugung verwendet werden.

Mögliche Nebenwirkungen

  1. allergische Reaktion;
  2. Übelkeit;
  3. Durchfall;
  4. Schwierigkeiten beim Stoppen der Blutung bei Verletzungen;
  5. starke Blutungen während der Menstruation.

Bevor Sie mit dem Kurs beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Diese Regel kann nicht ignoriert werden, unabhängig davon, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie zur Verbesserung Ihrer wackeligen Gesundheit verwenden werden.

Bromelain von Solgar

Wenn Sie sich fragen, welches Bromelain-Produkt Sie kaufen sollen, sollten Sie wissen, dass die Auswahl nicht einfach ist. Trotzdem wird dieses Enzym von vielen Herstellern hergestellt. Daher ist es schwierig zu entscheiden, welchem ​​Medikament der Vorzug gegeben werden soll..

Käufer wie Sie helfen Ihnen, einen profitablen Kauf zu tätigen. Menschen, die Erfahrung mit einem Bromelain-Kurs haben, teilen gerne ihre Eindrücke. Zum Beispiel gibt es viel gutes Schreiben über Solgar-Markentabletten..

Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 Tabletten

Dieser Hersteller bietet ein Nahrungsergänzungsmittel an, bei dem Ananasbromelain der Hauptbestandteil ist. Eine Tablette enthält 500 mg. Die Packung enthält 60 Stück. Dieser Betrag reicht für einen zweimonatigen Kurs. Liste der zusätzlichen Inhaltsstoffe: pflanzliche Cellulose, MCC, Sojalecithin, Kieselsäure, Glycerin, Magnesiumstearat und Zitronensäure. Solgar hat eine Reihe von Vorteilen:

  1. Das Nahrungsergänzungsmittel entspricht den Standards der guten Herstellungspraxis. Es besteht kein Grund, an der Qualität des Arzneimittels zu zweifeln.
  2. Die Kapseln enthalten keine Substanzen, die den Körper schädigen können;
  3. Das Nahrungsergänzungsmittel ist einfach zu verwenden. Sie müssen nur eine Tablette pro Tag einnehmen. Es ist besser, dies mit Essen zu tun..

Bromelain Solgar wird in braunen Glasflaschen verkauft. Die dunkle Farbe schützt die Tabletten vor UV-Strahlung. Der Preis des Produkts ist durchaus akzeptabel. Wenn Sie dieses Produkt beispielsweise auf der iHerb-Website bestellen, müssen Sie für die Verpackung nur 900 Rubel bezahlen.

Pflanzenenzymanaloga

Solgar ist bei weitem nicht die einzige Option. Andere Unternehmen bieten auch gesundheitliche Vorteile für Bromelain. Betrachten Sie die am meisten nachgefragten Analoga.

Bromelain Now Foods. Vegetarische Kapseln. Verkauft als 60 oder 120 pro Glas. Jede Kapsel enthält 500 mg Bromelain. Preis 550 oder 1000 Rubel je nach Anzahl der Kapseln.

Bromelain Doctor's Best. Kapseln mit einem Gewicht von 500 mg. Die Packung enthält 90 Portionen. Produktkosten ab 900 Rubel.

Bromelain Source Naturals. Verpackt in 60 Kapseln, von denen jede 500 mg Wirkstoff enthält. Sie müssen ungefähr 600 Rubel für eine Nahrungsergänzung bezahlen.

Quercetin und Bromelain

Nicht immer wirkt sich nur ein Enzym in einem Nahrungsergänzungsmittel günstig aus. Beispielsweise wird ein proteolytisches Enzym erfolgreich mit einem pflanzlichen Flavonoid-Quercetin kombiniert. Darüber hinaus hat Quercetin antihistaminische, entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften. Es wirkt auch als Schmerzmittel. Hier sind einige Beispiele für Ergänzungsmittel, die Quercetin mit Bromelain enthalten.

Quercetin mit Bromelain Now Foods. Gemüsekapseln. In 120 Stück verpackt. Die Kosten für Nahrungsergänzungsmittel betragen ab 1100 Rubel.

Quercetin Bromelain Doctor's Best. 180 vegetarische Kapseln pro Packung. Preis ab 1200 Rubel.

Diese Medikamente sind hochwirksam, da sie aufgrund des gleichzeitigen Einflusses zweier Hauptkomponenten eine positive Wirkung haben.

Wo kann man Bromelain kaufen??

Wie kann ich das Nahrungsergänzungsmittel bekommen, an dem ich interessiert bin? Diese Frage wird von jeder Person gestellt, die den Kurs belegen möchte. Heutzutage ist der Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln kein Problem mehr. Und Sie müssen nicht einmal in Apotheken gehen. Natürlich verkaufen viele Pharmaunternehmen Nahrungsergänzungsmittel. Aber nicht immer finden Sie den richtigen unter ihnen. Um keine Zeit umsonst zu verschwenden, ist es sicherer, nur das Internet und die iHerb-Website zu nutzen.

Bromelain ist auf iHerb erhältlich, da sich das Geschäft auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat. Seien Sie vorsichtig, die Preise für das Medikament auf iHerb und auf anderen Websites unterscheiden sich manchmal erheblich. Es lohnt sich, nach dem besten Angebot zu suchen. Dann bleibt die Sache klein:

  1. Entscheiden Sie, welchen Hersteller Sie bevorzugen.
  2. Füllen Sie ein spezielles Bestellformular aus.
  3. Bestätigen Sie Ihre Kaufabsicht für das Produkt.
  4. Warten Sie auf die Zustellung per Kurier oder eine Nachricht, dass das Paket bei der Post angekommen ist.

Vergessen Sie beim Empfang des Pakets nicht, die Integrität des Pakets zu überprüfen. Sie haben das Recht, das Produkt abzulehnen, wenn die Flasche mit den Kapseln beschädigt ist.

Thorne Research, Bromelain M. F., 60 Veggie Caps

Sollte ich an der Zweckmäßigkeit des Kaufs zweifeln??

Einige Menschen sind vorsichtig mit Bromelain und erklären ihre Zweifel an der Notwendigkeit eines Kurses aus Angst um ihre eigene Gesundheit. Es ist logisch, an dieser Position festzuhalten. Die Einnahme einer Substanz, die theoretisch vorteilhafte Eigenschaften hat, führt jedoch manchmal zu unvorhersehbaren Reaktionen des Körpers. Kleinere Nebenwirkungen bei der Verwendung von Bromelain sind zwar möglich, aber nicht gefährlich..

Wenn Sie die zulässigen Dosen nicht überschreiten und die Anweisungen des Herstellers befolgen, führt die Einnahme der Pillen zu keinen Beschwerden. Bromelain ist für die meisten Patienten von außerordentlichem Nutzen. Dies belegen zahlreiche positive Kundenbewertungen.

Einige Leute schreiben, dass dank des Nahrungsergänzungsmittels ihr Magen wie eine Uhr zu arbeiten begann. Jemand gibt die gute Nachricht, dass Arthritis nicht mehr so ​​stark belastet wie zuvor. Es gibt Geschichten darüber, wie die Ergänzung die Genesung von Verletzungen beschleunigt hat. Und fast alle Verbraucher berichten von einer allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens..

Beschwerden über Nebenwirkungen sind selten. Daher kann der Schluss gezogen werden, dass die potenziellen Vorteile der Einnahme von Bromelain die Risiken bei weitem überwiegen. Der Ananasextrakt ist ein natürliches Geschenk. Warum also nicht benutzen??

Ist Bromelain wirksam zur Gewichtsreduktion?

Bromelain war vor einiger Zeit auf dem Höhepunkt seiner Popularität.

Vielleicht wegen einer guten Werbung, oder vielleicht hat es wirklich geholfen, besser abzunehmen als andere Medikamente. Wie die Dinge wirklich sind, wird das Portal heute über das Abnehmen "Abnehmen ohne Probleme" erzählen..

Hersteller von Zubereitungen, die diesen Extrakt enthalten, behaupten, dass sie bei der Gewichtskontrolle helfen, dh wie folgt handeln:

  • den Mangel an Verdauungsenzymen auffüllen,
  • die Mechanismen des Kohlenhydratstoffwechsels auslösen,
  • Insulin im Blut normalisieren,
  • verhindern die Ansammlung von Lipiden in Fettreserven,
  • verhindern die Bildung von Cellulite-Kollagenfasern,
  • Lassen Sie keine subkutanen Fettablagerungen entstehen.

Welche Lebensmittel enthalten Bromelain??

Das Enzym wird aus Früchten, Blättern, Ananasstängeln sowie einigen anderen Pflanzen der heißen Tropen gewonnen: wilde Zitrone, der König der Früchte Papaya. Es wird angenommen, dass die nützlichste Substanz in unreifen Früchten ist. Wenn die Ananas bereits reif ist, ist es am besten, einen Extrakt aus einem harten Kern zu nehmen.

Für diejenigen, die sich entschieden haben, mehr Ananas anstelle der Droge zu essen, müssen Sie jedoch sofort eine Reservierung vornehmen.

  • Obstkonserven enthalten das nützliche Enzym nicht mehr. Sie müssen verstehen, dass es während der Konservierung und bei Temperatureinwirkung zusammenbricht.
  • Um das gewünschte Gewichtsverlustergebnis zu erzielen, behaupten die Hersteller, dass Sie zehn bis zwanzig Kilogramm Obst essen müssen.

Sie können Bromelain in jeder Apotheke kaufen. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel unter verschiedenen Namen verkauft. Es wird in Kapseln und Tabletten hergestellt, deren Anzahl in Packungen unterschiedlich ist. In der Regel wird jedem Arzneimittel eine Anleitung mit einer detaillierten Beschreibung der Applikations- und Dosierungsmethoden beigefügt. Richtig, vor dem Termin sollten Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt vereinbaren..

Normalerweise werden Pillen einen Monat lang ein- oder zweimal täglich getrunken. Zeitpunkt der Aufnahme - während der Mahlzeiten oder unmittelbar danach. Es wird dazu beitragen, die Verdauung von Nahrungsmitteln anzuregen, den Stoffwechsel zu verbessern und das Gewicht zu kontrollieren..

Ist das wirklich so, ist es wirklich möglich, Gewicht zu verlieren, was sind die Vorteile und gibt es irgendeinen Schaden? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie auf der Website hudeem-bez-problem.ru. Lesen Sie weiter für die Meinungen derer, die es versucht haben.

Bromelain zur Gewichtsreduktion: Bewertungen

  • Ich kaufte Pillen und fing an, sie einzunehmen. Ich trank auf nüchternen Magen und weigerte mich zu essen, dann konnte ich mich nicht zurückhalten und begann zu essen. Es gab also sogar einen Anstieg. Aber dann bin ich auf einer der Seiten darauf gestoßen, dass es besser ist, es mit Essen einzunehmen. Ich fing an - und voila! In 2 Wochen habe ich 4 Kilogramm abgeworfen. Für mich sind das kleine Schritte zur Harmonie! Vika.
  • Ich habe vor einem Jahr angefangen, Bromelain zu trinken. Ich suchte nach einem Medikament, das vor langer Zeit hergestellt wurde, aber nur eine Art Analogon fand. Im Allgemeinen lief es zuerst nicht gut und dann begann es wirklich zu entleeren. In einer Woche gab es einmal einen Rekord: Ich warf sechs Kilo ab. Aber parallel zum Abnehmen bekam ich gesundheitliche Probleme. Der Magen schmerzte regelmäßig. Ich konnte es nicht ertragen und vereinbarte einen Termin mit einem Arzt. Ich ging zum Bezahlten, weil es in der staatlichen Einrichtung eine lange Schlange gab, die aber schon unerträglich war. Es stellte sich also heraus, dass Bromelain zur Gewichtsreduktion für mich nicht geeignet ist. Es war ihnen strengstens verboten zu trinken, der Arzt schalt mich erneut. Er sagte, dass mein Gewicht aufgrund der Tatsache, dass sich ein Geschwür im Magen bildet, abnimmt... Maria, 39 Jahre alt.
  • Ich fand Tabletten in der Apotheke, sie kosteten ungefähr 1.500, begannen zu trinken, nahmen sie langsam aber sicher ab und der Pfeil der Waage zeigte sich von Tag zu Tag weniger. Trotzdem blieb das Idealgewicht lange erhalten. Und es ist schade, eine neue Packung Geld zu kaufen, und der Kurs ging bereits zu Ende. Im Allgemeinen entschied ich mich, den Effekt zu "unterstützen" und begann jeden Tag Ananas zu essen. Und ich habe fast alles erzielt, was ich abgeworfen habe. Anastasia.
  • Nachdem ich gute Kritiken über Bromelain gelesen hatte, dass es ein sehr nützlicher Extrakt ist und nicht nur zur Gewichtsreduktion, sondern im Allgemeinen, entschied ich mich, es zu nehmen. Ich habe in einer Woche 8 kg abgeworfen. Vorausgesetzt, ich mache es immer noch auf dem Laufband und habe nach 18:00 Uhr angefangen, das Essen zu kontrollieren. Lida, 32 Jahre alt.
  • Diese Wunderdroge in Anführungszeichen hilft nicht, Gewicht zu verlieren. Ich habe persönlich ein Experiment an mir selbst durchgeführt. Die ersten zwei Wochen lag ich auf der Couch, aß, schlief, im Allgemeinen verweigerte ich mir nichts. Und trank Pillen. Ich nahm zu. Dann wurde ich müde und trank weiter, aber gleichzeitig fing ich an zu tanzen. Und da ich nach der Arbeit das Studio besuchte, aß ich 15 Minuten vor Ende des Arbeitstages mit Salat mit Hühnerbrust oder Lachs zu Abend und dann nur Kefir für die Nacht. Und in diesem Modus habe ich mich wirklich gut geschlagen. Catherine.
  • Und das Bromelain-Enzym hat mir sehr geholfen! Ich bin von Natur aus eine Person, die es schwierig findet, etwas einzuschränken. Also habe ich abends gerne gegessen, während ich auf den Websites gestöbert habe, und ich habe es getan. Und ich habe nicht einmal bemerkt, wie ich ein halbes Päckchen Kekse geschluckt habe. Und das sind immer noch Blumen. Aber mit der Einnahme der Pillen nahm der Appetit deutlich ab. Dies ist natürlich indirekte Hilfe, aber Hilfe! Vampir.

Jetzt haben Sie also erfahren, dass es radikal entgegengesetzte Bewertungen zu den Vorteilen und Gefahren von Kräuterextrakt gibt. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Kapseln beginnen. Und wenn Sie sich entscheiden, seine Verwendung mit der richtigen Ernährung und einem aktiven Lebensstil zu kombinieren, benötigen Sie dieses Bromelain möglicherweise nicht.!

Autorin - Eva Raduga, ein Portal zum Abnehmen ohne Probleme Abnehmen!