Ernährung für Hämorrhoiden

Hämorrhoiden - eine entzündliche Erkrankung des Rektums, die von Thrombose, pathologischer Tortuosität und Ausdehnung der Hämorrhoidenvenen begleitet wird, die Knoten im Rektum bilden.

Die Ursachen von Hämorrhoiden

  • Chronische Verstopfung, die den Blutfluss und den Rektaldruck erhöht
  • Schwangerschaft und Geburt;
  • "Sitzender" und sitzender Lebensstil;
  • Missbrauch von alkoholischen Getränken;
  • erhöhte körperliche Aktivität;
  • würzige und würzige Speisen, die den Analbereich reizen;
  • Fettleibigkeit;
  • genetische Veranlagung;
  • stressige Situationen;
  • Entzündung der Leber und des Darms;
  • infektiöse Prozesse;
  • Tumoren.

Hämorrhoiden-Symptome

  • blutiger Ausfluss aus dem Rektum, insbesondere nach Stuhlgang;
  • Blut im Stuhl;
  • Prolaps und Verhärtung von Hämorrhoiden;
  • Juckreiz und Reizung im Anus;
  • Schmerzen beim Gehen, Stuhlgang, in sitzender Position;
  • Gefühl der Schwere, ein Fremdkörper im Rektum.

Für Hämorrhoiden ist es sehr wichtig, eine Diät einzuhalten, die das Auftreten chronischer Verstopfung verhindert und den Eisenmangel bei hämorrhoiden Blutungen wiederherstellt. Produkte sollten einen hohen Gehalt an Vitaminen, Aminosäuren, Ballaststoffen und Mineralsalzen enthalten. Die Zusammensetzung der Diät muss auf die Eigenschaften des Körpers des Patienten abgestimmt sein.

Nützliche Produkte für Hämorrhoiden

  • Produkte mit "weichen" Ballaststoffen (z. B. getrocknete Früchte - Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Feigen);
  • in begrenzten Mengen Fleisch, Fleisch und Fischprodukte (zum Beispiel: mageres Fleisch von Huhn, Kalbfleisch, Rindfleisch, Truthahn, Kaninchen, bestimmten Fischarten - Brasse, Zander, Karpfen, Kabeljau, Seehecht, Hecht) mit einer hohen Menge an bioverfügbarem Eisen;
  • Früchte (Bananen, Äpfel, Trauben) und Kompotte daraus;
  • trockene ungekochte Kekse;
  • Buchweizen, Haferflocken, Gerste, Perlgerstenbrei;
  • Honig;
  • gekochtes und rohes Gemüse (Blumenkohl, Karotten, Zwiebeln, ganze Knoblauchzehen, Rüben, Tomaten, Zucchini, Blattsalat, Kürbis);
  • Nüsse, Beeren (insbesondere Hasel);
  • Mineralwasser mit einem hohen Gehalt an Sulfaten und Magnesium;
  • natürliche Säfte (Karotten, Rote Beete, Aprikosen);
  • fermentierte Milchprodukte (Sauermilch, Sahne, Milch, eintägiger Kefir, Milchprodukte mit Bifidobakterien und Laktobazillen);
  • Butter (Butter, Gemüse - Sonnenblume, Mais, Leinsamen, Kürbis);
  • leichte Weine, Cocktails, Punsch, Apfelwein;
  • milde natürliche Saucen;
  • Gemüse (Petersilie, Dill, Majoran, Basilikum, Kreuzkümmel, Koriander);
  • Suppen auf leichter Fisch- oder Fleischbrühe, Rote-Bete-Suppe, Gemüsebrühe, Borschtsch.

Volksheilmittel gegen Hämorrhoiden

  • Pflanzenöl (ein oder zwei Esslöffel in Kefir oder Joghurt verdünnen, nachts auf leeren Magen einnehmen);
  • gereinigtes Wasser (morgens auf nüchternen Magen ein oder zwei Gläser kaltes Wasser mit einem Esslöffel Honig) oder Molke;
  • Espenblätter (mehrere Stunden bei vergrößerten Hämorrhoiden auftragen);
  • Sitzbäder aus Zwiebelschalen;
  • Tampons auf Basis von Schöllkrautsaft mit allmählicher Verlängerung der Verwendungszeit: von 30 auf 45 Minuten pro Tag;
  • Kräuterkochung Nummer 1 (Löwenzahnblätter - ein halbes Glas, Ringelblumenblüten - ein Glas, Zitronenmelisse - ein halbes Glas): Ein Esslöffel der Mischung in einem Glas kochendem Wasser, 40 Minuten bestehen, dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen;
  • Kräuterkochung Nr. 2 (gleiche Mengen medizinischer Kamille, medizinischer Süßklee und Safran mischen, Mischung mit einem Drittel verdunsteten Schleim aus Leinsamen und Wein mahlen): dreimal täglich mit viel Wasser einnehmen oder für Lotionen verwenden.

Ungefähre Diät für Hämorrhoiden

Frühstück: frischer Saft, Haferbrei (über Nacht eingeweichte Vollkorngerste, Hafer- oder Weizengrütze, ganze Leinsamen, gehackte Nüsse, getrocknete Früchte) mit Joghurt, Kefir oder Joghurt.
Spätes Frühstück: ein Glas Kefir.
Mittagessen: Gemüsesuppe, frischer Gemüsesalat, gedämpfter oder im Ofen gebackener Fisch, Vollkornkleie oder Vollkornbrot.
Nachmittagssnack: Obstsalat.
Abendessen: probiotischer Naturjoghurt.

Gefährliche und schädliche Produkte für Hämorrhoiden

Es ist notwendig, Nahrungsmittel, die das venöse Netzwerk, das kavernöse Gewebe im Analbereich erweitern, den lokalen Blutfluss stören, Juckreiz, Brennen und Schmerzen im Anus verursachen, einzuschränken oder von der Diät auszuschließen. Diese schließen ein:

  • alkoholische Getränke, würzige, würzige und salzige Lebensmittel;
  • Erbsen, Bohnen, Roggenbrot, Weißkohl, Lebensmittel, die die Gasproduktion im Darm steigern.
  • Reis- und Grießbrei, Nudeln und Nudeln, Kartoffelpüree, Gelee;
  • Rübe, Rettich, Sauerampfer;
  • frische Milch;
  • starker Tee, heiße Schokolade, Kaffee;
  • Pfeffer, Senf;
  • Schwarzbrot;
  • unreife Früchte;
  • Halbfabrikate mit Lebensmittelzusatzstoffen und chemischen Füllstoffen;
  • süße kohlensäurehaltige Getränke;
  • raffinierte Weißmehlprodukte: Weißbrot, Brötchen und Brote.
  • Eier, fetter Hüttenkäse;
  • gesättigte Fleischbrühen;
  • Pilze;
  • fritiertes Essen;
  • feuerfeste Fette (Lamm, Schweinefleisch, Rinderschmalz, Mischfett).
  • Beschränken Sie die Verwendung von Früchten wie Blaubeeren, Quitten, Hartriegel, Granatapfel, Preiselbeeren, Birnen.

Wie man richtig isst, damit sich Hämorrhoiden nicht stören

Bei einer so akuten Erkrankung wie Hämorrhoiden ist es sehr wichtig, eine Diät einzuhalten. Die Wahl der richtigen Ernährung kann Symptome und Schmerzen erheblich lindern. Es ist notwendig, Ihre Ernährung zu überdenken und sich an eine ausgewogene Ernährung sowie einen aktiven Lebensstil zu halten und, wenn möglich, Stress zu vermeiden. Wenn der Patient sitzende Arbeit hat, gilt dies insbesondere. Er sollte häufiger gehen und sich mehr bewegen und noch besser täglich therapeutische Übungen durchführen. Regelmäßige moderate Bewegung erhöht die Durchblutung der Beckenorgane.

Der Hämorrhoiden-Betroffene muss ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, um das Rektum so weit wie möglich zu entlasten, und der Stuhlgang verlief reibungslos und schmerzlos.

Verbotene Lebensmittel für Hämorrhoiden

Es ist sehr wichtig, sich an die Liste der Lebensmittel zu erinnern, die aus dem üblichen Menü entfernt werden müssen. Wenn Sie gegen diese Empfehlungen verstoßen, verschlechtert sich die Situation, es entsteht Verstopfung, die die Hämorrhoiden nur noch mehr verletzt. Es ist notwendig, folgende Lebensmittel von der Ernährung auszuschließen:

  • gebratene und geräucherte Gerichte;
  • fettiges Fleisch, Fisch;
  • salzige Lebensmittel und Marinaden;
  • Gewürze, Gewürze und Gewürze;
  • süße und stärkehaltige Lebensmittel, Nudeln (Backwaren verursachen Verstopfung);
  • jeglicher Alkohol;
  • Gelee, Kaffee, schwarzer Tee und Granatapfelsaft;
  • Lebensmittel, die Blähungen und Gasbildung verursachen (Hülsenfrüchte, Trauben).

Die oben genannten Produkte reizen die Schleimhaut des Magens und des Darms, verursachen eine erhöhte Gasproduktion und Säure. In jedem Fall ist jeder Organismus individuell und Sie sollten immer den Rat eines Arztes einholen.

Grundlegende Ernährungsrichtlinien für Hämorrhoiden

Zusätzlich zur richtigen Ernährung müssen einige Regeln befolgt werden, die zusammen die Symptome der Krankheit lindern. Die wichtigsten sind:

  1. Viel Wasser trinken. Das ideale Volumen beträgt 1,5 Liter pro Tag. Das Wasser sollte gekocht und bei Raumtemperatur sein. Dank der Flüssigkeit ist der Kot im Darm nicht dicht, wodurch Muskelverspannungen während des Stuhlgangs beseitigt werden. Dies ist bei Entzündungen von Hämorrhoiden strengstens untersagt.
  2. Fractional Food. Wenn Sie regelmäßig kleine Portionen alle 2 Stunden essen, ist es für den Darm viel einfacher, Nahrung zu verdauen und aufzunehmen, es kommt zu keiner Verstopfung des Rektums.
  3. Einbeziehung von Ballaststoffen in die Ernährung. Sie müssen mehr Obst und Gemüse, Beeren und Kräuter essen. Faser ist hervorragend für den Stuhlgang.
  4. Täglicher Gebrauch von fermentierten Milchprodukten. Kefir, fermentierte Backmilch, Joghurt und Sauermilch helfen, die Darmflora zu verbessern und den Stuhl zu normalisieren.
  5. Die Diät sollte gedämpfte oder gedünstete Lebensmittel enthalten. Es ist besser, Fleisch und Gemüse ohne Öl und Braten zu kochen..
  6. In keinem Fall sollten Sie sich bei Hämorrhoiden an Protein-Diäten halten, die besonders bei Frauen beliebt sind (Ducan-Diät oder Kreml-Diät). Protein verdickt den Stuhl, Verstopfung ist unvermeidlich.

Zulässige Lebensmittel für Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind eine Krankheit, deren Behandlung schwierig und über einen längeren Zeitraum ist, und in schwierigen fortgeschrittenen Fällen wird es manchmal unmöglich, diese Krankheit für immer zu heilen, und die Krankheit entwickelt sich zu einer chronischen. Die Ernährung ist vielleicht das Hauptmittel gegen Hämorrhoiden-Symptome. Zulässige Produkte:

  • Getreide - Haferflocken, Perlgerste, Buchweizen, Gerstenbrei reduzieren die Belastung des Darms und tragen zur ordnungsgemäßen Funktion bei (Reis und Grieß sollten jedoch ganz aufgegeben werden, sie haben eine fixierende Eigenschaft).
  • Gemüse - Es ist besser, Abführmittel wie Kohl, Karotten, Rüben, Kürbis und Zucchini zu essen, und Kartoffeln, Radieschen und Radieschen verschlechtern den Zustand nur, sie sind reich an Stärke und dies kann zu Verstopfung führen. Es ist wünschenswert, Gemüse zu dämpfen oder zu backen;
  • Obst ist ein sehr wichtiges Produkt für Hämorrhoiden, da die meisten Früchte abführend wirken, insbesondere Bananen, Birnen, Pflaumen, Pfirsiche und Pflaumen. Frische Säfte sind nützlich. Und auch getrocknete Früchte - Rosinen, getrocknete Aprikosen, aus denen Sie Kompott kochen können;
  • Öle sind unglaublich nützlich, insbesondere Leinsamen und Oliven. Sie bedecken die Darmwände und fördern den weichen Stuhl. Sie können Brei hinzugefügt oder 1 EL genommen werden. l. morgens und abends auf nüchternen Magen;
  • Grün - hat aufgrund des hohen Vitamin C-Gehalts entzündungshemmende Eigenschaften und reichert den Körper mit Eisen an.

Ein Beispiel für eine tägliche Ernährung bei Hämorrhoiden

Sie sollten Ihre Lieblingsspeisen nicht kategorisch und dauerhaft aufgeben. Junk-Food darf nicht mehr als zweimal pro Woche konsumiert werden. Die beste Option wäre:

  1. Frühstück:
  • nach dem Aufwachen ein Glas Wasser;
    • Haferflocken in Wasser unter Zusatz von Olivenöl;
    • 50 g Banane;
  1. Snack:
  • Trockenfruchtkompott und Apfel.
  1. Abendessen:
  • Gemüsepüree;
  • 50 g gekochter Truthahn;
  • frische Kräuter.
  1. Nachmittags-Snack:
  • 100 g Hüttenkäse;
  • ein Apfel.
  1. Abendessen:
  • 100 g Gemüseeintopf;
  • 70 g geschmorte Fischfrikadellen.
  1. Vor dem Schlafengehen 150 ml Sauermilch.

Diät zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Die akute Form von Hämorrhoiden ist eine fortgeschrittene Form der Krankheit. Sie sollten den Besuch eines Spezialisten nicht verschieben. In jedem Stadium dieser unangenehmen Krankheit ist es wichtig, richtig zu essen. Wenn die Situation komplizierter geworden ist und die Krankheit in eine akute Form übergegangen ist und schmerzhafte Empfindungen oder Blutungen verursacht, sollte die Ernährung besonders verantwortungsbewusst angegangen werden. Während eines akuten Krankheitsverlaufs sollten Eier, Milchprodukte und Gewürze aus dem Menü genommen und der Einsatz von Salz und Zucker minimiert werden.

Wenn sich die Hämorrhoide im Darm befindet und innere Blutungen auftreten, können Sie eine ganze Knoblauchzehe schlucken. Wenn der Knoblauch durch den Darm gelangt, verbrennt er die Schleimhaut und der Heilungsprozess beschleunigt sich erheblich.

Bei akuten Hämorrhoiden müssen Sie den Darm nicht öfter als 2 Mal am Tag, aber nicht weniger als 1 Mal in 3 Tagen entleeren. Zu häufiger Stuhlgang erschwert die Situation und beeinträchtigt die Heilung von Hämorrhoiden. Häufiger Stuhlgang führt immer wieder zu Verstopfung und Verdichtung des Stuhls. Wenn der Stuhlgang seltener als einmal alle 3 Tage auftritt, kann die Situation nicht nur durch Ernährung gelöst werden. In diesem Fall ist es besser, auf Abführmittel zurückzugreifen.

Diät nach der Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden

Bei einer schweren Form der Krankheit ist ein chirurgischer Eingriff unabdingbar, wenn keine anderen Methoden zu einer Verbesserung des Zustands führen. Es ist zu beachten, dass der Wiederherstellungsprozess nach einer solchen Operation mindestens 1,5 Monate dauert. Und in den ersten Tagen nach der Operation muss die Defäkation ausgeschlossen werden, um die Narbe nicht zu beschädigen. Daher wird das Trinkregime eingehalten. Eine strenge Diät ist in dieser Zeit unerlässlich. Der Hauptassistent ist Wasser, 1 Glas sauberes Wasser morgens auf nüchternen Magen und tagsüber 2 Liter Wasser. Zulässiges Essen während der postoperativen Zeit:

  • Kartoffelpüree oder Suppe aus geriebenem Gemüse;
  • Brei auf Wasser von flüssiger Konsistenz;
  • fermentierte Milchprodukte (insbesondere Kefir und Hüttenkäse);

Nach einer Woche Erholung werden gedünstetes Gemüse, gekochtes Fleisch oder Fisch zum Menü des Patienten hinzugefügt.

Die Beziehung zwischen Alkohol und Hämorrhoiden

Das Auftreten von Hämorrhoiden steht nicht in direktem Zusammenhang mit dem Alkoholkonsum, aber alkoholische Getränke wirken sich äußerst negativ auf die Entwicklung bestehender Hämorrhoiden aus. Wenn Alkohol konsumiert wird, dehnen sich die Gefäße des Rektums als erste aus, das Blut stagniert und dies führt zu Entzündungen, und auch in einem Zustand alkoholischer Vergiftung isst eine Person häufig zu viel.

Wenn Alkohol konsumiert wird, tritt häufiges Wasserlassen und anschließend Dehydration auf. Aufgrund des Flüssigkeitsmangels werden die Fäkalien hart und trocken. Alkohol enthält Toxine, die die Darmschleimhaut zerstören. Daher sind Alkohol und Hämorrhoiden nicht kompatibel..

Ärzte glauben, dass ein relativ sicherer Alkoholanteil 75 ml Schnaps und bis zu 150 ml schwacher Alkohol beträgt, jedoch nicht täglich. Und kurz vor dem Gebrauch müssen Sie Aktivkohle (1 Tablette pro 10 kg Gewicht) einnehmen. Das schädlichste Getränk unter diesen Umständen ist Bier und Champagner. Bier enthält eine große Menge Hopfen, der die Schleimhäute reizt.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Alkohol nicht auf nüchternen Magen getrunken werden darf..

Alkohol trinken nach der Operation

Oft glaubt der Patient nach dem Entfernen der Hämorrhoiden, dass er, wenn das Problem behoben ist, zu Alkohol zurückkehren kann, was jedoch nicht möglich ist. Nach der Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden wird eine strenge Diät eingehalten, und Alkohol sollte in erster Linie aufgegeben werden, da Alkohol die Venen erweitert, was zu schweren Analblutungen führt. In diesem Fall werden dem Patienten nach der Operation Antibiotika verschrieben, und wie Sie wissen, ist das Antibiotikum nicht mit Alkohol kompatibel. Die Narbe sollte sich richtig festziehen, die Stellen, an denen die Knoten entfernt wurden, sollten heilen.

Vor 10 Jahren waren die Hauptkategorien von Hämorrhoiden Menschen über 45, aber jetzt leiden junge Menschen zunehmend an dieser Krankheit. Einer der Gründe ist die Abhängigkeit von Alkohol, insbesondere von Biergetränken. Laut Statistik leiden 50% der Menschen, die regelmäßig alkoholische Getränke konsumieren, an Hämorrhoiden in unterschiedlichem Ausmaß.

In jedem Fall sollten Sie nach der Operation für mindestens 2 Monate jeglichen Alkohol vollständig aufgeben.

Hauptschlussfolgerungen

Eine korrekte und ausgewogene Ernährung ist zu 80% die Garantie für ein erfolgreiches Ergebnis einer solchen Krankheit wie Hämorrhoiden, da das Hauptziel darin besteht, die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung auf Null zu reduzieren, da Verstopfung zu Hämorrhoiden führt. Die Rückgewinnung basiert auf Wasser und Ballaststoffen. Zusammen verdünnen sie den Stuhl und erleichtern den Stuhlgang. Etwa 50% der Ernährung sollte aus Gemüse, Getreide, Obst und Kräutern bestehen.

Süßigkeiten, Mehlprodukte, Marinaden, Alkohol und Hülsenfrüchte sind verboten.

Diät für Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind eine häufige und unangenehme chronische Krankheit, die in den Anfangsstadien ihrer Entwicklung das allgemeine Wohlbefinden nicht stört und sich nur als geringfügiges Unbehagen im Anus manifestiert. Da die weitere Entwicklung der Krankheit weitgehend ernährungsabhängig ist, kann die Verschlimmerung von Hämorrhoiden mit Hilfe einer speziellen Diät verhindert werden..

Inhalt

  • Wie man die Entwicklung von Hämorrhoiden verhindert
  • Grundprinzipien der Ernährung bei Hämorrhoiden
  • Welche Lebensmittel können für Hämorrhoiden verwendet werden
  • Lebensmittel, die nicht in der Ernährung enthalten sein sollten
  • Diätoptionen für Hämorrhoiden
  • Diät zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Wie man die Entwicklung von Hämorrhoiden verhindert

Die Ernährung bei Hämorrhoiden ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, der sich in Kombination mit einer medikamentösen Therapie auch im 3. und 4. Stadium der Krankheit positiv auswirkt. In den Stadien 1-2 wird die Verbesserung des Zustands mit Hilfe einer Diät auch ohne den Einsatz von Medikamenten erreicht.

Da die Hauptursachen für Hämorrhoiden die Schwäche der Wände der Venengefäße, die Stagnation des Blutes in den Venen und deren Überlastung (beim Heben von Gewichten und mit Verstopfung) sind, sollte die Ernährung von Menschen mit Hämorrhoiden Folgendes ausschließen:

  1. Würzige, geräucherte und würzige Lebensmittel, die einen erhöhten Fluss von venösem Blut zu den Gefäßen des kleinen Beckens hervorrufen.
  2. Schwere und fetthaltige Lebensmittel, die die Darmmotilität beeinträchtigen und Verstopfung verursachen.
  3. Alkohol, der die Blutgefäße erweitert und Verstopfung hervorruft.

Eine Diät gegen Hämorrhoiden und Verstopfung erfordert auch die Verwendung einer großen Menge Flüssigkeit (mindestens 2 Liter pro Tag) und eine ausgewogene Diät.

Grundprinzipien der Ernährung bei Hämorrhoiden

Die Diät für Hämorrhoiden zielt darauf ab, das Kotvolumen zu reduzieren, die Konsistenz des Kot zu verringern und die Belastung des Darms und der Hämorrhoiden zu verringern.

Wenn Sie Hämorrhoiden haben, müssen Sie:

  1. Überwachen Sie die Qualität von Lebensmitteln, die bei Hämorrhoiden nicht dick, sondern kalorienreich sein sollten (es ist ratsam, Lebensmittel in flüssiger Form zu essen)..
  2. Essen Sie warm (nicht heiß oder kalt!).
  3. Essen Sie bis zu 6 Mal am Tag kleine Mahlzeiten, um den Magen zu entlasten, ohne sich hungrig zu fühlen.
  4. Beachten Sie das Trinkregime (ohne Kontraindikationen können Sie leicht gesalzenes Mineralwasser trinken). Bei ausreichender Flüssigkeitsaufnahme erweichen die Fäkalien und bewegen sich schneller durch den Darm. Darüber hinaus muss sich eine Person während eines Stuhlgangs nicht zu stark anstrengen, sodass Hämorrhoiden nicht verletzt werden und keine Analfissuren auftreten..
  5. Nehmen Sie nachts beruhigende und abführende Kräutertees (Heu, Sanddorn, Koriander und Lakritz) ein. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass viele Kräuter bestimmte Kontraindikationen haben..
  6. Beachten Sie die Ernährung, dh nehmen Sie Lebensmittel zu einem genau festgelegten Zeitpunkt ein. Dies wird dazu beitragen, die Verdauung herzustellen und den Reinigungsprozess des Körpers zu regulieren..
  7. Essen Sie genug Ballaststoffe, um Ihren Darm weich und glatt zu halten. Die in pflanzlichen Produkten enthaltenen Ballaststoffe helfen dabei, den Stuhl zu erweichen und den Darm rechtzeitig zu entleeren, wodurch Schmerzen beseitigt und die Wahrscheinlichkeit eines Traumas für Hämorrhoiden verringert werden.

Welche Lebensmittel können für Hämorrhoiden verwendet werden

Eine Diät für Hämorrhoiden beinhaltet die Verwendung von:

  • Solche Getreideprodukte wie Buchweizen, Gerste, Gerstengrütze, Haferflocken. Weizenkleie wird ebenfalls empfohlen, aber da eine große Menge von ihnen mit schweren Hämorrhoiden schlecht vertragen wird, sollten Sie nicht mehr als 60 Gramm pro Tag konsumieren. Nudeln können nur in minimalen Mengen verzehrt werden, wenn sie aus harten Körnern hergestellt werden. Das Brot sollte aus grobem Mehl gebacken werden, seine Menge sollte minimal sein und es sollte leicht trocken sein.
  • Gemüse, das gedämpft, gedünstet, gebacken und frisch gegessen werden kann. Rüben, Zucchini, Brokkoli, Karotten, Blumenkohl, Blattsalat, Gurken und Tomaten werden empfohlen, aber andere Gemüsesorten sind in Ordnung. Es ist auch nützlich, Algen zu essen.
  • Reife Früchte. Pflaumen, Äpfel, Aprikosen und Bananen wirken mild abführend im Darm. Trockenfrüchte sind auch nützlich (Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen).
  • Beeren (Trauben, Hartriegel), insbesondere Wald.
  • Mageres Fleisch und Fisch, die auf diätetische Weise zubereitet werden. Es ist erlaubt, Kalbfleisch, Rindfleisch, Truthahn, mageres Huhn, Kaninchen zu essen. Bei der Auswahl der Fische sollten Hechtbarsch, Karpfen, Seehecht, Hecht und Brasse bevorzugt werden.
  • Öle - Butter oder Gemüse (Sonnenblume, Olive, Mais, Leinsamen oder Kürbis).
  • Alle fermentierten Milchprodukte (es ist ratsam, Produkte zu kaufen, die mit nützlicher Mikroflora angereichert sind).
  • Grün: Petersilie, Dill, Majoran, Basilikum, Kreuzkümmel und Koriander.
  • Suppen, bei deren Zubereitung leichte Fisch- oder Fleischbrühen oder Gemüsebrühen, Rote-Bete-Suppe und Borschtsch verwendet werden.

Aus Getränken können Sie schwachen Tee, Fruchtgetränke und natürliche Säfte (vorzugsweise aus dunklen Beeren) verwenden. Sauberes kohlensäurefreies Trinkwasser sollte morgens auf nüchternen Magen (1 Glas) und den ganzen Tag über konsumiert werden.

Sie können den Gerichten milde natürliche Saucen hinzufügen.

Kekse können nur trocken und nicht reichhaltig gegessen werden, Honig ist ebenfalls erlaubt.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Ernährung ausgewogen sein muss. Die Verwendung selbst fettarmer Fleischsorten ohne Gemüsebeilage führt also zu einer längeren Abwesenheit des Drangs zum Stuhlgang. Mit Nudeln, Reis oder Kartoffeln garniertes Fleisch verschärft die Situation zusätzlich..

Lebensmittel, die nicht in der Ernährung enthalten sein sollten

Eine Diät gegen Hämorrhoiden erfordert die Ablehnung von:

  • Alkohol in jeglicher Form und Menge;
  • Produkte, die zur Gasbildung beitragen (Weißkohl, Rüben, Radieschen, Erbsen, Bohnen und Bohnen, Roggenbrot usw.);
  • Verstopfung hervorrufender Reis und Grießbrei, Nudeln, Kartoffeln (Sie können braunen Reis essen);
  • frische Vollmilch, starker Tee, Kaffee und Kakao;
  • zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke;
  • alle schokoladenhaltigen Produkte;
  • Pfeffer, Senf und andere scharfe Gewürze;
  • Schwarzbrot;
  • reichhaltige Produkte - Brote, Weißbrot, Süßigkeiten und Brötchen;
  • fetter Fisch und Fleisch;
  • feuerfeste Fette (Schmalz und Mischfette);
  • Rührei;
  • fetter Hüttenkäse;
  • gesättigte Fleischbrühen;
  • Pilze;
  • fritiertes Essen;
  • Dosen Essen;
  • Mayonnaise;
  • Marinaden und Gurken.

Es ist nicht akzeptabel, Instantprodukte (Fast Food), Halbzeuge, Chips und andere Produkte zu verwenden, die Konservierungsmittel und Farbstoffe enthalten.

Stuhlretention, die eine Verschlimmerung von Hämorrhoiden hervorruft, kann durch die Verwendung von Sandwiches anstelle einer vollständigen Mahlzeit verursacht werden.

Das Backen sollte hefefrei und das Mehl grob gemahlen sein.

Diätoptionen für Hämorrhoiden

Meistens werden Fehler in der Ernährung durch monotone Ernährung verursacht, aber die Ernährung für diese Ernährung kann eine Vielzahl von Gerichten umfassen.

Eine tägliche Diät gegen Hämorrhoiden kann Folgendes umfassen:

  • Zum Frühstück: krümeliger Buchweizenbrei mit Butter; Hirsebrei mit Kürbis; weichgekochtes Ei + Adyghe-Käse; Weizenmilchbrei mit getrockneten Aprikosen und Butter; Gemüsesalat mit Fisch und mildem Käse; Hirsemilchbrei mit Butter; Omelett mit Brokkoli.
  • Zum Mittagessen: Vinaigrette, Apfel-Quark-Auflauf; fermentierte gebackene Milch mit Kleie; Früchte oder Beeren; Dampf-Hüttenkäse-Pfannkuchen mit saurer Sahne; fettarmer Hüttenkäse mit Rosinen; Hüttenkäse-Auflauf mit getrockneten Aprikosen und Kleie.
  • Zum Mittagessen: Borschtsch ohne Kartoffeln und gedünstetes Kalbfleisch mit Gemüse; Kohlsuppe und Kabeljau in Milchsauce gebacken; Bauernsuppe mit einem Minimum an Kartoffeln und Hackbraten; Rote Beete, gebackene Putenbrust und Gemüsesalat; Grünkohlsuppe und gekochtes Kalbfleisch mit Gemüsesalat; Fischsuppe ohne Kartoffeln und gekochter Flussfisch mit Salat; Milchsuppe mit Hirse und mit Gemüse gebackenem Fisch.
  • Für einen Nachmittagssnack: Kleie in Kefir getränkt; Obstsalat mit Joghurt; geriebener Rote-Bete-Salat mit Pflaumen; faule Knödel; Joghurt mit Kleie und Fruchtstücken; Fruchtgelee; geriebene Karotten mit Honig und Sauerrahm.
  • Zum Abendessen: Omelett mit Zucchini und Gemüsesalat (Gurke + Sellerie); Kalbfleisch mit Pflaumen; Fisch in Gemüsemarinade; Hühnchen-Gemüse-Eintopf + brauner Reis; Hühnereintopf mit Blumenkohl; brauner Reis, Stroganoff vom Rind aus Kalbfleisch, Rote Beete und Apfelsalat; gebackenes gehacktes Kalbsschnitzel und Karotten-Zucchini-Eintopf.

Eine Diät für Hämorrhoiden mit Blut beinhaltet die tägliche Anwendung:

  • etwa 400 g Gemüse und Obst;
  • raffinierte Leinsamen und Hanfsamen sowie Roggenkleie;
  • Kefir und andere Sauermilchprodukte.

Fleisch und Fisch sollten entweder gekocht oder gedämpft werden. Salate werden vorzugsweise mit Pflanzenöl gewürzt.

Die Diät sollte eine große Menge an Ballaststoffen enthalten, die den Stuhl weich machen (wodurch Blutungen verhindert werden)..

Eine Diät gegen Hämorrhoiden und Fissuren sollte auch Folgendes umfassen:

  • Kefir, Naturjoghurt und fermentierte Backmilch;
  • Gemüsesuppen (mit einem Minimum an Kartoffeln oder ohne Kartoffeln);
  • gedämpftes Fleisch und Fisch;
  • frisches Obst und Gemüse sowie getrocknetes Obst;
  • Buchweizen, Perlgerste oder Haferflocken in Wasser gekocht;
  • Olivenöl oder anderes Pflanzenöl.

Erlaubt fettarmen Käse, Omelett, weichgekochte Eier und ungesäuertes Brot zu essen.

Das Trinken mit Hämorrhoiden wird empfohlen, einfaches Trinkwasser, hausgemachte Kompotte, Hagebuttenbrühe, grüner Tee, stilles Mineralwasser, Smoothies und frisch gepresste Säfte.

Diät zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Eine Diät gegen Hämorrhoiden während einer Exazerbation zielt darauf ab, den Zustand zu normalisieren und den Kot zu erweichen. Um dies zu tun, ist es im akuten Verlauf von Hämorrhoiden am ersten Tag ratsam, nicht zu essen, sondern eine große Menge Wasser zu konsumieren.

Am zweiten Tag können Sie Buchweizen, Gerste oder Haferflocken essen, die in Wasser (ohne Öl und in kleinen Portionen) gekocht wurden, Suppenpüree oder Suppen in Gemüsebrühe.

Nach 3 Tagen können Sie fermentierte Milchprodukte, eine kleine Menge frisches Gemüse und Obst sowie gekochten Fisch und Fleisch hinzufügen.

In der akuten Phase sollten die Gerichte gedämpft oder gekocht serviert werden.

Diät für Hämorrhoiden

Allgemeine Regeln

Hämorrhoiden sind vergrößerte Venen im Rektum und Anus. Die Bildung von Hämorrhoiden ist entweder außerhalb des Anus (äußere Hämorrhoiden) oder entlang des Innendurchmessers des Darms mit inneren Hämorrhoiden charakteristisch. Oft werden diese beiden Formen kombiniert.

Die Krankheit tritt als Folge von Verstopfung auf, die die normale Bewegung des Blutes in den Venen des Rektums, einen sitzenden Lebensstil, chronische Prozesse in der Dickdarmschleimhaut und Alkoholmissbrauch behindert.

Typische Beschwerden sind Juckreiz im Analbereich, Beschwerden im Rektum, Schmerzen im Anus (mit Exazerbation), Blutungen während des Stuhlgangs. In solchen Situationen müssen Sie zunächst auf die Regelmäßigkeit des Stuhls und der Ernährung achten. Die Einnahme von Abführmitteln (sorgfältig und auf Empfehlung eines Arztes) hilft dabei.

Welche therapeutische Diät wird bei Verstopfung und Hämorrhoiden verschrieben? In diesem Fall ist Tabelle Nr. 3 nach Pevzner gezeigt, die es ermöglicht, die Darmfunktion zu normalisieren. Dies ist eine physiologisch vollständige Diät mit einem überwiegenden Anteil an Ballaststoffen, deren Quellen Gemüse, frisches Obst, getrocknetes Obst, Getreide und fermentierte Milchgetränke sind. Die Diät beinhaltet kalte erste Gänge und süße Gerichte.

Gleichzeitig werden Produkte ausgeschlossen, die die Fermentation und Fäulnis erhöhen (frittierte Lebensmittel), die Schleimhaut reizen und die Sekretion stimulieren (scharfe Gewürze, Meerrettich, Senf). Das Essen wird hauptsächlich ungemahlen, in Wasser gekocht oder gebacken zubereitet. Gemüse wird roh und gekocht empfohlen. Die Nahrungsaufnahme erfolgt 4-6 mal täglich.

Diät gegen Hämorrhoiden und Risse

Vor dem Hintergrund von Hämorrhoiden und Verstopfung treten häufig Komplikationen auf: Analfissuren und Fisteln (Paraproktitis). Entzündungsprozesse im anorektalen Bereich tragen zu ihrem Auftreten bei. Die Regulierung der Konsistenz des Darminhalts und seines rechtzeitigen Durchgangs durch den Dickdarm ist eine Voraussetzung für die Behandlung dieser Krankheiten..

Die Ernährung unter solchen Bedingungen sollte Lebensmittel enthalten, die die Peristaltik verbessern. Diese Produkte umfassen:

Gekochte Rüben mit Pflanzenöl

  • Reich an Zucker - Marmelade, Zucker, Sirup, Honig.
  • Rohes Gemüse - insbesondere Rüben, Karotten, rohes Karottenpüree, Tomaten, Salat, Zucchini, Blumenkohl, Kürbis.
  • Gekochte Rüben mit Pflanzenöl sollten täglich (nachts oder morgens auf nüchternen Magen) verzehrt werden. Bei der Zubereitung von Salaten kann Gemüse nicht sehr stark gehackt werden. Es ist ratsam, dreimal täglich Petersilie, Dill, Sellerieblätter und Gemüse in dieser Form (150 g) hinzuzufügen.
  • Bei Darmerkrankungen und Verstopfung wird Gemüse gekocht verwendet.
  • Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an organischen Säuren - fermentiertes Gemüse, Obst und Säfte aus Gemüse und Obst, Sauermilchgetränke, Fruchtgetränke.
  • Reich an Ballaststoffen - Kleie, getrockneten Früchten, Nüssen, grobem Brot, Hirse, Gerste, Buchweizen, Perlgerste, Haferflocken.
  • Fleisch reich an Bindegewebe.
  • Pflanzenöle auf nüchternen Magen in 1-2 EL verwendet. l., saure Sahne oder Sahne (100 g oder mehr), Eigelb.
  • Melonen, Pflaumen, Feigen, Aprikosen, Pflaumen. Essen Sie täglich ein paar Pflaumen vor dem Schlafengehen oder auf nüchternen Magen.
  • Gemüse (insbesondere Karotten und Rote Beete) sowie süße Obst- und Beerensäfte kalt.
  • Kalte Gerichte (150 С), die auf leeren Magen oder als erste Gänge zum Mittagessen verzehrt werden - Okroshka, Rote Beete, kalte Aspikgerichte sowie alle Getränke. Es ist der Unterschied in der Körpertemperatur und der Produktaufnahme, der den Hauptfaktor für die Stimulierung der Darmmotilität darstellt..
  • Kumis, das aufgrund des Gehalts an organischen Säuren und Kohlendioxid eine doppelte Wirkung hat.
  • Schwellungsanfällig - Ballaststoffe, Kleie, Seetang.
  • Sauerkraut - eine Quelle für organische Säuren und Ballaststoffe.

Diese Empfehlungen sind besonders relevant für Analfissuren. Bis Sie einen täglichen weichen Stuhl erreichen, der den Bereich des Risses nicht verletzt, heilt er nicht oder verschlechtert sich ständig..

Fermentierte Milchgetränke müssen in die Ernährung aufgenommen werden. Es ist nützlich, diese Getränke selbst zuzubereiten (aus Apotheken-Starterkulturen), damit Sie sicher wissen, dass Sie einen Tag Kefir oder Joghurt einnehmen.

Es wird empfohlen, mindestens 5 Mal am Tag zur gleichen Zeit zu essen. Das Eindringen von Nahrungsmitteln in den oberen Magen-Darm-Trakt erhöht reflexartig die Kontraktionen des Darms, was zu seiner Entleerung beiträgt. So "lernt" der Darm, ständig zu arbeiten.

Es ist wichtig, das Trinkregime einzuhalten - 1,5 bis 2 Liter (ohne Kontraindikationen) Flüssigkeit pro Tag. Die Wände des Rektums nehmen mit einem Mangel an Flüssigkeit Wasser aus dem Kot auf, sie werden hart, was es für sie schwierig macht, durch den Analkanal zu gelangen.

Vergessen Sie vor allem bei der Einnahme von zusätzlicher Kleie nicht, das Trinkregime einzuhalten. Kleie hat bei unzureichendem Wasser den gegenteiligen Effekt..

Bei der Vorbeugung dieser Krankheiten ist es sehr wichtig, den Anus nach einem Stuhlgang mit kaltem Wasser abzuwaschen. Dieses Verfahren ist besonders wichtig bei Analjuckreiz und Hautreizungen um den Anus. Verwenden Sie auf keinen Fall Toilettenpapier, das den anorektalen Bereich reizt und die Situation weiter verschärft..

Diät für Hämorrhoiden mit Blut

Eine Belastung während des Stuhlgangs führt zum Auftreten von Blut. Anhaltende Verstopfung führt dazu, dass dichter Kot beim Überanstrengen die Knoten verletzt, die sich entzünden und zu bluten beginnen. Ein weiterer Grund für Blutungen ist eine fortgeschrittene Form der Krankheit, bei der große Knoten häufiger verletzt werden. Wenn die Ursache für Hämorrhoiden Verstopfung ist, sollten die allgemeinen Ernährungsprinzipien für Verstopfung befolgt werden..

Bei hämorrhoiden Blutungen zu Hause ist es erforderlich, eine kalte Kompresse auf den Anus aufzubringen (für die äußere Form der Krankheit) oder Eiskerzen zu verwenden (für die innere Form). Kalte Eingriffe verengen die Blutgefäße und verringern ihre Durchlässigkeit, wodurch Blutungen gestoppt werden.

Pflaumen und getrocknete Aprikosen

Für eine kalte Kompresse wird Eis aus dem Kühlschrank verwendet, und Eiskerzen werden aus Aufgüssen von hämostatischen und bräunenden Kräutern (Brennnessel, Schafgarbe, Eichenrinde) hergestellt. Eine spezielle Behandlung (Verwendung von hämostatischen und entzündungshemmenden Medikamenten, Venotonika) kann nur von einem Arzt verordnet werden. Sie müssen Ihre Ernährung überdenken und sorgfältiger vorgehen..

  • Um sich von der Gewohnheit zu trennen, scharfes und scharfes Essen, Marinaden, scharfe Saucen, Gemüsekonserven und geräuchertes Fleisch zu essen.
  • Vermeiden Sie Alkohol zu trinken - schon eine kleine Menge kann blutende Hämorrhoiden verursachen.
  • Für die Zeit der Exazerbation sind Produkte ausgeschlossen, die Fermentation und Gasbildung verursachen (Kohl, Radieschen, Mais, Radieschen, Hefeteig, Kwas, Süßigkeiten).
  • Es lohnt sich, vorübergehend auf gedünstetes Gemüse in Form von Eintöpfen und Kartoffelpüree umzusteigen, um die übermäßige mechanische Wirkung von Grobfasern zu vermeiden.
  • Obligatorische Aufnahme von Pflaumen und getrockneten Aprikosen in die Ernährung, die abführend wirken.

Diese Ernährungsprinzipien sollten bei akuten Hämorrhoiden und der Verschlimmerung chronischer Hämorrhoiden parallel zur verschriebenen Behandlung befolgt werden. Vielleicht werden Ihnen in den ersten Tagen einer Exazerbation Abführmittel, Glycerin-Zäpfchen oder Produkte auf Lactulosebasis (Dufalak, Normaze, Goodluck) verschrieben..

Vergessen Sie nicht das Trinkprogramm. Das Heilwasser mit hohem Magnesiumgehalt in Donat Mg kann Verstopfung lindern. Aber denken Sie daran, dass dies medizinisches Wasser ist und in Dosierung eingenommen werden sollte.

Wenn eine konservative Behandlung und die Umsetzung aller Ernährungsempfehlungen nicht helfen und die Hämorrhoiden ständig entzündet sind, wird dem Patienten eine chirurgische Behandlung angeboten.

Ernährung nach Entfernung von Hämorrhoiden

Die Hauptindikation für eine chirurgische Behandlung ist ein ständiger Vorfall der inneren Knoten und natürlich eine starke, ununterbrochene Blutung, die zu Anämie führt.

Die Hämorrhoidektomie ist eine Methode zur chirurgischen Behandlung von Hämorrhoiden im Stadium IV und III mit Thrombose prolapsierter Knoten und mit großen Knoten. Mit dem 2. Grad der Erkrankung wird häufiger eine konservative Behandlung empfohlen, aber bei Komplikationen (Fissur, Paraproktitis) und häufigen Exazerbationen wird auch das Problem der chirurgischen Behandlung entschieden.

Die Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden wird unter Verwendung eines Skalpells (Laser, Elektrokoagulation) durchgeführt. In diesem Fall wird ein Abschnitt der Haut und der Rektalschleimhaut über dem Knoten herausgeschnitten. Der Knoten selbst ist gebunden und gekreuzt. Dann wird die Darmschleimhaut an den angrenzenden Geweben fixiert. Die Komplexität der Operation hängt vom Stadium der Krankheit ab. Operationen werden auf verschiedene Arten durchgeführt und dank moderner Methoden und verbesserter Instrumente ist die Operation häufiger sicher und schmerzlos.

Die postoperative Diät für den ersten Monat beinhaltet nur gedämpfte Mahlzeiten. In Stufen sieht es so aus:

  • Am ersten Tag - Hunger, um das Aussehen eines Stuhls auszuschließen, werden nur Getränke empfohlen.
  • Am zweiten Tag - fraktionierte Mahlzeiten (bis zu 6 Mal), einschließlich Gemüsesuppen in Wasser, Müsli (Haferflocken, Buchweizen), Kefir, Joghurt, Hüttenkäse, gekochtes Rübenpüree, Pflanzenöl.
  • Eine Woche später - gedünstetes Gemüse mit groben Ballaststoffen (Karotten, Kürbis, Blumenkohl, Rüben) hinzufügen. Rohes Gemüse kann zunächst zu Blähungen führen. Fügen Sie es daher vorsichtig hinzu. Dampfkoteletts (Fleisch oder Fisch), klumpiges Fleisch und Fisch werden eingeführt.
  • Vollkorn- oder Kleiebrot verbessert die Verdauung.
  • Von Früchten während dieser Zeit sind Bananen und Kiwi, getrocknete Früchte (getrocknete Aprikosen, Pflaumen) sicher, aber in großen Mengen können sie Blähungen verursachen.
  • Während dieser ganzen Zeit nehmen sie auf Empfehlung eines Arztes Medikamente ein, die die Peristaltik und die Konsistenz des Darminhalts verbessern (Forlax, Mukofalk, Fitomucil)..

Sie müssen alle 2,5 Stunden in kleinen Portionen essen, ohne das Verdauungssystem zu überlasten. Das Essen sollte leicht und nicht reizend für postoperative Wunden sein. In dieser Hinsicht ist es lange Zeit notwendig auszuschließen:

  • Lebensmittel, die Blähungen verursachen (Bohnen, Bohnen, Erbsen, Linsen).
  • Fermentationsfördernd (Süßigkeiten, Gebäck, Trauben, Rosinen, Schwarzbrot, Milch, Kwas, Getränke mit Gas).
  • Mit groben Fasern (Rübe, Rettich, Rettich, Kohl). Dieses Gemüse verursacht auch Gas und Gärung..
  • Proteine, die schwer verdaulich sind (Gans, Ente, Lamm, Schweinefleisch) und Lebensmittel (Pilze).

Die Ernährung nach einer Hämorrhoidenoperation ist sehr wichtig, da unter dem Einfluss ungünstiger Faktoren wie Verstopfung und starker körperlicher Aktivität nach einer Weile die Knoten wieder zunehmen und Anzeichen eines Rückfalls der Krankheit auftreten. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass der größte Teil des kavernösen Gewebes an Ort und Stelle bleibt, wenn die internen Knoten entfernt werden. Daher können wir sagen, dass der Patient ständig richtig essen muss..

Zusätzlich zu der allgemein akzeptierten Diät müssen Sie tagsüber Lebensmittel einschließen, die die Peristaltik stimulieren:

  • Trinken Sie auf leeren Magen ein kaltes süßes Getränk - Hagebuttenbrühe, Wasser mit Honig, Pflaumenaufguss.
  • Konsumieren Sie tagsüber als Snack Gemüse- und Fruchtsäfte, Abkochungen von Gemüse, Abkochungen von Pflaumen, Karottenpüree und Rüben.

Es ist zu beachten, dass dasselbe Produkt den gegenteiligen Effekt hat. So stärkt sich rohes Apfelmus und ganze Äpfel mit Haut tragen im Gegenteil zur Darmentleerung bei. Pflanzenöl in einer Menge von 5-10 g, einmal eingenommen, wirkt abführend, und die gleiche Menge in Gerichten für alle Mahlzeiten hat fast keinen Einfluss auf die Peristaltik.

Übermäßige Begeisterung für tierische Proteine ​​(Fleisch, Fisch, Eier, Hüttenkäse) führt zu Verstopfung. In dieser Hinsicht finden Sie sich aus dem täglichen Verzehr von Fleisch und Hüttenkäse. Die langfristige Einhaltung sparsamer Diäten stört auch die Evakuierungsfunktion..

Personen, die einen sitzenden Lebensstil führen, müssen turnen, laufen (bis zu 3 km pro Tag) oder schwimmen. Es ist notwendig, die Bauchmuskulatur mit speziellen Übungen zu stärken, um die Durchblutung des kleinen Beckens zu verbessern. Erhöhte körperliche Aktivität, richtige Ernährung fördert den regelmäßigen Stuhlgang und lindert Verstopfung.

Bei dieser Krankheit nehmen einige Menschen eine Fastenbehandlung ein. Ist das möglich und wie effektiv ist es? Diese Behandlungsmethode wird in der traditionellen Medizin nicht praktiziert. Hunger wird erst am ersten Tag nach der Operation verschrieben. In Zukunft sollte der Darm nicht "faul" sein, sondern ständig arbeiten und einen Reflex der täglichen Entleerung entwickeln. Ein längeres Fasten kann andererseits zu Stuhlverdichtung und Verstopfung führen. Und dies schafft Bedingungen für eine Verschlimmerung der Krankheit und eine Verschlechterung des Zustands. Darüber hinaus gibt es viele Kontraindikationen für das therapeutische Fasten, und es sollte in einem Krankenhaus durchgeführt werden.

Eine Reinigung des Rektums und des gesamten Darms ist absolut unzulässig. Bei einem akuten Anfall sind Einläufe kontraindiziert und können den Zustand nur verschlechtern. Bei einem chronischen Anfall können sie eine Verschlimmerung verursachen.

Bei der Behandlung sind leichte Optionen nützlich - Fastentage (Verwendung von Kefir oder Obst- und Gemüsesäften). Diese Art des Fastens kann auf Empfehlung eines Arztes angewendet werden, insbesondere bei übergewichtigen Patienten..

Zulässige Produkte

Die Diät beinhaltet die Verwendung von fast allem Gemüse: Rüben, Karotten, Salat, Gurken, Tomaten, Kürbisse, Zucchini, Blumenkohl. Sie können roh, gedünstet und gekocht (für Beilagen und Aufläufe) verwendet werden. Mit guter Verträglichkeit enthält es: Weißkohl und grüne Erbsen, aber nur gekocht. Sie können Gemüsekaviar, Eintöpfe und Vinaigrette aus Gemüse herstellen.

Seetang ist nützlich bei Verstopfung. Es kann getrocknet und fein gehackt verzehrt werden (1-3 TL pro Tag nach dem Einweichen in Wasser). Es wird empfohlen, es allen Salaten hinzuzufügen.

Die ersten Gänge werden in einer schwachen (sekundären) Fleisch- / Fischbrühe und besser in Gemüse zubereitet. Da Sie mehr Ballaststoffe in die Ernährung aufnehmen müssen, sollten Sie hauptsächlich pflanzliche erste Gänge zubereiten (Borschtsch, Kohlsuppe, gekühlte Rote-Bete-Suppe). Es ist nützlich, Suppen mit Perlgerste zu essen.

Algensalat

Wählen Sie für die zweiten Gänge mageres Fleisch, Hühnchen, Pute. Mageres Fleisch ist leichter verdaulich und geht schneller durch den Darm als schweres Fettfleisch. Fleisch- und Fischgerichte werden gekocht oder gebacken gekocht. Es muss daran erinnert werden, dass jedes Fleisch ein schwer verdauliches Produkt ist als Fisch, daher ist sein täglicher Gebrauch unerwünscht, da es die Verstopfung erhöhen kann. Fleischgerichte brauchen nur 1-2 Tage die Woche..

Aus Buchweizen, Perlgerste, Hirse, Gerste und Weizengrütze werden krümeliges Getreide, Aufläufe und Haferbrei unter Zusatz von Milch hergestellt. Ebenso wichtig ist die richtige Art des Essens. Fisch und Fleisch sollten in Stücken gekocht werden - in diesem Fall sind sie leichter zu verdauen als in Form von Hackfleisch, und Brei sollte bröckelig sein (ausgenommen "Brei-Aufstrich", einschließlich Kartoffelpüree, die sich langsam durch den Darm bewegen und ihn verlassen)..

Fermentierte Milchgetränke enthalten eine große Menge organischer Säuren und sind daher bei Verstopfung nützlich. Sie können Varenets, Kefir, Joghurt, Joghurt, Koumiss und acidophilen Joghurt verwenden, die täglich in der Ernährung enthalten sein sollten. Milch ist nur in Geschirr erlaubt. Frischer Hüttenkäse und Gerichte davon sind willkommen: Pudding, Aufläufe mit Zusatz von Müsli. Sahne, milder Käse (in kleinen Mengen) und saure Sahne sind in Gerichten erlaubt. Eier können bis zu 2 pro Tag verzehrt und als gedämpfte Omeletts, Gemüseomeletts und weich gekocht gekocht werden.

Eine unbegrenzte Menge an frischen süßen Früchten und Beeren, eingeweichten getrockneten Früchten, die Pflanzenfasern und Zucker enthalten (getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Aprikosen, Feigen), sollte in der Nahrung enthalten sein. Süßigkeiten erlaubt: Marmelade, Marmelade, Honig, Marshmallow, Milchkaramell.

Brot ist erlaubt Weizen (aus Mehl der 2. Klasse), Getreide, Arzt, und mit guter Verträglichkeit können Sie auch Roggen. Alle Brotprodukte sollten die Backwaren von gestern sein. Sie können ungekochte Kekse (Kekse) und trockene Kekse essen.

Erlaubt kohlensäurehaltige Obst- und Beerengetränke und Mineralwasser mit Gas, schwachem Tee, Kaffeeersatz, Kleiebrühe, Hagebuttenaufguss, Säften (Pflaume, Aprikose, Karotte, Rote Beete, Tomate und andere).

Tabelle der zugelassenen Produkte

Gemüse und Gemüse

Proteine, gFett, gKohlenhydrate, gKalorien, kcal
Zucchini0,60,34.624
Kohl1.80,14.727
Sauerkraut1.80,14.419
Blumenkohl2.50,35.4dreißig
Karotte1.30,16.932
Gurken0,80,11.7elf
Zuckerrüben1.50,18.840
Tomate0,60,24.220
Kürbis1.30,37,728

Obst

Aprikosen0,90,110.841
Wassermelone0,60,15.825
Bananen1.50,221.895
Melone0,60,37.433
Nektarine0,90,211.848
Pfirsiche0,90,111.346
Pflaumen0,80,39.642
Äpfel0,40,49.847

Nüsse und getrocknete Früchte

getrocknete Feigen3.10,857.9257
getrocknete Aprikosen5.20,351.0215
getrocknete Aprikosen5.00,450.6213
Pflaumen2,30,757.5231

Getreide und Getreide

Buchweizen (ungemahlen)12.63.362.1313
Hafergrütze12.36.159,5342
Maisgrieß8.31,275,0337
Perlgerste9.31.173,7320
Weizenkleie15.13.853.6296
Hirsegrütze11.53.369.3348
Gerstenkörner10.41.366.3324

Bäckereiprodukte

Müsli Herkulesbrot10.15.449.0289
Roggenbrot6.61,234.2165
Kleiebrot7.51.345.2227
Arztbrot8.22.646.3242
Vollkorn-Knäckebrot10.12,357.1295

Süßwaren

Marmelade0,30,263.0263
Gelee2.70.017.979
Mäusespeck0,80.078,5304
Milchbonbons2.74,382.3364
Fondant Süßigkeiten2.24.683.6369
Fruchtgelee0,40.076,6293
Einfügen0,50.080,8310
Maria Kekse8.78.870.9400
Haferflocken Kekse6.514.471.8437

Rohstoffe und Gewürze

Honig0,80.081.5329
Zucker0.00.099,7398
Milchsauce2.07.15.284
Sauerrahmsauce1.95.75.278

Milchprodukte

Milch3.23.64.864
Kefir3.42.04.751
Sahne2.820.03.7205
Sauerrahm2.820.03.2206
Geronnene Milch2.92.54.153
Koumiss3.00,16,341
acidophilus2.83.23.857
Joghurt4,32.06.260

Käse und Quark

Hüttenkäse17.25.01.8121

Fleischprodukte

Rindfleisch18.919.40.0187
Rinderleber17.43.10.098
Rinderzunge13.612.10.0163
Kalbfleisch19.71,20.090
Hase21.08.00.0156

Vogel

Henne16.014.00.0190
Truthahn19.20,70.084
Hühnereier12.710.90,7157

Fisch und Meeresfrüchte

Hering16.310.7-161

Öle und Fette

Butter0,582.50,8748
Maisöl0.099,90.0899
Olivenöl0.099,80.0898
Sonnenblumenöl0.099,90.0899

Alkoholfreie Getränke

Mineralwasser0.00.00.0-
Instant Chicorée0,10.02.8elf
schwarzer Tee mit Milch und Zucker0,70,88.243

Säfte und Kompotte

Aprikosensaft0,90,19.038
Karottensaft1.10,16.428
Pflaumensaft0,80.09.639
Tomatensaft1.10,23.821
Kürbissaft0.00.09.038
Hagebuttensaft0,10.017.670
* Daten sind für 100 g Produkt angegeben

Voll oder teilweise begrenzte Produkte

  • Gerichte mit einer viskosen Konsistenz, die sich langsam durch den Darm bewegen, sollten ausgeschlossen werden - dies sind schleimige Suppen, Kartoffelpüree, Getreidepüree und Gelee.
  • Fetthaltige Fleischsorten (Ente, Gans) und Fisch, Konserven, geräuchertes Fleisch, hartgekochte und Spiegeleier sind schwer verdaulich und bleiben lange im Magen. Sie müssen von der Diät ausgeschlossen werden..
  • Würzige Gerichte, Saucen, Meerrettich und Senf reizen die Schleimhaut stark und stören die Funktion des Magen-Darm-Trakts. Lebensmittel, die Verstopfung verursachen können, sollten begrenzt sein - Reis, Grieß, Nudeln, Sago, Nudeln, Kartoffeln und Hülsenfrüchte, die möglicherweise schlecht vertragen werden (Blähungen).
  • Tanninhaltige Gerichte sind ausgeschlossen - dies sind Gelee aus Quitten, Birnen, Vogelkirschen, Blaubeeren, Hartriegel, starkem Tee, Kakao und Kaffee.
  • Auch Schokolade und Produkte mit Sahne sind nicht erlaubt. Es lohnt sich, Brot aus Mehl höchster Qualität sowie Gebäck aus Hefeteig und Blätterteig auszuschließen. Unbequemes Gebäck sollte in begrenztem Umfang verzehrt werden.
  • Um die negativen Auswirkungen auf andere Organe des Verdauungstrakts zu verringern, die besonders bei kombinierter Pathologie wichtig sind, müssen Sie Gemüse vermeiden, das reich an ätherischen Ölen und Ballaststoffen (Zwiebeln, Radieschen, Rüben, Spinat, Pfeffer) und Pilzen ist.
    Beseitigen Sie cholesterinreiche Lebensmittel und Fettabbauprodukte, die sich beim Braten bilden.
  • Die Verwendung von alkoholischen Getränken ist verboten.

Tabelle der verbotenen Produkte

Gemüse und Gemüse

Proteine, gFett, gKohlenhydrate, gKalorien, kcal
Kartoffeln2.00,418.180
Rettich1,20,13.419
Rettich1.40.04.121
Steckrübe1.50,16.2dreißig
Meerrettich3.20,410.556
Knoblauch6.50,529.9143

Obst

Quitte0,60,59.840
Hartriegel1.00.010.544

Beeren

Blaubeere1.10,47.644

Pilze

Pilze3.52.02.5dreißig

Getreide und Getreide

Grieß10.31.073.3328
Reis6,70,778.9344
Sago1.00,785,0350

Mehl und Nudeln

Pasta10.41.169.7337
Nudeln12.03.760.1322

Bäckereiprodukte

Weizenbrot8.11.048.8242

Süßwaren

Gebäck-Creme0,226.016.5300

Schokolade

Schokolade5.435.356,5544

Rohstoffe und Gewürze

Senf5.76.422.0162
Mayonnaise2.467,03.9627

Fleischprodukte

Schweinefleisch16.021.60.0259
Fett2.489,00.0797

Würste

Wurst mit / getrocknet24.138.31.0455

Vogel

geräuchertes Huhn27.58.20.0184
Ente16.561.20.0346
geräucherte Ente19.028.40.0337
Gans16.133.30.0364

Fisch und Meeresfrüchte

Geräucherter Fisch26.89.90.0196
Dosenfisch17.52.00.088

Öle und Fette

Tierfett0.099,70.0897
Fett kochen0.099,70.0897

Alkoholfreie Getränke

trockener Instantkaffee15.03.50.094
Schwarzer Tee20.05.16.9152

Säfte und Kompotte

Gelee0,20.016.768
* Daten sind für 100 g Produkt angegeben

Menü (Power-Modus)

Unter Berücksichtigung der Liste der empfohlenen Produkte wird das Menü für die Woche angegeben. Es zeigt nicht an, aber Sie sollten jeden Tag Wasser mit Honig, Säfte mit Fruchtfleisch, Trockenfruchtkompott, Aufguss von Pflaumen oder Hagebutten auf leeren Magen einnehmen. Getränke sollten Raumtemperatur haben.

Nachts täglich Kefir mit Weizenkleie (1 Esslöffel-2 Esslöffel) verzehren. Kleie kann auch zu den Mahlzeiten hinzugefügt werden. Je nach Zustand können Sie die Menge an Pflaumen und Kleie anpassen - erhöhen oder verringern. Für den ganzen Tag sind 200 g Grobbrot, 200 g Roggenbrot und 50 g Zucker erlaubt.

Montag

Frühstück
  • Gemüsesalat mit Öl gewürzt;
  • Omelett;
  • Kleiebrot;
  • Tee mit Honig.
Mittagessen
  • Kleiekekse;
  • ein Apfel.
Abendessen
  • vegetarische Kohlsuppe mit saurer Sahne;
  • gekochtes Fleisch;
  • Rote-Bete-Karotten-Kaviar;
  • Kompott.
Abendessen
  • Gemüsekohlbrötchen;
  • Buchweizengrütze mit Zusatz von Hüttenkäse und getrockneten Früchten;
  • schwacher süßer Tee.
Zur Nacht
  • Kefir und getrocknete Früchte.

Dienstag

Frühstück
  • Omelett mit Gemüse und Kleie;
  • Fruchtsalat;
  • schwacher süßer Tee.
Mittagessen
  • Saft mit Fruchtfleisch;
  • Keks.
Abendessen
  • Rote Beete;
  • gekochtes Fleisch;
  • Vinaigrette mit Pflanzenöl;
  • Hagebutteninfusion.
Abendessen
  • mit Gemüse gebackener Fisch;
  • Karotten-, Apfel- und Pflaumensalat;
  • Kefir.
Zur Nacht
  • 2-3 Feigen.

Mittwoch

Frühstück
  • Dampfomelett;
  • Trockenfruchtpüree mit Kleie;
  • Keks;
  • Kaffeeersatz.
Mittagessen
  • Äpfel;
  • Kleie Knäckebrot.
Abendessen
  • Gemüsesuppe in Fleischbrühe;
  • gebackener Fisch;
  • Gemüsesalat (Brokkoli, Tomaten, Paprika);
  • Tomatensaft.
Abendessen
  • Gemüsekohlbrötchen;
  • Buchweizengetreide;
  • Pflaumensaft.
Zur Nacht
  • Kefir und 2 Stk. Pflaumen.

Donnerstag

Frühstück
  • Buchweizenbrei mit Milch und Kleie;
  • Hüttenkäse;
  • Kaffee trinken.
Mittagessen
  • Joghurt und Obst.
Abendessen
  • Rote Beete;
  • Gemüseeintopf mit Hühnchen;
  • Fruchtsaft.
Abendessen
  • Pfeffer gefüllt mit Hüttenkäse;
  • Rübensalat mit grünen Erbsen und Nüssen;
  • Keks;
  • der Saft.
Zur Nacht
  • Kumis und getrocknete Früchte.

Freitag

Frühstück
  • Haferbrei in Milch mit Kleie und Pflaumen;
  • Hüttenkäse;
  • Kekskekse;
  • Zichoriengetränk mit Honig.
Mittagessen
  • Obstsalat mit Honig, Nüssen und Pflaumen.
Abendessen
  • Hühnerbrühe Suppe mit Perlgerste;
  • gekochtes Huhn;
  • die Vinaigrette;
  • Kompott.
Abendessen
  • Kohlrouladen mit Buchweizen und Sauerrahm;
  • Kekskekse;
  • Hagebutteninfusion.
Zur Nacht
  • Sauermilch und 2 Feigen.

Samstag

Frühstück
  • Milchweizenbrei mit getrockneten Aprikosen;
  • Käse, Toast mit Pflaumenmarmelade;
  • Tee.
Mittagessen
  • Trockenfruchtpüree;
  • Arztbrot.
Abendessen
  • vegetarischer Borschtsch mit Pflaumen;
  • Fisch mit Gemüse, gebacken mit Feta-Käse;
  • Trockenfruchtkompott.
Abendessen
  • Zucchini-Auflauf mit Hüttenkäse und Sauerrahm;
  • Cracker;
  • der Saft.
Zur Nacht
  • Kefir und Pflaumen.

Sonntag

Frühstück
  • Salat aus Tomaten und Paprika, gewürzt mit Pflanzenöl;
  • ungesüßtes Haferflockenmehl unter Zusatz von Weizenkleie;
  • Käse;
  • Kaffee trinken.
Mittagessen
  • Karotte zrazy mit Pflaumen.
Abendessen
  • Kefirkühler;
  • gebackenes Rindfleisch mit Gemüse;
  • Kleiebrot;
  • Kompott.
Abendessen
  • Hirsegrütze mit Hüttenkäse;
  • Obstsalat;
  • Pflaumensaft.
Zur Nacht
  • Kefir.

Diätrezepte für Hämorrhoiden

Wählen Sie bei der Organisation von Mahlzeiten für diese Krankheit immer Rezepte, die eine ausreichende Menge Gemüse enthalten. Ihre Zusammensetzung kann je nach Geschmack und Jahreszeit geändert werden. Fügen Sie allen Gerichten Pflaumen oder getrocknete Aprikosen hinzu (falls zutreffend), dann müssen Sie sie nicht separat essen.

Erste Mahlzeit

Kühler auf Kefir

Rüben und Eier kochen. Rüben, Gurken reiben. Frühlingszwiebeln hacken und fein dillieren. Gießen Sie Kefir über Gemüse und Salz. Fügen Sie Zitronensaft hinzu, um zu schmecken.

Kühler auf Kefir

Gekühlt mit einem Ei servieren. Eier können gewürfelt und auf Wunsch direkt in die Suppe gegeben werden.

Vegetarischer Borschtsch mit Pflaumen

Kartoffeln schälen und hacken. Kohl hacken. Geriebene Karotten und Rüben, gehackte Zwiebeln in einer Pfanne mit Pflanzenöl und Tomatenmark anbraten. Zuerst Kartoffeln in die Pilzbrühe geben und 10 Minuten kochen lassen. Dann die sautierten Rüben, Karotten und Zwiebeln hinzufügen. Nach dem Kochen den Kohl und die gekochten Pflaumen zusammen mit der Brühe senken. Salz, 5-7 Minuten kochen lassen. Vor dem Servieren mit Kräutern und Sauerrahm bestreuen.

Zweite Gänge

Das gekochte Hähnchenfilet in Stücke schneiden. Gemüse: Zucchini, Karotten, Pekinger Kohl, Zwiebeln, Paprika, willkürlich hacken. Fügen Sie ihnen Hühnerfleisch hinzu und schmoren Sie es mit Pflanzenöl.

Gemüseeintopf mit Huhn

Pekinger Kohl wird zuletzt hinzugefügt. Das Gericht salzen, vor dem Servieren mit Kräutern bestreuen.

Fisch mit im Ofen gebackenem Gemüse mit Feta-Käse

Spießbarschfilet abspülen, in Portionen schneiden. Den zerlegten Blumenkohl (Rosenkohl) und die grünen Bohnen kochen. Paprika und Zwiebeln hacken. Legen Sie Portionen Fisch auf ein Kissen mit zubereitetem Gemüse, gießen Sie Kefir oder Milchsauce hinein und backen Sie. Das fertige heiße Gericht mit Käse bestreuen.

Salate

Karotten-, Apfel-, Pflaumensalat

Das Gemüse abspülen, die Karotten reiben, die Äpfel in Würfel schneiden. Gießen Sie die Pflaumen mit kochendem Wasser, trocknen Sie sie und hacken Sie sie.

Karotten-Apfel-Salat mit Pflaumen

Alles mischen, mit Oliven- oder Nussöl würzen.

Rote-Bete-Salat mit Erbsen und Nüssen

Die gekochten Rüben reiben, Erbsen in Dosen, zerkleinerte Walnüsse und Salz hinzufügen und mit saurer Sahne würzen. Mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren.

Vorteile und Nachteile

ProfisMinuspunkte
  • Preiswert, erschwinglich und erfordert keine Kochkenntnisse.
  • Ausgewogen in der Zusammensetzung und geeignet für eine konstante Ernährung.
  • Normalisiert die Funktion des Magen-Darm-Trakts mit Hämorrhoiden und Rektalfissuren.
  • Hohe Mengen an Ballaststoffen (Gemüse und Obst) können bei einigen zu Blähungen führen.

Bewertungen und Ergebnisse

Bewertungen und Ergebnisse der Einhaltung dieser therapeutischen Ernährung sind nur positiv und ihre Wirksamkeit wurde von vielen geschätzt. Die Diät ist im Alltag einfach zu machen. Jeder merkt an, dass es leicht zu tolerieren ist und die Hauptsache nicht darin besteht, den Verdauungstrakt mit einer Fülle von fetthaltigen und schwer verdaulichen Nahrungsmitteln zu überlasten, sondern sich auf Gemüsegerichte und Obst zu konzentrieren.

  • „… Ich leide seit vielen Jahren an Verstopfung und Hämorrhoiden. Mit zunehmendem Alter verschlechterte sich das Problem - ein Riss schloss sich an. Bei einem Spalt im Rektum ist die Ernährung sehr wichtig. Koda legte keinen Wert darauf, der Riss verschlechterte sich jeden Monat und schreckliche Schmerzen störten. Ich begann meine Ernährung sorgfältig zu überwachen, viel Wasser zu trinken (manchmal mit Gewalt) und es half mir. Pflaumen, Kürbisbrei und Rüben helfen mir gut. Mir ist aufgefallen, dass Sie die ganze Zeit so essen müssen, sonst kehrt die Verstopfung zurück und bei Belastung verschlimmern sich die Hämorrhoiden. “
  • „... Ich leide an Verstopfung und dieser Krankheit, ich benutze seit langer Zeit Abführmittel-Zäpfchen, und dann wurde mir klar, dass man sich daran gewöhnen kann und dass man seine Ernährung überwachen muss. Ich bemerkte, dass Brot, Brötchen, Kartoffeln und Nudeln angereichert sind und es eine Woche dauert, um so etwas zu essen, Verstopfung und Verschlimmerung gleichzeitig. Diät und viel Wasser zu trinken hilft sehr - in 5 Tagen können Sie einen Stuhl reparieren. Ich habe sogar in einem Monat abgenommen und alles Mehl und alle Kartoffeln entfernt. Jetzt bin ich mit Rüben und Seetang befreundet ";
  • „… Bei dieser Diät wird der normale Stuhl schnell wiederhergestellt. Nachts trinke ich definitiv Kefir mit Kleie und tagsüber esse ich bis zu 6 Pflaumen. Ich mache auch jeden Tag spezielle Übungen. Ich versuche, die Diät auch auf Geschäftsreisen einzuhalten. Ich kann sagen, dass es seit 2 Jahren keine Verschlimmerung von Hämorrhoiden mehr gibt, und das alles dank der Ernährung. ".

Diätpreis

Die Diät ist kostengünstig, da sie hauptsächlich preiswerte Produkte (Gemüse und Getreide) enthält und einmal täglich Fleisch- oder Fischgerichte angeboten werden. Um die Kosten zu berechnen, wurde ein wöchentliches Menü erstellt, und die Kosten betragen 1200 - 1300 Rubel.

Ausbildung: Absolvierte die Medizinische Fakultät Swerdlowsk (1968 - 1971) mit einem Abschluss als Arzthelferin. Absolvierte das Donezk Medical Institute (1975 - 1981) mit einem Abschluss in Epidemiologe und Hygieniker. Er absolvierte ein Aufbaustudium am Zentralen Forschungsinstitut für Epidemiologie in Moskau (1986 - 1989). Akademischer Abschluss - Kandidat der medizinischen Wissenschaften (Abschluss 1989, Verteidigung - Zentrales Forschungsinstitut für Epidemiologie, Moskau). Zahlreiche Fortbildungskurse in Epidemiologie und Infektionskrankheiten abgeschlossen.

Berufserfahrung: Arbeit als Leiter der Desinfektions- und Sterilisationsabteilung 1981 - 1992. Leiter der Abteilung für hochgefährliche Infektionen 1992 - 2010 Lehrtätigkeit am Medizinischen Institut 2010 - 2013.

beachten Sie!

Bewertungen

Ich saß lange auf Narkosekerzen, litt unter Verstopfung, versuchte generell weniger zu essen, so dass ich seltener auf die Toilette gehen wollte. Dann skizzierte sie das Angebot an erlaubten und verbotenen Produkten, hörte mit dem Rauchen auf und es wurde viel einfacher. Wenn es Verstopfung gibt, trinke ich Phytolax und es gibt kein Problem.