Vorteile für die Darmgesundheit - 8 bewährte Lebensmittel

Der Darm ist ein komplexes System, das den Abbau und die Aufnahme von Nährstoffen sowie die Beseitigung toxischer und unnötiger Bestandteile sicherstellt.

Die gut koordinierte Arbeit des Darms wird nicht nur durch die Sekretion von Verdauungssäften und motorische Aktivität sichergestellt, sondern auch durch die Wirkung von Mikroorganismen, die fast alle Teile des Organs bewohnen.

Es gibt eine Liste von Lebensmitteln, deren Aufnahme in die Ernährung empfohlen wird, um ein normales Verhältnis von nützlichen und pathogenen Vertretern der Bakterienflora im Darm aufrechtzuerhalten, die Motilität zu normalisieren und infektiös-entzündliche und onkologische Erkrankungen zu verhindern.

Hier sind die 8 gesündesten Lebensmittel, die Sie für die Darmgesundheit essen können.

1. Probiotika

Probiotika sind Lebensmittel, die lebende Kulturen von Mikroorganismen enthalten.

Eine der argentinischen Studien untersuchte die Wirksamkeit der Behandlung von Dysbiose (Verletzung des Verhältnisses zwischen "nützlichen", opportunistischen und pathogenen Mikroorganismen im Darmlumen) mit Probiotika und dem Medikament "Metronidazol"..

In dieser Studie wurde nachgewiesen, dass Probiotika im Vergleich zum Chemotherapeutikum "Metronidazol" eine stärkere Wirkung auf die Dysbiose haben. Bei allen Patienten nahmen auch die Symptome einer Darmreizung ab und der Stuhl normalisierte sich wieder..

Die wissenschaftliche Arbeit amerikanischer Wissenschaftler ist nicht weniger bedeutend. Laut der Studie tragen Bifidobakterien zu einer Verringerung der Inzidenz von Krebserkrankungen des Dickdarms, der Leber und der Brustdrüsen bei..

Probiotika haben eine Vielzahl anderer vorteilhafter Eigenschaften für den Magen-Darm-Trakt und den gesamten Körper:

  1. die Intensität entzündlicher Prozesse im Darm reduzieren;
  2. die Verdauung verbessern;
  3. den Stoffwechsel im Körper normalisieren;
  4. Verbesserung der Darmperistaltik;
  5. zum Gewichtsverlust beitragen;
  6. nützlich für den Magen, nämlich zur Vorbeugung von entzündlichen Läsionen;
  7. Steigerung der Aktivität lokaler und allgemeiner Immunitätsfaktoren;
  8. die Synthese von Vitamin B12 (Cobalamin) stimulieren;

Die häufigsten probiotischen Produkte sind lebender Joghurt, fermentierte Backmilch, Kefir und andere fermentierte Milchprodukte. Es wird empfohlen, sie regelmäßig zu konsumieren (mindestens 200 ml pro Tag)..

2. Präbiotika

Präbiotika (nicht zu verwechseln mit Probiotika) sind Substanzen, die das aktive Wachstum nützlicher Mikroorganismen im Darm fördern. In der Regel handelt es sich dabei um komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe (Grobfasern), die vom menschlichen Körper nicht verdaut werden können, sondern von "nützlichen" Vertretern der Bakterienflora perfekt fermentiert werden.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Präbiotika die Population von Bifidobakterien erhöhen. Sie sind nützlich für Menschen mit verschiedenen Erkrankungen des endokrinen und kardiovaskulären Profils (Dyslipidämie, Fettleibigkeit)..

Die Wirkung von Präbiotika wird durch die Bindung an Milchsäure, Essigsäure, Buttersäure und Propionsäure erreicht. Infolgedessen tritt eine aktive Reproduktion der nützlichen Mikroflora und eine Unterdrückung der schädlichen Mikroflora auf. Die Wirkung wurde in Bezug auf Staphylokokken, Enterobakterien, Clostridien festgestellt.

Präbiotika-reiche Lebensmittel: Kleie, Bohnen, Obst (Birnen, Äpfel, Pflaumen), Gemüse (Kohl, Mais, Bohnen, Zwiebeln, Artischocken, Knoblauch), Milch, Soja und Getreide.

3. Kombucha

Ein Kombucha-Getränk (Kombucha, Tee-Kwas) ist ein fermentiertes Produkt, das derzeit immer beliebter wird. Das Produkt wird seit mehreren tausend Jahren in China eingesetzt..

Neuere wissenschaftliche Arbeiten zeigen die Vorteile von Kombucha für fast alle Körpersysteme und die Abwesenheit von Schaden.

Es ist auch erwiesen, dass Kombucha signifikante antioxidative Eigenschaften hat, die Regeneration des Epithels des Magen-Darm-Trakts fördert und das Immunsystem aufrechterhält..

4. Vollkornprodukte

Vollkornprodukte enthalten große Mengen an Ballaststoffen, komplexen Kohlenhydraten (Run-Glucanen), weißen Bestandteilen und Vitaminen der Gruppe B. Sie werden praktisch unverändert in den unteren Magen-Darm-Trakt abgegeben und fördern das Wachstum nützlicher Mikroorganismen (Bifidobakterien, Laktobazillen)..

Wissenschaftler der University of Reading fanden heraus, dass der Verzehr von Weizenflocken (47 g pro Tag) über 42 Tage (mit einer Pause von 2 Wochen) die Darmmikrobiozänose verbesserte. Es wurde auch gezeigt, dass es das Sättigungsgefühl nach dem Essen erhöht, was zur Bekämpfung von Fettleibigkeit verwendet werden kann..

Vollkornprodukte tragen durch Normalisierung des Lipidprofils dazu bei, das Risiko für Typ-II-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen (um 26%) zu verringern. Zu diesem Schluss kommen Forscher aus den USA..

5. Brokkoli

Die systematische Zugabe von Brokkoli zur Nahrung reduziert entzündliche Veränderungen im gesamten Magen-Darm-Trakt erheblich und verhindert die Entwicklung einer Gastritis, die mit der Persistenz von Helicobacter pylori verbunden ist.

Brokkoli reinigt das Lumen des Verdauungsschlauchs von toxischen Substanzen und Proteinabbauprodukten, was besonders für Patienten wichtig ist, die zu Verstopfung neigen.

6. Kurkuma

Kurkuma enthält eine große Menge Curcumin, das nach wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Verbesserung des Allgemeinzustands von Infektions- und Entzündungskrankheiten des Darms, der Bauchspeicheldrüse und der Gelenke beiträgt. Bietet Krebsprävention.

Es wurde nachgewiesen, dass die Verwendung von Curcumin in Verbindung mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (z. B. mit Indomethacin) das Risiko und die Tiefe einer Schädigung des Dünndarms verringert, die durch die Wechselwirkung des Arzneimittels mit der Schleimhaut verursacht wird. Gleichzeitig ist die Aktivität gegen Geschwüre mit Arzneimitteln wie Omeprazol oder Ranitidin vergleichbar..

Die Wirkung von Curcumin ist nicht auf den Magen-Darm-Trakt beschränkt. Amerikanische Wissenschaftler haben die Wirksamkeit des Gewürzs gegen die Alzheimer-Krankheit aufgezeichnet. Die Pflanze zerstört Beta-Amyloid (durch Stimulierung der Phagozytose), das die Hauptursache für die Entwicklung dieser gefährlichen Krankheit ist.

7. Granatapfel

Eine der Literaturübersichten beschreibt den Komplex der vorteilhaften Eigenschaften dieser Frucht. Die Verwendung von Samen und Saft, Blüten, Blättern und sogar Granatapfelrinde trägt dazu bei, das Auftreten onkologischer Pathologien und die Schwere entzündlicher Proliferationen zu verringern.

Granatapfel wird empfohlen, um die Verdauung und Therapie chronischer Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts zu verbessern.

Granatapfel hilft auch, die Schleimhaut des Zwölffingerdarms und des Magens vor der direkten schädlichen Wirkung großer Dosen von Acetylsalicylsäure zu schützen, die von Herzpatienten verwendet wird, um tödliche Gefäßkomplikationen zu verhindern.

8. Pu-Erh-Tee

Pu'er ist einer der teuersten Tees der Welt, der sich durch eine bestimmte Produktionstechnologie auszeichnet.

Puerh-Blätter enthalten eine große Menge an Strictinin, einer polyphenolischen Verbindung, die antiallergisch und entzündungshemmend wirkt.

Die systematische Verwendung des Getränks trägt zur Normalisierung der Darmflora bei, der Verhinderung von Dysbiose vor dem Hintergrund eines längeren Gebrauchs von antibakteriellen Arzneimitteln.

Auch Versuche an Ratten haben die abführende Wirkung von Puer nachgewiesen. Das Getränk hilft, sich zu entspannen und die Darmpermeabilität zu verbessern, stimuliert seine schnelle Entleerung.

7 schädlichsten Lebensmittel für Ihren Darm

Es gibt eine kolossale Menge an Substanzen, deren Verwendung den Zustand verschiedener Teile des Magen-Darm-Trakts nachteilig beeinflussen kann. Die "gefährlichsten" werden unten diskutiert:

  1. Zucker. Der häufige Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln erhöht das Risiko für Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Es wird empfohlen, auf zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke, Süßigkeiten und Kuchen zu verzichten und reichhaltige Backwaren einzuschränken.
  2. Würzige Gerichte (Gewürze). Tragen Sie zur Reizung der Schleimhaut von Magen, Zwölffingerdarm und oberem Dünndarm bei, was das Auftreten von infektiösen und entzündlichen Komplikationen und die Störung der motorischen Aktivität hervorruft.
  3. Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen). Sie verursachen eine erhöhte Fermentation und Gasbildung im Darm sowie eine Reihe von dyspeptischen Störungen (Schmerzen in der Magengegend, Sodbrennen). Um die schädlichen Eigenschaften zu verringern, die Bohnen vor dem Kochen einige Stunden einweichen..
  4. Frittierte Lebensmittel und fetthaltiges Fleisch. Sie sind im Darm extrem schwer verdaulich. Mit einem Überschuss dieser Produktkategorie in der Nahrung entwickelt sich Verstopfung, die Resistenz der Schleimhaut nimmt gegenüber Vertretern der Bakterienflora ab.
  5. Konservierungsmittel, Süßstoffe, Aromen. Ähnliche Substanzen finden sich in den meisten kohlensäurehaltigen Getränken, Süßigkeiten und Kuchen. Sie reizen die Schleimhäute aller Teile des Magen-Darm-Trakts, stören die ausreichende Aufnahme wertvoller Nährstoffe und erhöhen das Risiko bösartiger Zelltransformationen.
  6. Salz. Es verursacht eine beeinträchtigte Absorption von Ionen im Darm und erhöht die Anzahl pathogener Organismen. Halten Sie einen täglichen Salzbedarf von 3 g ein.
  7. Alkoholische Getränke. Sie provozieren die Zerstörung von Epithelzellen der Schleimhäute, stören die Aufnahme einer großen Anzahl von Vitaminen.

11 weitere Tipps für die Magen-Darm-Gesundheit

Um die funktionelle und anatomische Integrität des Magen-Darm-Trakts aufrechtzuerhalten, müssen eine ganze Reihe von Regeln beachtet werden:

  1. Vermeiden Sie mechanische und chemische Reizungen des Verdauungstrakts. Es wird nicht empfohlen, zu heiße oder zu kalte Speisen zu verwenden. Vorrang sollte das Kochen, Schmoren, Backen oder Braten ohne grobe Kruste haben (kein Panieren).
  2. Einhaltung der qualitativen und quantitativen Zusammensetzung von Lebensmitteln. Die tägliche Norm für Proteine ​​beträgt 90-100 g (60% sollten tierischen Ursprungs sein), Fette - 90-100 g (25% - pflanzlich), Kohlenhydrate - 400-420 g. Energiewert - etwa 2.900 Kilokalorien pro Tag. Es wird empfohlen, Diät- und Umhüllungsprodukte zu bevorzugen.
  3. Fractional Food. Die Häufigkeit des Essens beträgt 4-6 mal am Tag, zu gleichen Teilen. Dies trägt zur gut koordinierten Arbeit des Darms und zur Verhinderung von "Überlastung" bei..
  4. Hinzufügen von frischem Gemüse und Obst ohne Wärmebehandlung. Dies erhöht den Gehalt an Vitaminen und versorgt den Körper mit Ballaststoffen, die in großen Mengen in diesen Lebensmitteln enthalten sind..
  5. Obligatorische Aufnahme von Probiotika oder Präbiotika. Der Tagesbedarf beträgt 200 g. Sie sind für ausreichende motorische Fähigkeiten und den Verlauf der Nahrungsverdauung unerlässlich..
  6. Ablehnung von schädlichen Produkten. Scharfe Substanzen sowie Bestandteile mit Farbstoffen, Konservierungsmitteln und Süßungsmitteln sollten verboten werden..
  7. Mit dem Rauchen aufhören. Tabakrauch trägt zur Entwicklung von Gastritis, Enteritis, Krebs des Rektums, des Magens, der Leber und der Bauchspeicheldrüse bei. Systematisches Rauchen stört die Beweglichkeit aller Teile des Verdauungstrakts, was sich in chronischer Verstopfung oder Durchfallneigung äußert.
  8. Beseitigung der körperlichen und geistigen Überlastung. Jeder Stress trägt zur Entwicklung von Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren bei, zur Bildung von Verstopfung. Es wird empfohlen, öfter Meditation oder Yoga zu praktizieren. Es ist auch wichtig, Hobbys zu haben und mit Freunden in Kontakt zu treten, um den emotionalen Hintergrund zu verbessern..
  9. Kontrollierter Einsatz von Medikamenten. Viele Medikamente können die Funktionsweise des Magen-Darm-Systems beeinflussen. Zum Beispiel verursachen nichtsteroidale Analgetika einen ulzerativen Prozess, Antibiotika tragen zur Entwicklung einer Dysbiose bei. Daher muss der Ansatz zur Behandlung von extraintestinalen Pathologien kompetent sein.
  10. Langer Schlaf. Ärzte raten, mindestens 7-9 Stunden Ruhe pro Tag zu widmen. Schlafentzug senkt die Immunität, erhöht die Inzidenz und Schwere entzündlicher Darmerkrankungen.
  11. Regelmäßige körperliche Aktivität. Systematisch durchführbare Übungen normalisieren die glatten Muskeln des Verdauungssystems und sind ein wirksamer Weg, um Verstopfung vorzubeugen. Es ist am besten, Sport mit Spaziergängen an der frischen Luft (Nadelwälder, Parks) zu kombinieren..

Abhängig von der Art der Abweichung (nach Rücksprache) sollten Sie auch die vom Arzt verordnete Behandlung mit der Korrektur der Ernährung kombinieren:

AblehnungsoptionEmpfohlene Produkte zur Wiederherstellung der Funktionsaktivität
DysbakterioseFermentierte Milchprodukte, Gemüse, Obst.
Verstopfung (3 oder mehr Tage ohne Stuhl)Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rüben, Karotten, Pflaumen, Zwiebeln.
BlähungKaki, Joghurt und Kefir.
UlzerationsprozessPflanzenöl, Fischöl, Kohl, Hüttenkäse, gekochtes Fleisch

Fazit

Somit ist es möglich, die Darmgesundheit aufrechtzuerhalten und die Prävention verschiedener Krankheiten (von banaler Dysbiose bis hin zu Krebs) durch Ernährungs- und Lebensstilanpassungen sicherzustellen. Es ist auch notwendig, einen Arzt zu konsultieren, wenn Unregelmäßigkeiten in der Funktion des Verdauungssystems festgestellt werden..

Wie man die Darmflora wiederherstellt: Volksheilmittel zu Hause

Hallo Leser, der heutige Artikel wurde von einer mir bekannten Krankenschwester geschrieben. Wir haben kürzlich über dieses Thema gesprochen, und ich habe sie gebeten, Informationen nicht nur mit mir, sondern auch mit Ihnen zu teilen..

Darmdysbiose ist eine häufige Erkrankung, die häufig vor dem Hintergrund anderer Krankheiten auftritt.

In der Hausmedizin wird dieser Zustand als Dysbiose bezeichnet, westliche Kollegen als Syndrom eines erhöhten Bakterienwachstums..

Eine Krankheit entsteht aufgrund eines Ungleichgewichts der nützlichen lebenden Bakterien (Lacto und Bifidobakterien) sowie eines erhöhten Wachstums der pathogenen Mikroflora (Kokkenvertreter, Klebsiella, Proteus usw.), die in den Darmwänden leben.

Symptome, die auf Störungen der Mikroflora hinweisen

Bisher können Wissenschaftler keinen Konsens über das Ungleichgewicht von Mikroorganismen erzielen. Betrachten Sie es als eigenständige Krankheit oder als eines der Symptome anderer Pathologien.

Dysbakteriose äußert sich in folgenden Symptomen:

  • Eine Stuhlstörung, die sich in Form von Verstopfung manifestiert, kann auch Durchfall sein.
  • Das Vorhandensein von Mundgeruch.
  • Während der Krankheit werden Bauchschmerzen und dyspeptische Störungen festgestellt.
  • Das Vorhandensein von unverdauten Speiseresten im Stuhl.
  • Verminderte Immunität, wodurch der Patient häufig krank wird.
  • Das Auftreten von Apathie, Schläfrigkeit oder umgekehrt - Schlaflosigkeit.
  • Rumpeln im Magen, Blähungen durch Gärung unverdauter Speisereste.

Solche Manifestationen können auf andere Darmpathologien vor dem Hintergrund eines Ungleichgewichts der Mikroflora hinweisen. Als Therapie werden Medikamente verschrieben, einschließlich Laktobazillen, um die gestörte Mikroflora wiederherzustellen.

Die Krankheit manifestiert sich sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auf die gleiche Weise. Bei Erwachsenen hat sich die Mikroflora bereits gebildet und ihre Zusammensetzung wurde nicht verändert. Andererseits können bei Kindern Ungenauigkeiten in der Ernährung und Behandlung mit verschiedenen Medikamenten zu Ungleichgewichten führen..

Wie man die Darmflora nach Antibiotika bei Erwachsenen wiederherstellt

Um den Zustand zu normalisieren, muss zunächst die Sucht aufgegeben werden, da Zigarettenrauch die Schleimhäute des Verdauungstrakts zerstört..

Das Trinken von alkoholischen Getränken nach einer Antibiotikakur ist verboten.

Um die Immunität zu stärken, muss man sich gut ausruhen und regelmäßig Zeit für körperliche Aktivitäten aufwenden.

Richtige Ernährung

Wenn Sie pünktlich und ausgewogen essen, können Sie mit dieser Pathologie das Wohlbefinden verbessern. Gesunde und qualitativ hochwertige Lebensmittel normalisieren den Allgemeinzustand und beschleunigen den Stoffwechsel.

Die Verwendung von fermentierten Milchprodukten

Die Einhaltung einer Diät hilft, den Zustand wieder normal zu machen. Fermentierte Milchprodukte werden ebenfalls empfohlen. Dazu gehören: Kefir, Feta-Käse, Molke, Spezialkefir „Bifidok“, „Biokefir“, „Bifilife“, „Acidophilin“, Produkte der Firma „Actimel“..

Diese Produkte verbessern die Produktion positiver Bakterien, verbessern die Hautfarbe und das allgemeine Wohlbefinden..

Verwendung von Enzympräparaten

Enzympräparate wirken sich positiv auf die Verdauung aus und beschleunigen so die Erholung..

Verwendung von Probiotika und Präbiotika

Um die Darmflora zu normalisieren, wurden spezielle Lebensmittelzusatzstoffe hergestellt, die in Tabletten hergestellt wurden. Ihre Zusammensetzung ist mit ihrer Wirkung auf den Körper verbunden.

Wie man die Darmflora mit Volksheilmitteln zu Hause verbessert

Traditionelle Behandlungsmethoden sollten nicht die Hauptmethoden im Kampf gegen die Krankheit sein, sondern eine Ergänzung zu der von einem Spezialisten verordneten Therapie sein.

Einige Empfehlungen widersprechen den Ratschlägen von Ernährungswissenschaftlern. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ratschläge einzuholen und die optimalste Methode zur Behandlung der Krankheit zu wählen.

Traditionelle Medizin Rezepte zur Wiederherstellung der Darmflora

1. Propolis, Honig und Kombucha wirken als Antiseptika.

2. Verzehr von Kräuterpräparaten auf Basis von Minze, Kamille, Zitronenmelisse, Himbeerblättern, schwarzen Johannisbeeren, Erdbeeren, Eukalyptus und Senna.

3. Eine Abkochung auf der Basis von Erlenkegeln unter Zugabe von Spulenwurzel.

4. Aufguss von Kamillenblüten, Vogelkirschen, Kümmel und Blaubeerblättern.

5. Eine Mischung aus gemahlenen Sonnenblumen-, Kürbis- und Walnussstücken hilft, den Zustand zu normalisieren..

6. Knoblauch Tinktur mit Kefir. Es kann durch Sauermilch ersetzt werden.

7. Frisch gebraute Cranberry-, Himbeer-, Blaubeer- und Preiselbeerkompotte.

8. Um mit der Krankheit fertig zu werden, hilft eine Tinktur aus Kamille, Ringelblume und Schafgarbe.

9. Um Durchfall zu beseitigen, ist es notwendig, eine Abkochung von Granatapfelschalen, eine Abkochung von Eichenrinde und Vogelkirschbeeren vorzubereiten, die eine adstringierende Wirkung hat.

Diese Mittel sind am häufigsten im Kampf gegen die Krankheit, aber es gibt andere ebenso wirksame Rezepte. Die Behandlungsmethoden sollten für jeden Fall individuell ausgewählt werden.

Für einige werden die Mittel am effektivsten sein, während andere aus dem einen oder anderen Grund möglicherweise nicht geeignet sind. Daher ist es wichtig, konventionelle Medikamente zu verwenden..

Produkte, die die Darmflora wiederherstellen

Es ist wichtig, die Ernährung zu kontrollieren, langsam und langsam zu essen, ohne unterwegs Essen zu schlucken. Essen Sie auch nachts nicht zu viel, essen Sie fettige, gebratene, geräucherte, salzige und würzige Gerichte. Versuchen Sie, stundenweise zu essen, schließen Sie alkoholische Getränke aus.

Vergessen Sie nicht Lebensmittel, die mit Bifidobakterien und Laktobazillen angereichert sind, Gemüse und Obst mit Pflanzenfasern und verbrauchen Sie ausreichend Protein.

Es ist notwendig, fraktionierte Portionen zu einem genau festgelegten Zeitpunkt zu essen. Um Gerichte zu versüßen, sollten Sie natürlichen Honig anstelle von Zucker bevorzugen..

Stellen Sie sicher, dass die folgenden Lebensmittelgruppen in der Ernährung enthalten sind:

  • Haferbrei aus verschiedenen Getreidearten auf dem Wasser;
  • Fermentierte Milchprodukte;
  • Frisch gepresste Säfte, Gemüsepüree;
  • Kräutertees, noch Mineralwasser;
  • Fettarme Fisch- und Fleischgerichte;
  • Frische Kräuter.

Folgende Produkttypen müssen ausgeschlossen werden:

  • Knoblauch, Radieschen, Zwiebel;
  • Scharfe Gewürze und Gewürze;
  • Hausgemachte Marinaden, Gurken;
  • Hausgemachte Süßwaren, Backwaren;
  • Pilze in jeglicher Form;
  • Konserven und geräuchertes Fleisch;
  • Vollmilchprodukte, Eiscreme;
  • Kulinarische Fette, fettige Mayonnaisen.

Die in der Diät enthaltenen Mahlzeiten werden individuell ausgewählt, wobei der Krankheitsverlauf und die Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmittelgruppen berücksichtigt werden.

Vorbereitungen zur Verbesserung der Darmflora

Sie können alle Arzneimittel nach Rücksprache mit dem medizinischen Personal einnehmen..

Enzympräparate zur Aufrechterhaltung der Immunität

Sie haben eine gute Wirkung auf den gesamten Magen-Darm-Trakt und beschleunigen die Assimilation von verzehrten Nahrungsmitteln. Aufgrund ihres Einflusses ist es für den Darm einfacher, die notwendigen Bakterien wieder aufzufüllen, die die Mikroflora normalisieren.

Diese schließen ein:

  • Mezim forte;
  • Kreon;
  • Pankreatin;
  • Duphalac.

Sie sollten die Behandlung mit diesen Arzneimitteln nicht sofort beginnen. Es ist notwendig, alle Details bezüglich ihrer Aufnahme herauszufinden, um die Dosierung und die Wirkung des Arzneimittels auf den Körper zu kennen.

Probiotika und Präbiotika

Nahrungsergänzungsmittel mit speziellen Zusatzstoffen zur Beseitigung des Ungleichgewichts von Bakterien sollen den Körper von der Krankheit befreien.

Sie unterscheiden sich in Zusammensetzung und Einfluss..

Probiotika wie Enterojermina, Bifiform, Acylact, Linex halten den optimalen Zustand der Mikroflora auf dem erforderlichen Niveau;

Präbiotika zur Stimulierung der Entwicklung eigener Bakterien im Darm: Stimbifid, Lactusana, Prelax werden dank Pflanzenfasern in die Darmwände eingeführt und verbessern deren Funktion.

Die erste Gruppe von Medikamenten wird seit langem verschrieben. Es dauert ungefähr 5-6 Monate, bis sich nach einer antibakteriellen Therapie positive Bakterien bilden..

Die zweite ist notwendig, um die eigenen Bakterien wieder aufzufüllen, die Anzahl der bereits vorhandenen nützlichen Mikroorganismen zu erhöhen, ihr Wachstum zu beschleunigen und ihre Anzahl zu erhöhen.

Diät zur Wiederherstellung der Darmflora

1. Es ist notwendig, fettige, gebratene, geräucherte und salzige Lebensmittel zu begrenzen, die schwer verdaulich sind. Machen Sie ein leichtes Diätmenü.

2. Bei Verstopfung wird eine abführende Wirkung empfohlen. Dies ist in den meisten Fällen: Kleie, Getreide, frisches Gemüse und Obst, es ist auch notwendig, regelmäßig Pflaumen und andere getrocknete Früchte zu essen. Kompotte sind auf ihrer Basis nützlich. Und auch Sauermilchprodukte.

3. Es ist notwendig, von der Liste zu streichen: Hülsenfrüchte, einige Früchte, zum Beispiel Birnen und Trauben, um das Auftreten von Blähungen nicht zu provozieren.

4. Es sollte reichlich vorhanden sein: gekochter Blumenkohl, Karotten, Zucchini, Bratäpfel, die den Zustand der Darmflora fruchtbar beeinflussen.

5. Es ist ratsam, Brühen auf den Knochen zu kochen, da diese reich an Glutamin sind. Die Substanz stellt die Leberzellen wieder her und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus.

Wie man Verstopfung loswird und die Darmfunktion verbessert

Um den Stuhl zu normalisieren, werden eine medikamentöse Therapie und die Einhaltung der Diät für den freien Kotfluss und dessen Erweichung empfohlen.

Es ist wichtig, die Darmfunktion durch einen gesunden Lebensstil und eine Normalisierung der Ernährung zu verbessern. Ich empfehle dringend, Pflaumen in die Ernährung aufzunehmen. Es ist ein ausgezeichneter Helfer bei Verstopfung. Sie können es brauen oder auf nüchternen Magen essen.

Bei längerer Verstopfung ist es notwendig, den Körper beispielsweise mit Aktivkohle zu reinigen und den Darm zu reinigen.

Eine Diät mit einem schwierigen Stuhlgang sollte auf folgenden Nahrungsmitteln basieren:

  • Gemüse und Früchte;
  • Fermentierte Milchprodukte, die tierische Bifidobakterien enthalten;
  • Frische Kräuter, Zwiebeln, Knoblauch.

Im Falle einer Virusinfektion lohnt es sich, den Verbrauch von Produkten aus Weißmehl, Reis, die Minimierung von Fleischprodukten und Eiern sowie die Menge an Milchprodukten mit einem hohen Fettanteil zu reduzieren.

Wenn Sie die Ernährung vernachlässigen, sind alle Anstrengungen zur Beseitigung von Verstopfung und zur Behandlung von Darmdysbiose vergebens. Es ist wichtig, die Diät genau zu befolgen, die richtigen Lebensmittel auszuwählen und traditionelle Medizin zu verwenden.

Dazu gehören frisch zubereitete Aufgüsse, Abkochungen und Tees, die zur Bewältigung des Problems beitragen..

Verwenden Sie Rainfarn, Huflattich, Senna, Kamille, Sanddorn, Johanniskraut, Minze, Wegerich und Schafgarbe, um medizinische Getränke gegen Verstopfung herzustellen.

Kräuter eliminieren die fäulniserregende Pathologie, wirken mild abführend, beschleunigen die Darmmotilität und wirken beruhigend auf den gesamten Magen-Darm-Trakt..

Wenn die Diät nicht die gewünschten Ergebnisse bringt, werden die folgenden Medikamente verwendet:

Kerzen und Pillen. Es wird empfohlen, im Kampf gegen Verstopfung, die Dysbiose behandelt, fertige Medikamente zu verwenden. Sie werden zu erschwinglichen Preisen verkauft und sind für Patienten weit verbreitet.

Die Grundlagen der richtigen Ernährung bei Verstopfung

Lebensmittel mit Pflanzenfasern, die mit Vitaminen und Spurenelementen angereichert sind, müssen unbedingt enthalten sein. Somit wird es möglich sein, eine mögliche Erschöpfung und Schwächung des Körpers zu verhindern..

Die Verwendung von nicht saurem Hüttenkäse, Eiern, Getreide auf der Basis verschiedener Getreide, gekochtem Gemüse ist erlaubt. Sie können sich ein Dampfhuhn leisten, wenn keine ausgeprägten Fäulnisprozesse vorliegen.

Führen Sie Aufzeichnungen über die Flüssigkeit, die Sie pro Tag trinken - mindestens 1,5 Liter Wasser. Trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Essen ein halbes Glas warmes Wasser mit einer kleinen Menge Blumenhonig. Wenn Sie viel Wasser für Dysbiose trinken, können Sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen.

Sie müssen 5-6 mal am Tag in Bruchteilen essen. Die Diät kann Obst- und Gemüsepürees, Salate aus Gemüse, frischen Kohl, Rüben und Pflaumen enthalten.

Die richtige Ernährung hilft, die Dysbiose zu heilen und die Erholung des Körpers nach Krankheiten zu beschleunigen, die durch Störungen der Darmflora verursacht werden.

Elena

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14 besten Darmmedikamente

* Überprüfung der Besten nach Angaben der Redaktion von Expertology.ru. Über Auswahlkriterien. Dieses Material ist subjektiv und stellt keine Werbung dar und dient nicht als Einkaufsführer. Vor dem Kauf müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.

Es scheint, dass es viele Medikamente gibt, um die Darmfunktion zu verbessern. Aber manchmal gibt es eine Situation, in der die erforderlichen Mittel nicht zur Verfügung stehen. Was müssen Sie in einem Hausapothekenschrank haben, damit er Medikamente zur Verbesserung der Darmfunktion enthält? Die Antwort auf diese Frage ist alles andere als einfach. Schließlich werden nicht verschreibungspflichtige Medikamente, die öffentlich verkauft werden, nicht von einem Arzt verschrieben, sondern unabhängig voneinander verwendet. Dies bedeutet, dass sie vor allem nicht schaden sollten. Daher umfasste die Bewertung von Arzneimitteln zur Verbesserung der Darmfunktion keine Arzneimittel aus der Gruppe der Antibiotika, da sie in der Russischen Föderation auf Rezept verkauft werden und Schmerzmittel nicht berücksichtigt wurden.

Magenschmerzen sind ein ziemlich häufiges Symptom, aber das erste Gebot des Arztes ist, niemals Schmerzmittel zu geben. Ein chirurgischer Zustand wie eine akute Blinddarmentzündung sollte zuerst vermutet werden. Und für den Fall, dass die Schwere der Schmerzen verringert wird, kann dies zum Fortschreiten der chirurgischen Pathologie und zur Entwicklung schwerer Komplikationen vor dem Hintergrund der Abwesenheit von Schmerzen führen, beispielsweise eitrige Peritonitis.

Die Mindestliste der Medikamente, die die Darmfunktion verbessern, enthält Sorptionsmittel, die bei verschiedenen Vergiftungen, Vergiftungen und Durchfall eingesetzt werden können. Dies sind Eubiotika oder bakterielle Medikamente, die den Darm normalisieren. Eubiotika sind die nützlichste und sicherste Gruppe. Sie können sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern angewendet werden: sowohl gesund als auch nicht nur an Darmkrankheiten leidend, sondern auch vor dem Hintergrund einer verminderten Immunität mit häufigen Erkältungen und anderen Erkrankungen.

Die Bewertung umfasst auch mehrere Medikamente, die chronische Verstopfung leicht bekämpfen und die Peristaltik verbessern. Tatsache ist, dass im 21. Jahrhundert unter allen dynamischen Darmerkrankungen meistens keine spastische, sondern atonische Verstopfung auftritt, die mit Unterernährung, Gewichtszunahme und einem sitzenden Lebensstil verbunden ist. Daher ist die regelmäßige Anwendung dieser Medikamente für den Fall, dass sich der Stuhl um 3 Tage oder mehr verzögert, von Vorteil..

Schließlich umfasste die letzte Gruppe von Medikamenten, die die Darmfunktion verbessern, myotrope krampflösende Mittel und Medikamente gegen Blähungen. Für den Fall, dass die Schmerzen und Beschwerden im Bauch durch Muskelkrämpfe verursacht werden, helfen diese Medikamente, die unangenehmen Symptome zu lindern, und sie sind keine Schmerzmittel. Antispasmodika können auch bei Verdacht auf akute Blinddarmentzündung, Cholezystitis oder Pankreatitis eingenommen werden.

Schließlich werden Anti-Blähungs-Medikamente sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern eingesetzt. Alle anderen Medikamente werden nur nach strengen Indikationen verschrieben, und natürlich gibt es noch viel mehr. Aber diese Mindestliste von rezeptfreien Medikamenten sollte wirklich in jedem Medikamentenschrank enthalten sein. Und in dringenden Situationen, die mit einer Lebensmittel-Toxikoinfektion, einer Gastroenteritis, einem Reizdarmsyndrom oder einer gewöhnlichen Verstopfung verbunden sind, können sie den Krankheitsverlauf erheblich lindern.

Diese Bewertung von Arzneimitteln zur Verbesserung der Darmfunktion umfasst Arzneimittel, die in Apotheken aller Eigentumsformen in der Russischen Föderation frei erhältlich sind. Die Preise für Medikamente sind durchschnittlich und gültig ab Anfang April 2019.

Bewertung der besten Medikamente für den Darm

Nominierungein OrtProduktnamePreis
Beste Eubiotika für den Darm1Bifidumbacterin - Monokomponente89 ₽
2Bifiform - Mehrkomponenten442 ₽
3Enterol324 ₽
4Linex531 ₽
fünfMaxilak448 ₽
Die besten Sorptionsmittel für den Darm1Polysorb MP471 ₽
2Enterosgel416 ₽
3Lactofiltrum378 ₽
Beste Abführmittel1Duphalac (Goodluck, Normase, Lactusan)539 ₽
2Mukofalk620 ₽
3Senade507 ₽
Die besten krampflösenden Mittel und Antischaummittel für den Darm1NO-Shpa56 ₽
2Iberogast349 ₽
3Espumisan318 ₽

Die besten Eubiotika für den Darm

Legendäre Eubiotika eröffnen die Bewertung beliebter Medikamente zur Verbesserung der Darmfunktion. Wenn Sie in die Suchmaschine "Die besten Vorbereitungen für den Darm" eingeben, erhalten Sie auf Websites fast ausnahmslos nur Medikamente aus dieser Gruppe. Warum ist das so? Weil Eubiotika jene Keime von mikrobiellen Zellen enthalten, die die normale Mikroflora unseres Darms bilden, an der Produktion einiger Vitamine beteiligt sind, die Immunität aktivieren, die Darmschleimhaut vor der Vermehrung pathogener Bakterien schützen - mit einem Wort, sie schützen den Darm und sind nützliche Mitbewohner des menschlichen Körpers.

Sie können kein gesunder Mensch sein, der keine Darmflora hat und die sich ab den ersten Tagen seines Lebens im menschlichen Darm ansiedelt. In dieser Bewertung werden Eubiotika verschiedener Klassen vorgestellt: Monokomponenten, Mehrkomponenten, die verschiedene Arten verschiedener Mikroorganismen enthalten. Bei allen Ausnahmen, ausnahmslos Eubiotika, ist zu beachten, dass es sich um lebende Mikroorganismen handelt, auch wenn diese durch eine Kapsel oder Tablette geschützt sind. Daher ist es strengstens verboten, sie mit heißen Getränken sowie Alkohol zu trinken..

Bifidumbacterin - Monokomponente

Bifidumbacterin enthält nur eine Art nützlicher Mikroorganismen: Bifidobakterien. Das Medikament wird in Kapseln hergestellt und eine Kapsel enthält 5 herkömmliche Dosen. Diese nützlichen Mikroben beginnen im Darm gegen schädliche Mikroorganismen zu kämpfen, die uns ständig angreifen. Bifidobakterien bekämpfen Staphylokokkeninfektionen, pathogene E. coli, Ruhr-Shigella und pathogene Hefen. Die Tatsache, dass wir sehr selten an akuten Darminfektionen erkranken, ist das Verdienst unserer normalen Mikroflora. Und nur wenn Dutzende und Hunderte Millionen pathogener Mikroorganismen in unseren Körper gelangen, wird diese Verteidigungslinie unterbrochen.

Gezeigt wird Bifidumbacterin zur Behandlung verschiedener Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und zur Vorbeugung nach Antibiotikabehandlung zur Korrektur einer verminderten Immunität. Nehmen Sie Bifidumbacterin eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder zu den Mahlzeiten ein - 5-10 Kapseln 1 bis 3 Mal täglich für Erwachsene. Bifidumbacterin wird vom inländischen Pharmaunternehmen Ecopolis hergestellt, und 30 Kapseln kosten etwa 270 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Eubiotika weisen im Allgemeinen nur wenige Mängel auf. Was Bifidumbacterin betrifft, so kann nur das Vorhandensein einer aktiven Komponente als Nachteil angesehen werden, daher ist es nicht so ausgewogen, und bei chronischen Infektionen des Magen-Darm-Trakts ist es für Bifidobakterien allein schwierig, Positionen auf dem "Darmbrückenkopf" einzunehmen und aufrechtzuerhalten. In seltenen Fällen können allergische Reaktionen auftreten, das Medikament ist nur mit erhöhter Empfindlichkeit kontraindiziert. Tabletten und Kapseln werden auch nicht an Kinder unter 3 Jahren verabreicht. In diesem Fall kann der Inhalt der Kapseln dem Baby in die warme Mischung gegossen werden. Allerdings sollte nur ein Kinderarzt das Medikament Kindern unter Berücksichtigung ihres Körpergewichts verschreiben..

Bifiform - Mehrkomponenten

Im Gegensatz zu Bifidumbacterin enthält Bifiform neben Bifidobakterien den zweiten Vertreter der normalen Darmflora - den fäkalen Enterokokken. Neben enterischen Kapseln ist das Produkt in Form von Kautabletten und Pulver mit Orangengeschmack erhältlich. Pulver mit Tabletten enthält neben Mikroben die Vitamine B1 und B6, die den Mikroorganismen helfen, im Darm Fuß zu fassen. Es wird gezeigt, dass das Medikament, wie im vorherigen Fall, nach Einnahme von Antibiotika für eine Vielzahl von Zwecken, nach akuten Darminfektionen, mit chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und zur Verbesserung der Immunität. Das Standard-Dosierungsschema: Erwachsene 2 - 3 Kapseln täglich, 3-mal täglich. Bei einer akuten Darmerkrankung sollte Bifiform zwei oder drei Tage lang angewendet werden. Bifiform wird von der italienischen Division des internationalen Unternehmens Pfizer hergestellt, und eine Packung mit 30 enterischen Kapseln kostet etwa 470 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Bifiform ist aufgrund seiner doppelten Zusammensetzung ein perfekteres Medikament. Dies erleichtert es dem Zweikomponenten-Eubiotikum, den Darm zu besiedeln. Das Medikament hat keine Nebenwirkungen, wenn die empfohlenen Dosen nicht überschritten werden. Wenn der Patient Kautabletten oder Pulver einnimmt, ist dieses Mittel eine zusätzliche Quelle für Vitamine der Gruppe B. Die Preiskategorie von Bifiform ist durchschnittlich, und im Allgemeinen kann dieses Medikament als eine hervorragende Möglichkeit zur Normalisierung der Verdauung und der Darmfunktion angesehen werden.

Enterol

Enterol enthält eine spezielle Art von Hefe oder Saccharomyceten. Enterol wird bei Dysbiose, chronischer Kolitis mit wiederkehrendem Verlauf, der durch Clostridien verursacht wird - der sogenannten pseudomembranösen Kolitis - angewendet. Es wird bei chronischem Durchfall verschrieben, der durch längeren Einsatz von Antibiotika mit Reizdarmsyndrom verursacht wird. Das Tool kann verwendet werden, um Durchfall zu verhindern, insbesondere bei einer starken Änderung der üblichen Ernährung. Enterol wird für Erwachsene eine Kapsel ein- oder zweimal täglich für eine Woche gezeigt. Enterol wird vom Pharmaunternehmen Biocodex, Frankreich, hergestellt. Eine Packung mit 30 Kapseln kostet 540 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Enterol hat keine besonderen Nachteile, und sein Vorteil ist eine seltene Gelegenheit, pseudomembranöse Kolitis zu behandeln. Nicht alle Vertreter der normalen Mikroflora können sich damit rühmen. Daher wird Enterol immer noch als therapeutisches und nicht als prophylaktisches Medikament angesehen. Wenn es notwendig ist, die Immunität zu verbessern, können Sie entweder Bifidumbacterin oder Bifiform einnehmen, und Enterol wurde entwickelt, um bei schweren und schweren Störungen Abhilfe zu schaffen.

Linex

Linex gehört zu den modernen Eubiotika, und jede Kapsel enthält neben Bifidobakterien und Enterokokken, die uns bereits aus den Präparaten Bifidumbacterin und Bifiform bekannt sind, sowie Laktobazillen. Somit landet Linex eine "Dreifachlandung", um die gestörte Flora der Darmschleimhaut wiederherzustellen. Eine Kapsel enthält mindestens 12 Millionen lebende Mikroorganismen, von denen jeder der Vorfahr einer ganzen Kolonie sein kann.

Infolge der Einnahme von Linex und des Beginns der lebenswichtigen Aktivität dieser Mikroorganismen kommt es zu einer Versauerung der Darmumgebung, was von der pathogenen Mikroflora sehr abgelehnt wird. Die Einnahme von Linex verbessert den Verlauf chronischer Erkrankungen der Leber und der Gallenwege, reduziert die unangenehmen Symptome chronischer Kolitis und Enteritis und beseitigt Dysbiose. Linex wird Erwachsenen und Kindern über 12 Jahren in einer täglichen Dosierung von 6 Kapseln, 2 Kapseln dreimal täglich verschrieben. Linex wird von Lek aus Slowenien hergestellt und eine Packung mit 32 Kapseln kostet durchschnittlich 560 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Das große Plus von Linex ist die dreifache mikrobielle Zusammensetzung, die gegen viele schädliche Faktoren resistent ist, die von nützlichen Mikroben während der Darmbesiedlung gefunden werden. Der einzige Nachteil wäre das Vorhandensein von Laktose in den Kapseln. Dies ist ein Substrat für die primären Vitalfunktionen von Laktobazillen. Wenn bei einer Person ein Laktasemangel diagnostiziert wird, ist dieses Eubiotikum für sie kontraindiziert. Sie müssen nach einem anderen laktosefreien Produkt suchen. Im Allgemeinen wird Linex sehr gut vertragen, und abgesehen von einer Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten oder einer Überempfindlichkeit gibt es keine Kontraindikationen für die Einnahme. Es kann sogar von schwangeren und stillenden Müttern sowie von Kindern aus der Neugeborenenzeit angewendet werden..

Maxilak

Maxilac ist auch ein modernes Eubiotikum, das viele koloniebildende Einheiten (KBE) in einer Kapsel enthält, fast so viele wie Menschen auf unserem Planeten leben - mehrere Milliarden. Darüber hinaus enthält die Kapsel zur primären Ernährung junger mikrobieller Kolonien Fructose in Form kleiner Oligopolymerketten.

In Maksilak werden drei Arten von Bifidobakterien, vier Arten von Laktobazillen und zusätzlich zwei weitere Arten von Milchsäuremikroorganismen bereitgestellt, die für die Darmgesundheit sehr wichtig sind - insgesamt 9 Vertreter der normalen Mikroflora. Die Kapsel mit präbiotischen Mikroorganismen ist sehr gut vor den schädlichen Wirkungen von Magensaft, Pankreasenzymen sowie vor den Wirkungen von Gallensäuren geschützt. Die Kapsel löst sich direkt im Darm auf, was zur hohen Effizienz dieses Arzneimittels beiträgt.

Maxilac wird als biologisch aktives Nahrungsergänzungsmittel, als Heilmittel nach Einnahme von Antibiotika, als Medikament zur Erhöhung der allgemeinen Immunität mit einer Tendenz zu häufigen Infektionen, einschließlich HNO-Organen, ARVI und Funktionsstörungen des Darms, gezeigt. Maxilac wird bei Erwachsenen eingenommen - eine Kapsel pro Tag zu den Mahlzeiten. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat. Das Produkt wird in Polen hergestellt. Eine Packung mit 10 Kapseln kostet 440 Rubel. Somit kostet eine monatliche Einnahme des Arzneimittels 1300 Rubel..

Vorteile und Nachteile

Maxilak hat nur einen Nachteil: Vielleicht scheint der Preis jemandem hoch genug zu sein. Es ist jedoch äußerst bequem einzunehmen: einmal täglich eine Kapsel und dies zu den Mahlzeiten. Daher ist die Einhaltung der Behandlung durch den Patienten am besten. Vergleichen Sie mit anderen Medikamenten, dass Sie drei bis vier Kapseln nach den Mahlzeiten mit einem zusätzlichen Glas Wasser einnehmen müssen. Nichts davon ist hier erforderlich. Und noch etwas: Für einen Preis von 1.300 Rubel erhält der Patient nicht eine, nicht zwei und nicht einmal drei Arten normaler Bakterien der Darmflora, sondern dreimal mehr als 9 Arten.

Die besten Sorptionsmittel für den Darm

Jeder weiß, dass Sorptionsmittel Erste Hilfe bei Vergiftungen sind, natürlich bei akuten Darminfektionen, wenn der Patient kein wiederholtes unkontrollierbares Erbrechen hat. Sorptionsmittel haben eine riesige aktive Oberfläche, die um ein Vielfaches größer ist als das Partikelvolumen des Sorptionsmaterials. Das Verhältnis von Fläche zu Volumen bestimmt die Aktivität des Materials und die Menge der absorbierten Substanz im Verhältnis zu seinem eigenen Gewicht.

Bei der Einnahme von Sorptionsmitteln muss beachtet werden, dass sie buchstäblich alles aufnehmen. Wenn Sie sie zu den Mahlzeiten einnehmen, gibt es daher kein Ergebnis. Wenn sie in einer Stunde zusammen mit anderen Medikamenten eingenommen werden, saugen sie einfach alle Medikamente ein und es gibt weder durch Medikamente noch durch Sorbentien ein Ergebnis. Daher müssen sie getrennt von der Einnahme von Medikamenten und von der Einnahme von Nahrungsmitteln eingenommen werden - etwa 2 bis 2,5 Stunden nach dem Essen und für dieselbe Zeit vor, dh in der Zeit zwischen den Mahlzeiten.

Polysorb MP

Wenn das Sorptionsmittel eine sehr hohe Aktivität aufweist, spielt es keine Rolle, woraus es besteht. Ein Beispiel für ein solches Sorptionsmittel, das sich unter unseren Füßen befindet, ist Polysorb MP. Es besteht aus Siliziumdioxid. Dies ist der übliche Sand, der alle Strände des Planeten bedeckt. Es gibt nur einen Unterschied: Durch industrielle Verarbeitung erhielt Siliziumdioxid kolloidale Eigenschaften, das heißt, es wurde wie ein Gel. Infolge der Schaffung einer solch einzigartigen Struktur kann jedes Gramm Polysorb etwa 300 mg "absorbieren", dh bis zu 1/3 seines Eigengewichts an verschiedenen Toxinen, Radionukliden, pathogenen Proteinen und anderen schädlichen Substanzen. Infolgedessen wird eine kleine Menge Polysorb MP für eine Einzeldosis benötigt, und es kann effektiv alle pathogenen Verbindungen sammeln, die Moleküle von Bakterientoxinen, verschiedenen Allergenen, Viren und Schwermetallverbindungen binden.

Polysorb MP kann bei akuten Lebensmittelvergiftungen, chronischen Vergiftungen und Virushepatitis, einschließlich bei kleinen Kindern, bei schwangeren und stillenden Frauen eingesetzt werden. Es ist notwendig, Polysorb MP gemäß dem Schema in Teelöffeln und Esslöffeln gemäß dem Körpergewicht des Patienten zu verschreiben. Die Anweisungen sind auf der Packung angegeben. Polysorb MP ist ein sehr leichtes Pulver, und wenn eine Person in einer Apotheke ein großes Glas mit einem Gewicht von nur 50 Gramm kauft, scheint es ihm, dass dieses Glas leer ist, bis er nach Hause kommt und es öffnet. Eine so große Bank kostet 409 Rubel, und Polysorb MP wird von einem gleichnamigen Unternehmen hergestellt..

Vorteile und Nachteile

Dieses Sorptionsmittel hat praktisch keine Nachteile, abgesehen von einer Sache: Zuerst muss das Pulver gründlich in einem halben Glas Wasser gemischt und eine suspendierte Suspension erzeugt werden. Gleichzeitig ist ihr Geschmack nicht sehr angenehm. Genauer gesagt, es gibt absolut keinen Geschmack, und das können viele nicht ertragen. Außerdem wird Polysorb MP wie andere Sorbentien nicht zur Verschlimmerung chronischer Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts empfohlen, wie erosive Gastritis, Ulkuskrankheit, Gefahr von Ulzerationsblutungen und unter anderen ähnlichen Bedingungen. Es ist unerwünscht, lange Zeit Sorbentien, einschließlich Polysorb MP, bei Personen mit einer Tendenz zu chronischer Verstopfung, bettlägerigen Patienten und sehr älteren Menschen zu verwenden. Bei älteren Menschen führt jede Ernährungsumstellung sehr häufig zur Entwicklung von Verstopfung, und in diesem Fall ist die Verwendung eines hochaktiven Sorptionsmittels ein Verstopfungsrisiko..

Enterosgel

Enterosgel, hergestellt von der inländischen Firma Silma, ist ein gebrauchsfertiges Sorptionsmittel, genauer gesagt eine durchscheinende Paste, die aus organischen Siliziumverbindungen - Polymethylsiloxan - besteht. Um es zu verwenden, müssen Sie eine kleine Menge Paste in einem halben Glas Wasser auflösen und dann trinken. Für Kinder ist Enterosgel mit einem Erdbeergeschmack erhältlich, der viel leichter zu schlucken ist als eine geschmacklose Masse..

Enterosgel hat eine hohe Saugfähigkeit oder Adsorptionskapazität. Es ist für alle akuten Darminfektionen angezeigt: bei Ruhr und Salmonellose, bei Coli-Enteritis. Es wird in der Langzeittherapie bei akuter und chronischer Virushepatitis B und C mit schwerer Intoxikation und arthralgischem Syndrom verschrieben. Am häufigsten wird es jedoch bei funktionellem Durchfall, bei Alkoholvergiftungen und bei verschiedenen Vergiftungen bei der Arbeit eingesetzt. Es ist eine chronische Vergiftung mit Blei, Quecksilber, Cadmium, Kohlenmonoxid, Arsen.

Enterosgel hilft nicht nur bei Darmerkrankungen. Für den Fall, dass ein Patient, insbesondere ein Kind, eine Nahrungsmittelallergie hat, die sich in Urtikaria, Hautjuckreiz und allergischer Dermatitis äußert, hilft Enterosgel, die Symptome allergischer Läsionen zu lindern. Es ist notwendig, Enterosgel zwischen den Mahlzeiten einzunehmen - anderthalb Esslöffel dreimal täglich, während Enterosgel in einem halben Glas Wasser verdünnt werden muss, oder die Paste hinein nehmen und dann mit Wasser trinken. Enteros-Gel ist gut verträglich, es gibt keine Symptome einer Überdosierung. Enterosgel wird vom inländischen Unternehmen Silma hergestellt, und ein großes Kunststoffrohr von 225 g kostet 400 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Möglicherweise sollten nur Fälle individueller Intoleranz auf die Nachteile von Enterosgel zurückgeführt werden. Bei längerer Anwendung hoher Dosen kann Verstopfung auftreten. Einige Menschen haben ein instinktives Gefühl von Übelkeit, wenn sie versuchen, eine völlig geschmacklose Masse zu schlucken, aber dieses Symptom ist neurotischer Natur und hat nichts mit der Zusammensetzung des Sorptionsmittels zu tun. Das Gel wird erfolgreich bei schwangeren Frauen und bei der Mutter während des Stillens angewendet und ist möglicherweise bei einem niedrigen Darmton kontraindiziert, da dies auch zu Verstopfung führen kann.

Lactofiltrum

Lactofiltrum kann als komplexes Sorptionsmittel eingestuft werden. Es besteht aus zwei getrennten Komponenten: Lactulose, ein guter Nährboden für die Entwicklung einer normalen Darmflora. Die zweite Komponente ist das pflanzliche Enterosorbens Lignin. Die kombinierte Wirkung dieser beiden Komponenten ermöglicht es Ihnen, die Immunität zu verbessern, verschiedene nach außen freigesetzte mikrobielle Toxine, Antigene und pathogene Faktoren zu entfernen, insbesondere wenn eine große Anzahl von mikrobiellen Zellen zerstört wird.

Lactofiltrum ist zur Anwendung bei Darmflora - Dysbiose, nach Antibiotikabehandlung, Reizdarmsyndrom, chronischer Hepatitis und verschiedenen Arten von Arzneimittel- und Nahrungsmittelallergien indiziert.

Es sollte wie in früheren Fällen dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten und getrennt von anderen Medikamenten angewendet werden. Erwachsene 2 - 3 Tabletten 3 mal am Tag. Die durchschnittliche Behandlungsdauer beträgt 2 bis 3 Wochen. Laktofiltrum wird von der inländischen Firma ABBA Rus hergestellt. Eine Packung mit 30 Tabletten kostet etwa 270 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Lactofiltrum ist von Natur aus eine Kreuzung zwischen einem Sorptionsmittel und einem Eubiotikum. Dies ermöglicht es ihm, nicht nur schädliche Substanzen einzufangen und zu binden, sondern auch eine positive Wirkung auf die normale Darmflora zu haben, ohne diese zu schädigen. Der Preis für Lactofiltrum ist niedrig, aber andererseits kann das Medikament sehr selten allergische Reaktionen hervorrufen und ist bei Verdacht auf Darmverschluss, bei Verschlimmerung des Magengeschwürs mit dem Risiko einer atonischen Verstopfung kontraindiziert.

Beste Abführmittel

Wenn Sie zur Kategorie der rezeptfreien Abführmittel übergehen, müssen Sie bedenken, dass sie nur verwendet werden sollten, wenn Sie länger als 3 Tage keinen eigenen Stuhl hatten. Sie sollten nicht länger warten. Zusätzlich zur Einnahme von Abführmitteln ist es jedoch notwendig, nicht-medikamentöse Methoden zur Behandlung von atonischer Verstopfung anzuwenden. Dies sind Bauchmassage, körperliche Aktivität, Bewegung, die Verwendung von getrockneten Früchten, Ballaststoffen, Gerichten aus gekochten Rüben und rohem Gemüse sowie die Zugabe von Pflanzenölen zur Ernährung. All diese Maßnahmen ermöglichen es in den meisten unkomplizierten Fällen, atonische Verstopfung zu beseitigen.

Leider sind Hämorrhoiden häufig die Ursache für chronische Verstopfung, bei der der Stuhlgang aus Angst vor Schmerzen und Blutungen künstlich verzögert wird. In diesem Fall müssen Sie Abführmittel nicht unkontrolliert verwenden, sondern müssen von einem Proktologen behandelt werden und die entzündeten und blutenden Hämorrhoiden beseitigen: entweder mit Hilfe einer konservativen Therapie im Anfangsstadium oder mit Hilfe einfacher minimalinvasiver Eingriffe, die bereits zur Kategorie der ambulanten Chirurgie gehören.

Duphalac (Goodluck, Normase, Lactusan)

Duphalac ist ein modernes Abführmittel. Es besteht aus Lactulose und ist ein strohgelber Sirup. Die Aufgabe von Lactulose besteht darin, osmotischen Durchfall auszulösen, den Stuhlgang zu stimulieren und durch die Entfernung von Stickstoffverbindungen im Darm eine entgiftende Wirkung zu erzielen. Deshalb wird Lactulose bei Patienten mit chronischer Leberinsuffizienz verschrieben, bei denen die Menge an stickstoffhaltigen Verbindungen im Blut zunimmt..

Lactulose trägt zum Verschwinden der atonischen Verstopfung bei, und was besonders wichtig ist, ist, dass nach ihrer Einnahme der normale physiologische Rhythmus der Defäkation wiederhergestellt wird. Lactulose wird auch bei Darmdysbiose verschrieben und ist besonders wirksam, wenn es zusammen mit Enterosorbentien verschrieben wird.

Es ist notwendig, Lactulose zur Behandlung von gewohnheitsmäßiger Verstopfung bei Erwachsenen nach einem speziellen Schema zu verwenden. Die tägliche Dosis wird also sofort morgens zu den Mahlzeiten eingenommen. Für Erwachsene liegt sie am ersten Tag zwischen 15 und 50 ml und an den folgenden Tagen zwischen 10 und 30 ml als Erhaltungsdosis. Der Übergang zu einer Erhaltungsdosis erfolgt nach 2 Tagen und nach 2 Tagen entwickelt sich die abführende Wirkung. Duphalac wirkt nicht sofort. Lactulose wird vom Abbott-Labor hergestellt, und ein 500-ml-Sirup kostet etwa 540 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Ein sehr großes Plus an Lactulose ist die Fähigkeit, den Zustand bei Patienten mit hepatischer Enzephalopathie zu lindern, da dadurch restlicher Stickstoff aus dem Darm entfernt wird. Es sollte auch die milde klinische Wirkung von Duphalac, die seltene Unverträglichkeit und die Fähigkeit zur Einnahme des Arzneimittels über einen längeren Zeitraum von mehr als 6 Monaten beachtet werden. In den ersten Tagen nach der Ernennung von Duphalac kann es jedoch zu Blähungen kommen, und der gegenteilige Effekt kann auftreten: Lose Stühle und Bauchschmerzen treten auf. Dies ist meistens mit einer hohen Anfangsdosis verbunden, und nach dem Absenken wird der Stuhl normalisiert und die Nebenwirkungen verschwinden. Es ist auch wichtig, dass Duphalac sowohl während des Stillens als auch bei schwangeren Frauen erfolgreich angewendet wird. Gegenanzeigen sind akute Darmobstruktion, Überempfindlichkeit und Laktoseintoleranz. Mit besonderen Vorsichtsmaßnahmen kann Duphalac bei Patienten mit Diabetes angewendet werden.

Mukofalk

Mucofalk ist ein weiteres mild wirkendes Medikament gegen chronische und atonische Verstopfung, das ausschließlich pflanzliche Bestandteile enthält: nämlich die Schale von Wegerichsamen. Warum so eine ungewöhnliche Wahl des Wirkstoffs? Dies liegt an der Tatsache, dass die Samenschale Wasser so gut aufnehmen kann, dass es 40-mal schwerer wird als ihr eigenes Trockengewicht. Dementsprechend wächst das Volumen dieser getrockneten Schalen um ein Vielfaches. Infolge einer signifikanten Volumenzunahme des Wirkstoffs wird die Darmwand gereizt, von innen massiert und ihr Inhalt weniger viskos und plastischer.

Während der Anwendung von Mucofalk müssen Sie so viel Wasser wie möglich trinken: Durch die Bewegung einer großen elastischen Masse im Darm wird der Defäkationsreflex stimuliert und es kommt zu einem physiologischen Stuhlgang. In einigen Fällen wirkt Mucofalk erst nach zwei bis drei Tagen, manchmal sogar nach 12 Stunden. Zu den Indikationen für die Anwendung zählen neben Verstopfung bei Mucofalk auch Hämorrhoiden, das Reizdarmsyndrom sowie die postoperative Phase in der Proktologie, in der das Verstopfungsrisiko vollständig beseitigt werden muss. Mucofalk wird von der deutschen Firma Doctor Falk hergestellt, und die Kosten für eine Packung granulierter Kochbananen mit einem Gewicht von 5 g Nr. 20 betragen 530 Rubel. Das ist ein teures Vergnügen.

Vorteile und Nachteile

Denken Sie nicht, dass die Behandlung mit quellenden Wegerichsamen völlig harmlos ist. Es gibt eine signifikante Anzahl von Kontraindikationen, die von individueller Intoleranz bis hin zu Darmblutungen, Darmdivertikulose, postoperativen Narben, die die Durchgängigkeit, Parese, paralytischen Ileus oder Darmverschluss verschlimmern, reichen. Daher sollte ein Arzt im Idealfall Mucofalk verschreiben. Andererseits ist das Medikament bei Patienten ohne Risikofaktoren gut verträglich, verursacht praktisch keine Nebenwirkungen und trägt zur physiologischen Etablierung des Rhythmus der Darmentleerung bei..

Senade

Senade ist eine budgetfreundliche Behandlung für chronische Verstopfung und wird im Volksmund als Senna-Extrakt bezeichnet. Am häufigsten wird es bei älteren Menschen und auch als Medikament zur Behandlung von Darmatonie nach einem langen Aufenthalt in einem immobilisierten Zustand, dh bei bettlägerigen Patienten, verwendet. Dies geschieht normalerweise nach Verletzungen, Gipsabdrücken, Lungenentzündung. Senade wird mit einer Mindestdosis von einer Tablette am Abend angewendet. Es ist möglich, dass die Wirkung am Morgen bis zu Durchfall stark genug ist. Daher ist die gleichzeitige Einnahme mehrerer Pillen verboten. Falls innerhalb von drei Tagen die tägliche Einnahme von 1 - 2 Tabletten Senade keine abführende Wirkung hervorrief, können Sie die angegebene Dosierung nicht unabhängig überschreiten, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Senade wird von der ukrainischen Firma Health hergestellt, und eine Packung Tabletten, die für eine Verabreichung von 10 Tagen ausgelegt ist, mit einer durchschnittlichen therapeutischen Dosierung von zwei Tabletten pro Tag kostet nur 23 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Der unbestreitbare Vorteil von Senade war und ist seine Billigkeit, daher ist dieses Medikament in jedem Erste-Hilfe-Kasten eines armen älteren Menschen enthalten. Auch kann man keinen Rabatt und ausreichend hohe Effizienz erzielen. Das Medikament wirkt schnell genug abführend und gleichzeitig hat eine Person nachts praktisch keine Beschwerden. Senna-Extrakt ist jedoch bei spastischer Verstopfung kontraindiziert, und nur ein Spezialist kann herausfinden, welche Form der Verstopfung atonisch oder spastisch ist. Das Medikament sollte nicht für akute entzündliche Prozesse im Darm wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn verschrieben werden, wobei sich das Magengeschwür und das Zwölffingerdarmgeschwür verschlimmern. Es sollte nicht während der Schwangerschaft angewendet werden.

Die besten krampflösenden Mittel und Entschäumer für den Darm

Zusammenfassend bleibt ein paar Medikamente in Betracht zu ziehen, die die Lebensqualität von Patienten mit chronischen Darmkrämpfen verbessern und die gefährlichen Fallstricke vermeiden, die mit der Verwendung von Schmerzmitteln verbunden sind, insbesondere bei akuten Bauchschmerzen. Dies sind krampflösende Mittel, die in einem großen Sortiment ohne Rezept verkauft werden und auf die glatten Muskeln des Darms und der inneren Organe wirken und diese entspannen. Dieses Medikament ist eng verwandt mit den sogenannten Entschäumern, die eine erhöhte Luftmenge im Darm oder das Blähungssyndrom bekämpfen. Und die bekannteste Droge für Erwachsene ist Espumisan.

NO-Shpa

No-shpa oder Drotaverinhydrochlorid ist vielleicht das bekannteste krampflösende Mittel. Es ist angezeigt für Krämpfe des Magens und des Darms, mit verschiedenen Formen der Gastritis, mit Gallensteinerkrankungen, mit Cholangitis und Krämpfen des Schließmuskels von Oddi. Es wird bei nicht infektiöser Gastroenteritis und nicht infektiöser Kolitis verschrieben, und aufgrund anderer Pathologien ist es bei Nierenkoliken, Urolithiasis, Blasenentzündung und vielen anderen Krankheiten angezeigt, wenn die Muskeln entspannt werden müssen. No-Shpa ist sowohl in Form von 40-mg-Tabletten als auch in Ampullenform zur parenteralen Verabreichung erhältlich. No-Shpa wird 1 - 2 Tabletten 3-mal täglich angewendet, die maximale Tagesdosis für Erwachsene beträgt 6 Tabletten. No-Shpu wird vom berühmten ungarischen Pharmaunternehmen Hinoin hergestellt, und eine Packung mit 60 Tabletten kostet durchschnittlich 205 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Zu den Vorteilen von No-Shpa gehört seine relativ hohe Effizienz, No-Shpa ist gut verträglich und Nebenwirkungen treten selten auf. Es gibt jedoch Kontraindikationen. Dies sind schwere Leber- oder Nierenfunktionsstörungen, Schwangerschaft, Stillzeit und Kindheit.

Iberogast

Iberogast ist ein komplexes Kräuterpräparat in Tropfen, das aus 10 Kräuterextrakten besteht. Es enthält Lakritz, Iberisch, das der Medizin den Namen gab, Schöllkraut, Angelika, Minze, Kamille, Kümmel, Zitronenmelisse und Mariendistel. Dieses Medikament kann den Tonus der glatten Darmmuskulatur regulieren, die motorischen Fähigkeiten verbessern und wirkt entzündungshemmend. Dieses Mittel wurde in der komplexen Therapie des sogenannten Reizdarmsyndroms gezeigt. In diesem Zustand haben Patienten häufig Darmkrämpfe, Übelkeit, Aufstoßen, Blähungen, Blähungen und gewohnheitsmäßige Verstopfung. Iberogast muss 3 mal täglich vor den Mahlzeiten angewendet werden, 20 Tropfen. Die Behandlung dauert einen Monat. Iberogast wird von Steigerwald hergestellt und eine 50-ml-Flasche kostet 507 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Der Vorteil dieser komplexen Phytopräparation ist die milde Wirkung aller Pflanzenextrakte. Iberogast hat keine Überdosierung und ihre Symptome. Wenn jedoch innerhalb von zwei Wochen die vorherigen Symptome bestehen bleiben, müssen Sie die Behandlung abbrechen und einen Arzt konsultieren. Diese Verschreibung von Heilpflanzen kann sich schädlich auf den Körper einer schwangeren Frau und eines zukünftigen Babys auswirken. Daher sollte das Medikament nicht von schwangeren Frauen und während des Stillens angewendet werden. Da es sich bei dem Wirkstoff um eine alkoholische Tinktur handelt, wird dieses Medikament nicht bei Kindern unter 18 Jahren sowie bei Alkoholabhängigkeit des Patienten angewendet.

Espumisan

Schließlich ist Espumisan oder Simethicon das letzte Medikament, das in der ambulanten Praxis als weit verbreitet eingestuft werden kann. Diese Substanz wirkt physikalisch und hat die Aufgabe, Blähungen zu beseitigen und überschüssiges Gas zu entfernen. Simethicon wirkt nicht chemisch, sondern physikalisch. Es verhindert die Verschmelzung kleiner Gasblasen im Darm zu großen Blasen, reduziert die Kraft der Oberflächenspannung. Dadurch kondensiert das Gas nicht, sondern wird ohne Bildung großer Blasen aus dem Darm entfernt..

Der Patient hat kein Blähungsgefühl, Darmgase überwältigen ihn nicht. Simethicon selbst wird unverändert aus dem Körper ausgeschieden. Es ist angezeigt für verschiedene Varianten der Entwicklung von Blähungen sowie als Vorbereitung für die Untersuchung der Bauchhöhle, um den Kontrast von Gasblasen zu verringern.

Es ist wünschenswert, Espumisan während der Mahlzeiten oder nachts zu verschreiben. Erwachsenen werden dreimal täglich 1 - 2 Kapseln des Arzneimittels verschrieben. Ein weiteres merkwürdiges Indiz für die Verwendung von Espumisan ist die Vergiftung mit Reinigungsmitteln, die Kinder versehentlich schlucken können. Diese Substanzen im Darm werden zu einem Schaum geschlagen und verursachen schmerzhaftes Aufblähen, Aufstoßen, Schluckauf, und Simethicon, und insbesondere in Form einer Emulsion eingenommen, kann diese unangenehme Symptomatik beseitigen. Espumisan wird von Berlin Chemie hergestellt, eine Packung mit 25 Kapseln kostet ca. 280 Rubel.

Vorteile und Nachteile

Der Vorteil von Espumisan ist die Fähigkeit, es für diagnostische Zwecke zu verwenden, sowie das physikalische Prinzip seiner Wirkung. Da es keine chemischen Reaktionen eingeht und keinen Stoffwechsel durchläuft, hat es keine Nebenwirkungen. Von den Kontraindikationen kann möglicherweise nur eine Darmobstruktion festgestellt werden, wenn weder Stuhl noch Gase austreten.

Da das Gefühl von Blähungen und insbesondere von chronischen Schmerzen schmerzhaft ist und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt, können Sie durch die Verwendung von Simethicon und seinen Analoga nicht nur mit Blähungen umgehen, sondern auch die Darmmotilität und die Durchblutung in den einzelnen Bereichen normalisieren. Schließlich üben Gasblasen einen übermäßigen Druck auf die Schleimhaut aus, was zu einer erhöhten Ischämie in den Gefäßen führen kann, beispielsweise aufgrund einer unzureichenden Blutversorgung, beispielsweise bei Atherosklerose der Darmgefäße im Alter.

Beachtung! Diese Bewertung ist subjektiv und stellt keine Werbung dar und dient nicht als Kaufhilfe. Vor dem Kauf müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.