Wie man die Talgproduktion reduziert

Dieser Artikel wurde von Sarah Gehrke, RN, MS, mitverfasst. Sarah Gerke ist eine Krankenschwester aus Texas. Erhielt 2013 einen MSc in Krankenpflege von der University of Phoenix.

Die Anzahl der in diesem Artikel verwendeten Quellen: 24. Eine Liste finden Sie unten auf der Seite.

Fettige Haut kann ärgerlich sein und manchmal haben Sie das Gefühl, dass Sie nichts dagegen tun können. Bei Menschen mit fettiger Haut produzieren die Talgdrüsen zu viel Talg. Während fettige Haut mit genetischen Faktoren, Hormonen und anderen Faktoren verbunden ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, fettige Haut zu behandeln. Um die Talgproduktion zu reduzieren, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Ihr Arzt wird Sie über Medikamente beraten. Es ist auch wichtig, diese Haut regelmäßig zu reinigen. Sie können auch einige natürliche Heilmittel ausprobieren, um die Talgproduktion zu reduzieren..

Wie man die Aktivität der Talgdrüsen reduziert

Bei richtiger Pflege und gleichzeitig bei fettigem Hauttyp werden Sie über einen längeren Zeitraum keine Falten im Gesicht bemerken. Und fettige Haut ist kein Grund für Frustration und Traurigkeit. Im Gegenteil, seine Besitzer haben eine Vielzahl von Vorteilen..

"Schwierigkeiten beim Leben"

Fettige Haut bringt viele Probleme mit sich. Dieser Hauttyp "zeichnete sich" durch einen spürbaren öligen Glanz, Mitesser und vergrößerte Poren aus. Die "Herrinnen" einer solchen Haut haben viele Probleme mit wiederkehrenden Pickeln, die fast unmöglich zu beseitigen sind..

Fast fettige Haut

Der fettige Typ ist "dicke" Haut, die zu übermäßiger Fettigkeit neigt. Grundlage des letzteren ist die übermäßige Arbeit der Talgdrüsen. Dieser Hauttyp hat einen fettigen Glanz, der nicht nur im T-Bereich, sondern im Allgemeinen im gesamten Gesicht auftritt. Diese Haut umfasst auch vergrößerte Poren, in denen Talg gesammelt wird, sowie Komedonen. Träger dieses Hauttyps haben an verschiedenen Stellen Entzündungen, Akne und einen mattgrauen Teint. Bei unzureichender Hautpflege wird es bald problematisch.

Darüber hinaus hat fettige Haut einen erheblichen Vorteil. Bei richtiger Pflege behält es seine Elastizität und Jugend viel länger als andere Typen. Sichtbare Falten auf dieser Haut bilden sich viel später..

Fast fettige Haut

Ursachen für überschüssiges Talg

Es gibt viele verschiedene Gründe, die sich auf die Bildung fettiger Haut auswirken. In den allermeisten Fällen sind überaktive Talgdrüsen eine erbliche Ursache, die lebenslang bekämpft werden muss. Diese Anzeichen treten auch dann auf, wenn sich eine Person im Jugendalter befindet. Es gibt jedoch andere Gründe, aus denen die Haut (unabhängig vom Alter) fettigen Inhalt annehmen kann:

  • Störungen in der Arbeit von Hormonen;
  • unausgeglichenes Essen (extrem fett, süß, würzig);
  • das Vorhandensein von Sucht (Rauchen, Alkohol);
  • Hautkrankheiten (Pilz, Seborrhoe);
  • die Verwendung ungeeigneter Kosmetika bei der Pflege;
  • seltene Pflege;
  • Ablehnung von Hygienevorschriften;
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts sowie der Gallenwege, der Leber;
  • übermäßiger Stresszustand;
  • Syndrom "chronische Müdigkeit", neuropsychische Überlastung, häufige Nervenzusammenbrüche;
  • Erkrankungen des endokrinen Systems;
  • Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems;
  • der Einfluss der Umwelt;
  • Übergewicht.

Es ist sehr schwer zu verstehen, welche Art von Ursache die oben genannten Auswirkungen auf die Haut hatte. In diesem Fall wird empfohlen, einen Dermatologen zu konsultieren. Der Spezialist wird Sie zu den notwendigen Tests führen. Darüber hinaus sind Hormone auch für die hohe Fettigkeit der Haut verantwortlich. Im Falle einer Fehlfunktion des Hormonsystems im Blut steigt der Testosteronspiegel an, was die Arbeit der Talgdrüsen erhöht..

Es ist wichtig zu überprüfen, wie die inneren Organe funktionieren und wie der mentale Zustand ist. Im Falle einer Lebererkrankung kann die Haut plötzlich fettig werden, einen ungesunden Farbton annehmen und Altersflecken mit Hautausschlag aufweisen. In solchen Situationen ist es möglich, das Problem durch Behandlung der Grunderkrankung zu beseitigen..

Ursachen für überschüssiges Talg

Grundversorgung für fettige Haut

Was auszuschließen ist

Im Falle eines Hormonversagens, eines Ungleichgewichts der inneren Organe sowie bei anhaltendem Stress können Sie Ihrer Haut sofort helfen. Sie müssen lediglich Kosmetika auftragen, die nur für fettige Haut geeignet sind. Die Formel dieser Mittel sollte nicht die folgenden Komponenten enthalten: Aluminiumacetat (Aluminiumacetat), alkoholdenaturierten Alkohol (Alkohol Denat), Parabene (Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben), Formalin (Formalin), Formaldehyd (Formaldehyd), Rizinusöl, Kokosnussöl, Duftstoffe Talk, Alkohol.

Was zu bevorzugen

Die am meisten bevorzugten Bestandteile für fettige Haut sind Bestandteile wie: Salicylsäure, Glykol- oder Fruchtsäure, Vitamin C, E, Allantoin, Zink, Algenextrakt, Pflanzen- oder Beerenextrakt, Aloe Vera Saft, Teebaumöl, weißer Ton, Holzkohle, Panthenol, Kollagen.

Achtung!

Seifen, reine natürliche Öle, heißes chloriertes Wasser und mit Alkohol erzeugte Kräutertees sind bei der Pflege fettiger Haut strengstens verboten. Darüber hinaus ist die häufige Verwendung von Gesichtspeelings verboten. Schonende Peelings sind erlaubt, aber nicht jeden Tag, da sie das Stratum Corneum der Haut zerstören können, wodurch die Epidermis extrem empfindlich wird.

Grundversorgung für fettige Haut

Wichtig zu beachten

Fettige Haut erfordert eine umfassende morgendliche und abendliche Pflege. Es enthält 3 wesentliche Komponenten: Make-up-Entferner, Tonisierung, Feuchtigkeitsversorgung. Bei Bedarf sollten Sie Produkte verwenden, die auf die Ernährung und den Hautschutz abzielen.

Es ist auch wichtig, sich an die richtige Ernährung zu erinnern. So trägt würziges, salziges, frittiertes Essen zur Talgproduktion bei. Solche Produkte sollten ohne zu zögern von Ihrer Ernährung ausgeschlossen werden. Die gleiche Regel gilt für Kaffee, Soda, Sahnekuchen und Backwaren. Alle diese Produkte sollten durch frisches Gemüse, Obst, Kräuter, Nüsse sowie sauberes Wasser ohne Gase ersetzt werden.

So entfernen Sie fettigen Glanz selbst?

Wenn die Grundversorgung für fettige Haut fehlt, sollte Folgendes angewendet werden:

  • Thermalwasser. Ein solches Produkt befeuchtet die Hautoberfläche perfekt, reinigt verstopfte Poren und "behandelt" effektiv öligen Glanz. Beachten Sie jedoch vor dem Kauf die Formel. Für fettige Haut ist Thermalwasser also perfekt, basierend auf: Silizium, Selen, Kalzium, Zink. Die Verwendung solcher Produkte ist zulässig, sofern Ihr Hauttyp nicht empfindlich ist. Zusätzliche Bestandteile sind: Kalkhydrat, Salbei, Ringelblume, Eichenrinde.
  • erfrischendes Spray. Ein weiteres Produkt zum Anschauen. Erfrischende Sprays straffen die Haut perfekt, sättigen sie mit Feuchtigkeit und beruhigen sie, um Glanz zu entfernen. Es ist großartig, wenn die Zusammensetzung solcher Pflanzenextrakte, Zellwasser, Meer- oder Quellwasser, Hyaluronsäure enthält.
  • Mattierung / Feuchttücher. Sie können Ihre Haut mit Mattierungstüchern vor überschüssigem Talg schützen. Sie absorbieren überschüssiges Talg aufgrund einer speziellen Lösung, die Polymerpartikel enthält, perfekt. Mit dieser Lösung werden die Servietten imprägniert. Mattierungstücher können nicht nur fettigen Glanz entfernen, sondern auch die Poren effektiv von Mikropartikeln und Staub reinigen. Die bevorzugte Wischtuchformulierung sollte Grüntee-Extrakt, Leinsamen, Hanfsamen, Salicylsäure und natürliches Holzzellstoff enthalten.
  • Mineralpulver. Dieses Produkt ist einfach ein Muss für Frauen mit fettiger Haut. Und das alles, weil das Pulver den Glanz perfekt entfernt, die Haut ausgleicht und verhindert, dass sich Bakterien aktiv entwickeln. All dies hilft, die Bildung von Akne sowie verschiedenen entzündlichen Elementen zu verlangsamen. Die Zusammensetzung von hochwertigem Pulver enthält keinen Talk, Wachs, Wismutchlorid, Parabene, Duftstoffe. Seine Hauptbestandteile sind Vitamine, Antioxidantien, Lysin, Bambus, Silizium, Fruchtsäuren, Pflanzen- oder Beerenextrakt.

Die aufgeführten Kosmetika tragen nicht zur Verstopfung der Poren bei, wirken sich nicht negativ auf den Hydrolipidhaushalt der Haut aus und hinterlassen auch keine Spuren. Sie können sie selbst verwenden, bei Bedarf in Ihrer Handtasche tragen.

Wenn Sie Foundation verwenden müssen, wird empfohlen, nach solchen Produkten zu suchen, deren Formel Folgendes umfasst: Titandioxid, Zinkoxid, Salicylsäure, Pflanzenextrakte, Antioxidantien.

Fassen wir zusammen

Haben Sie fettige Haut? Du solltest nicht traurig und verzweifelt sein. Vernünftig ausgewählte Kosmetika für die Hautpflege, eine ausgewogene Ernährung sowie professionelle Schönheitspflege können ein wahres Wunder bewirken. Das Wichtigste in dieser Angelegenheit ist, dieses Problem zeitnah und professionell anzugehen. In diesem Fall sollte man auf Selbstmedikation sowie Intuitionstipps verzichten...

Das Wissen, das meine Haut gerettet hat. Teil 1

ERLÖSUNG DER DROWNER - DAS GESCHÄFT DER HÄNDE DER DROWNERS

In diesem Beitrag möchte ich wichtige Erkenntnisse weitergeben, die mir geholfen haben, viel über meine Haut zu verstehen, über Fehler, die ich jahrelang unwissentlich gemacht habe, über die richtige Pflege sowie über tiefe Gründe, die wir nicht kennen, die aber eine sehr starke Wirkung haben. auf den Zustand der Gesichtshaut. Es geht um fettige, Misch- und Problemhaut und wird in verschiedene Richtungen durchgeführt.

Dieses Wissen hat mir viel gegeben! Dank ihnen habe ich selbst den Zustand der Gesichtshaut verbessert, da ich nicht die Namen von Cremes, Gelen und Stärkungsmitteln brauchte, sondern WISSEN.

Dank des Bloggers abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlololololololo - mit unserer kurzen Korrespondenz begann mein Weg zu schöner Haut (oder besser gesagt, aber in die richtige Richtung).

Die menschliche Haut besteht aus 3 Schichten: Hypodermis (subkutanes Fettgewebe), Dermis, Epidermis.

Die tiefste Schicht, die Hypodermis, ist hauptsächlich für die Thermoregulation und Stoßdämpfung verantwortlich. Es ist auch eine Unterstützung für die oberen Hautschichten..

Oben ist die Dermis. Im Gegensatz zu anderen Hautschichten besteht die Dermis hauptsächlich aus interzellulären Substanzen und nicht aus Zellen. Es enthält Elastin und Kollagen - die Hauptfasern, die der Haut ihre elastischen Eigenschaften verleihen. Sie befinden sich in einem Gel, das größtenteils aus Hyaluronsäure besteht. Diese Komponenten bilden eine Wasserfeder-Matratze. Wenn alle Bestandteile der Dermis richtig geformt wurden, sie schnell erneuert werden und die Haut viel Feuchtigkeit enthält, sieht sie wie in jungen Jahren elastisch aus. Wenn die Erneuerung der Bestandteile der Dermis langsam und fehlerhaft erfolgt (wie im Fall von Chrono- oder Photoalterung), wird die "Matratze entleert", die Haut sackt ab und bildet Flecken und Falten.

Die oberste Hautschicht, die Epidermis, besteht aus mehreren Schichten lebender Zellen (basal, stachelig, körnig oder basal und glänzend) und dem toten Stratum Corneum.

Die Zellen der Grundschicht der Korneozyten steigen nach oben und verlieren allmählich den Kern, dh "sterben", um zu korneösen Schuppen von Korneozyten im Stratum corneum zu werden. Eine Protein-Lipid-Masse (Lipidbarriere) befindet sich zwischen Korneozyten. Die Hauptaufgabe der Korneozyten und der Lipidbarriere besteht darin, den Körper vor Mikroorganismen, Austrocknung, Staub und Smog zu schützen. Stellen Sie sich vor, wie akribisch die Natur die Zusammensetzung des Stratum Corneum berechnen musste, damit es allein für die Schutzfunktion verantwortlich ist und als zuverlässige Barriere zwischen dem Körper und der äußeren Umgebung dient. Die Bedeutung des Stratum Corneum wird durch ein Experiment belegt, bei dem Labormäusen eine spezielle Ergänzung verabreicht wurde, die die Produktion einer der Komponenten der Lipidbarriere verlangsamte. Die Mäuse starben.

ÜBER PROBLEMHAUT:

Akne ist eine Form der Dermatose. Ja, ja, die Medizin hat Akne endlich als eine Form der Dermatose erkannt.

Gesunde Haut ph 5.5.

Der pH-Wert der Haut mit Akne ist alkalisch gestört.

Es scheint, dass die Wissenschaft alles über Akne weiß.

Bekannte genetische Veranlagungen:

- Eine Erhöhung der Empfindlichkeit der Talgdrüsen gegenüber Androgenen führt zur Produktion von Talg (haben Sie den Ausdruck "hohe Empfindlichkeit der Talgdrüsen gegenüber ihnen" bemerkt? Dies deutet auf eine Abnahme der Immunität hin. Deshalb endet Akne jetzt nicht mit der Jugend. Die Gesundheit wird mit zunehmendem Alter nicht besser, und obwohl die Hauptursache ist die Welle der hormonellen Rebellion kommt ab, genug kleine hormonelle Schwankungen, um die Kette zu starten);

- dünne, lange und gewundene Kanäle der Talgdrüsen verhindern, dass das Talg an die Oberfläche spritzt;

- das Vorhandensein einer größeren Anzahl empfindlicher Enden von Nervenzellen in der Haut, die von Mastzellen umgeben sind, die Entzündungsmediatoren freisetzen können.

Entwicklungsprozess:

- das Niveau der Talgproduktion nimmt zu und seine Zusammensetzung ändert sich in Richtung einer Erhöhung der Viskosität;

- Um das im Talg (Talg) enthaltene Glycerin zu verarbeiten, beginnt sich das P. acne-Bakterium intensiv zu vermehren, das permanent im Stratum Corneum ansässig ist und sich von Glycerin ernährt.

- Dabei hinterlassen Bakterien Abfallprodukte. Sie lösen eine Immunantwort in der Haut aus und lösen eine Entzündungsreaktion aus.

- Gleichzeitig klebt viskoses Fett die Hornschuppen der Haut zusammen, sie schälen sich nicht rechtzeitig von der Hautoberfläche ab und verstopfen die Kanäle der Talgdrüsen.

- Außerdem dringt überschüssiges Talg in das Stratum Corneum ein, ändert seine Zusammensetzung in unphysiologisch, erhöht die Hautpermeabilität und beeinträchtigt seine Barriereeigenschaften.

- Da alle Prozesse in der Haut miteinander verbunden sind, dehydriert sie mit der Zeit, die Pigmentierung nimmt zu, der Zustand der Blutgefäße verschlechtert sich und der Tonus nimmt ab.

Warum tritt Akne auf??

Zuvor wurde das Bakterium Propionibacterium acnes für alles verantwortlich gemacht. Und jede Therapie wurde im Großen und Ganzen auf das Prinzip "Abtöten der Bakterien!" Reduziert. (für die Alkohol und Antibiotika wunderbar geeignet waren). Jetzt hat sich das Wissen der Wissenschaft erweitert und das Bild wird vollständiger gesehen.

Das Bakterium P. acnes ist ein normaler Vertreter der Mikroflora der Talgdrüsen. Und es gewinnt nur auf fruchtbarem Boden an Kraft. Was schafft es?

Die Kette sieht so aus:

1) Die erste Verbindung ist die erhöhte Talgproduktion. Der Hauptgrund dafür ist eine Erhöhung der Konzentration im Blut (hauptsächlich bei Jugendlichen und danach) hormoneller Revolte. Wenn früher im Alter von 20 Jahren alles vorbei war, zeigen jetzt Statistiken, dass 40-50% der Menschen im Alter von 20-30 Jahren und 20% im Alter von 40-50 Jahren an Akne und ihren Folgen leiden.

Was für Talg, sagst du? Ich habe trockene Haut und Akne. Tatsache ist, dass die Zunahme der Talgsekretion lokal sein kann. Daher ist trockene (sebostatische) Haut keine Garantie für saubere Haut vor Akne.

2) Und hier ist sie P acnes. Dieses Bakterium ernährt sich von Glycerin, das reich an Talg ist. Wenn die Immunität verringert ist, gibt es viel Fett, dann stimulieren geklärte Bakterien die Sebozyten und erhöhen die Talgproduktion weiter. Glycerin wird gegessen und freie Fettsäuren (FFA) verbleiben.

3) FFA verursachen das dritte Glied in der Kette - follikuläre Hyperkeratose. Eine Erhöhung der Talgmenge und eine Änderung der Zusammensetzung in Richtung einer Erhöhung der gesättigten Stearinsäure kleben Hautschuppen, die sich normalerweise leicht ablösen, und der Talgdrüsengang verstopft. Ein Komedone wird gebildet. Mit zunehmender Stearinsäure nimmt die Menge an essentiellen Säuren (Linolsäure und Linolensäure) im Talg ab, die Schutzfunktion der Haut verschlechtert sich und die Durchlässigkeit der Haut nimmt zu. Und nach P. Acnes beginnen sich Staphylokokken, Streptokokken und andere Krankheitserreger eitriger Infektionen zu vermehren.

4) Die Vermehrung von Bakterien verursacht eine Immunantwort, es entwickelt sich eine Entzündung und freie Radikale sammeln sich an.

Die Gründe für die Erhöhung der Talgproduktion sind ebenfalls bekannt:

- Eine Erhöhung der Menge an männlichen Hormonen und Androgenen im Körper stimuliert die Talgproduktion in den Talgdrüsen (und selbst wenn die Hormone nicht in Ordnung sind, können Sie durch ein ausgewogenes Verhältnis von Pflege und Nahrungsergänzungsmitteln (hauptsächlich Omega-Säuren) ohne Akne leben. Und traumatische Pflege kann werden die Ursache von Akne, auch wenn mit Hormonen alles in Ordnung ist.);

- Substanzen, die die Haut reizen, provozieren auch die Talgsekretion;

- Stress erhöht den Spiegel des adrenacorticotropen Hormons, was auch die Talgproduktion erhöht.

Wir arbeiten mit den Gründen für die Steigerung der Talgproduktion:

1) Äußerlich Wie wir sehen können, ist eine der drei Ursachen für eine erhöhte Talgproduktion eine Hautreizung. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Seifen, Peelings, Peelings, Reinigungen und andere Ursachen für Hautempfindlichkeit.

2) Psychologisch Ein weiterer Grund für die vermehrte Talgsynthese in der Haut ist Stress. Manchmal kann Stress nicht vermieden werden, aber oft schaffen wir ihn selbst (alter Groll, Wut, Angst, Depression usw.). Und es liegt ganz in unserer Macht, pünktlich ins Bett zu gehen, normal zu essen, zu meditieren oder andere Übungen zu machen, die den Stress im Körper reduzieren..

3) Intern Der dritte Grund ist der erhöhte Gehalt an männlichen Hormonen im Körper. Sie müssen jedoch keine chemischen Hormone trinken, um Ihren Körper bei der Regulierung der Hormone zu unterstützen. Es gibt wirksame natürliche Heilmittel.

Es gibt 2 Arten von Fett in der Haut:

a) Talg (Talg). Es ist es, dass die Talgdrüsen der Besitzer fettiger Haut im Übermaß produzieren.

b) Lipide, aus denen die Schicht des Stratum Corneum (Oberfläche) der Haut besteht. Wenn die Struktur des Lipidmantels der Haut gestört ist, wird er durchlässiger, reizbarer und verliert Feuchtigkeit. Dies erklärt den häufigen Typ fettiger, dehydrierter Haut. Um die Haut zu erholen, werden Öle mit den essentiellen essentiellen Säuren Omega 3 und Omega 6 benötigt. Und die Besitzer fettiger Haut sind in dieser Angelegenheit keine Ausnahme. Sie können diese Fettsäuren intern in Form von speziellen Vitaminen oder in Ölen verwenden oder sie können mit Kosmetika auf die Haut aufgetragen werden..

ÜBER DEHYDRATION:

Wir unterscheiden normalerweise zwei unterschiedliche Hauttypen - fettige und trockene. Gleichzeitig bedeutet fettige Haut Haut mit erhöhter Talg- oder Talgproduktion, und trockene Haut bedeutet Haut mit unzureichendem Wassergehalt. Das Paradoxon ist bereits sichtbar. Wie heißt dann die Haut mit reduzierter Talgproduktion? Und kann nur trockene Haut einen Wassermangel haben?

Ohne auf diese Details einzugehen, wird normalerweise empfohlen, fettige Haut zu trocknen (was zu Dehydration führt) und trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen (meistens nicht effektiv, siehe unten).

Jede Haut kann unter Wassermangel leiden, dh jede Haut kann dehydriert werden, und bei fast 100% der in Städten lebenden Menschen wird eine Dehydration beobachtet. Die Haut wird aus verschiedenen Gründen dehydriert, aber eine Schädigung des Stratum Corneum ist eine wichtige Verbindung in diesem Prozess. Es ist unser Hauptschutz, der für die Wasserretention im Körper verantwortlich ist. Und wenn darin Störungen auftreten, verbindet die Haut zusätzliche Reserven und versucht, mit Hilfe einer erhöhten Talgproduktion Wasser zurückzuhalten. Als Ergebnis bekommen wir fettige, dehydrierte Haut..

Dies führt häufig dazu, dass der Besitzer einer solchen Haut beginnt, mit alkoholhaltigen Produkten abzuwischen und die Haut auf andere Weise zu entfetten. Infolgedessen wird das Stratum Corneum noch mehr geschädigt, da Alkohol nicht nur die Fette des Talgs, sondern auch das Stratum Corneum auflöst. Infolge dieser Schäden und Austrocknung produziert die Haut noch mehr Talg. Gleichzeitig löst ein Hauttrauma eine Entzündungsreaktion aus, die sich in Rötung, Juckreiz und Brennen äußert, und wir fügen die Diagnose "empfindlich" für die Haut hinzu. Jetzt bekommen Sie fettige, dehydrierte, empfindliche Haut.

EXTERNE PFLEGE:

Ungepflegtes Leder ist wie eine Wohnung mit einer alten Renovierung - es macht keinen Sinn, abzuwischen, wenn die Decke abfällt.


Die Praxis zeigt, dass wir in mehr als 90% der Fälle durch unsachgemäße, traumatische Pflege eine erhöhte Fettigkeit und Empfindlichkeit der Haut hervorrufen: Wir waschen sie, bis sie mit Schäumen mit Laureth oder Laurylsulfat knarrt, schrubben sie, trocknen sie mit Schwefelklappern, wischen sie mit Alkohol ab und so weiter. Das Hauptproblem ist Hautreizung bei aggressiven Behandlungen. Die gute Nachricht ist, dass wir mit der richtigen Pflege die Probleme beseitigen können, die durch die falsche Pflege verursacht wurden..

Die gesamte Kosmetikindustrie konzentriert sich auf die Lösung des Problems der Verringerung der Talgproduktion durch Unterdrückung der Androgenproduktion und Zerstörung der P. acne-Bakterien. Apotheken verkaufen Medikamente mit Antiseptika und Antibiotika, Gynäkologen verschreiben chemische Hormone, Dermatologen Retinoide und Schönheitssalons bieten Reinigung und Peeling an.

Akne sagt uns bereits, dass die Haut geschädigt ist, ihr pH-Wert in Richtung Alkali gestört ist, daher muss diese Haut mit Sorgfalt behandelt werden. Wenn wir die Haut verletzen, zerstören wir ihre Schutzbarriere. Zum Beispiel zerstören Alkohole die Problemhaut ziemlich aggressiv. Nach dem Entfetten der Haut mit Alkohol ist die Talgschicht in weniger als 30 Minuten wiederhergestellt.

Eine der Hauptfunktionen der Haut besteht darin, Wasser zurückzuhalten. Sobald die Barriere durchbrochen ist, verdunstet das Wasser. Um ein Austreten von Wasser zu verhindern, muss die Haut eine neue Barriere bilden. Die Schutzbarriere wird Lipid genannt, weil sie aus Lipiden = Fetten besteht. Es ist lang und schwierig, die zerstörten Lipide der Schutzbarriere wiederherzustellen, aber Sie können in wenigen Stunden viel Talg produzieren. Es wird die Aufgabe schlechter bewältigen, aber es wird für eine Notfalloption ausreichen. Besser schlecht als nichts.

"Notfall" Talg hat die falsche Zusammensetzung. Es enthält immer weniger entzündungshemmende essentielle Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und wird in solchen Mengen immer unnötiger, aber leichter aus Lebensmitteln erzeugt, Omega-9-Fettsäuren (einfach ungesättigte Säuren. Das Zeichen ihres Überschusses ist flüssiges Talg) und ungesättigte Fettsäuren Säuren (bilden ein viskoses Talg, verstopfen den Mund der Talgdrüsen und bilden Komedonen und subkutane Akne). Das "falsche" Talg trägt zur Entwicklung von Akne bei.

Je leidenschaftlicher ein Mädchen oder Junge Talg - einschließlich Komedonen - loswird, desto mehr dehydriert es die Haut. Da 99% der Reinigungsmittel wahllos alle Fette entfernen, was bedeutet, dass die Schutzbarriere immer mehr zerstört wird, wird die Haut dehydrierter und desto mehr Talg muss produziert werden, um das Austreten von Wasser zu verhindern und das Überleben des Körpers zu sichern.

Daher sollten Reinigungsmittel und andere Produkte schonend sein. Seife (alkalischer pH-Wert), heißes Wasser, Peelings, Peelings und andere aggressive Mittel sollten ausgeschlossen werden, da sie es noch mehr zerstören und die Gründe für die Entwicklung der Hautempfindlichkeit sind.


Aus all dem, was gesagt wurde, folgen wichtige praktische Schlussfolgerungen.

1. Die Behandlung von Akne-Patienten mit Hautreizstoffen ist wie der Versuch, ein gut beleuchtetes Feuer zu löschen.

2. Die alleinige Verwendung von antibakteriellen Mitteln gegen Akne ist wie der Kampf mit Fliegen, die in ein offenes Glas Honig geflockt sind.

3. Das Anwenden von Aknemedikamenten, die die Barriereschicht der Haut zerstören, ist wie das Vertreiben einer Mücke, die versehentlich aus dem Raum eingeflogen ist und die Fenster weit geöffnet hat. Bedeutet, dass zusammen mit Talg die Lipidbarriere der Epidermis zerstört wird und nicht nur neuen Bakterien, sondern auch Allergenen und Toxinen der Zugang zur Haut ermöglicht wird.

WASCHEN:

Die Wichtigkeit einer richtigen Reinigung der Haut wird oft übersehen. Mädchen scheinen, dass alle Aufgaben mit Creme oder Serum gelöst werden können. Wenn Sie die Haut jeden Tag morgens und abends durch traumatische Reinigung zerstören, wird früher oder später eine Zeit kommen, in der keine Creme helfen kann.

Beispiel: ein Mädchen, das für keine Mittel geeignet war. Auch für die empfindlichste Haut. Alles war irritierend. Die Kosmetikerin begann Anamnese zu sammeln und konnte nicht verstehen, was los war. Es gibt keine Krankheiten, das Mädchen ist nicht atopisch. Im Verlauf der Umfrage stellte sich heraus, dass sich die Klientin drei Jahre hintereinander mit einem Gel mit Peeling-Partikeln wäscht. So zerstörte das Mädchen allmählich ihre Haut und verwandelte sie von normal in überreaktiv..

EINFACHE REGELN:

1) Waschen mit gefiltertem gekochtem Wasser (oder destilliertem oder salzhaltigem oder gefiltertem gefrorenem Wasser). Geeignet für alle Hauttypen außer fettiger (dicke Haut mit vergrößerten Poren im ganzen Gesicht). Für Besitzer fettiger Haut ist es besser, sich mit einem Sud aus Kräutern zu waschen.

2) Morgenwäsche mit Kräuterkochungen. Milde natürliche Reinigungsmittel, Saponine, sind in Süßholz enthalten. Zum Waschen mit Kräuterkochungen können Sie eine Mischung aus Lakritz mit Linde 50/50 (für alle Hauttypen), Ringelblume (für Kombination und fettig) oder mit Kamille (für trocken, dehydriert, empfindlich) verwenden ). Brauen Sie abends einen halben Teelöffel in 500 ml Wasser in einer Thermoskanne oder einem Thermobecher. Am Morgen hat die Brühe eine geeignete Temperatur und Konzentration. Sie können keine Brühen aufbewahren, machen Sie also Portionen für eine Wäsche.

3) Spritztechnik Das Waschen mit Wasser ist ebenfalls von großer Bedeutung. Nehmen Sie das Wasser zum Waschen in Ihre Handflächen und streuen Sie es auf Ihr Gesicht. Wiederholen, bis Ihnen das Wasser ausgeht. Dadurch entsteht eine Mikromassage der Haut, die den Teint verbessert, die Poren verkleinert, die Talgproduktion reduziert und die Gesichtsreinigung feuchtigkeitsspendender macht..

4) Und vergessen Sie noch einmal Seife und andere Faktoren, die den pH-Wert der Haut erhöhen. Mit zunehmendem Pn stirbt die nützliche Mikroflora der Haut ab und die pathogene entwickelt sich. Daher sollten alle verwendeten Kosmetika einen pH-Wert von 5-5,5 haben. In Kursen können Sie Reinigungsmittel mit einem niedrigeren pH-Wert (4-4,5) verwenden.

5) Trocknen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen mit einzelnen Gesichtstüchern und wechseln Sie es so oft wie möglich. Oder verwenden Sie Einweg-Tücher. Beim Trocknen Ihres Gesichts ist es wichtig, die Haut nicht mit einem Handtuch auf und ab zu kratzen, sondern sie sanft abzutupfen. Die Kissenbezüge müssen sauber sein. Wenn das Haar aus irgendeinem Grund schmutzig ist, sollte es das Gesicht nicht berühren! Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit den Händen - das ist TABOO

6) Wählen Sie milde Produkte. Natriumlaurylsulfat frei, Natriumlaurethsulfat frei. Vermeiden Sie das Schrubben von Partikeln. Wählen Sie Schäume auf Basis milder Tenside - Decylglucosid, Cocamidopropylbetain, Natriumlauroyl-Hafer-Aminosäuren - und natürlicher hydrophiler Öle. Das Hauptkriterium, dass Sie Ihre Haut auf eine für Sie geeignete Weise reinigen, ist, dass sie sich nach der Reinigung angenehm anfühlt, dh es gibt keine Straffung, Rötung, Juckreiz und andere unangenehme Empfindungen. Das ist die Norm. Andernfalls muss der Reiniger gewechselt werden..

7) Verwenden Sie nach dem Waschen einen Toner, um den pH-Wert der Haut einzustellen. Wasser wird in den meisten europäischen Ländern auf Pn8 gehalten. Der normale pH-Wert der Haut wird nach 3 bis 6 Stunden wiederhergestellt. Bei Haut mit Akne ist es bereits alkalisch gestört, was hervorragende Bedingungen für die Reproduktion pathogener Mikroflora schafft. Das Hauptkriterium, dass Sie Ihre Haut auf eine für Sie geeignete Weise reinigen, ist, dass sie sich nach der Reinigung angenehm anfühlt, dh es gibt keine Straffung, Rötung, Juckreiz und andere unangenehme Empfindungen. Das ist die Norm. Andernfalls muss der Reiniger gewechselt werden. In jedem Fall sollte das Wasser warm - nicht heiß - und nicht kalt sein..

Wie man die erhöhte Aktivität der Talgdrüsen reduziert

Oft verlieren Frauen mit fettiger Haut ihre Hände. Es wurden bereits viele Gelder in den Mülleimer geworfen, und unzählige "Nein" in Lebensmitteln sind zu einer Obsession geworden. Gleichzeitig produziert fettige Haut weiterhin eine große Menge Talg, was das Leben erschwert. Und obwohl es eine unbestreitbare Tatsache ist, dass fettige Haut in direktem Zusammenhang mit Genetik, Hormonen und dem Einfluss anderer Faktoren steht, gibt es immer noch bestimmte Möglichkeiten, um glänzende Haut zu pflegen, die für viele Mädchen zu einer echten Rettung werden..

Gründe für das Auftreten von überschüssigem Fett

Talgdrüsen kommen im gesamten menschlichen Körper vor. Im Bereich des Gesichts, der Stirn, des Nasolabialdreiecks und des Kopfes ist ihre Arbeit am aktivsten. Infolge einer fehlerhaften Funktion der Talgdrüsen im Gesicht entsteht überschüssiges Fett. Überschüssiges Öl verursacht Akne, verleiht der Haut einen hässlichen Glanz und verursacht andere Probleme..

Experten führen sowohl interne als auch externe Faktoren auf die Hauptgründe für eine erhöhte Fettsekretion zurück..

  • Hormonelles Ungleichgewicht. Hormonelle Störungen oder Veränderungen ihres Niveaus während der Pubertät erhöhen die Aktivität der Drüsen. Bei Frauen im Erwachsenenalter wird dies in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus festgestellt..
  • Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung. Nach den Forschungen moderner Wissenschaftler wird unter dem Einfluss direkter ultravioletter Strahlung die Arbeit der Talgdrüsen gestört. Die oberste Hautschicht wird dicker, was zu verstopften Poren und kosmetischen Fehlern führt.
  • Störung des Immunsystems. Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes mellitus, Funktionsstörungen der Eierstöcke und Übergewicht tragen zur erhöhten Fettproduktion auf der Gesichtshaut bei..
  • Unsachgemäße Ernährung. Das Vorhandensein von fetthaltigen Lebensmitteln, Fast Food im Menü führt zu einer Störung des Magen-Darm-Trakts und einer erhöhten Fettproduktion durch die Talgdrüsen.
  • Unsachgemäße Pflege. Die Nichteinhaltung der Hygienevorschriften und die Auswahl kosmetischer Produkte, die nicht für den Hauttyp geeignet sind, führen zu vermehrter fettiger Haut.

Die Wiederherstellung der normalen Funktion der Drüsen ermöglicht eine integrierte Herangehensweise an das Problem.

Was ist Talg?

Talg (vom lateinischen Talg - "Talg") ist das Geheimnis der Talgdrüsen. Normalerweise werden bei Erwachsenen bis zu 20 g Talg pro Tag über die Hautoberfläche ausgeschieden. Aber unter dem Einfluss verschiedener Faktoren (sowohl äußerlich als auch innerlich) beginnt der Körper, mehr davon als nötig zu produzieren. Und wir müssen einen unangenehmen Glanz bekämpfen,


Ursachen für fettige Haut

Komposition

  • gesättigte Fettsäuren - Palmitinsäure, Stearinsäure, Ölsäure;
  • Squalen;
  • Sapienat und Sepoleat (einzigartige Fettsäuren, die nur im Talg vorkommen);
  • ungesättigte Fettsäuren - Ameisensäure, Essigsäure, Propionsäure und andere;
  • Glycerin;
  • Cholesterin;
  • Ätherwachs;
  • Phospholipide;
  • Stoffwechselprodukte.

Diät zur Normalisierung der Drüsen

Eine Ernährungsumstellung ist das erste, was Sie tun müssen, um die Aktivität der Talgdrüsen zu verringern..

Die folgenden Lebensmittel sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden:

  • Kohlensäurehaltige Getränke;
  • alkoholische Getränke;
  • fettig, gebraten, würzig;
  • geräucherte und konservierte Lebensmittel;
  • Produkte, die Farbstoffe, Aromen und Geschmacksverstärker enthalten;
  • Back- und Süßwaren;
  • starker Kaffee und schwarzer Tee.

Das Menü sollte mehr solcher Produkte enthalten:

  • frisches Gemüse und Obst je nach Jahreszeit;
  • Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte;
  • Hüttenkäse;
  • mageres Fleisch;
  • Getreide.

Der Zustand der Haut wird durch die Verwendung von rotem Fisch, Sauerkraut, frischen Kräutern und Nüssen positiv beeinflusst. Zu den empfohlenen Getränken gehören grüner Tee, Kräutertees und sauberes Wasser.

Wirksame pharmazeutische Präparate

Apothekenprodukte unterscheiden sich in Bezug auf Funktionsprinzip und Preiskategorie in einer Vielzahl..

Experten empfehlen die Verwendung von Kosmetika, mit denen Sie den Hautzustand verbessern können, und empfehlen die Verwendung von Produkten derselben Serie.

  • La Roche-Posay. Das Unternehmen bietet Mittel an, um die Aktivität der Talgdrüsen zu reduzieren. Im Moment ist es ein Favorit unter ähnlichen Produkten. Die Hauptkomponente ist Thermalwasser. Die Marke produziert eine breite Palette von Produkten, die die Funktion der Talgdrüsen verbessern und die Fettigkeit der Haut reduzieren. Von diesen unterscheiden sich die Waschvorbereitung - Effaclar Gel und eine spezielle Maske Effaclar zur Kontrolle der Talgproduktion und zur Verengung der Poren. Die Serie enthält auch ein Präparat für Hautstraffung, Make-up-Entfernung und Feuchtigkeitsversorgung..
  • Avene. Ein weiteres beliebtes Unternehmen, das eine breite Palette von Produkten für fettige Haut herstellt. Das bekannteste Mittel ist Cleanance Gel. Es ist für junge Haut geeignet, die zu Akneausbrüchen neigt. Zusätzlich kommt eine Talg regulierende Creme.
  • Vichy. Bekannte Kosmetika für problematische und fettige Hautpflege. Das Unternehmen hat eine separate Produktlinie herausgebracht, die die Arbeit der Talgdrüsen wiederherstellt - Normaderm. Es enthält ein Gel zum Waschen, Maske, Lotion, Tagescreme.
  • Retinoic Salbe. Eine Vorbereitung für eine schnelle Wirkung. Unterscheidet sich in niedrigen Kosten. Es wird zweimal täglich auf Problembereiche angewendet. Wirksam bei Akne und Hautausschlägen, normalisiert die Talgdrüsen. Die Bewerbungszeit beträgt höchstens 1 Woche.

Bei Akne durch verstopfte Poren sind Zink, Salicylsalbe, Chlorhexidin, Salicyl-Zink-Paste, Aspirin-Tabletten, Vitamine A, E wirksam..

Notfallmatte

Wenn Sie nur noch wenig Zeit haben und den öligen Glanz Ihres Gesichts dringend entfernen müssen, können Sie Make-up-Produkte verwenden. Dies wird das Problem nicht lösen, aber den Fehler vorübergehend verbergen. In 1 Minute können Sie Ihr Gesicht mit speziellen Servietten und Puder mattieren.

Verwenden Sie vor dem Auftragen des Pulvers spezielle kosmetische Tücher, die sowohl trocken als auch nass für diesen Zweck geeignet sind. Ersteres absorbiert schnell überschüssiges Fett, letzteres löst Talg gut auf und absorbiert es. Dank des enthaltenen Talks verleihen sie der Haut ein mattes Finish. Jetzt können Sie das Pulver auftragen.

Sie benötigen ein Pulver mit transparenter Wirkung, wie es in der Reihe der Mineralkosmetik zu finden ist. Idealerweise sollte das Pulver locker sein, kompakte Versionen machen die Arbeit schlechter. Zu diesem Zweck ist ein Bräunungspulver überhaupt nicht geeignet. Andernfalls besteht die Gefahr, dunkle Flecken im Gesicht und schlampige Klumpen auf der Haut zu bekommen, wenn Sie versuchen, den öligen Glanz auf Nase oder Stirn zu maskieren.

Das Puder sollte auf Problembereiche mit leichten und schnellen Bewegungen aufgetragen werden, um das Gesicht nicht mit überschüssigem Geld zu überladen.

Wie man die Fettbildung im Gesicht reduziert: Volksmethoden

Nicht nur das Arzneimittel wirkt sich positiv auf die Arbeit der Talgdrüsen aus. Zu Hause ermöglichen Kräuterkochungen und Rezepte aus natürlichen Inhaltsstoffen die Wiederherstellung des Hautzustands..

  • Tonmaske. Das Rezept verwendet Traubenpüree und 2 Teelöffel Ton (weiß, blau oder pink). Die Inhaltsstoffe werden kombiniert und auf die gereinigte Haut aufgetragen. Vollständig trocknen lassen, dann mit warmem Wasser entfernen.
  • Abkochung von Heilkräutern. Ein Sud aus Kräutern wird für den täglichen Gebrauch vorbereitet. In einem Glas Wasser Kamille, Ringelblume und Schachtelhalm brauen. Die resultierende Brühe wird über das Gesicht gerieben oder gespült. Heilkräuter lindern Entzündungen, verbessern den Teint und verengen die Poren. Neben dem Spülen werden aus der Brühe Eiswürfel hergestellt, mit denen die Haut gerieben wird.
  • Brennnesselkompresse. Verwenden Sie zum Kochen einen Esslöffel trockene Brennnessel in einem Glas kochendem Wasser. Die resultierende Brühe wird eine Stunde lang infundiert. Nehmen Sie dann eine saubere Gaze und befeuchten Sie sie mit Brennnesseln. Die resultierende Kompresse wird 10 Minuten lang auf die Haut aufgetragen.
  • Stärkemaske. Für das Rezept werden ein Esslöffel Kartoffelstärke, ein Teelöffel Zitronensaft und 3 Teelöffel Kefir verwendet. Die Inhaltsstoffe werden gründlich gemischt und 15 Minuten auf die Haut aufgetragen.

Zusätzlich zu den aufgeführten Rezepten helfen Hafermasken, Limettenstärkungsmittel, Zitronen- oder Gurkensaft gut. Eine Zubereitung auf Basis von Vitamin A oder E wird natürlichen Inhaltsstoffen zugesetzt.

Fondsübersicht

Diese Kosmetika reinigen und pflegen die zu Talg neigende Haut perfekt..

Es reinigt und mattiert die Haut gut. Dank der Extrakte aus Rose und Jasmin macht es die Haut weich und pflegt sie.

Bekämpft Unreinheiten und Unvollkommenheiten, verwandelt die Haut allmählich und verleiht ihr ein frisches Aussehen.

Entworfen für Männerhaut. Reinigt effektiv, bietet Komfort und hinterlässt nach dem Auftragen ein angenehmes Gefühl der Kühle.

Bekämpft effektiv öligen Glanz und Mitesser. Enthält Eukalyptusextrakt, Salicylsäure und Zink, reinigt und mattiert die Haut perfekt und gleicht ihren Ton aus.

Ideal für Problemhaut. Entfernt überschüssiges Talg und Verunreinigungen, verhindert das Auftreten von Unvollkommenheiten und reduziert den öligen Glanz.

Peelt und reinigt die Haut sanft und glättet sie sichtbar.

Entfernt sanft Make-up, alltägliche Unreinheiten, überschüssiges Talg und mattiert die Haut.

Entfernt effektiv Verunreinigungen und überschüssiges Talg. Bekämpft verstopfte Poren.

Enthält Salicylsäure, Capryloylsalicylsäure und Glykolsäure, verstopft die Poren und wirkt Anti-Aging.

Reinigt die Haut sanft von Unreinheiten, verleiht ihr Glanz und Frische.

Enthält Salicylsäure und Probiotika. Geeignet auch für empfindliche Haut.

Reinigt und verengt effektiv die Poren. Entfernt fettigen Glanz.

Entfernt sanft Unreinheiten, ohne die Haut zu stark zu trocknen, enthält einen beruhigenden Extrakt aus Ringelblumenblüten und Glycerin.

Schauen wir uns nun an, wie man Gesichtsfett mit Hausmitteln entfernt. Die Liste der Rezepte für Masken und Lotionen, die die Fettigkeit der Haut verringern, ist überraschend umfangreich. Im Folgenden sind nur die effektivsten aufgeführt:

  1. Regelmäßiger Kefir, der etwa 15 Minuten lang im Gesicht gehalten werden sollte, reduziert die fettige Haut erheblich.
  2. Mischen Sie zwei Esslöffel Hefe mit dem Saft saurer Früchte oder Beeren (Zitrone, Cranberry oder Johannisbeere). Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und entfernen Sie sie vorsichtig nach 10 Minuten.
  3. Nehmen Sie etwas Semmelbrösel und legen Sie es in Milch. Lassen Sie den entstandenen Brei 20-30 Minuten auf Ihrem Gesicht. Die Maske verengt die Poren und entfernt überschüssiges Unterhautfett.
  4. Ein Ei verquirlen und mit gehackter Petersilie vermengen. Die Maske sollte nicht länger als 20 Minuten im Gesicht bleiben..
  5. Im Kampf gegen fettige Haut hilft Ihnen weißer oder grüner kosmetischer Ton. Falls gewünscht, können Tonmasken nicht mit Wasser, sondern mit Milch, Zitronensaft oder Chlorhexidin verdünnt werden.
  6. Eine Maske aus gehacktem Haferflocken, gemischt mit natürlichem Joghurt und Honig, hilft, die Arbeit der Talgdrüsen zu normalisieren. Die Mischung sollte 15 bis 20 Minuten im Gesicht gehalten werden.
  7. Sie können den öligen Glanz mit Teebaumöl entfernen. Es wird in Wasser verdünnt und mit einem Wattepad (12 Tropfen ätherisches Öl pro 100 ml warmes Wasser) mit der resultierenden Lösung im Gesicht eingerieben..
  8. Gurkenlotion funktioniert gut. 1-2 mittelgroße Gurken schälen, von Hand fein reiben oder mit einem Mixer hacken. Fügen Sie die gleiche Menge Wodka zum resultierenden Püree hinzu. Es ist ratsam, die resultierende Masse in ein Gefäß zu gießen und dicht zu verschließen. Entfernen Sie die Zusammensetzung für 2 Wochen an einem dunklen Ort. Nach der erforderlichen Exposition die Flüssigkeit abseihen und mit Wasser im Verhältnis 1: 1 verdünnen. Es wird empfohlen, die Lotion morgens nach dem Waschen zu verwenden. Bei regelmäßiger Anwendung stört Sie kein öliger Glanz im Gesicht mehr.
  9. Sie können ein Kaffee-Salz-Peeling machen. Gebrauchter Kaffeesatz muss im Verhältnis 1: 1 mit fein gemahlenem Salz gemischt werden. Tragen Sie das Peeling 2-3 Minuten lang mit Massagebewegungen auf das Gesicht auf. Mit Wasser abwaschen.
  10. Ein zu häufiges und zu hartes Peeling kann fettige Haut verschlimmern. Es gibt jedoch ein Peeling, mit dem Sie die Haut nicht nur sanft reinigen und mit nützlichen Substanzen anreichern, sondern auch den fettigen Glanz beseitigen können. 8-10 Mandeln in einer Kaffeemühle mahlen und mit 2 Teelöffeln Honig mischen. Massieren Sie die Honig-Nuss-Masse sanft auf Ihr Gesicht und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Verwenden Sie das Peeling nicht mehr als einmal pro Woche!
  11. Die Ringelblumen- und Aloe-Maske reinigt das Gesicht gut, entfernt Komedonen, lindert Entzündungen und beseitigt öligen Glanz. Eine Abkochung von Ringelblumen, hergestellt aus 1 EL. Esslöffel Rohstoffe und 50 ml Wasser mischen, zu gleichen Teilen mit Aloe-Saft, zum Beispiel unter Verwendung der Komponenten von 1 EL. Löffel. Um der Maske Viskosität zu verleihen, können Sie der Zusammensetzung Hafermehl hinzufügen. Auf das Gesicht auftragen, dabei die Augenpartie meiden und vollständig trocknen lassen. Wenden Sie die Maske erneut an. Dies kann 3-5 Mal wiederholt werden. Dann abwaschen. Jetzt können Sie Ihre Feuchtigkeitscreme auftragen.
  12. Äpfel helfen bei der Reinigung fettiger Haut. Mahlen Sie einen halben Apfel in einem Mixer und fügen Sie etwas Zitronensaft und Stärke hinzu. Lassen Sie die resultierende Maske 10-12 Minuten auf Ihrem Gesicht.
  13. Nutzen Sie ein kraftvolles Naturheilmittel für fettige Haut - verwenden Sie eine Protein-Zitronen-Maske. Zur Zubereitung 1 Protein in den Schaum schlagen und 1 EL hinzufügen. ein Löffel Zitronensaft und 2 EL. Esslöffel frisches Gurkenpulpe. Das Produkt spendet der Haut perfekte Feuchtigkeit und macht sie matt. Es ist notwendig, die Maske 20 Minuten lang auszuhalten und auszuspülen.
  14. Probieren Sie eine Gurkenmilchmaske. Sie benötigen Gurkenpüree (3 Esslöffel) und Milch (3 Esslöffel). Mischen Sie die Zutaten, legen Sie die Mischung auf eine Stoffserviette und tragen Sie sie auf die Problemzonen des Gesichts auf. Sie müssen die Zusammensetzung 30 Minuten lang auf der Haut halten und dann ausspülen. Die Maske wird empfohlen, um Schwellungen und öligen Glanz zu beseitigen und den Teint zu verbessern.
  15. Verwenden Sie Eiswürfel, um die Poren zu verengen und Ihre Haut zu straffen. Es ist am besten, entweder Wasser mit Gurkensaft oder Essig oder Kräuter- und Fruchtkochungen aus Kamille, Hagebutten, Johanniskraut und Preiselbeeren einzufrieren.
  16. Erfrischen Sie Ihre Haut regelmäßig mit einer Kräuterlotion aus Salbei, Kamille und Huflattich. Diese Lotion wird nicht länger als drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt..

Der Schlüssel zu einer gesunden Haut ist die richtige Gesichtspflege. Wenn Sie die einfachen Regeln der häuslichen Pflege für fettige Haut befolgen, können Sie leicht ein schönes Aussehen erzielen..

Fettige Gesichtshaut: Die Behandlung zu Hause besteht aus der Herstellung von Lotionen. Lösungen natürlicher Inhaltsstoffe lindern Hautentzündungen und reduzieren die Fettigkeit:

  • Die Zusammensetzung von Milch, Zitronensaft und gekochtem Wasser reduziert die Talgsekretion und damit die Entzündung. Die Anzahl der Komponenten wird durch Teile bestimmt: Milch - 2 Teile, Zitronensaft - 1, Wasser - 0,5.
  • Medizinischer Zitronenmelisse, Wodka und Wasser entfernen Unreinheiten tief in der Haut und normalisieren den Teint. Die Tinktur besteht aus 5 Teilen Wodka und 1 Teil Zitronenmelisse. Die Tinktur muss 5 Tage lang an einem dunklen Ort aufbewahrt und dann mit der gleichen Menge kochendem Wasser verdünnt werden.
  • Zitronensaft (1 Teil) und Glycerin (2 Teile), verdünnt mit Wasser (4 Teile), sind morgens gut. Die resultierende Lotion hat eine tonisierende Wirkung und reduziert fettige Hautsekrete.
  • Abkochungen von Kamille, Wegerich, Brennnessel oder Johanniskraut werden zum täglichen Abwischen des Gesichts empfohlen.

Wir verwenden eine Abkochung Brennnessel

  1. 1 Clay Magic Purifying Mask, L'Oréal Paris, enthält drei Arten von natürlichem Ton sowie Eukalyptusextrakt, wirkt erfrischend und reinigt die Poren effektiv. wo findet man?
  2. 2
    Cleansing Mineral Facial Mask Masque Pure Empreinte, Lancôme, mit weißem Ton und Mineralien gleicht das Mikrorelief der Haut aus und reduziert den fettigen Glanz. wo findet man?
  3. 3
    Reinigungsmaske Purefect Skin 2-in-1 Porenmaske, Biotherm, mit Meeresextrakten und weißem Ton absorbiert Unreinheiten und überschüssiges Talg, ohne die Haut auszutrocknen. wo findet man?
  4. 4
    Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque von Kiehl reinigt und beruhigt die Haut dank des Inhalts von Aloe Vera. wo findet man?

Stärkungsmittel

  1. 1 Purefect Skin Toner, Biotherm, mit Algenextrakten und Zink, reinigt und mattiert die Haut. wo findet man?
  2. 2
    Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl's, mit weißem Ton und Allantoin aus dem Amazonas, beruhigt die Haut und wirkt mattierend und peelend. wo findet man?
  3. 3
    Der reinigende Toner "Clear Skin" gegen Mitesser und öligen Glanz, Garnier, enthält Salicylsäure und Zink, mattiert fettige Haut und reduziert fettigen Glanz. wo findet man?
  1. 1 Cremesorbet zur Veränderung der Hautqualität Idealia, Vichy strahlt ohne öligen Glanz, strafft die Poren, gleicht Mikroreliefs aus und sorgt den ganzen Tag über für matte Haut.
  2. 2
    Feuchtigkeitsspendende Emulsion Effaclar Mat, La Roche-Posay wirkt mattierend und schützt vor Austrocknung. wo findet man?
  3. 3
    Daily Moisture, SkinCeuticals, eine leichte Feuchtigkeitscreme mit mattierender Wirkung aus Algenextrakt, Allantoin und Panthenol, sorgt für ein optimales Feuchtigkeitsniveau, beruhigt und strafft die Poren.
  4. 4
    Das Mattierungscremesorbet "Vivifying Moisture", Garnier, enthält Grüntee-Extrakt, erfrischt und sorgt für einen matten Effekt. wo findet man?

Merkmale der Pflege für fettige Haut

Eine erhöhte Fettproduktion ist mit unsachgemäßen Hautpflegetechniken verbunden. Aus diesem Grund helfen Änderungen der Hygienevorschriften und die Auswahl geeigneter Kosmetika teilweise, die Prozesse zu regulieren..

Eine Normalisierung der Drüsen ist möglich, wenn eine Reihe von Regeln befolgt werden.

  • Minimierung der negativen Auswirkungen auf die Haut. Alkoholhaltige Produkte, Fettcremes und häufiges Schrubben sollten vom Alltag ausgeschlossen werden..
  • Regelmäßige Pflege. Es beinhaltet die tägliche Entfernung von Make-up vor dem Schlafengehen, die Reinigung, Befeuchtung und Pflege der Haut..
  • Kompetente Auswahl an Kosmetikprodukten. Kosmetische Produkte werden je nach Hauttyp ausgewählt. Zur Reinigung werden Gele, Mousses und Schäume mit entzündungshemmender Wirkung verwendet.
  • Richtige Auswahl an dekorativen Kosmetika. Tonbasen werden mit einer leichten Textur ausgewählt, Pulver - mit einem matten Effekt. Es wird nicht empfohlen, cremige Texturen für Rouge oder Lidschatten zu verwenden.
  • Die Verwendung von Volksrezepten. Zusätzlich zur regelmäßigen Pflege mit kosmetischen Produkten wird empfohlen, Volksrezepte zu verwenden. Dazu gehört das Spülen des Gesichts mit Aufgüssen von Kamille, Schachtelhalm, Brennnessel und Linde.
  • Korrektur der Diät. Eine falsche Ernährung trägt zu einer erhöhten Fettigkeit der Haut bei. Das Menü sollte mageres Fleisch und Fisch, frisches Gemüse und Obst sowie Müsli enthalten. Es wird empfohlen, den Verbrauch von süßen, mehligen, fettigen und alkoholischen Produkten zu minimieren.

Die Einhaltung der Pflegeberegeln kann das Risiko von Hautproblemen aufgrund einer Funktionsstörung der Talgdrüsen erheblich verringern.

Talg

Die Haut glänzt, glänzt, und jetzt ist es unmöglich, ohne Puder und mattierte Servietten auszugehen. Am Wochenende ist "schwere Artillerie" verbunden - Peelings, Masken und kosmetische Eingriffe, die die Poren verengen und die Talgmenge reduzieren - Talg. Was ist der Grund für die übermäßige Veröffentlichung und wie geht man damit um??

Elena Lugovtsova Autorin

Maria Nevskaya Dermatologin

Was ist Talg?

Komposition

An Talg selbst ist nichts auszusetzen: Tatsächlich handelt es sich um eine Mischung verschiedener Lipide. Seine Zusammensetzung kann sich mit dem Alter ändern, es hängt auch vom Geschlecht und den genetischen Eigenschaften der Person ab. Aber wie auch immer, es wird definitiv enthalten:

gesättigte Fettsäuren - Palmitinsäure, Stearinsäure, Ölsäure;

Sapienat und Sepoleat (einzigartige Fettsäuren, die nur im Talg vorkommen);

ungesättigte Fettsäuren - Ameisensäure, Essigsäure, Propionsäure und andere;

Talg unter dem Mikroskop. © Getty Images

Funktionen

Es scheint, warum brauchst du Talg? Dadurch sieht die Haut nicht immer sauber aus, der Überschuss verstopft die Poren und kann Entzündungen hervorrufen. Trotz der offensichtlichen Unannehmlichkeiten erfüllt es eine Reihe wichtiger Funktionen..

Feuchtigkeitsspendend. Wenn es nicht da wäre, würde die Feuchtigkeit in der Haut nicht verweilen. Bei einem Talgmangel verliert die Haut ihre Elastizität, wird trocken, es treten Falten auf.

Barriere. Talg schützt vor ultravioletten Strahlen, Staub, Schmutz und Mikrotrauma. Dank dieses reichhaltigen natürlichen Gleitmittels leidet die Haut weniger unter negativen Umweltfaktoren.

Bakterizid. Ungesättigte Fettsäuren haben ausgeprägte antimikrobielle Eigenschaften. Wenn Talg so viel wie nötig freigesetzt wird - nicht mehr und nicht weniger -, verhindern diese Säuren die Vermehrung pathogener Mikroflora und die Entwicklung entzündlicher Prozesse.

Ausscheidung. Zusammen mit der Sekretion der Talgdrüsen werden Toxine, Arzneimittel und Stoffwechselprodukte an die Oberfläche der Epidermis entfernt.

Antioxidans. Squalen im Talg neutralisiert freie Radikale.

Regulatorisch. Der Fettfilm ist zusammen mit Schweiß und Kohlendioxid für die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts der Haut verantwortlich und nimmt am komplexen System seiner Wärmeregulierung teil. Beides ist der Schlüssel zur Gesundheit unserer Haut.

Ursachen für übermäßige Talgproduktion

Hier sind die Zeichen, an denen Sie erkennen können, dass zu viel Talg produziert wird:

permanenter öliger Glanz;

das Auftreten von Pickeln und Entzündungsherden.

Hormonelles Ungleichgewicht

Die intensive Produktion von Sexualhormonen (insbesondere Testosteron) erhöht die Aktivität der Talgdrüsen. Stress, Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, des Darms, der Schilddrüse sowie Diabetes und Fettleibigkeit können hormonelle Ungleichgewichte hervorrufen..

Unsachgemäße Ernährung

Bei einem Überschuss an fettigen, würzigen, süßen, salzigen, geräucherten Lebensmitteln und einem Mangel an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen reagiert die Haut auch mit einer erhöhten Talgproduktion.

Mangel an Pflege

Die Folgen einer übermäßigen Talgproduktion

Sie sind ehrlich gesagt nicht sehr angenehm, und ich möchte sie so schnell wie möglich loswerden..

Auswirkungen auf die Gesichtshaut

Es scheint ungepflegt - aufgrund von überschüssigem Talg scheint es buchstäblich und wird schneller schmutzig als gewöhnlich. Sie versuchen es öfter zu reinigen, aber ein paar Stunden vergehen, und der ölige Glanz und die verstopften Poren sind wieder da.